莲藕鸡胸小肉饼怎么做好吃，莲藕鸡胸小肉饼家常做法

10-02 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡大胸300g藕200g生抽15g白酒5g玉米淀粉10g白胡椒粉一丢丢面包糠20g熟白芝麻根据口味添加食用油20g料汁生抽25g绵白糖20g白酒10g醋10g玉米淀粉4g莲藕鸡胸小肉饼的做法生抽...

煎莲藕肉饼

01-13 用料藕3节（1斤）猪肉（肥瘦比例2：8）6两盐、糖、豉油少许生粉勺煎莲藕肉饼的做法猪肉打成碎肉粒，加盐、糖、豉油、生粉拌匀，顺时针搅拌至起胶。莲藕打碎成细粒，加少许盐，倒入拌好的猪肉搅匀。煎锅烧热放油，把莲藕肉糊分成一小份压...

莲藕炒鸡胸肉

01-21 记录菜谱用料鸡胸肉适量莲藕适量青/红辣椒各一个蒜苗一根姜葱蒜适量醋1勺盐适量鸡精适量蚝油1勺料酒适量淀粉适量花椒几粒莲藕炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，用料酒、蚝油、姜末、盐腌制，淀粉抓匀。莲藕切小滚刀，青/红椒切小...

照烧莲藕鸡胸肉

09-23 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸1个藕250g白酒40g醋3大勺生抽4大勺食用油15g淀粉2大勺熟白芝麻根据口味添加腌鸡胸生抽1大勺细砂糖3大勺白胡椒粉一丢丢照烧莲藕鸡胸肉的做法鸡大胸切成小一点的厚片，放...

猪肉莲藕饼

12-01 非常健康！莲藕药用价值非常高，老幼妇孺和体弱多病者特别适合食用。新鲜的莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主要作用于治疗热病烦渴、吐血、衄血、热淋等症状。煮熟了的...

糖醋莲藕鸡胸肉

04-16 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡大胸250g藕100g洋葱50g食用油15g腌肉料酒5g生抽5g淀粉5g调料汁蒜末4g姜末3g白糖10g醋20g生抽20g淀粉3g糖醋莲藕鸡胸肉的做法鸡胸肉切成小块。加入料酒、生抽和淀粉，抓拌均...

鸡肉莲藕饼

04-19 适合12个月+的宝宝用料鸡胸肉适量莲藕半根胡萝卜半根菠菜1把鸡蛋1个宝宝辅食粉适量面粉适量鸡肉莲藕饼的做法蔬菜和鸡胸肉打碎，大一点的宝宝可以打成块状，小一点的宝宝打碎一些加入鸡蛋，宝宝辅食粉，面粉搅拌均匀，面粉多次...

鸡胸肉莲藕粒饼

08-01 啖啖肉啖啖甜爽yummy用料鸡胸肉1块藕半节黑胡椒粉小半勺耗油生抽料酒糖盐适量玉米淀粉适量鸡胸肉莲藕粒饼的做法鸡胸肉切粒，大概和中指指甲盖差不多大就行。放耗油生抽料酒（一丢丢就行，料酒味道很重）盐糖适量，和较多的现磨...

无油香菇🥕莲藕鸡胸肉丸

10-16 用料鸡胸肉3块鸡蛋2个鲜香菇10朵胡萝卜1根莲藕1节盐适量料酒适量鸡精适量胡椒粉适量老姜1块生抽适量淀粉适量无油香菇🥕莲藕鸡胸肉丸的做法鸡胸肉解冻，如果是新鲜的鸡胸肉，可以省略这一步。洗净，去掉筋膜，切成小块放入绞...

莲藕肉酱饼

10-22 秋冬天是吃藕的季节。无论清炒、煲汤还是做桂花糯米藕之类的点心，都能让人吃得心满意足。今天分享一道藕饼做法，在家常的制作中加了鸡肉、茄酱等食材，做成肉酱饼之后更加浓郁诱人了~用料鸡胸肉200g莲藕200g鸡蛋1个玉米淀...

莲藕肉饼

04-23 分享一道全家都爱吃的莲藕肉饼。用料瘦肉半斤莲藕1截木耳适量鸡蛋2个生抽2勺蚝油1勺盐适量莲藕肉饼的做法莲藕剥皮洗干净泡好的木耳新鲜猪肉把瘦肉、木耳、莲藕倒入绞肉机绞碎、加入油、盐、蚝油、生抽、拌均匀装盘，水...

莲藕鸡肉饼

08-18 Daniel一直都不怎么喜欢莲藕，是个肉食类宝宝，所以我就想着夹着肉应该爱吃了吧。用料藕半节淀粉8勺鸡胸肉半块胡萝卜半根鲜贝10颗小葱1根香菇虾皮粉5克洋葱粉5克生姜2片莲藕鸡肉饼的做法藕切成1cm左右薄片。鲜贝清洗干净...

鸡胸莲藕小煎饼

06-27 用料鸡胸肉1块莲藕1小段生姜少许白芝麻2大勺淀粉2大勺中粉2大勺料酒2大勺生抽2大勺盐胡椒鸡胸莲藕小煎饼的做法鸡胸肉和莲藕切成小块生姜切末把所有材料混合平底锅内倒入少量油，小火用勺子挖取，放入锅内，将表面压平整盖...

鸡胸肉的神仙做法-鸡胸肉香菜莲藕馄饨

12-14 鸡胸肉怎么做都不好吃……吗？解锁鸡胸肉的神仙吃法，这样做一点都不柴，馄饨馅非常健康，很适合健身人群用料鸡胸肉1块鸡蛋1个香菜1～2大把食用油50克藕1小块大葱或小葱少量生姜1小块生抽适量白胡椒没有也没关系五香粉没有也没...

香煎莲藕鸡胸肉饼

06-06 方便又好吃嗷～^-^用料鸡胸肉1块小胡萝卜1根洋葱1个莲藕7厚片胡椒粉少量辣椒粉少量面粉适量料酒一勺生抽一勺盐适量油一勺香煎莲藕鸡胸肉饼的做法胡萝卜、洋葱、藕切成碎末（尽量小）。加入盐、胡椒粉、辣椒粉腌制。鸡胸肉...

莲藕肉沫饼

01-21 几年前在广州某个农庄吃过，对这道菜念念不忘。于是，今天就自己尝试着来做一下。用料藕1节瘦肉500克鸡蛋1只淀粉15克姜1片盐10克生抽2勺莲藕肉沫饼的做法准备好新鲜瘦肉一块，莲藕一节。把猪肉切成小片，放入姜，盐，然后放入搅...

莲藕鲜虾鸡胸肉饼

09-28 这是我吃过鸡胸肉最好吃的做法了，因为用了水煎所以特别多汁好吃😋用料鸡胸肉1块莲藕100克胡萝卜100克虾仁60克鸡蛋1个（小）盐适量酱油1勺蚝油1勺玉米淀粉大概两勺莲藕鲜虾鸡胸肉饼的做法把莲藕和胡萝卜打碎，没有搅拌机就切...

便当主菜-莲藕鸡肉小饼

08-12 参考自《今日便当》的方子，做了一些小改动。松软的鸡肉和脆脆的藕丁混合在一起，口感层次丰富～饱腹感很强，适合做便当主菜，也适合夏天拿来配苏打水或小酒哦🍻用料鸡腿肉200克莲藕100克鸡蛋1个红薯淀粉1大勺盐3克白胡椒粉少...

莲藕鸡胸小饼

10-07 用料鸡胸肉块淀粉勺白酒勺生抽勺莲藕面包糠醋生抽糖莲藕鸡胸小饼的做法鸡胸肉搅碎莲藕搅碎鸡胸肉莲藕面包糠淀粉胡椒粉料酒生抽搅拌均匀锅刷油将肉饼两面煎调酱汁：淀粉糖醋生抽水。调匀倒入锅中，撒白芝麻收汁出锅...

糖醋鸡胸莲藕饼

10-14 用料鸡胸300克藕1节盐适量淀粉2勺鸡蛋1个芝麻适量糖（下面是糖醋汁原料）1勺生抽1勺白醋1勺生粉半勺水2勺糖醋鸡胸莲藕饼的做法鸡胸洗干净，大鸡胸和小鸡胸都行。一节藕削皮切块备用用料理机打碎鸡胸藕也用料理机切碎。鸡胸...

莲藕小饼

04-09 用料莲藕半个面粉20克胡萝卜半根蛋黄1个西蓝花1朵莲藕小饼的做法准备莲藕，西蓝花，胡萝卜，莲藕，胡萝卜切片焯水西蓝花切小块焯水胡萝卜，西蓝花剁碎莲藕＋蛋黄放料理机打碎打碎加入切好的胡萝卜，西蓝花加入适量面粉，搅拌均匀，搅拌...

鸡蛋莲藕饼

11-03 用料藕节鸡蛋个胡萝卜根面粉克盐克糖熟芝麻鸡蛋莲藕饼的做法莲藕、胡萝卜搅碎，葱花切碎面粉加入水搅拌均匀成糊状，倒入葱花碎和料理后的碎末全部混在一起加入白糖和盐搅拌成糊状平底锅刷油开始烙饼煎至两面金黄烙至两面...

莲藕鸡蛋饼

10-25 便当盒的菜，多做一些，每天带饭放两块用料藕2节鸡蛋5个面粉150克洋葱1/4个菠菜2颗盐8克油适量莲藕鸡蛋饼的做法莲藕、洋葱打碎加入鸡蛋、面粉、菠菜，因为我爱吃豆腐所以加了一点老豆腐，放两勺盐搅拌均匀搅拌后加入一些芝麻...

莲藕肉饼

03-30 用料藕100g猪肉250克盐适量生抽适量油适量葱适量姜适量蚝油适量莲藕肉饼的做法准备好葱姜水在猪肉末中分次加入葱姜水、酱油、料酒和两勺食用油搅打上劲肉馅加入淀粉，搅拌至起胶莲藕切丁加入肉馅中，再搅拌均匀热锅倒油...

一人食之懒人版莲藕鸡胸小波饼

10-14 用料莲藕小半截鸡胸肉1块半盐，糖，蚝油，油，鸡粉，淀粉，料酒，面包糠适量姜2片一人食之懒人版莲藕鸡胸小波饼的做法“分开搅拌，切粒方便搅拌，鸡肉和姜粒一起搅拌喔！”“炸的过程中要把小球压成小波饼哟！”完美出锅。...