南瓜焖罐头鲮鱼怎么做好吃，南瓜焖罐头鲮鱼家常做法

南瓜焖罐头鲮鱼🐟

05-20 快手菜分享➡️鲜美✨用料南瓜500克罐头鲮鱼半罐蒜蓉适量南瓜焖罐头鲮鱼🐟的做法🔺准备食材，南瓜切块备用🔺大火下油爆香蒜蓉，翻炒南瓜片刻，下1小匙沙糖提鲜，适量的盐跟鸡精，放半碗水中火焖🔟分钟左右🔺焖到南瓜变软后，就可以...

苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）

04-30 苦瓜也叫凉瓜我们大江门最出名的就是杜阮凉瓜了此瓜本地人叫“雷公凿”，瓜型肥大，形似木瓜，平顶粒粗，肉厚色绿，味微苦而甘，爽脆无渣，非常受欢迎一根苦瓜除了皮炒着吃还能把芯煲汤喝一味俩吃没有鲮鱼罐头的我们就变通一下用牛...

罐头鲮鱼榨菜蛋丝炒面

08-24 简单方便，香浓爽滑。用料蛋面饼250g罐头豆豉鲮鱼半罐鸡蛋一个榨菜丝一把葱花或葱段几根罐头鲮鱼榨菜蛋丝炒面的做法1.水里放姜、盐，煮开，放入麺饼煮软划散，立即捞起冲冷水不断抛松，再回一下开水捞起入筛备用；2.鹰金钱金奖罐...

鲮鱼罐头鱼

05-24 鱼是我们经常能吃到的食物，因为鱼营养价值比较高，含有大量的蛋白质,吃了也不长胖,但鱼肉吃法有好多种，我家老公是个钓鱼高手，买了两个冰箱也不够放，所以钓回来的鱼吃不完怎么办呢？于是我们做成罐头鱼来吃，或者有朋友要卖给他...

豆鼓鲮鱼腊肠南瓜焖饭

03-07 中式菜可以灵活应变，运用现有材料随意发挥搭配一道道属于自家的美味。用料贝贝南瓜小半个广式腊肠2根五常米2杯豆鼓鲮鱼个人喜好添加用量姜两小片豆鼓鲮鱼腊肠南瓜焖饭的做法淘好米，如果时间允许可以泡上半小时洗净南瓜...

鲮鱼罐头

12-05 中国好邻居钓鱼送的鲮鱼，学着做鲮鱼罐头，比较下饭。用料鲮鱼克豆豉酱油冰糖蒜头盐鲮鱼罐头的做法鲮鱼切片，沥干水分，放盐腌制半小时，放锅里炸。炸了几次鱼，感觉不粘炸鱼比较好用第一次炸好后，放在一边。再复炸一次，鱼炸好后，油...

罐头鲮鱼焖南瓜（番瓜）

07-07 南瓜，在我家一般只有两个做饭就是焖罐头鲮鱼和用排骨蒸两个都很好的将南瓜的甜味调出来这个菜谱是三人份所以半盒罐头就够了用料罐头鲮鱼半盒南瓜500克蚝油2勺糖1勺盐适量蒜3瓣罐头鲮鱼焖南瓜（番瓜）的做法南瓜，切块拍蒜因...

鲮鱼罐头烧茄子

07-10 用料茄子一只鲮鱼罐头一罐油适量糖适量酱油适量香菜点缀鲮鱼罐头烧茄子的做法茄子洗净，切段后切成小块。用盐水略泡一下。热锅下油，爆一下茄子，爆至些许金黄。约3分钟。变色变略软后捞起，放一边待用。打开鲮鱼，把鲮鱼倒锅...

罐头鲮鱼捞面（懒人快手午餐）

06-05 平时起床时间标准10点到11点，个人比较喜欢吃面，也经常一个人吃饭，就研究了些美味的快手午餐。用料全蛋面饼1个甘竹牌罐头鲮鱼1条葱1根油适量酱油适量罐头鲮鱼捞面（懒人快手午餐）的做法开水下面条，可以下少量的盐，这样吃起来...

蒸豆豉鲮鱼罐头

12-19 豆豉鲮鱼罐头是珠三角的名产，通常都打开来直接吃，过咸过硬，味感和质感都不太好，远比不上蒸过的好吃，蒸过的鲮鱼吸收水分后，会绵软些、鲜美些，没这么的咸！用料鲮鱼罐头克蒸豆豉鲮鱼罐头的做法打开罐头，加入差10mm就满的的清水，加...

超好吃罐头豆豉鲮鱼

10-16 某年从乡下带回来一袋鱼，婆婆说很好吃，然后我觉得我做得更好吃，嘻嘻用料鲮鱼若干(一次买7斤)料酒半盖姜若干片盐20克(腌7斤鱼)糖80克(可增减蒜头1个红葱头60克生抽15克黑胡椒粉3克阳江豆豉320克超好吃罐头豆豉鲮鱼的做法...

不知道吃什么就豆豉鲮鱼罐头炒青瓜

04-22 罐头攒着随时用重新写这个方是为了大块的鲮鱼，不碎掉用料豆豉鲮鱼罐头1盒青瓜1-2根蒜头1-2粒盐0.5-1勺热水少许不知道吃什么就豆豉鲮鱼罐头炒青瓜的做法青瓜冲洗，稍微去皮，切片蒜头拍扁，切碎粒打开罐头，取出豆豉粒，不要油蒜...

罐头豆豉鲮鱼

02-09 鲮鱼肉质细腻、味道鲜美，性平、味甘，入肝、肾、脾、胃经，具有补益气血、强健筋骨、通利小便的作用，对于膀胱结热、脾胃虚弱、小便不利等症状有很好的辅助食疗的作用。用料鲮鱼150克大蒜3瓣盐3片豆豉2勺生抽1勺蚝油1勺糖1...

罐头鲮鱼蒸肉饼

12-26 吃剩的豆豉鲮鱼不要浪费，铺在肉饼上别有一番风味，哈哈哈用料鲮鱼半条/一条生抽适量葱适量盐适量淀粉适量蚝油1勺花生油/菜籽油适量罐头鲮鱼蒸肉饼的做法我用的是现成的猪肉糜，加入调料后用手抓（带一次性手套）5分钟左右装盘...

豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼

12-11 用料豆豉鲮鱼罐头青占鱼豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼的做法去骨青占鱼皮稍微煎一下下入这个罐头一起翻炒炒熟炒香加点盐出锅即可棒棒哒...

鲮鱼罐头遇上苦瓜

12-12 疫情期间，老妈买了很多鱼罐头，特地买苦瓜来配这玩意，广东特色菜之一，10分钟搞点。用料大蒜3瓣苦瓜1根（大的一根，小的2根）盐1.5克鲮鱼罐头一罐（豆是鲮鱼罐头更好）糖3克阳江豆是一把（按个人喜欢）鲮鱼罐头遇上苦瓜的做法苦瓜洗干净...

豆豉焖鱼媲美鲮鱼罐头

04-03 用料江鱼仔半斤多豆豉65克蒜蓉适量姜末适量酱油100克白糖50克白醋两勺白酒一勺豆豉焖鱼媲美鲮鱼罐头的做法江里小白条去头尾和内脏洗干净晾干或者用厨房纸吸干水份。以防油炸时候表皮有水份而溅油起锅烧油油温起来了...

不爱吃苦瓜的人也会爱吃这道菜！罐头鲮鱼炒苦瓜

05-15 我家做苦瓜只有这三种做法，因为我爸嘴很挑，不好吃的他不会做。罐头鲮鱼炒苦瓜，牛肉炒苦瓜，苦瓜炖鱼。这两种做法可以大致盖住苦瓜的味道，但保持它的口感。但牛肉炒苦瓜就把苦瓜的鲜味炒出来了，而且加上牛肉的味道，很醇厚。我...

油麦菜的新搭档～罐头鲮鱼

09-29 饭堂师傅的新菜式-罐头鲮鱼炒油麦菜，罐头鲮鱼简直是万能的调料用料油麦菜把大蒜瓣罐头鲮鱼油麦菜的新搭档～罐头鲮鱼的做法热锅加入油和两颗拍扁的蒜和1/3罐鲮鱼，加入切段的油麦菜，翻炒一下加入糖和少许盐，加盖中火煮两分钟...

豆鼓鲮鱼焖南瓜

05-24 用料豆鼓鲮鱼半盒到一盒南瓜很小的二个三个，很大的小半个盐小量大蒜2/3瓣油小量蠔油适量豆鼓鲮鱼焖南瓜的做法先下油炒一下蒜片，放下切好的南瓜翻炒片刻。下适量盐和蠔油再翻炒下水，不用太多，不用浸过南瓜，盖上盖子十来分...

芹菜炒鲮鱼罐头

07-10 用料鲮鱼罐头1罐芹菜1把糖2克盐1克蚝油1勺芹菜炒鲮鱼罐头的做法把洗净的芹菜切好放入鲮鱼罐头里面的油放入蒜蓉倒入芹菜翻炒均匀芹菜八成熟加入糖和盐翻炒一会儿倒入蚝油翻炒炒一会就可以了搞定了...

罐头豆豉鲮鱼炒油/香麦菜

12-29 爽口清淡味儿不减易做受棒美味佳肴老人小孩都喜欢的家常小菜用料豆豉鲮鱼1/2罐油麦菜500克蒜头两瓣生姜少许罐头豆豉鲮鱼炒油/香麦菜的做法油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），豆豉鲮鱼放进碗里，用筷子弄成小块，姜切碎，蒜...

南瓜焖豆鼓鲮鱼

08-12 用料鲮鱼100克大蒜2瓣南瓜焖豆鼓鲮鱼的做法1先把豆豉鲮鱼在锅炒香，下两瓣蒜2再把南瓜切好的细块(连皮)，炒入味，加少许糖，和翻豆鼓的咸。3快炒干身的时候，加入适量分份，焖10分钟。南瓜吸收了豆鼓鲮鱼的香味！正！用了半罐，两人吃...

鲮鱼罐头炒秋葵

07-14 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。用料豆豉鲮鱼罐头100g秋葵400g大蒜适量红辣椒适量鲮鱼罐头炒秋葵的做法将秋葵切斜片，鲮鱼...

苦瓜罐头鱼

07-29 本人也是无意中想到用罐头鱼炒苦瓜，感觉挺不错的，各位不防试试。用料苦瓜1条罐头鱼1罐蒜头2粒油适量盐少许苦瓜罐头鱼的做法准备好所有材料。将苦瓜清洗干净去蒂对半切开，去瓜瓤切薄片；蒜头去衣拍碎。开火起锅，放入些许油，...