爆炒海参怎么做好吃，爆炒海参家常做法

04-22 用料海参1只葱2根青椒1个红椒1个虾仁8-10只姜2片蒜3瓣耗油生抽盐淀粉水爆炒海参的做法泡发好的海参切片，我这里用的是球参一只解冻虾仁，这里用的冰鲜虾仁，如果用新鲜的虾，味道更好需要的配菜切好，1锅里放油，下蒜头，姜丝，葱头（...

炒海参

03-17 用料海参2只圆葱1个藕2根炒海参的做法先开水煮好备用圆葱和藕切块一起下锅，不需要放油，再放些花椒，生抽炒5分钟左右，快出锅时加入海参，再吵3分钟左右上桌！...

炒海参

02-22 海参一年四季都可食用，胆固醇含量很低，富含丰富的人体所需的营养物质，是极佳的保养品。今天特意为大家介绍的是非常简便的炒海参料理，准备好食材，花费几分钟就可以轻松为家人烹饪出一道营养丰富的海参料理。并且点击下方链...

海参炒面（正经海参）

06-11 哈哈哈😄，看了小品就想做出来尝尝用料海参只蘑菇洋葱培根香肠青椒豌豆苗蚝油番茄酱意大利面糖鸡蛋小西红柿蒜欧芹（可以不要）海参炒面（正经海参）的做法材料准备好，意面提前煮好。培根炒香加入洋葱，蒜。炒香后加入其他材料加入...

葱爆海参（附自发海参方法）

03-13 用料海参只大葱根生抽勺蚝油勺蒸鱼豉油香油纯净水姜花椒葱爆海参（附自发海参方法）的做法干海参放在无油无盐容器内纯净水浸泡早晚各换一次水，有条件的可以每4-6小时换一次水，一共泡48小时最好放冰箱冷藏室清理海参内脏的...

香菜爆海参

04-19 海参是一次泡发太多了，本来家人每天一根秋冬滋补的，泡太多短时间内吃不完就变成了红烧的，葱吃的少，就用香菜爆了一下用料香菜2根海参10只料酒适量勺生抽适量勺蒜1瓣花椒4、5颗干辣椒一段生姜适量香菜爆海参的做法把主材和...

热水瓶泡发下的海参爆炒

02-24 做了两次泡发海参总结如下第一次热水瓶泡发两次结果海参融化了第二次热水瓶泡发海参10小时，冷藏48小时每天换冷藏的纯净水，泡发成功。这种泡发海参的方法绝对是最简单的，泡发的海参有弹性！用料纯净水500克海参2只生姜2片...

素爆炒海参

10-02 魔芋本身不入味的，所以冰冻又解冻，加上“井”字斜切后，不但口感好了，还会出现很多小洞，像冻豆腐一样，更容易让调味料附着在上面。。用料魔芋500g各种蘑菇（杏鲍菇）切片木耳适量切块胡萝卜斜刀切小半根彩椒切菱形栗子粉/地瓜粉/...

蒜爆海参

03-19 爽口，好吃～yummy用料刺参见图大蒜油生抽料酒盐麻油蒜爆海参的做法将干海参在冷水中浸泡1～2天，每天换1～2次清水，从底部剪开，洗净内脏和沙子，用沸水煮20分钟，装入保温瓶再浸泡1～2天，变成如图成色切段切好蒜油锅加热到6成倒入蒜爆炒...

小煎肉爆炒海参

04-12 墨西哥野生鲍鱼参，极品海参！肉质细腻口感爽滑，入口的味道会是你永恒的记忆😄重点！营养丰富，富含海参皂甙，多糖，蛋白质！增强体质，延缓衰老！用料海参（野生鲍鱼参）1只五花肉100克小葱（大葱可减量）4根姜5片切丝生抽3茶勺蚝油2茶勺盐适量...

葱爆海参

10-05 用料海参10个大葱2棵料酒20ml高汤适量老抽15ml蚝油20ml白糖1勺淀粉水适量葱爆海参的做法准备大葱和泡发好的海参大葱切段海参热水下锅，加少许料酒焯一下水捞出葱段炸一下，炸至焦黄倒出葱段和葱油锅中倒入葱油，加入葱姜爆...

葱花爆海参

12-03 用料葱花3根耗油2勺橄榄油3勺水少许葱花爆海参的做法1、先将海参发好；2、发好的海参切成2厘米的如意圈；3、炒锅放入橄榄油，下大葱段爆香；4、下海参放耗油翻炒一下；5、出锅撒上葱花。...

葱爆海参

06-21 有点鲜，有点咸，有点甜用料北极海参2只大葱1根生抽2勺姜3片盐3克红糖5克料酒1勺葱爆海参的做法准备调料备用原料北极参大火油热后放入大葱，变软后加入海参，依次放入料酒，盐，红糖，生抽，翻炒一下分钟后出锅味道鲜美...

金腿爆海参

01-04 海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥。做为节日菜品，海参菜可以为家宴...

海参鱼胶爆炒

06-21 今天有个朋友买了鱼胶,说不知道怎么做,突然间来了兴趣做了个爆炒海参鱼胶。用料海参2条鱼㬵50克蒜头3个葱3根辣椒适量酱油适量盐适量猪心100克油30克海参鱼胶爆炒的做法鱼胶泡水。用热水把鱼胶放进去煮开大约10秒捞出...

海参救星:辣炒海参

06-18 海参太腥吃不下？辣炒海参就能解决海参吃不下的问题。用料海参5只辣椒老干妈勺豆瓣酱水淀粉葱姜蒜海参救星:辣炒海参的做法1、将泡发好的海参洗净，切段。2、将两勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺泡椒、一勺耗油加入半碗高汤搅...

海参炒面

05-18 海参炒面，美味又营养用料海参3只胡萝卜1根洋葱1个面条250g油菜3棵海参炒面的做法海参提前泡好面条煮好胡萝卜，洋葱，葱丝下锅，炒出香味，下海参倒入面条，加老抽，生抽，蚝油，盐，翻炒，加入开水焯过的油菜，翻炒出锅，加醋装盘...

葱爆肉沬海参

11-22 煸香大葱，来点肉沬，让营养丰富而不宜入味的海参，顿时口感十足😂用料海参4只肉沫150克香葱4根姜4片盐3克料酒1勺水淀粉15克生抽1勺香油半勺葱爆肉沬海参的做法发好的海参及材料。海参发制☞一个海参分切4条。肉剁碎。大葱...

清炒海参

09-28 用料海参适量荷兰豆适量胡萝卜适量清炒海参的做法海参切块，并准备少量胡萝卜丝跟荷兰豆备用。热锅，放油，再依次放入胡萝卜丝，荷兰豆跟海参，翻炒后稍加焖煮，最后加入盐巴调味即可出锅。...

爆炒大乌参

02-16 下饭神器。用料大乌参2个盐2克生抽1小勺洋葱小半个马铃薯淀粉3克水10克爆炒大乌参的做法大乌参。大乌参洗净，去除内脏和韧带，切段。再切一些洋葱圈。热锅热油，下食材迅速翻炒，加盐和生抽。约炒一分钟即可。最后水淀粉勾芡...

小炒海参

03-14 海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。用料水发北极海参200克五花肉1...

姜葱爆炒海参

11-01 用料新鲜海参500克酱油1勺鲍鱼汁1勺𧐢油半勺白糖半勺姜10克葱2根姜葱爆炒海参的做法海参去掉内脏，清洗干净，切条。葱切段、姜切片。锅里放入水、放入海参大火烧开转小火，煮30分钟后捞出沥干水分。热油锅，放入姜片和葱白爆...

海参炒蛋

11-26 用料海参1只鸡蛋2个盐适量海参炒蛋的做法准备材料海参切段鸡蛋液热锅放鸡蛋，海参，辣椒。盐...

玉米爆炒海参

05-29 疫情原因我在家经常做的一些菜。💁🏻‍♀️家常菜-#02海参怎么做？玉米爆炒海参美颜养生。新鲜食材👌🏻简单的搭配😋玉米搭配海参。鲜甜美味。真的太好吃了《减脂餐》海参营养价值很高。提示：海参煮熟备用。用料海参6只玉...

大葱爆海参

06-01 好不容易抽时间泡发了海参，尝试一下，海参滋阴，和大葱一起爆炒的味道还不错。用料海参3只大葱1根肉丝少许姜适量蒜2瓣盐少许蚝油少许大葱爆海参的做法海参和瘦肉切丝，大葱切薄片，姜切丝，蒜粒拍碎。倒油下锅放姜丝蒜粒煎一下...