炖小白菜豆腐海鲜菇怎么做好吃，炖小白菜豆腐海鲜菇家常做法

12-31 用料小白菜3棵海鲜菇1梱豆腐半块鸡胸肉1块葱姜适量花椒、大料、蚝油、味极鲜酱油、生抽、盐、十三香、鸡精、麻油适量炖小白菜豆腐海鲜菇的做法小白菜洗净切成段，海鲜菇切去根部，洗净备用锅油烧热，放入花椒大料爆香，下入...

01-01 蔬菜🥬，大多为低嘌呤食物；豆腐，五花肉，中等程度嘌呤食物，非痛风发作期可以适量吃。蘑菇类，一般为中嘌呤食物（香菇除外，香菇为高嘌呤食物）。用料娃娃菜3～4个海鲜菇200克五花肉或后腿肉300克油豆腐泡10个左右料酒3勺生抽3勺盐适量...

豆腐海鲜菇

06-03 榆林豆腐历史悠久，味道鲜嫩可口，沾汁吃、炖煮吃……怎么吃都好吃。用料榆林豆腐、海鲜菇、虾皮、葱、姜、蒜苗盐、糖、味精、蚝油、酱油、醋、辣椒油、胡椒粉豆腐海鲜菇的做法榆林豆腐一块第一种吃法：沾汁。豆腐洗净，切条...

鲜菇炖白菜

08-05 用料白菜5片粉条适量鲜菇200克胡萝卜适量蒜2瓣香菜1棵小香葱适量盐3克生抽1勺鸡精1克鲜菇炖白菜的做法白菜掰5个叶子洗干净洗净的白菜用手撕碎锅里添水烧开放入鲜菇，焯2分钟捞出放入备好的凉水里热锅凉油，放入切好的蒜...

白菜炖豆腐

04-11 用料娃娃菜一只颗豆腐1块蒜一个油3勺盐一勺小米椒喜欢吃辣的25个酱油一勺蚝油2勺糖一勺鸡蛋2个清水一碗白菜炖豆腐的做法豆腐切块。用鸡蛋裹起来。锅里倒油，把豆腐煎一下。把小米椒大蒜。切碎。喜欢吃辣的喜欢多放一点...

白菜豆腐海鲜菇汤(超简单!)

03-01 用料白菜800克豆腐500克盐7克水1000克海鲜菇200克味极鲜3勺白菜豆腐海鲜菇汤(超简单!)的做法白菜，海鲜菇(长长的白色很嫩)，切成丝，直接放入锅内，加入清水。豆腐切成块待沸腾后，再煮会儿，白菜逐步透明了，以后加入豆腐。加入豆...

海鲜炖豆腐

05-09 爸爸刚做完白内障手术，在家里闲着没事，鼓捣出这道菜，味道是相当的不错，做法也很简单。用料豆腐块葱根蒜4瓣各种海鲜喜欢啥当啥木耳用水抛开，撕碎耗油味极鲜酱油糖鸡精海鲜炖豆腐的做法海鲜用水洗干净普通的北方豆腐，切成厚...

海鲜蘑菇炖豆腐

11-02 自己琢磨着做的，做完发现挺好吃，记录一下。没有照片。用料蘑菇一坨洋葱四分之一个盐适量豆腐一块虾七八只鱼丸鱼豆腐菊花肠等一小碟蒜4瓣蒜苗一根海鲜蘑菇炖豆腐的做法1，豆腐，蘑菇，焯水。2，油锅热油倒入洋葱丝炒香炒软。放...

炖炒豆腐香菇小白菜（勾氏私房菜）

10-20 豆腐不易入味，这种做法，让豆腐十分好吃。用料北豆腐1块香菇6个小白菜1把葱姜末十三香少许油20克生抽：蚝油1:1盐1克炖炒豆腐香菇小白菜（勾氏私房菜）的做法豆腐切大片，香菇切四瓣，小白菜焯水切段。不粘锅放油，下豆腐煎到两面微...

海鲜菇豆腐

09-05 用料海鲜菇适量嫩豆腐1块火腿肠1根鸡蛋2个葱1根海鲜菇豆腐的做法海鲜菇切段，火腿肠切丁，嫩豆腐切块，鸡蛋打散，姜切片，葱切细鸡蛋先炒好锅里到油，放姜片花椒海鲜菇，把海鲜菇炒出水分，加水2-3碗都可以水开后到入豆腐，火腿肠，鸡蛋，...

苔菜海鲜小豆腐—鲜美，无油，高蛋白

10-25 这是一道懒人菜，低成本，鲜美，高蛋白，无油，零厨艺可以操作！个人认为减脂餐可以考虑！用料苔菜一斤小豆腐一斤鲜虾N只鸡蛋1个葱，姜适量盐，蚝油，香油（几滴提香，可不加）适量苔菜海鲜小豆腐—鲜美，无油，高蛋白的做法苔菜很便宜，洗净切成小一...

鲜菇炖豆腐

08-10 平淡的豆腐，虽然没有自己独特的味道，但是却浓妆淡抹总相宜，无论淡雅的平桥豆腐，还是劲爆的麻婆豆腐，就是家常的鲜蘑菇炖豆腐都风格迥异，滋味不同，却同样的好吃！今天教大家做一个快手菜，鲜蘑炖豆腐！用料豆腐（嫩豆腐）一块（约400克）草...

白菜海鲜菇

01-21 用料白菜片蟹味菇盒盐克白菜海鲜菇的做法白菜切丝，海鲜菇泡水热锅放油，炒白菜出汁，倒入菇，继续炒，放盐。出锅前倒入少许勾芡水，等20秒再翻炒收汁...

小白菜海米炖豆腐

03-09 用料小白菜一把虾米20克豆腐半块葱葱花盐适量小白菜海米炖豆腐的做法极其简单的一道菜爆炒葱花海米添汤烧开之后下切好的豆腐多炖一会儿然后下小白菜最后放适量的盐。非常鲜。小贴士补钙营养价值极高...

海鲜小白菜

02-15 小白菜含有多种维生素和海鲜，鸡蛋搭配营养丰富，这道菜没有添加任何的佐料，原汁原味，味道鲜美好吃不油腻。用料小白菜1把海虹20只扇贝柱20只大虾5个鸡蛋2个葱4片姜3片蒜3瓣花生油适量盐适量水海鲜小白菜的做法小白菜去掉根...

鲜味十足的海蛎肉鲜菇炖豆腐

09-13 随着天气的转凉，海水的水温也渐渐降低海蛎子也慢慢感受到大海的寒凉慵懒地打了个寒战赶紧大口大口地吃点浮游生物来补充补充能量紧紧地闭合了贝壳海蛎肉随着气温的降低也逐渐变得肥美了起来作为滋阴养血，能治疗热病伤津...

白菜《白菜炖豆腐》豆腐

02-07 菜炖豆腐是一道菜品，制作原料有豆腐(北)，大白菜等。在我国各地随处可见。制作工艺简单，材料易得，是一种常见的食物。但各地的制作也不尽相同，且具有一定的减肥功效，对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。此外，白菜炖豆腐也...

海鲜炖白菜

11-20 喜欢白菜与海鲜的搭配，非常鲜😋用料白菜1只胡萝卜半根扇贝数只虾仁数个鱼丸5个葱一小段根姜3片蒸鱼豉油2勺薄盐酱油1勺蚝油1/2勺陈醋1/2勺海鲜炖白菜的做法准备好想放的海鲜，多少无所谓啦，喜欢吃就多放点，这里我把鱼丸切...

随便系列-鲜！干虾小白菜炖豆腐

05-03 老公今天不太舒服，那么就利用家里现成的食材，做个午餐吧～以得到好评的鲜美小白菜炖豆腐打头阵啦！用料小白菜2小把冻豆腐冰箱剩下的干虾6只姜4片木鱼屑2小袋随便系列-鲜！干虾小白菜炖豆腐的做法依次准备以上原料：小白菜洗净...

海鲜小豆腐

07-23 用料茼蒿1把虾3只姜2片盐适量克花椒随意粒海鲜小豆腐的做法放入比炒菜多一点的花生油烧热后放入花椒爆锅花椒取出，放入姜片爆香，再放入虾头，炒出虾油放入虾仁翻炒，熟后备用豆腐用手碾碎，放入茼蒿放入葱花，加入熟了的虾仁继...

海鲜菇豆腐汤

10-17 用料海鲜菇内脂豆腐块西红柿淀粉香菇葱海鲜菇豆腐汤的做法水开后放入海鲜菇焯一分钟油热后先放入香菇葱花炒香再放入西红柿加一点点水炒软放海鲜菇炒均匀最后加一碗水煮五分钟五分钟后淋入淀粉水放盐再煮五分钟就可以...

鲜掉舌头的东北炖海带白菜炖冻豆腐

11-12 东北人冬天最爱的大炖菜用料冻豆腐适量白菜适量五花肉适量盐适量海鲜酱油一小勺白胡椒粉适量鸡粉适量鲜掉舌头的东北炖海带白菜炖冻豆腐的做法备料:白菜切小段儿条，冻豆腐提前缓好，攥干水分，海带也提前泡好洗干净切小段...

暖身菜——鲜虾豆腐炖白菜

04-22 用料豆腐白菜大虾木耳粉条葱姜盐鸡精料酒暖身菜——鲜虾豆腐炖白菜的做法把所有的菜切好，鲜虾我们用料酒，白胡椒粉，生姜腌制10分钟锅里的油热后，下大虾翻炒至变色，放入切好的白菜炒至变软然后加豆腐和粉条，大火烧开，中火炖15...

海蛎子大白菜炖豆腐

09-12 冬天餐桌必不可少一道菜，时不时翻牌子，食材简单，口味也简单，但却超级鲜美暖身。海蛎子冬天吃也超级补，套用广告语“男人的加油站，女人的美容院”，有点俗套，但海蛎子确实是又营养又美味的。记得高中时爸爸有段时间在大窑湾港办...

适合厨房小白的西红柿豆腐海鲜菇汤

10-09 厨房小白的第一道汤用料海鲜菇1把西红柿2个豆腐1块鸡蛋2个虾仁6-7只适合厨房小白的西红柿豆腐海鲜菇汤的做法虾仁，冷水冲泡解冻，备用（我用的是冰冻的虾仁，如果是鲜虾，去虾线后备用）西红柿切十字花，放入碗内，倒入煮开的水，末过，...