玉米爆炒海参

疫情原因我在家经常做的一些菜。

💁🏻‍♀️家常菜 - #02 海参怎么做？玉米爆炒海参 美颜养生。

新鲜食材👌🏻简单的搭配😋

玉米搭配海参。鲜甜美味。

真的太好吃了  《减脂餐》

海参营养价值很高。

提示：海参煮熟备用。

用料  

玉米爆炒海参的做法  

1. 玉米切段，煮熟备用

2. 海参泡发洗干净煮熟后捞出切块

3. 大蒜切片备用

4. 玉米切好备用

5. 葱切段，起锅热油

6. 放入大蒜、盐炸一下

7. 放入海参，大火爆炒

8. 放糖、料酒、酱油、翻炒均匀，盖上锅盖焖一下

9. 加入玉米、鸡精炒匀。

10. 加葱段、 起锅装盘😋

小贴士

因为海参和玉米都是煮熟备用、所以很快就做好了。