三十八怎么做好吃，三十八家常做法

❀【炸南瓜花】❀《快手菜系列三十八》

12-16 ❀【炸南瓜花】❀《快手菜系列三十八》盛夏天气虽热，但各种瓜果却是丰收的好时节，南瓜花这种时令性极强的产品，碰到了就要赶紧买了来吃。裹上面粉炸着吃是最简单快捷的做法了，炸好的南瓜花用来做汤也好吃。用料南瓜花500...

江南传统名点：桂花糯米藕——中式茶点和甜品（三十八）

02-05 糯米藕适合用粉藕来做，因为含水量比较少，淀粉含量很高，所以吃起来口感会比较软糯，适合炖煮煲汤。而且要使用粗壮的中段，这样里面的孔大，可以塞入的糯米多。脆藕含水量比较高，吃起来比较脆嫩多汁，生吃的话还带有一点甜味，所以它...

欧姆蛋（蛋包饭的发源）——西式美食（三十八）

01-24 欧姆蛋是处理剩菜的一种便宜、简单又易饱足的好方法。欧姆蛋（Omelette）又称西式煎蛋卷，是煎熟的鸡蛋，中间或可放些馅料卷住。其发源地为法国。做法是先在平底锅内加进蛋汁煎到凝固，再将煎好的圆形蛋饼对折成半圆形即可。港...

芝士杂菜鸡里脊馅（包馄饨、饺子、包子、春卷等等都可以）——中式一日三餐（三十八）

04-25 俗话说，冬至馄饨夏至面，苏州人冬至夜有吃馄饨的习惯。今日冬至夜，包馄饨吃。此馅料芝香浓郁，低脂营养。对于苏州人来讲，“冬至大如年”。冬至夜里，一家人团团圆圆，吃一桌丰盛的冬至夜饭，什么烦恼都忘了。用料鸡里脊500克市售...

法国美食之三十八虾仁菠菜鸡蛋饼

02-08 用料菠菜鸡蛋3个虾仁若干马苏里拉芝士法国美食之三十八虾仁菠菜鸡蛋饼的做法所有食材鸡蛋打入碗中加入牛奶盐和黑胡椒打散搅拌均匀融化黄油虾煎成金黄色放入菠菜叶炒软后倒入蛋液成型后撒一些马苏里拉芝士撒一些欧芹...

早餐记录（三十八）奥尔良鸡翅

09-10 奥尔良鸡翅真是零厨艺，又美味又人见人爱的美食，强烈推荐。用料奥尔良鸡翅3个紫菜蛋花汤1份肠仔包4个圣女果1碟早餐记录（三十八）奥尔良鸡翅的做法奥尔良烤鸡翅紫菜蛋花汤肠仔包大合影...

满的辅食三十八

12-24 一周又这样过去啦因为有小满所以每天都不无聊而且过得很快用料主食、蛋白质、蔬菜、水果、奶制品一样也不能少满的辅食三十八的做法胡萝卜餐包茄丁肉末+菠菜蒸蛋白菜烩面青菜猪肝粥银耳雪梨汤、牛肉香菜丸、玉米面茼...

【三个小时十八道菜】之三丝豆皮卷

05-15 【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便...

十八鲜

05-17 用料菠菜、茨菰、胡萝卜、油豆腐、雪菜、冬笋、千张丝、香菇、金针菇、藕、芹菜、豆芽十八鲜的做法1、所有材料洗净，切丝2、放一些油，炒胡萝卜3、茨菰炒的时候适当加一点水和生抽以及一点点酱油，这样更入味4、千张丝和油...

八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合

12-18 用料鸡蛋1个肉青菜八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合的做法小白菜鸡蛋红烧肉末小白菜切丝鸡蛋炒熟红烧肉两小块，一块瘦的，一块带点肥肉切碎碎小白菜放油炒半分钟，放水没过，盖盖子焖烂，汤汁快收没加入鸡蛋翻炒下，关火...

十八

03-10 姨妈来了，我会好好把握减肥黄金期，，用料昨天体重66.1今天体重66.3十八的做法无糖豆浆250，自制肉夹馍150克中午，吃了点家常菜，和半碗白米饭西蓝花200，鸡胸肉110...

减肥二十三餐·八日晚餐

04-03 用料豌豆苗一小把蒜1瓣油，盐少许减肥二十三餐·八日晚餐的做法豌豆苗清洗，冷水下锅，水开，捞出。过内放少许油，放蒜末，放豌豆苗，放盐，放鸡精，煸炒出锅。黑黑的是鸭脖，买的，少食。草莓，低卡，食。小贴士最近小雏菊的花开的极为好看，虽...

【三个小时十八道菜】之三色蛋

05-12 【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便...

【三个小时十八道菜】之炒三丁

05-14 【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便...

八宝饭（年三十菜）

10-10 昆明的年三十必不可少的八宝饭，以往都是买现成的，可惜都不好吃，不是太油，就是有股怪怪的油味，要么甜的发齁，今年干脆自己做，妈妈说她以前做过，就参照妈妈的经验改良了一下，味道么没得说，毕竟食材都是自己喜欢的，而且都洗的干干净...

八月十五

10-02 用料面粉500/糖浆175/见水5/花生油55/八月十五的做法糖浆，见水，花生油，搅拌均匀第一部加面粉拌匀...

【三个小时十八道菜】之蛋卷

05-12 【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便...

八月十七

11-15 八月十七拉着贺琳去超市。说回来给她做西红柿打卤面。在超市突然想要吃可乐鸡翅，结果鸡翅买成了小鸡腿儿用料小鸡腿鸡蛋2西红柿三个面条啤酒可乐盐糖醋生抽八月十七的做法小鸡腿用啤酒盐糖一点点醋生抽腌制。没有生粉...

十八宝粥

12-26 十八宝粥😀用料小米15克大米20克血糯米15克黑米15克黄豆15克红豆15克小红豆15克绿豆15克芸豆15克花生15克红枣8颗莲子10克葡萄干10克核桃10克藕粉20克黑芝麻5克黑糖5克冰糖5克十八宝粥的做法除了藕粉，黑糖，冰糖，黑芝麻，其...

【三个小时十八道菜】之三色小炒

05-14 【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便...

夏季家常菜榨菜粉皮——中式一日三餐（八十八）

12-29 榨菜粉皮是苏州人夏季的家常菜。看似不起眼，味道却不一般。喜欢用榨菜芯切碎来做，一是榨菜芯口感特别嫩脆，二是榨菜芯偏甜口，搭配软嫩的粉皮夏日里非常开胃。用料新鲜粉皮2张（约300克）植物油适量榨菜50-60克蒜末3-4瓣盐、糖...

十八谷饭

07-03 健健康康吃杂粮用料十八谷一份十八谷饭的做法1:1.2谷：水煮...

第三十八道菜【氽兔肉圆】

02-06 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...

【三个小时十八道菜】之摊鸡蛋

05-12 【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便...

十八罗汉

06-24 依然是功德林的招牌，素菜，不过不是特别下饭，分分钟嚼光一大盘。用料草菇、冬菇、蘑菇少量木耳、云耳、银耳少量红枣少量玉米、粉丝、豆芽、腐竹、豌豆适量青椒、姜丝、干葱丝适量黄花菜、红萝卜、芦笋、黄瓜、白菜少量十...