营养鸡蛋水怎么做好吃，营养鸡蛋水家常做法

10-22 小时候爸爸的味道，每天一碗，儿时的记忆…用料鸡蛋1个盐1克个香油1滴营养鸡蛋水的做法鸡蛋要选择无腥味的鸡蛋粘稠，加盐要不停搅动水要沸腾，边到水边搅动1.鸡蛋一定要新鲜的2.水要沸腾的3.边冲边搅拌4.加滴香油，5.盖盖闷2分...

营养水果汤

07-29 用料酸奶一至两盒苹果一个桃子一个西瓜四分之一个甜瓜一个木瓜半个营养水果汤的做法把酸奶倒到一个碗里把水果切成丁，放到酸奶里搅拌均匀小贴士我用的优乐多，优乐多用一瓶就可以了。如果用乐畅那种酸奶的话，用两盒。...

营养水果羹

08-04 过个年家里多出好多水果天气又太冷直接吃水果透心凉呀放久了又不新鲜了想了个法子吃水果羹不太喜欢吃太甜了就加了一点点冰糖最后用了点淀粉勾芡（也可以用藕粉，用藕粉更加清香）口感比较浓稠些清甜、微酸不腻小朋友很爱吃...

营养水饺

10-29 突如其来的想法，见别人做过自己第一次尝试。挺好吃的😁用料肉一斤芹菜3棵胡萝卜1根鸡蛋1个盐适量鸡精3小勺蚝油3勺酱油2小勺饺子料3小勺菠菜1块钱面粉适量营养水饺的做法买的肉自己剁的，感觉自己剁的馅好吃（加入姜一起剁...

养生鸡蛋水

04-12 养生晚餐核桃,桂圆,枸杞放一至两样亦可.鸡蛋和红糖是必不可少的用料核桃2颗桂圆2颗鸡蛋1个枸杞2粒红糖一小勺养生鸡蛋水的做法核桃,桂圆去核.鸡蛋打入碗中砂锅加水放入核桃,桂圆,枸杞.水开后加入红糖,鸡蛋.大火三分钟...

营养水果茶

07-13 很简单的，大家无聊的时候也可以做做用料猕猴桃（也可换成自己喜爱的其它水果）一个苹果（也可换成自己喜爱的其它水果）一个水适量红茶（红茶包也行）一个或适量营养水果茶的做法切好自己需要的水果切成丁状红茶放到过滤网上倒水（底...

营养鸡蛋卷

02-11 用料面粉胡萝卜根盐克香葱清水油克营养鸡蛋卷的做法步骤...

营养鸡蛋汤

11-20 多种蔬菜和鸡蛋做成的汤，营养又美味，素食者可以常常喔！用料菜叶少需鸡蛋1胡萝卜半个番茄一个青椒1个葱少需营养鸡蛋汤的做法菜洗净切丁，菜可以根据自己的口味来定，切成丁就好了葱花爆香，叫菜丁开炒。锅里加水煮开，面粉和水扮...

煮鸡蛋（鸡蛋营养最高）

04-18 用料鸡蛋个煮鸡蛋（鸡蛋营养最高）的做法鸡蛋轻轻从冰箱拿出来，大盆接多水，放鸡蛋，平躺的是新鲜冲洗干净小不锈钢锅加够冷水轻轻放鸡蛋开大火水开，关中小火，计时7分钟煮好，用夹子加出来用小风扇吹凉吃轻磕鸡蛋，一起拨皮小贴士鸡...

无水炖鸡《营养汤》精华

11-06 不加一滴水的炖鸡方法，各种吃法用料鸡无水炖鸡《营养汤》精华的做法鸡块焯水去掉血沫，捞出把水滤干找个大碗，里面放个小碗鸡块直接摆进大碗里，包上保鲜膜锅里水烧开，水多点，隔水炖1个半小时小贴士我是给孩子吃，所以啥都没放，...

营养鸡蛋羹

01-31 每天一个鸡蛋，满足营养需求，吃过白水蛋、荷包蛋、茶叶蛋，鸡蛋换个吃法，试试蛋羹呢😋用料鸡蛋1个温水50克香油1勺酱油1勺盐适量营养鸡蛋羹的做法这里我用的是一个人的量，平时盛米饭碗可以做一碗哦。1、鸡蛋打入碗内（现在不要...

清水煮鸡蛋（最简单、最营养的鸡蛋做法）

11-22 鸡蛋是最有营养也是最容易制作美食的食材，而清水煮鸡蛋是最容易做，并且也是最能保留鸡蛋营养的做法用料攻城蛋（绿壳土鸡蛋）2枚清水煮鸡蛋（最简单、最营养的鸡蛋做法）的做法清水冲洗鸡蛋，把鸡蛋外表的异物清洗干净（新鲜的鸡蛋...

营养鸡

10-07 纯营养，不加水，小孩长大进补挺好用料鸡半只盐少许酱油少许白胡椒少许椒盐少许姜几片料酒少许营养鸡的做法半只鸡切块，姜切几片备用鸡肉冷水入锅，同时加入姜片及少许料酒，煮开稍微清洗沥一下洗锅下油，不等油热，加入沥好的鸡块...

营养鸡蛋

02-21 用料鸡蛋若干个荠菜300克红枣10颗桂圆10颗红糖20克营养鸡蛋的做法第一步：拔回家不要钱的新鲜荠菜，将泥土抖掉，同时把干叶和枯叶也都去掉，用水洗干净，放入砂锅中，加入足量生命的源泉，将鸡蛋清洗干净，放入锅中，加入一块古法红糖，...

营养鸡蛋饼

09-03 简便、快手、营养美味，是早餐不错的选择~搭上一袋牛奶或是一碗粥，都是不错的~用料面粉150克清水200克鸡蛋3个盐适量胡萝卜适量油5克黑胡椒粉适量葱花适量黑芝麻适量营养鸡蛋饼的做法备齐食材大碗里磕入3个鸡蛋，加入适量...

超嫩鸡蛋羹（零失败版）宝宝营养辅食蒸水蛋

07-03 非常适合宝宝的一款营养辅食，我家宝宝是吃完还想吃！极力推荐宝妈们做给您家宝贝尝尝！厨友们，大家好！很开心可以和大家一起分享！感谢下厨房提供这么好的平台！这款是我家宝宝每天都吃的小点心！一小碗很快就吃光光！营养又美味！蒸鸡...

营养快手镜面蒸水蛋

11-11 孩子从小爱吃蒸水蛋，营养快手操作简单，适合宝宝😊也适合要减肥的大宝宝们！你是不是经常把蒸水蛋蒸成马蜂窝？形状难看口感也很差？今天，小叶姐把无数次失败经验总结出来的成功宝典写出来，让大家都能做出光滑Q弹净光水滑的蒸水...

营养鸡蛋卷

03-17 这是一道快手菜，既有颜值又有营养还非常的好吃。特别适合当早餐，一分钟就能做好。用料鸡蛋4个小葱一把圆椒碎末适量胡萝卜碎末适量蟹肉棒4根营养鸡蛋卷的做法先把圆椒，小葱，胡萝卜切碎末。蟹肉棒事先用水焯熟。碗里打4个...

头水紫菜鸡蛋饼---简单方便，营养健康

10-30 用料鸡蛋3个盐少许味精少许葱少许胡萝卜少许头水紫菜一些头水紫菜鸡蛋饼---简单方便，营养健康的做法准备好所有材料，紫菜过水后切碎鸡蛋打碎，葱切短，胡萝卜切碎短，紫菜过水切碎，一起搅拌均匀搅拌均匀后准备一个平底锅放油，鸡...

营养果蔬水饺

03-22 解决宝宝偏食最好的办法用料面粉克鸡蛋适量南瓜泥适量菠菜汁适量水适量香菇粉适量营养果蔬水饺的做法最好的面粉部分成品放锅里煮小贴士纯手工营养无比的果蔬水饺...

鸡蛋+水果=营养早餐拼盘

03-31 用料水果若干鸡蛋2个胡萝卜1小段巧克力酱少许鸡蛋+水果=营养早餐拼盘的做法鸡蛋煮熟切开，水果、蔬菜切开，按照心意拼成自己想要的样子。用巧克力酱做细节装饰即可。...

营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】

07-29 宝宝食用，若是虾过敏，可换成其他的食材，用料鸡蛋2颗盐2小勺虾仁100g柠檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】的做法取一小碗放在锅盖上，打入鸡蛋加1小勺盐，取下碗混匀备用；另取一碗放在锅盖上，虾...

营养美味抖臀版豆腐肉沫蒸水蛋/鸡蛋羹

09-26 在我的百变抖臀蒸水蛋也说了，那是我和儿子非常喜欢的菜式。我两有一共同点，都是吃货！在吃的方面都有很多共同的话题，这也是我俩一起试出来的另一个超级好吃的配方，如果硬要我选的话，我更喜欢这款，味道的层次更多，广东话叫做“...

红糖鸡蛋水（补血营养快手饮品）

08-31 这款饮品，是源于我母亲和姑妈，因为我打小特别不爱吃鸡蛋，虽然经期一直都很准，都没啥挑出的问题，但是女孩子成年累月，基本气血都是两亏的，我每天早晨都必喝的，美丽女人的好气色不能纯靠几千的护肤品保养，内在调养也很重要，搭配某...

营养丰富简单易做的牛奶鸡蛋水果派

11-13 每天都想让孩子吃的丰盛一点，牛奶，鸡蛋，水果……可是分量多吃不下，怎么办？不如来个结合版吧😁用料牛奶200ml鸡蛋2个玉米淀粉100克糖10克火龙果六分之一个黄油50克营养丰富简单易做的牛奶鸡蛋水果派的做法黄油微波炉融化，备...