西葫芦彩椒沙拉怎么做好吃，西葫芦彩椒沙拉家常做法

06-13 又是一道健康的非常容易做的常备菜，有彩椒的脆脆口感，有西葫芦的软糯香甜，还有开胃的酸味，冷吃热吃都可以。用料西葫芦4根黄色甜椒2个红色甜椒2个橄榄油或米糠油勺米醋或苹果醋2Tablespoon大勺盐0.5Tablespoon大勺西葫芦...

西葫芦沙拉

03-22 仅记录个人改编尝试用料西葫芦1个盐适量小葱绿2根红葱头1个蒜头1白米醋2勺圣女果黑胡椒西葫芦沙拉的做法西葫芦洗净去瓢切薄片加盐腌制出水后挤干蒜和红葱头放入压蒜器压泥+白米醋拌匀放置拌匀蔬菜+酱汁+黑胡椒碎+葱...

蔓越莓豆西葫芦沙拉

08-05 英文原文以及图片均来自用料4个中等大西葫芦（或者2个大的）1/2磅新鲜蔓越莓豆（8盎司），去壳1/4杯红洋葱，切碎1杯黑米1个鳄梨，切片3汤匙烤过的松子1汤匙香菜，切成丝状1/4茶匙细盐油醋汁（博主在原文里有附上油醋汁的做法，但是我们家...

彩椒西葫芦炒猪颈肉

11-26 彩椒西葫芦炒猪颈肉，我自己很喜欢做的一道很下饭的菜我自己其实不怎么喜欢吃猪肉，但是我却很喜欢猪颈肉，因为猪颈肉吃起来口感比较有弹性爽口，而且做法不难而且很快捷（为什么这么简单，下厨房就没有几个炒的猪颈肉的菜呢←_...

金枪鱼西葫芦热沙拉

01-24 金枪鱼是非常健康的蛋白质，加热后非常香，口感和香气类似鸡肉，倍增饱足感。搭配煎至软软糯糯的西葫芦，和微酸甜的酱汁，是口感非常清新，而且可以热食的沙拉由于是选用油渍金枪鱼罐头，所以整个加热的过程都不需要再用到多余的油...

菜椒西葫芦

03-25 用料西葫芦两个盐适量菜椒（不辣的辣椒就行）三个小辣椒一个大蒜三头菜椒西葫芦的做法西葫芦削皮切片，菜椒切条，小辣椒和大蒜切末。炒锅倒油烧热，先下辣椒蒜末炒香，再下菜椒条炒香，最后下西葫芦，炒至发软透明，加盐调味，即可出锅。...

椒炒西葫芦

01-27 用料西葫芦1个椒炒西葫芦的做法西葫芦切片，葱姜蒜椒备用。锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜椒，爆香，倒入西葫芦，放盐，生抽，翻炒，烧焖一分钟，出锅装盆喽😊西葫芦，椒...

简单美味的西葫芦沙拉

05-25 以前从来不知道西葫芦是可以生吃的。吃过一次西葫芦沙拉，就爱上了。用料西葫芦半个丘比千岛沙拉酱2汤匙水1汤匙简单美味的西葫芦沙拉的做法西葫芦半个洗净。切片。再切丝。千岛酱用水稀释一下。（两汤匙勺沙拉酱用1汤匙...

青椒西葫芦

12-17 徐小可爱的后厨用料西葫芦1个青椒1个葱大料青椒西葫芦的做法准备好食材烧油，放菜，翻炒，放盐、耗油出锅，小西红柿点缀一下😋...

[能量早餐]西葫芦沙拉

07-16 很简单快捷的能量早餐，健康美味用料西葫芦适量鸡蛋一个黑醋适量辣椒粉可不放橄榄油/椰子油适量坚果一小把盐适量[能量早餐]西葫芦沙拉的做法西葫芦洗净，擦成丝，稍微细点或者碎点都无所谓，相当于凉拌生吃擦碎的西葫芦放盘...

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

05-15 用料西葫芦个鸡蛋个西红柿个盐克西葫芦番茄鸡蛋沙拉的做法西葫芦焯1分钟，剩下开水煮鸡蛋圣女果对半切，煮熟鸡蛋切片淋沙拉酱或油醋汁开吃...

西葫芦鲜虾罗勒沙拉

05-03 罗勒是我最喜欢的香草，虾是我最喜欢的海鲜，这二者的搭配堪是完美呀！用料西葫芦1只培根2条大虾8只藜麦小半杯干罗勒碎适量黑胡椒适量鲜罗勒叶适量乳酪沙拉酱帕玛森干酪西葫芦鲜虾罗勒沙拉的做法西葫芦切片后平铺进烤盘，撒...

彩椒西葫芦

12-25 冰箱里就剩西葫芦和红彩椒了，所以搁在一起炒吧炒吧。调味料是跟着感觉走的。相当家常的一道菜。不过，据说味道还不错。用料红彩椒一个蚝油一勺西葫芦一根生抽一勺鸡精少许白糖少许盐少许彩椒西葫芦的做法将彩椒和西葫芦...

五彩西葫芦

03-16 疫情严重，禁足在家快一个月了，想回国接二连三取消航班；只有耐着性子等到通航尽快回国，回到上海……每天在家吃睡长(´;︵;`)，今天中午炒了一个西葫芦，一直喜欢做这道菜，今天分享给厨友们。简单省事省时😁用料西葫芦3个各色椒共...

彩椒圈西葫芦鸡蛋饼

02-24 用料鸡蛋个面粉克西葫芦个盐克彩椒一只彩椒圈西葫芦鸡蛋饼的做法红黄彩椒洗干净，切圈，然后可以在热水里过一下。一个鸡蛋加两勺面粉，加水至稀糊状，不要太干，放少许盐和酱油调味。平底锅放少许油，将彩椒放在平底锅上，把糊糊倒...

西葫芦茄子主食沙拉

01-21 用料西葫芦2个茄子2个白醋3大勺鸡蛋4个橄榄油5大勺圣女果1品脱（568ml）大蒜2瓣新鲜牛至2茶匙黑胡椒粒适量盐适量意式粥块（polenta）1杯新鲜罗勒1杯山羊奶酪1/4杯西葫芦茄子主食沙拉的做法取一口大锅，倒入3夸脱（2838ml）水，煮沸后...

红椒西葫芦

01-07 用料红椒碎西葫芦盐红椒西葫芦的做法洗净西葫芦，去不去皮随意，再切成两、三厘米高的扁圆柱形热锅凉油，放西葫芦下去，小火慢煎，等边缘有点发黄，翻面煎一会，烹入适量水，盖盖，焖一会等西葫芦烧透了，放盐和红椒碎拌拌即可盛出小贴士...

剁椒西葫芦

06-30 简单快手美味用料西葫芦1个剁椒酱一大勺大蒜粒2粒食用油10克剁椒西葫芦的做法平锅加油，烧热➕剁椒酱➕大蒜碎，炒香将切好滚大块的西葫芦加入锅中，拌炒均匀，盖锅盖，改小火，让西葫芦出汁，文火慢炒，看西葫芦皮颜色变绿，出的汁变少...

葫芦丝沙拉

07-23 用料西葫芦1个沙拉3勺葫芦丝沙拉的做法西葫芦切好丝后凉水泡20分钟浇上沙拉清凉可口...

金枪鱼酱热拌西葫芦杂蔬沙拉（素沙拉）

12-01 夏天就喜欢吃点清爽的瓜果蔬菜，那么早晨来一款热拌沙拉，也不错！其实也可以凉拌，但是出于安全卫生考虑，我还是对瓜果蔬菜简单焯水了！用料西葫芦一个（只用一小部分）胡萝卜一小根紫甘蓝一片金针菇少许圣女果几个味好美金枪鱼酱一...

熟制色拉碗～三文鱼粒彩椒西葫芦杏鲍菇

07-25 特殊时期少吃生食，统统煎熟TA用料三文鱼粒200克红彩椒1只杏鲍菇3小个西葫芦1个白胡椒粒黑胡椒海盐粒熟制色拉碗～三文鱼粒彩椒西葫芦杏鲍菇的做法三文鱼粒化冻后冲洗一下，放入白酒、白胡椒粒和盐腌制一会儿西葫芦、杏鲍菇...

椒盐西葫芦

05-17 用料西葫芦1个盐少许椒盐少许椒盐西葫芦的做法西葫芦洗净，切5mm左右圆片平底锅加少量油（一定少油，西葫芦不吸油），把西葫芦片摆在平底锅上，中小火煎，一面略焦烂后翻面煎两面都煎好后，撒上少许盐和椒盐粉，摆盘出锅。一次煎不完分...

西葫芦沙拉黑胡椒牛排

04-13 得了做饭恐惧症后第一次下厨用料牛排1块黑胡椒1勺橄榄油2勺盐15克红酒0.2杯蔬菜若干西葫芦1根沙拉酱1勺黄油0.5勺西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法黄油在烘干的锅内融化；提前用盐和红酒10分钟腌好的牛排下锅，撒些许黑胡椒，双...

西葫芦青椒

10-26 用料西葫芦1个葵花籽油20g青椒少许胡椒盐西葫芦青椒的做法西葫芦，青椒切丝加油快炒，可以加少许水...

金沙西葫芦

05-26 金沙顾名思义，灵魂就是咸蛋黄咸蛋黄配合爽甜的云南小瓜让人无法忘怀这道菜制作简单可以说是快手菜，十几分钟就可以搞定用料西葫芦一根（中等大小）咸蛋黄2~3颗蒜末适量盐少许糖少许金沙西葫芦的做法西葫芦从中间对半劈开，然...