柠檬蒸三文鱼怎么做好吃，柠檬蒸三文鱼家常做法

柠檬蒸三文鱼

01-23 减肥，烤三文鱼吃腻了，试试新鲜吃法，还不错用料三文鱼两块柠檬半个洋葱半个盐适量黑胡椒适量茴香适量酸奶酱另外的菜谱酒适量柠檬蒸三文鱼的做法洋葱切圈/短/条随意，柠檬切片，放倒深盘里。撒一半的茴香。倒入白葡萄酒/清酒...

莳萝柠檬白酱三文鱼

10-28 2人份用料【莳萝白酱】蒜1瓣黄油一小块白葡萄酒50ml奶油奶酪一大勺牛奶适量莳萝切碎后两大勺第戎芥末酱一小勺柠檬皮碎一个柠檬的柠檬汁1/4个柠檬的糖1/4茶匙盐1/4茶匙【煎三文鱼】三文鱼2块盐黑胡椒适量橄榄油一勺白...

柠檬蛋黄酱烤三文鱼

05-02 用料三文鱼一块柠檬半个橄榄油少许黑胡椒一点点海盐少许蛋黄酱一勺香菜（或其他香草）两小根柠檬蛋黄酱烤三文鱼的做法把三文鱼鱼皮朝下，放入烤盘表面涂薄薄的一层橄榄油；撒少许海盐；然后鱼表面再挤一层柠檬汁；并用削皮刀刮几...

多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒

05-19 用料三文鱼250克，可增减鳕鱼100克，可增减多特瑞柠檬油6滴洋葱0.5个青椒0.5个黄椒0.5个糖1大勺番茄酱2大勺蒜泥1小勺，两瓣蒜压泥盐4克多特瑞柠檬三文鱼鳕鱼粒的做法柠檬油，推荐使用多特瑞食用柠檬油，一定是食品类的，不是其它...

柠檬香煎三文鱼（无油版）

09-13 2020.6.18更新：近期三文鱼等水产品存在食品安全隐患。建议大家等疫情过去再食用三文鱼哦。————————————————————————三文鱼不仅肉质鲜美，还富含高不饱和脂肪酸，对于每日承受学习压力的留学生来...

烤三文鱼配柠檬沙沙

07-18 柠檬蜜糖的酸甜最好的中和三文鱼自身油脂的腻味口感，也是我做过最喜欢的一道三文鱼料理。准备材料不多，最难的部分大概就是切的过程费些时间。用料三文鱼扒1条柠檬1个红洋葱1小个黑芝麻少许芝麻油5毫升蜜糖10克橄榄油30...

香草柠檬蒸三文鱼

02-13 天气渐渐的热了,来道清爽蒸鱼料理吧!用香草、柠檬当调味,蛤蛎增加鲜甜;完成的蒸鱼美味爆表,带着淡淡的香草味与柠檬香,汤汁微酸鲜美,鲑鱼肉质鲜嫩;真的是一道简单、美味又营养的佳肴。用料三文鱼1片柠檬0.5-1颗西紅柿...

清蒸柠檬三文鱼

03-06 用料三文鱼中段1块柠檬片（装饰）4片海盐2g黑胡椒少许迷迭香（装饰）少许柠檬酱：柠檬汁25ml香草精0.5g无盐黄油14g白砂糖25g鸡蛋45g清蒸柠檬三文鱼的做法黄油提前切小块，放至室温。柠檬榨汁，只取汁。鸡蛋入盆，打匀后加入砂糖。再...

柠檬橙汁伴三文鱼扒

09-04 三文鱼的肉质偏硬熟透的三文鱼会缺乏鲜美但活泼清新的柠檬汁再搭配温柔的橙汁会带出一种酸甜的心情用料三文鱼一块柠檬一个黑胡椒少许盐少许冰糖橙一个白糖10克油一茶匙玉米淀粉小半勺柠檬橙汁伴三文鱼扒的做法首先用...

蜂蜜柠檬三文鱼土豆

05-10 用料柠檬挤汁蜂蜜3茶勺三文鱼3条盐少许土豆圆葱1/8个圣女果4个蒜3瓣橄榄油黑胡椒Ajipon柑橘酱油蜂蜜柠檬三文鱼土豆的做法三文鱼洗净擦干，抹橄榄油胡椒和盐腌着待用调汤汁，水加柠檬汁加日本Ajipon柑橘酱油加盐加蜂蜜搅...

柠檬香草盐烤三文鱼

11-16 用料意大利香草碎若干番茄三文鱼150g柠檬汁少许海盐少许橄榄油适量新鲜罗勒叶5片柠檬香草盐烤三文鱼的做法香料、黑胡椒、柠檬汁、海盐抹在三文鱼上，腌制半个小时到一个小时番茄切半，撒上香草和黑胡椒锡纸包裹三文鱼，放...

柠檬蒜香酱烤三文鱼

03-25 这道烤三文鱼的主角是酱汁，柠檬+蒜+蜂蜜芥末的组合非常提味，清香又健康。健身食谱必备哦。用料三文鱼500g酱汁蒜泥1/2Cup欧芹碎2Tsp柠檬1个盐1/2Tsp蜂蜜芥末11/2Tsp橄榄油2Tsp黑胡椒1/8Tsp柠檬蒜香酱烤三文鱼的做法把所...

柠檬薄荷香煎三文鱼

06-15 生酮期间干巴巴的煎三文鱼吃得怀疑人生，于是加了柠檬薄荷来腌制，竟然意外的爽口～用料三文鱼1块黑胡椒少许海盐少许柠檬1/2只鲜薄荷1棵无糖希腊酸奶1大勺葱丝少许西红柿1只橄榄油少许柠檬薄荷香煎三文鱼的做法半只柠檬切...

柠檬莳萝酱烤三文鱼

09-17 在下厨房市集买的冷冻三文鱼，质量很赞！好几次都是盐煎，再洒胡椒盐。有时犯懒不想开火，不想洗锅，那么直接放烤箱吧，端着盘子就上桌啦！这几天在宜家食品屋看到有卖袋装的柠檬莳萝沙司，倒三文鱼上就直接开烤，快手又好吃噢！酱汁清新...

柠檬蒜香浇汁三文鱼

01-24 这道菜其实跟之前发的蒜香黄油鸡肉芦笋差不多😀，肉换成了鱼和虾，高汤换成了白葡萄酒。比起鸡肉来，我更喜欢三文鱼和虾，鱼虾的鲜味跟柠檬、白葡萄酒的微酸清新，还有浓郁的黄油交织在一起，每一口都让味蕾爆炸。用料三文鱼3块...

柠檬小茴香烤三文鱼

05-26 用料三文鱼柠檬1个茴香适量盐适量胡椒粉适量黑胡椒适量橄榄油适量柠檬小茴香烤三文鱼的做法首先，把三文鱼清洗干净与擦干。在三文鱼上撒上少许的盐，胡椒与黑胡椒。把小茴香切碎，倒进半粒的柠檬汁搅拌。再把茴香柠檬汁抹...

柠檬黑椒香煎三文鱼

12-16 用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒适量料酒/白酒少许盐适量柠檬黑椒香煎三文鱼的做法用黑胡椒，盐，酒，柠檬汁将三文鱼腌制30分钟锅内入油将三文鱼煎到两面略有焦脆出锅挤上柠檬汁，切小片柠檬伴碟...

柠檬煎鲑鱼~三文鱼

09-28 用料三文鱼4块黄柠檬2个香菜2根盐少许研磨黑胡椒少许安佳无盐黄油2大匙量柠檬煎鲑鱼~三文鱼的做法三文鱼我是去皮了！三文鱼两面各撒上薄薄的盐和黑胡椒腌至一下1颗柠檬洗净削皮下来备用削过皮的1颗柠檬挤出柠檬汁备用...

柠檬三文鱼

11-24 用料三文鱼适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量柠檬半个柠檬三文鱼的做法切3-4片柠檬备用。再切一些柠檬皮碎末。三文鱼洗净，抹少许盐，一点点点点就可以，否则影响鱼的鲜味，撒一点黑或白胡椒粉，加柠檬皮碎末，腌制片刻。平底锅烧...

柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥“食色记”

08-25 今天介绍的是两道菜：柠檬三文鱼，和三文鱼佐青豆泥。食材不复杂，三文鱼可换成一切你找得到的大块鱼肉，蔬菜也可换成你能买到时令蔬菜。但摆盘是关键。容器简单就好，底色一定要干净，无特殊花纹抢镜，有神马卡通蝴蝶英文字母的就...

柠檬迷迭香烤三文鱼

10-31 用料迷迭香三文鱼大蒜橄榄油盐胡椒柠檬柠檬迷迭香烤三文鱼的做法盐胡椒根据口味均匀撒在三文鱼柳上柠檬大蒜切片俊均匀码放在三文鱼柳上加迷迭香淋橄榄油锡纸包裹400f烤箱大约15-20分钟...

柠檬香煎三文鱼/比目鱼

12-05 用料三文鱼/比目鱼1块柠檬1/4个盐1克黑胡椒适量黄油1坨柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法将鱼解冻洗干净，用厨房纸巾吸干水分。少许盐、黑胡椒粒和一勺柠檬纸撒在鱼上，进行按摩，双面按摩。静置入味半小时。将西兰花，蘑菇等材料...

低脂柠檬黄油三文鱼

03-16 营养，美味，好操作。三文鱼，芦笋尖，荤素搭配。细嚼慢咽，保证营养摄入，有助于控制体重。生活就是要这样，可以平凡，但一定要充满新鲜感~用料三文鱼🍣2块柠檬🍋1个芦笋5根黄油🧈10g黑胡椒适量盐适量低脂柠檬黄油三文鱼的做法1....

柠檬味增烤三文鱼🍋

04-28 用料三文鱼1块柠檬1个盐少许味增1勺味淋少许罗勒几片柠檬味增烤三文鱼🍋的做法(我用的是盒马购入的冰鲜三文鱼，不用解冻，如果是速冻的话先隔水解冻).三文鱼取出，稍微冲洗一下，用厨房纸吸干水份，然后抹上薄薄一层盐(注意不...

柠檬照烧汁烤三文鱼

03-22 用料三文鱼3块柠檬汁1/3只黑胡椒勺照烧汁1匙柠檬照烧汁烤三文鱼的做法三文鱼清洗去鳞。照烧汁1匙，料酒半匙，生抽，葱段柠檬片腌制45分钟。锡纸抹黄油，撒黑胡椒粉和盐，包裹三文鱼，烤箱180度，一层，包裹热风烧烤20分钟，打开锡纸去...