蒜烧安康鱼鱼肚怎么做好吃，蒜烧安康鱼鱼肚家常做法

03-05 原料：安康鱼鱼肚3个，大蒜适量，色拉油40G，盐适量料酒适量，生姜末适量，蒜末适量做法：1准备三个安康鱼鱼肚，把焯水的鱼肚用刀刮干净，清洗干净2把鱼肚切丝备用3大蒜清洗干净准备三个安康鱼鱼肚，把焯水的鱼肚用刀刮干净，清洗干净切断，...

酱炖安康鱼

03-09 牙尖嘴利肉没几口挑大个儿的买用料安康鱼1-2条姜几片蒜几瓣大蒜叶子几根红辣椒适量料酒适量黄豆酱1勺盐适量糖适量鱼露选配酱炖安康鱼的做法1.嘴巴灌水让它吐干净2.处理膛内，留下肝据说安康鱼肝堪比鹅肝入口即化鱼小肝...

豉油安康鱼

03-02 用料油克鱼条姜片葱根料酒勺盐克豉油安康鱼的做法很家常的菜安康鱼先切成大块葱姜丝料酒生抽腌半个小时把鱼块挑出来稍微撒一点生粉平底锅热油一定要小火把鱼码进去隔一小会儿前后晃锅鱼固定了轻轻翻面筷子能扎透之后...

蒜烧安康鱼

10-24 这个蒜烧基本适用于所有红烧鱼类，可以照搬哦用料安康鱼两条葱半截蒜1头姜3块料酒3勺面酱2勺红辣椒一个酱油个人口味适量蒜烧安康鱼的做法准备好煎鱼三宝：葱姜蒜🌝安康鱼切块焯水备用，绰水的时候可以加料酒去腥热锅凉油放...

烧鱼安康鱼脸

05-18 都说鱼脸好吃，但我觉得不是每种鱼脸都是适合每一个人。比如今天用的这个和尚鱼的鱼脸，质地比较硬，有一种在吃扇贝的感觉。用料安康鱼脸料酒勺盐克淀粉油蒜头日本炸豆腐海鲜酱老抽烧鱼安康鱼脸的做法鱼脸去了筋膜。用盐和...

红烧安康鱼（蛤蟆鱼）

01-23 用料安康鱼半条（大概1.6斤）蒜瓣6瓣姜片5片豆瓣酱3勺生抽3勺盐适量花椒20粒八角1整个韭菜一小把（大约20根）干辣椒条看个人口味红烧安康鱼（蛤蟆鱼）的做法买回来的安康鱼冷水下锅水开后煮2分钟，捞出洗干净角角落落都要洗干净热...

三吃安康（鮟鱇）鱼（肉、肝、肚）

03-17 鮟鱇鱼生活在100米深的海底，长相丑陋但是肉质非常鲜美，营养价值极高，通体无鳞，无刺，只有一根很脆的脊骨。特别是鮟鱇鱼肝更是味道鲜美口感细腻，被誉为海中鹅肝，也是日料店一款上等菜品。用料鮟鱇鱼1条葱1根姜6片蒜8瓣糖1勺盐...

红烧安康鱼（无麸质）

08-04 用料安康鱼1条黑蒜2瓣海盐适量克苹果醋糟40克甘氨酸1克牛油25克红烧安康鱼（无麸质）的做法安康鱼切大块过开水。忘记拍照。黑蒜，醋糟，加适量水用料理机搅成糊状。把这个糊和牛油一起放进锅里。开火然后加入鱼块，坐等收汁。...

清炖安康鱼

04-26 用料安康鱼1条料酒2勺姜4片盐适量香菜2根清炖安康鱼的做法安康鱼，蛤蟆鱼，魔鬼鱼，将鱼洗干净，尤其是内脏。（鱼肝，鱼肠留下，其他的全扔）这是洗干净的样子鱼算是脆骨，斩切成段，加入料酒，姜片，腌制十五分钟左右锅内加较多食用油，加热至...

安康鱼肝

06-01 用料鱼肝成品0.5个装饰随意安康鱼肝的做法把成品的鱼肝切成三块装好盘后，自己拿装饰品装饰小贴士切鱼肝的时候一定好轻一点不然会烂的哦，...

炸安康鱼

07-15 假期里，朋友送来不少水产，其中有两条长相丑陋、名字吉祥的Monkfish——安康鱼；以前常见日本人用安康鱼肝做刺身，那鱼的长相也是在小朋友的海洋生物丛书里认识的，但见过本尊还真是有点吓人...不过，安康鱼的肉质倒是出人意外...

红烧安康鱼

03-22 学名安康鱼，鱼肉鲜美，含丰富胶原蛋白😛用料葱半根姜三四片料酒适量生抽1小勺盐适量白糖适量八角1个花椒少许蚝油适量干辣椒2个红烧安康鱼的做法安康鱼，一条太大，红烧了一半鱼剁块，凉水烧开倒入料酒绰水去腥，葱姜，八角花椒，辣...

安康鱼肝肚炸酱

10-13 贼拉香的鱼杂酱，鱼下水酱是多少东北人的记忆，也是从小吃到大的爷爷奶奶拿手菜之一！2019年国庆大连一行，叔叔杨大厨亲自烹饪的美味佳肴，如今也继承到了我爱德华厨的碗里，这里分享给热爱美食和生活的朋友们！用料葱一小碗姜三片...

炖安康鱼

06-28 用料安康鱼2条元葱、豆芽1/4、250克蒜4瓣小葱叶1把安康鱼腌料清酒2大勺盐1小勺酱料酱油3大勺辣椒酱1大勺蚝油1/2大勺生姜粉1小勺辣椒粉2大勺糖1大勺生粉1小勺炖安康鱼的做法将安康鱼用盐搓洗，放盆中控水1个半小时左右，...

爆炒安康鱼肚

03-29 安康鱼肚中含有蛋白质、钙、铁以及锌等多种营养成分，另外它还含有大量的胶原蛋白，是一种高蛋白低脂护的食材，它能滋阴也能固肾，还能美容，它的美容效果特别出色，能滋养肌肤也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。用料鱼肚500克料酒...

红烧安康鱼～鱼丑肉好吃呀

06-22 我能说它是水产市场里最丑的鱼吗？学名安康鱼，俗称魔鬼鱼，蛤蟆鱼用料姜3片料酒2勺葱半根盐5克鱼1条生抽2勺啤酒半瓶黄豆酱油2～4勺蚝油2勺红烧安康鱼～鱼丑肉好吃呀的做法颜值如何？我想吃但真是不想下手，为啥，它太丑！容易影响我做...

辣炒安康鱼肚

03-31 安康鱼浑身都是宝啊…那都能吃…最主要，好吃还不胖…用料安康鱼肚1斤盐适量料酒适量生抽老抽适量葱姜蒜适量干辣椒5个青辣椒5个辣炒安康鱼肚的做法首先清理鱼肚，每一个鱼肚都要仔细清理，正面需要清理表面的薄膜和血管，然...

安康鱼肝

04-27 用料姜若干片料酒半碗盐少许安康鱼肝一条安康鱼肝的做法鱼肝用少许盐揉搓后放入料酒浸制15分钟去筋后用保鲜膜裹成条状锡纸再裹一层定型后入锅蒸20分钟冷却后切片，多余的可放冷冻，可以油煎...

家炖安康鱼/辣烧安康鱼

01-03 啦啦啦～我滴爱❤吖️—炖安康鱼！！无限表白安康鱼，我爱的不可自拔的一款鱼。虽然丑，可是无敌美味，吃法也多样，日本人爱安康鱼火锅，我们国内，爱家常炖煮，反正都好吃，哈哈哈😄…用料安康鱼1条（6斤4两）带皮五花肉30克姜3块带皮大蒜8瓣辣...

🔥大蒜烧安康鱼

04-20 超级下酒的大蒜烧安康鱼用料安康鱼1条蒜子姜野山椒各10克青蒜5根生抽35克老抽5克料酒25克鸡精3克菜籽油50克🔥大蒜烧安康鱼的做法安康鱼去皮去头切成大块焯一下水洗净准备一些小料热锅冷油下入小料以及安康鱼煸炒出香...

红烧鮟鱇鱼（安康鱼）

10-11 第一次看见这么丑的鱼，老公说这就是鮟鱇，非常好吃！传说中这鱼是40-60元/斤，可我6.9元/斤买的，这条鱼才19元…老公亲自下厨，做好后真的非常好吃，鲜嫩可口，有点蛙肉的口感…难道真的是颜值才是它身价暴跌的原因？！！！用料鱼1条葱1根姜...

番茄安康鱼

08-14 这个食谱好少啊，网购此鱼，结合网友经验烧了一次，觉得还行。用料油适量料酒适量油适量姜适量蒜几片韩式辣酱1勺酱油2.5勺白糖少许番茄1个葱适量开水适量番茄安康鱼的做法洗净，鱼块冷水下锅，老酒姜片焯水出浮沫，脏水倒掉，用开...

🐟《安康鱼、鮟鱇鱼料理》豆瓣红烧安康鱼，红烧咸香_丑鱼系😈

03-30 安康鱼跟老虎鱼都属于⋯巨丑无比但美味的鱼种😬安康鱼又名琵琶鱼，全身都是宝：鱼肝.鱼鳍.鱼卵.鱼柳.鱼胃.鱼鳃.鱼皮都能食用！在日本关东，鮟鱇鱼被喻人间极品，有所谓“西有河豚、东有鮟鱇”之称。肉质绵密结实，鱼皮胶原蛋白多...

泡椒安康鱼

10-26 用料鱼半条泡野酸辣13个泡姜5块姜蒜花椒10粒料酒2勺盐2克豆瓣酱半勺糖3克鸡精1勺生粉水5/1碗泡椒安康鱼的做法去皮切块，洗净。泡野山椒，泡姜切好。姜蒜切好，花椒。冷水下鱼水大开捞出来。洗净。锅烧热下油放姜蒜，花椒炒香...

安康鱼

03-21 用料安康鱼、蒜苗、芹菜、姜、油、料酒、盐、鸡精安康鱼的做法安康鱼过水捞出葱姜芹菜均切段热锅冷油下姜爆香下安康鱼煎制一下，下料酒（去腥）盖盖焖煮片刻加盐、鸡精、切好的蒜苗、芹菜再焖2分钟出锅出锅...