珍珠薏仁沙拉怎么做好吃，珍珠薏仁沙拉家常做法

12-29 用料500克水250克珍珠薏仁(洋薏仁)，中等尺寸15克油(植物油)1.5茶匙盐100克紅樱桃萝卜，切薄片140克罐裝玉米粒，沥干水份1/2小黃瓜，切丁150克樱桃蕃茄，對切50克菲達乳酪，弄碎1把新鮮細香葸，切成葱花1粒蒜頭200克优格(脂肪含量3...

不用珍珠的“假珍珠＂

12-08 不单纯的西米哦！用料西米随意黄糖一条水随意不用珍珠的“假珍珠＂的做法先将清水煮开煮开后放入黄糖，怎么放都可以，根据自己的喜欢的甜度，我用的就是一条，甜度偏中低将黄糖煮至融化，将西米放入水中煮，煮11分钟后关火，焖15分钟焖...

“大珠小珠落玉盘”红豆薏米珍珠丸子捞

05-08 受伤在家依然闲不住的朕…把之前想做却没工夫的全嚯嚯好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ甜度刚好，多一分嫌腻，少则不够胖哈哈哈~不上班(坟)真的太他妈爽了！！短期不出门也没关系了！！精神富足的人在哪儿自己都能玩儿爽哈哈哈~用料...

【减肥也可以丰盛！】#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳

09-01 用料西柚2瓣牛油果1/2个圣女果8-9个秋葵2-3根西兰花1/4朵糯玉米1/4根鸡蛋1个橄榄油1勺凉拌香醋2勺沙拉酱1勺黑胡椒少许【减肥也可以丰盛！】#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法食材合影。糯玉米、西柚掰成一粒粒...

小美珍珠奶茶-珍珠

12-22 QQ弹弹，韧性十足哦用料木薯淀粉200克水150克红糖50克小美珍珠奶茶-珍珠的做法将红糖➕水放入主锅，5分钟/100度/速度1充分溶化，乘热➕木薯粉➕木薯粉15秒，速度3.5充分混合后取出，揉成均匀面团将面团搓长条，切丁，搓圆，伴上手粉...

珍珠奶茶（珍珠篇）

12-21 由于NCP的影响，居家隔离了近一个月。疯狂地想念蛋糕奶茶火锅的中国人民一个个练就了一手好厨艺。而我，只想喝一杯三分糖的珍珠奶茶。不习惯一次性写太长，这篇主要说珍珠如何制作。做甜点是很考验耐心和技巧的事情，一定要...

珍珠奶茶（自制珍珠）

06-06 很久没喝珍珠奶茶了，外面的店要么太甜要么太齁，反正就是不好喝，不知道加了些啥佐料，还是自己做吧，既简单又放心，料想加多少加多少，珍珠也可以自己做用料木薯粉200克红糖40克水200克红茶1包牛奶200克珍珠奶茶（自制珍珠）的做法先...

珍珠奶茶冰沙，珍珠还可以这样吃？

08-26 比脏脏茶与奶盖茶还要好喝的珍珠奶茶冰沙，“黑糖碎碎冰”在网络上被众多小姐姐们打卡种草，杯壁是浓郁的黑糖酱，每吸一口都能嚼到珍珠碎冰，喝一大杯也完全不会腻。一样的配料，改变其中某一元素，以另一种不同的方式呈现出来，就...

珍珠奶茶的珍珠，红糖珍珠丸子

02-22 减少一点热量，不要放过多的红糖，这个甜度我觉得已经够了，如果喜欢更甜一点，可以再多加点糖或在做奶茶时加点蜂蜜。用料木薯粉300克开水220克红糖70克珍珠奶茶的珍珠，红糖珍珠丸子的做法不粘锅中加水加红糖大火煮开，边煮边搅...

珍珠杏仁豆腐汤（转）

04-28 转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：6升汤锅。用料珍珠粉50克杏仁10克嫩豆腐80克枸杞2克上汤600毫升盐3克葡萄糖3克生粉1克珍珠杏仁豆腐汤（转）的做法豆腐洗净切粒，杏仁、枸杞洗净，枸杞用温水泡5分钟，杏仁用开水煮10分钟，捞...

珍珠菜薏米面

03-21 珍珠菜薏米煮面条。也可以用快速面，如果喜欢加调料包，就不用加盐了！今天没有出去买番茄。加入番茄，味道更好！用料薏米2把克盐克猪骨头3块面3块珍珠菜1把珍珠菜薏米面的做法抓两把薏米洗净，泡水一个小时左右。薏米跟猪骨头放...

DIY珍珠的珍珠奶茶

05-08 一杯奶茶☕️不一定要有＂珍珠＂，但珍珠却一定离不开奶茶😀用料牛奶500克红茶碎20克水800ml淡奶油150克红薯淀粉150克红糖40克水70克DIY珍珠的珍珠奶茶的做法准备好食材将40克红糖加70克清水熬煮溶化溶化煮至沸腾，一定要沸腾！...

珍珠圆子(珍珠奶茶)

06-02 珍珠奶茶自己做起来，好吃又健康！用料糯米30克木薯粉60克水适量可可粉5克珍珠圆子(珍珠奶茶)的做法1、糯米粉+木薯粉+可可粉混合均匀。加入适量水，水的份量自己掌握，边倒边揉，能揉成团就行了。2、取一小块面团30克左右吧，放...

超快手小珍珠制作/煮（珍珠奶茶的珍珠）

06-16 其实想搓珍珠做珍珠奶茶已经想了很久了，奈何我太懒，嫌搓珍珠太累人😂但是呢，懒人自有妙计，所以超快手小珍珠就诞生了。用料木薯淀粉200克水200克红糖50克超快手小珍珠制作/煮（珍珠奶茶的珍珠）的做法水和红糖混合在锅里烧开，...

薏米沙拉

01-25 不记得从什么时候喜欢上生菜沙拉的～但我会一直喜欢……薏米沙拉第一次听，第一次做，也是第一次吃。年前静静老同学寄来一些糯薏米，我分了2斤。前几日，金园长说起她家的3斤薏米已经吃完😺What！我还没开动，她家已经吃完了？细问了...

自制珍珠（珍珠奶茶）

05-22 为了安全健康，还是自己做吧，又不麻烦。还有儿子当童工。用料木薯淀粉200克红糖80克水130克牛奶适量红茶包1包糖适量克自制珍珠（珍珠奶茶）的做法把红糖倒入水里，烧开水直到红糖融化。倒入木薯粉粗略搅拌，关火倒出。需要使劲...

珍珠红豆沙

01-18 最近嗜甜，外面甜品太贵且成分可疑，于是自己在家煮，泡了一夜的有机红豆，煮好后连皮用料理机搅碎，口感同样绵密，不逊于外卖的纯红豆沙，且是连着皮吃，也更营养，在冰箱里冰凉，或加几块冰，夏日避暑佳品。用料赤小豆糯米粉冰糖珍珠红豆...

珍珠杏仁露

06-23 暖暖汤饮第二弹～用料杏仁20克珍珠燕麦20克水500毫升珍珠杏仁露的做法食材提前浸泡一晚加入豆浆机小米糊模式享用😜小贴士汤饮里最后会剩一点杏仁皮，口感追求细腻的同学可以在杏仁泡软之后将皮轻轻搓掉～...

榴月沙拉“东方珍珠 Oriental Pearl”- 丰盛的东方口味石榴沙拉

05-30 我很喜欢Oriental这个词，它在我心里是最神秘的词，而我以为石榴又是最“Oriental”的果实，所以石榴怎么看豆带着古老的神秘色彩。它从西亚而来，名字念起来从上颚滚落舌尖，就像它的果实一样莹润多汁。在中国传统文化中，石榴的...

珍珠大麦沙拉佐突尼斯辣鸡肉

06-20 家里没有突尼斯辣酱了，换成了更为常见的烤肉酱，也一样好吃哦。同时这款沙拉中也可以如坚果，增加风味。用料鸡胸肉和腌料鸡胸肉200g柠檬汁1个烤肉酱10g橄榄油15g现磨海盐适量沙拉珍珠大麦200g柠檬汁1个黑胡椒适量橄榄油15...

薏仁色拉

10-21 这道前菜是在一家意大利的小餐厅里吃到的，当时就觉得特别健康而且好吃，可以作为健身食谱。这里用到的其实是大麦，如果用二粒小麦（Farro）则更有嚼头。国内的话用薏仁代替就好了。用料薏仁两把芝麻菜适量番茄一只橄榄油两汤...

红豆薏米饮（仿珍珠奶茶版）

07-03 爱喝奶茶又怕胖，那么来上这一杯，暖胃、排毒祛湿、美容又养颜，关键还低卡管饱！用料红豆10克薏米10克皂角米15克冰糖15克水300克红豆薏米饮（仿珍珠奶茶版）的做法红豆薏米分开炒至红豆微微发黑，薏米微黄（可以多炒一些以后也可以...

Q弹珍珠-珍珠奶茶の珍珠

04-11 只需要准备木薯粉和糖，便可在家里自己做珍珠奶茶啦！首先声明下，以下步骤中我使用的是老家自制的木薯粉，所以不够细腻，有很明显的颗粒，但在一个过程中揉搓，会消失。所以，大家还是用那种粉末细腻的，超市可买的木薯粉哦～用料木薯粉...

拉毛小珍珠

01-29 用料木薯粉90克糯米粉10克黑糖30克水75－80克拉毛小珍珠的做法黑糖加水融化烧滚开，立刻马上导入两种混合粉中，可以先倒入2/3搅拌。剩余1/3，最后倒入再搅拌，觉得干加一点点水。充分搅拌均匀之后，拿上来搓条，用刮板切成一小段一...

珍珠虾仁丸

02-20 用料虾仁10个盐适量肉馅200克糯米100克蚝油1勺胡椒粉适量珍珠虾仁丸的做法提前将糯米用清水浸泡三小时以上，我是头天晚上临睡前泡的，泡的时间越长越好，蒸出来糯猪肉馅放入碗中，倒入玉米淀粉、蚝油，白胡椒粉，盐，一个鸡蛋，搅拌...