锅坎馍怎么做好吃，锅坎馍家常做法

锅坎馍

03-09 作为一个地地道道的河南人面食的博大精深还是没能完全掌握但靠着小时候溜厨房偷学的一点厨艺也足以满足远嫁思乡的情绪用料酵母5克水适量克面粉适量克盐适量克香葱300克芝麻粒30克鸡蛋1个锅坎馍的做法小香葱切碎搓大...

09-10 这道菜，也算是主食，平时除了家里做，有时候外出点烧鸭子，烧鹅都会点一份这样的馍馍，不要问我为什么~真的很好吃呀用料排骨1000克毛豆500克花椒粒少量豆瓣酱适量香叶少量辣椒适量大蒜适量生姜适量老抽适量盐适量鸡精少量味精...

07-26 吃烦了馍馍，就变个花样，炝锅后，煮着吃。用料馍馍1个食用油少许生姜2-3片水500克丝瓜半根炝锅泡馍的做法放锅加热，放入食用油，油热后加入生姜片，变色后切好的丝瓜炒熟，然后加水，加馍馍，煮熟即可食用。小贴士热油时，如果电磁炉自...

锅盔馍

12-04 用料面粉克酵母克温水克盐克锅盔馍的做法面粉中加少许安琪，盐加温水揉成团，再醒一会，再揉光滑杆成圆形，放入热的电饼铛几秒，拿出，搓出花图案。再放入电饼铛，用叉子叉些孔。拷至两面金黄就好，完成。...

四川锅边馍

02-17 没人写，自己实验的方子。味道还可以，居家制作的步骤感觉还需要更详细一些，有空再改良。用料中筋面粉200g玉米粉100g白糖50g盐2g酵母2g泡打粉2g水320g四川锅边馍的做法所有干性材料放入盆中，注意酵母不要直接接触盐和糖。...

杜坎试验

11-04 杜坎速效期食谱记录用料高蛋白牛肉鸡肉鱼肉虾杜坎试验的做法少油少盐高蛋白...

杜坎-无油版鱼肉松（不粘锅版）

08-23 杜坎法减肥中，不能油不能淀粉不能糖，还得少酒少玉米淀粉…减肥的日子嘴巴容易无聊，鱼肉松可当零食也可配其他东西一起吃，适合纯蛋白日…用料青鱼（任何一种少刺的鱼）一块葱一小把姜一小块料酒少许生抽适量老抽适量阿斯巴甜少...

杜坎食谱之空气炸锅烤牛排

06-25 平底锅煎牛排太麻烦了，就试了下空气炸锅，诶嘿嘿，还不用放油，步骤也超简单～用料牛排1块黑胡椒适量海盐适量杜坎食谱之空气炸锅烤牛排的做法因为我买的是冷冻的牛排，所以提前放进冷藏室自然解冻啦。然后用厨房专用纸把🥩的血...

杜坎-无油版鸡肉松（不粘锅版）

08-23 杜坎法减肥中，不能油不能淀粉不能糖，还得少酒少玉米淀粉…减肥的日子嘴巴容易无聊，鸡肉松可当零食也可配其他东西一起吃，适合纯蛋白日…用料鸡胸肉500g葱几根姜一小块八角几粒生抽适量老抽少许阿斯巴甜少许杜坎-无油版鸡...

锅盔饦饦馍

12-25 很久没有吃到妈妈做的锅盔了，又出不去只能自己动手了做完才想到存稿只有成品图用料酵母克面粉克温水克锅盔饦饦馍的做法1.发面2.分成小剂子3.电饼铛4.可做糖饦饦油饦饦（糖馅做法：白糖或红糖+一点面粉+油）（油馅做饭：面粉+油+...

胖馍出锅

06-03 老公说:自己做的馒头吃着放心！于是，胖馍出锅用料面粉大约300克粉胖馍出锅的做法温水和面醒发制成你喜欢的馒头形状再醒20分钟水开蒸15分钟关火别开盖焖3分钟别管是什么时间，夹点啥，吃上一个，不错...

锅贴馍

06-18 用料面粉、水锅贴馍的做法将面和成面团（要和的松一点，后面好擀成面饼）将面团擀成面饼，不要太厚了，厚薄要均匀；用刀切块，不要太大，不然锅放不下锅底加水，烧热，在碗中接凉水，面饼贴锅时粘碗中凉水可以贴住锅中，贴好之后，在撒点凉水在...

辣椒🌶️摆盘（小龙坎老火锅）

05-13 今天我们的小龙坎火锅店试营业，摆个小龙坎造型庆祝一下🎉用料红色小尖椒海苔辣椒🌶️摆盘（小龙坎老火锅）的做法1⃣️2⃣️3⃣️4⃣️5⃣️6⃣️...

白坎肉

06-20 某人喜欢的大口吃肉，今天第一次独立尝试用料五花肉一块克葱1根姜适量蒜1瓣老抽1小勺生抽1小勺盐适量料酒适量耗油适量辣椒2个芝麻适量花椒适量粒醋适量勺白糖适量克冰糖2颗花生米，豌豆适量克老干妈适量勺辣椒酱适量勺白...

杜坎蛋糕

01-25 减肥早餐，比煎的含水分。不那么干用料燕麦70克鸡蛋1个牛奶30克糖1小勺克酸奶6勺克杜坎蛋糕的做法代糖不含糖鲍勃牌子的燕麦麸加了牛奶和鸡蛋，糖，混合后到烤箱230℃，18分钟。含水量不错。味道还行，闺女和我抢，饱腹感很强。...

烙馍锅盔白吉馍

12-25 爱瑜伽爱生活🧘🧘‍♂️用料面粉适量酵母适量牛奶适量烙馍锅盔白吉馍的做法温水化开酵母粉，我是用温牛奶和面无需加水。也可以直接用温牛奶花开酵母粉和面。揉成光滑面团静置约3小时（具体看各地温差），面发到和之前两倍大，且...

白坎鸡

06-24 用料三黄鸡半只姜2片切碎蒜两瓣料酒一小勺盐适量辣椒油50克花椒面适量白坎鸡的做法先把鸡放锅里煮，煮的时候放姜，料酒。把煮好的鸡放在冷开水里面过滤一下，等鸡完全冷以后，再宰成一小块装盘。然后把所有作料调好，淋在鸡上，...

玉米馍锅贴

02-23 备忘📝用料玉米面100克面粉200克鸡蛋1个酵母3克糖30克玉米油20克开水，冷水适量玉米馍锅贴的做法玉米面粉用开水烫如上图状态，边加开水边用筷子搅拌玉米面粉。烫好的玉米面粉放凉以后（或者温的，不然会烫死酵母），再加入鸡蛋，白...

杜坎实记-电饭锅无油鸡腿

08-30 速效，缓效都可以吃哦😏一直在减肥从未成功过的龙傲天同学在一次偶然的机会发现了杜坎这个减肥方法，详细了解之后准备尝试一下。会一直记录自己的杜坎经历，和大家分享菜谱🙈用料鸡腿随便几只葱姜蒜适量料酒适量盐适量老抽...

焜锅馍馍（烤箱版）

09-19 附近店有卖，尝过后很油腻。因为喜欢这带有特殊味道的馍馍，那就自己做吧！尝试着做了几次，不足之处先后做了调整，结果是满意的，入口轻甜，香而不腻，品尝过的人都很喜欢😊。用料老面:面粉100克酵母1克清水60克面团:面粉250克老面...

家常版锅边馍馍烧肉

03-15 最近特别想吃农家乐的锅边馍馍柴火鸡，但是家里只有五花肉，就突发奇想做了个“锅边馍馍红烧肉”，觉得还是挺不错的，希望有人喜欢！用料姜1块料酒2勺冰糖1小块老抽2勺生抽3勺蒜3瓣五花肉500克烧菜香料看着办家常版锅边馍馍烧...

杜坎纤食瘦身食谱（空气炸锅）

06-28 🍗🐟🦀️🍤🐚🍪🥚☕️🍞🥛🍰🍆🌶️🍄🥒🍅🥝🍎🍐🍊🍓🍚我和美食没有故事，只有情怀。我和它之间只有我心心念着它，没有它对我的一丝悸动。在纷繁芜杂的年末选择这种方式来突击减肥，貌似是减肥，实则更多的是心理调节以及对繁杂琐事...

照烧鸡腿（杜坎空气炸锅版）

07-07 持续杜坎中，朋友送了个空气炸锅，又多了个做杜坎美食的利器，收到就尝试做了回杜坎版无油照烧鸡腿。方法非常简单，没有料理经验的厨艺小白也能做的很好吃。用料鸡腿2只洋葱丝六分之一（正常大小洋葱）生抽一勺老抽一勺黑胡椒少...

锅盔馍夹菜

12-10 为了锅盔做了四道菜！用料土豆2个黄瓜1根鸡蛋3个锅盔馍夹菜的做法香辣土豆片土豆切薄片总水抄7成熟过凉水放入蒜蓉花生碎生抽醋白糖辣椒粉山椒酱用热油泼熟拌匀黄瓜切丝放入蒜蓉生抽陈醋花生碎山椒酱用热油泼拌匀即可鸡...

锅盔、厚馍

07-31 这是我妈妈做的，太好吃了，我录了下来，不过遗憾的是没有记录全过程，下次补全呦😛用料酵母克盐克面粉锅盔、厚馍的做法活好的发面，擀成圆形，撒上少许盐，均匀的撒开后用擀面杖擀一下。均匀的撒些十三香淋上香油按照视频的方法做...