红豆薏米饮(仿珍珠奶茶版)

来源:美味食谱馆 2.03W
红豆薏米饮(仿珍珠奶茶版)的做法步骤图

爱喝奶茶又怕胖,那么来上这一杯,暖胃、排毒祛湿、美容又养颜,关键还低卡管饱!

用料  

红豆 10克
薏米 10克
皂角米 15克
冰糖 15克
300克

红豆薏米饮(仿珍珠奶茶版)的做法  

  1. 红豆薏米分开炒至红豆微微发黑,薏米微黄(可以多炒一些以后也可以用)

  2. 皂角米泡发(我是隔夜泡了一晚)后煮至粘稠。

  3. 炒熟的红豆薏米加水和冰糖放入破壁机,选米糊制作。

  4. 煮好的红豆薏米糊中加入皂角米,搅拌均匀即可食用啦。

    红豆薏米饮(仿珍珠奶茶版)的做法步骤图 第2张
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