食蔬海鲜粥怎么做好吃，食蔬海鲜粥家常做法

食蔬海鲜粥

03-05 天越来越冷喝一口暖心暖胃的营养粥快来，喂你～用料大米1杯胡萝卜半根香菇5朵芹菜3根虾6只胡椒粉1克盐1克食蔬海鲜粥的做法处理虾线后，把虾肉剁成小块。香菇切片，香芹切段，胡萝卜切丁热锅后倒油，油热放入虾头，煸出虾油大米洗净...

海参鲜贝杂蔬小米粥

01-04 冬天就是进补的时候。海参，鲜贝，小米的营养不用多介绍了，苦苣具有清热解毒，凉血止血之功效，一起熬粥，养胃养生，强身健体╮(╯▽╰)╭用料小米一把海参1只鲜贝10粒姜丝适量青豆少许苦苣一撮胡萝卜粒少许盐适量白胡椒粉适量小...

蔬菜海鲜粥tips

10-01 自留一些关键点tips适用于蔬菜粥海鲜粥蔬菜海鲜粥......图是网上搜的用料料酒姜米盐油香葱蔬菜海鲜粥tips的做法海鲜解冻后洗刷刷虾要剔线海蟹要大卸几块局部可稍微用刀背轧裂开以便入味下嘴。料酒腌制。做粥底。大米...

海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥

05-23 好吃到我和老公两人停不下来鲜到爆炸又带着一丝小清新夏天吃营养又健康用料海米8只干贝8个猪肉一小块方腿肉适量玉米粒一小把萝卜头适量黄瓜半根海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥的做法干贝提前温水浸泡海米浸泡十分钟米浸泡后...

蔬菜海鲜粥

03-12 三人份的海鲜粥用料虾6只大米150克文蛤16个蘑菇3个胡萝卜半根香菇适量姜适量盐4克料酒10克葱适量白胡椒粉适量油适量水适量蔬菜海鲜粥的做法准备齐需要的材料大米洗干净后，加水浸泡一小时。加适量油煎虾头加入水和文蛤...

时蔬海鲜粥

03-14 用料大米杯盐克鸡蛋1个鲜虾4只姜粉（家里姜用完了）少许白胡椒粉少许鲜麻油少许香油少许有什么蔬菜可以入粥匀可少许时蔬海鲜粥的做法米下锅煮熟开花下入各种配料即可！简单美味！...

海鲜蔬菜粥

06-24 在海边居住的好处就是可以吃到大量的新鲜海货，用昨日剩下的一只螃蟹和虾做了海鲜粥，味道鲜美，没有白白浪费我一早晨的周末时光哦。用料大米1杯（150克）螃蟹1只虾仁4只豌豆、胡萝卜等蔬菜适量盐3克海鲜蔬菜粥的做法准备好各...

杂蔬海鲜粥

06-19 仪式感的早餐让人从慵懒的状态醒过来。用料大米适量白菜适量牡蛎适量蟹肉棒两根鱼丸两个大葱适量盐半茶匙香油几滴姜丝适量杂蔬海鲜粥的做法1.将大米提前浸泡半小时；2.将白菜切丝，将鱼丸和蟹肉棒切成颗粒状，切一小段葱和...

【海鲜蔬菜粥】8-12月龄宝宝辅食

11-27 虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。用料虾仁5只青菜1颗大米1杯油5克辅食锅1台尚唯尔S266辅食机1台【海鲜蔬...

海鲜食蔬面

06-22 给两岁半的宝宝做的午餐用料虾只面条份芒果螺斤盐克姜片上海青蘑菇秋葵蚝油海鲜食蔬面的做法其实应该把虾头炒一下汤的味道会更鲜...

海鲜蔬菜“八宝粥”

04-28 记得那天听说了个笑话，一位明星小时候第一次下厨说做八宝粥，认为把自己喜欢的八种东西放入粥内煮成八宝粥给自己的外公外婆喝，感觉很好笑但却很有心！我也是想着把自己喜欢的菜给自己煮粥喝！用料大米2小杯淘米罐新鲜大虾12...

宝宝健康辅食：美味蔬菜海鲜粥

05-18 我家宝宝八个月只吃了三分之一，感觉更适合九个月以上的宝宝，麻麻们为宝宝打开味蕾的新世界吧～😊😊相信你的用心肯定会打动宝宝们哒~\(≧▽≦)/~用料大米1/3杯胡萝卜1/5根西蓝花一朵虾仁一只宝宝健康辅食：美味蔬菜海鲜粥...

火腿蔬菜皮蛋海鲜粥

04-15 用料米杯盐克酱油勺麻油勺皮蛋火腿大头虾蔬菜火腿蔬菜皮蛋海鲜粥的做法淘米火腿、皮蛋切丁备用。煮粥模式1小时。蔬菜、大头虾分别水煮，大头虾加葱姜黄酒去腥。最后十分钟后加入皮蛋、火腿、煮熟的虾、蔬菜。按个人口...

海鲜杂蔬粥

06-04 海鲜杂蔬粥口味清淡，咸味刚刚入味，保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的，有蔬菜，有海鲜，还有小面糊，营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤，对孩子肠胃非常好，很养胃。下次做我会出一个小面汤的教程。（都是家...

隔夜饭的蔬菜海鲜粥

03-11 用料隔夜饭碗盐克干贝虾海参芹菜姜丝胡椒粉克姜粉隔夜饭的蔬菜海鲜粥的做法准备好食材锅里倒油，锅热放干贝翻炒，加入温水和隔夜饭在倒入一些姜粉，大火煮25分钟粥粘稠放入：芹菜末、海参、虾仁、姜丝煮3～5分钟粥好之前放胡椒...

食美粥-海鲜粥系列|“油条鲜虾粥”砂锅炖锅做法易学易做海鲜粥

07-05 鲜虾在其他场合都会变成焦点，唯独放进粥锅里熬煮，却是个例外。你知道它的存在，却不太在意他的存在。米和虾早就融为了一体。虾肉的松嫩，便于人体吓唬吸收，适宜身体虚弱以及病后需要调养的人群食用。（可盛两碗）用料大米100克...

海鲜蔬菜粥

05-29 用料大米1杯姜1片虾2只葱一段料酒1勺盐少许八爪鱼一只海鲜蔬菜粥的做法锅中放油葱花出香，倒入泡好的大米和清水放入适量清水盖盖小火煮开，开盖给大米煮熟虾子，八抓鱼用料酒，盐，葱花，姜片腌制一小会大米煮成这个程度就可以倒...

食美粥-海鲜粥系列|“鲜虾粥”砂锅炖锅做法易学易做海鲜粥宝宝婴儿辅食

07-02 捧一碗热气腾腾的鲜虾粥在眼前，仿佛看到了一朵娇艳欲滴的雪中红梅。白玉般的粥中，点点碎红，颜色好看，香气直沁心脾。自不必说送进嘴里的那一口鲜，如春风轻轻拂面，似云雾山间缭绕，美不胜收。PS：开背的虾鲜味能充分释放，且吃的时...

【辅食】蔬菜鲜虾粥

07-05 用料虾两只大米适量菠菜几片【辅食】蔬菜鲜虾粥的做法虾去虾线洗净，煮熟剁碎菠菜焯水煮熟，剁碎跟熬好的大米粥搅拌...

海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）

01-30 我们团的金钩海米、干贝、五常稻花香大米熬的粥，特别的好吃，干贝、海米特别鲜甜，米特别的香糯，好喜欢用料60克米、600克水、干贝10克、两片姜片、海米10克、昆布粉一点点、蔬菜碎适量（最好用煮了不容易发黄的蔬菜，比如水白...

鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥

03-31 生活在海边怎能不吃这道新鲜美味的营养早餐呢用料海参2只（二至三人份）虾10只扇贝丁半小碗儿姜（一块儿）最好是切姜丝盐适量青菜适量香油少许勺燕麦50克左右（多少随意）鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥的做法海参2只海参、扇贝丁、虾剥...

冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥

11-09 北京前几天下雪了，温度低了好几度，风也大，一出门瞬间感觉要被吹跑哈哈，寒风凛冽，做为北方人来说，面食和粥从小吃到大，怎么吃都不会腻，在这么冷的天气里，煮一锅喜欢吃的粥，全身上下都暖和了。胃也舒服了。平时吃的大部分的是小米...

鲜蔬鲜肉粥

04-19 大半夜摔在万达广场门口。人可以摔倒，站起来还要继续吃饭。天冷喝粥。用料剩大米杯胡萝卜根芦笋生菜叶蘑菇个火腿或者肉馅蚝油鲜蔬鲜肉粥的做法胡萝卜青笋蘑菇切丁丁的大小决定了不同的口感，想入口即化就小点，想口感丰富...

海鲜时蔬粥

09-02 用料大米1杯玉米粒适量芹菜末适量海参2只生蚝干6个海米适量鲜虾8只胡萝卜适量盐适量海鲜时蔬粥的做法海参提前泡发好，生蚝干提前一天泡好。大米提前一晚泡上。虾去头去壳，留虾头备用。锅里放油，油热小火下虾头慢炸，炸出虾...

辅食海鲜蔬菜粥9+

11-08 宝宝小的时候，粥可以说是做法简单，变化也很多的优秀辅食代表。用大米和小米混合熬粥营养丰富，颜色好看。再加入青菜和虾肉，可以补充膳食纤维、优质动物蛋白和维生素。青菜和海虾都有一点清甜味道，宝宝也非常喜欢。用料大米...