芋儿鸡清淡版怎么做好吃，芋儿鸡清淡版家常做法

10-21 纯天然的食材，简单的搭配，就可以成就健康美味！😋用料鸡半只芋头1斤姜一块红葱头5-8个葱花适量酱油适量盐少许花椒适量芋儿鸡（清淡版）的做法自家山上养的鸡，纯粮食喂养，辅以林间青草昆虫，活动量超大，几乎没有油脂，除了皮就是肌肉...

清清淡淡的爱——鸡汤面

12-16 爱自己是一份心情譬如在一个阳光满满的午后就着Andrea,Bocelli的吟唱给自己盛一碗热气腾腾的面条安抚不安的胃、和、那颗惶恐的心…用料面条适量鸡腿1个干香菇4朵清清淡淡的爱——鸡汤面的做法鸡腿洗净切块，沸水中焯一...

魔芋芋儿鸡

01-28 小蜀厨房食谱集《魔芋芋儿鸡》芋儿鸡是川渝地方著名美食之一，主要原料是新鲜鸡肉、精品辣椒、绿色芋儿，加辅料与酸菜，经爆炒或慢炖红烧，鸡肉质地细嫩，辣而不燥，芋儿粑糯回甜，让人回味。用料胡椒粉独头蒜菜籽油七星椒陈酿豆瓣...

清淡鸡汤

12-23 用料姜三片鸡500克盐一勺料酒一勺红枣四颗清淡鸡汤的做法鸡肉切块洗净，烧开水放姜片和料酒焯鸡肉，再捞出浮沫，洗净鸡肉重新烧开水放入鸡肉，红枣，小火慢炖两小时，加盐清淡鸡汤完成...

【清淡版】椰子炖鸡汤

03-25 就想嚼椰子和汤的清甜味道。用料椰子1个盐2勺姜3片椰子水适量【清淡版】椰子炖鸡汤的做法把椰子切成条状煮沸的水放入鸡肉，姜片假如椰子条，煲30分钟左右加盐，椰子水汤清甜！椰条有嚼劲！小贴士要加上椰子水，汤会更清甜！...

栗子烧鸡（清淡版）

07-03 这道菜总是点外卖，但是老觉得吃下胃部舒服，干脆就自己做了。最近口味淡，所以就做一个清淡版的，适合上班族在上班前一天晚上烧好带饭，比较简单。买好真空包装的去皮栗子，和土鸡块，也可以放一两朵香菇，看个人口味，没有固定。用料...

黄金薯角♥清淡儿童版

06-23 清淡版儿童薯角，只放了盐🧂，4岁半毛头男娃给与了充分肯定☺️用料土豆2个盐一平勺番茄酱若干黄金薯角♥清淡儿童版的做法土豆2个洗净切薯角块，开水放土豆，放盐煮5分钟，煮至半熟。捞出土豆，用水沥干，厨房纸擦干。放入烤箱，北美蒸...

芋儿鸡（手把手教你做芋儿鸡）

10-30 这几年成渝两地流行什么“柴火鸡”，芋儿鸡是前几年流行的江湖菜了，其实管他什么鸡，好吃才是王道。用料子鸡一只1500克左右芋儿500克盐，味精，泡姜，泡辣椒适量黄酒，花椒粒，老抽，料酒，白糖，适量玉米油1000克（实用500克）芋儿鸡（手把手教...

柠檬鸡爪（清淡版）

01-19 我已经懒到懒得加（懒人版）了用料鸡爪香油姜小米椒米醋柠檬葱蒜生抽香菜柠檬鸡爪（清淡版）的做法鸡爪洗净去指甲放少许盐姜片焯水（等待焯水时间用于备料）⬇️小米椒青椒葱蒜柠檬…看鸡爪熟了就捞出倒掉水后倒入矿泉水过洗一边后...

芋儿烧鸡

02-26 简单易做的芋儿鸡，鲜嫩的鸡肉➕软糯入味的芋儿，真巴适，一顿吃光光！我用的半只鸡➕四个大鸡腿，主要是屋头的人都喜欢吃嘎嘎😂😂芋儿我是在淘宝上买的小个的，为了更入味，没想到收货的时候打开看到居然是迷你型的，让我哭笑不得😏...

芋儿鸡

12-02 芋儿鸡，流行于川渝地区的一道名菜，鸡肉质地细嫩，辣而不燥，老少咸宜，而且食材家常，做法简单，厨房小白也能轻易掌握，跟着黎大师学起来！用料仔鸡公750克芋儿250克泡仔姜25克泡辣椒75克花椒5克老姜10克葱10克料酒5克盐3克味精2克醪...

芋儿清汤

10-13 用料芋头5个姜1片葱1根盐克猪油芋儿清汤的做法芋儿滚刀切块，生姜一小块锅里清水下姜，芋儿，猪油待芋儿熟之前下盐，起锅放入葱花。...

芋儿鸡（鸡大腿版！消耗芋头好方法）

10-31 每一次做菜，都是一次创作。当然对我来说每一次的做菜都是一次食物的消耗😂正好家里有些没有吃完的芋头。又不想煮着吃没有味道，索性就和家里剩余的鸡大腿进行了结合。成为了鸡大腿版的芋儿鸡用料鸡鸡大腿2个芋头5个花椒...

芋儿鸡

03-20 突然想吃芋儿鸡了晚上下班去超市，没买到肥肠，那么就做纯芋儿的鸡肉吧！川菜真棒👏🏻用料鸡一人份芋头3个姜4片花椒适量料酒2勺老抽1勺生抽1勺火锅底料一小块郫县豆瓣1勺盐适量小葱1根蒜2瓣油适量芋儿鸡的做法最喜欢的芋头...

板栗烧鸡（清淡版）

08-04 薄荷上看到的菜谱用料板栗仁（熟）290克鸡364克水350克胡萝卜70克油5克鱼露3克板栗烧鸡（清淡版）的做法热锅下葱姜酒煸出香味，放入鸡块炒出部分水分，放盐、水等调料烧制。烧沸后加盖小火炖（40min？），再下板栗焖20min（？不确定）。出锅前...

清清淡淡也下饭，香菇鸡片

11-04 清淡低脂，但是也很适合配热乎乎的大米饭哟！用料鸡胸肉250克黄瓜半根香菇4、5朵盐适量以下是腌肉料姜片5片料酒一勺五香粉一勺葱姜粉一勺盐少许水淀粉一勺清清淡淡也下饭，香菇鸡片的做法黄瓜洗净切片，香菇洗净切片。鸡胸肉...

【芋儿鸡】

03-02 芋儿鸡是一道在川渝地区很出名的家常菜，据说起源于内江、发扬于重庆。这里的芋头用的是小芋头，营养和普通芋头差不多，不过吃起来更加粉滑，和鸡肉特别搭。至于鸡肉的话，最好选用鸡腿肉。一来是因为鸡腿肉比较耐煮，不怕口感变...

清淡版炒面

11-17 用料面能吃多少用多少喜欢什么素菜用什么猪肉酱油盐清淡版炒面的做法将面放到蒸笼上蒸熟放在一旁待用，可以加点橄榄油将猪肉切片，放入锅中翻炒素菜切条一并加入锅中，放点盐将面加入锅中与菜一同炒，此时可以适度加点酱油来...

尖椒鸡丁——清淡版本

12-10 小白必会菜!!!最简单的食材，做最地道的家常菜用料鸡腿肉3只尖椒300克干辣椒6个花椒一大勺姜一大块蒜半个淀粉1勺料酒1勺盐8克尖椒鸡丁——清淡版本的做法准备食材:鸡腿🍗先凉水泡10分钟，再切成块尖椒切段，姜蒜切块，干辣椒...

芋儿鸡（鸡腿版）

09-14 不管是整只鸡还是鸡腿，做法都是一样的，我是将就冰箱里有的鸡腿来做的，这个天太冷，懒得出门买鸡！做出来的效果差不多，如果用现杀活土鸡来做，就另当别论了哈，那是相当的美味，棒棒的，口感好👍用料芋儿3斤鸡半边腿2只鸡小腿8只姜1大...

无油黄焖鸡（芋儿鸡版）

04-26 用料去皮鸡腿肉一盒姜一大厚片青椒2个料酒勺盐克生抽勺大葱三分之一根花椒粉一勺辣椒粉适量黄豆酱一勺无油黄焖鸡（芋儿鸡版）的做法加一锅底水，加姜、葱，小火十分钟，煮出香味放鸡腿肉，无需腌制，稍变色加一勺盐，适量花椒粉，炒出...

红烧鸡块（清淡版）

02-23 没有故事。用料鸡500g土豆300g生抽适量料酒适量盐适量豆瓣酱2勺山药300g胡萝卜5根白洋葱半个香料适量红烧鸡块（清淡版）的做法鸡块洗净加料酒泡出血水土豆山药切块胡萝卜、白洋葱切块香料如图椰子油下锅烧热香料下锅、豆...

简版芋儿鸡

08-23 在重庆出差的时，总能看到肥肠鸡的招牌，终于在最后一天吃上了。回来之后有点念念不忘，就想复刻一下，肥肠太难处理里，所以做个没有肥肠的芋儿鸡吧用料姜3片芋头8个生抽勺料酒勺花椒粒干辣椒个鸡翅10个大葱糖德庄火锅料小包简...

儿童(清淡版）水煮鱼（鲈鱼）

05-13 鲈鱼，鱼刺少非常适合小朋友吃!用料鲈鱼（去骨切片）1条番茄2-3个葱、香菜适量炸豆腐3个姜蒜适量淀粉3勺盐，酱油，糖适量儿童(清淡版）水煮鱼（鲈鱼）的做法把鱼去骨切片（买鱼时可叫鱼档帮忙切好）像这样子切片其他食材切好备用最重要的...

清淡大盘鸡（鸡翅版）

02-05 最近开始低盐低脂清淡饮食，但是又想吃大盘鸡了，所以做了这个清淡版本的，发现口味意外的好吃，由于鸡翅是解冻的为了肉质嫩一点所以用盐曲腌制了一下，如果冰鲜鸡翅也可以不腌制用料鸡翅8个土豆1个青椒3个洋葱1个盐曲30ml生抽...