木耳腐竹青椒肉丝怎么做好吃，木耳腐竹青椒肉丝家常做法

12-06 有什么就做什么！肉丝是自己切的，刀功不行，动作也慢；但是吃起来不错。健康、营养，味道也不错！快手菜，值得懒人一试！用料木耳腐竹青椒猪瘦肉花椒或干辣椒木耳腐竹青椒肉丝的做法猪肉瘦肉切丝，加料酒、少许盐、酱油和淀粉拌匀，腌制...

06-03 用料腐竹新鲜腐竹300克或干腐竹8条（8条约200克）木耳15朵葱4厘米酱油15毫升白糖1克香油（可选）几滴花生油10毫升食盐1克红菜椒或绿菜椒（可选）1个腐竹炒木耳的做法干腐竹，冷水或温水浸泡2小时，以盘子压住，无硬芯即可。木耳，冷水浸...

青椒木耳炒肉

11-14 青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2...

超级无敌的下饭菜―青椒木耳炒腐竹

05-15 营养又美味的素食也可以媲美肉肉菜哦🍚用料腐竹90克左右青椒1个红椒1个木耳适量西红柿半个鸡蛋1个淀粉适量大葱少许蒜头2瓣生姜1小块干辣椒3个料酒适量蚝油适量鸡精少许生抽适量湿淀粉少许食用油适量超级无敌的下饭菜...

香辣青椒胡萝卜炒木耳腐竹午餐肉

07-06 用料木耳胡萝卜午餐肉或火腿肠青椒香辣青椒胡萝卜炒木耳腐竹午餐肉的做法腐竹冷水泡软，木耳泡发，胡萝卜切片，分别焯水沥水起油锅爆香蒜末干辣椒炒香香葱火腿肠或者午餐肉加黄豆酱炒香加入腐竹，木耳，胡萝卜加生抽，老抽，蚝油，醋...

木耳拌腐竹

05-30 用料腐竹两条木耳10朵炸花生米一小把熟芝麻适量味极鲜、香醋、芝麻油适量木耳拌腐竹的做法腐竹提前泡发后焯水，木耳也焯水一直放入碗中放入味极鲜，醋、麻油、喜欢辣的可以放一些辣子，再撒入熟花生米，撒入少许熟芝麻，拌匀即...

青红椒炒木耳腐竹

01-04 这是一道非常快手的菜。来源于我娘准备好食材以后心情忽然不愉快不想炒菜了。终于给了我这个中华小当家表演的机会！看着砧板上还有肉，本来想一道表演了，我娘吼道“不要糟蹋我的肉”。得得得，那我就来一道快手炒腐竹木耳吧...

木耳腐竹炒青椒

07-06 清脆可口的快手小炒用料腐竹木耳尖椒味极鲜料酒鸡精糖葱姜蒜木耳腐竹炒青椒的做法葱姜蒜、青椒切好备用。木耳是小碗耳，均匀厚实，提前七个小时泡好的，泡发过程换几次水，会发的更好腐竹提前七小时泡好热锅凉油葱姜蒜爆锅，放...

木耳青椒烧腐竹

09-22 腐竹真的怎么吃都吃不腻啊，各种做法，那今天就试一试木耳青椒烧腐竹吧！用料腐竹青椒2个木耳胡萝卜少许木耳青椒烧腐竹的做法1.木耳泡发去蒂，胡萝卜切成片，青椒切成块；2.锅中倒油，放蒜末爆香，下木耳和胡萝卜片爆香，再加入青椒和...

木耳炒腐竹

08-22 满满的爱用料木耳朵蚝油勺生抽勺腐竹克木耳炒腐竹的做法简单又好吃...

青椒木耳烧腐竹

08-30 家常小炒，营养美味。用料腐竹50克青椒1个木耳10朵生抽1勺蚝油1勺盐少许水淀粉适量香油1勺青椒木耳烧腐竹的做法准备好需要的食材，腐竹提前两个温水泡软，没有硬芯，木耳冷水泡发好摘洗干净锅中加入开水，把木耳和腐竹下入锅中...

柯腐竹木耳

12-04 用料腐竹克木耳朵柯腐竹木耳的做法香菇，木耳，金针菜，事先用水泡。腐竹掰成小块以上材料各自用姜油炒，注意要多姜油，不然素食不好吃。然后腐竹先放水里煮➕酱油➕味精➕香菇、木耳...

木耳腐竹

11-29 两岁的女儿现在已经特别会品滋味了，这道菜她能吃满满一小碗。用料腐竹适量木耳一小把辣椒1个胡萝卜1根大蒜3瓣味极鲜一小勺老抽半小勺八角一个花椒10粒盐半勺木耳腐竹的做法腐竹，木耳用温水泡开，泡好后，腐竹用开水焯一下...

家常美味-青椒黑木耳腐竹炒肉

08-06 用料青椒2-5个黑木耳一小把腐竹适量生抽2勺盐1匙猪肉80克料酒2勺姜2片蒜2瓣糖1匙油适量家常美味-青椒黑木耳腐竹炒肉的做法干的黑木耳提前泡2小时，然后洗净撕小朵；新鲜腐竹稍微冲洗一下，切段；青椒洗净切丝；肉切片，加1勺料酒...

青椒炒木耳腐竹

04-30 嘻嘻一个人在外面不容易，自己要开始做饭吃了！！！用料腐竹克木耳朵青椒个葱根生抽勺鸡精勺盐克青椒炒木耳腐竹的做法家常菜，很简单的啦...

木耳炒腐竹

06-06 用料腐竹100克木耳15朵葱2根淀粉1勺生抽2勺盐半勺蚝油1勺蒜2瓣姜2片干辣椒2个香油几滴木耳炒腐竹的做法腐竹、木耳泡发，姜切丝，蒜、葱白切碎，葱绿切段锅里放油，将葱白姜蒜干辣椒入锅煸香，放入泡发好的木耳腐竹翻炒片刻加蚝...

炒木耳腐竹

09-15 用料腐竹随意木耳随意盐少量酱油适量鸡精随意淀粉1勺白糖随意炒木耳腐竹的做法娃娃菜洗干净竖切成小片，木耳泡发撕小片，腐竹泡发切段起锅热油，倒入腐竹木耳翻炒，加入酱油盐鸡精白糖调味加入娃娃菜翻炒一会儿，倒入勾芡炒均...

腐竹木耳菜根炒西红柿青椒

09-18 用料西红柿2个青椒2个腐竹适量木耳适量西兰花菜根适量蒜米3颗盐少许酱油适量菜籽油适量腐竹木耳菜根炒西红柿青椒的做法将木耳和腐竹分别泡发。将番茄切块。青椒和菜根切片。木耳和腐竹泡发好后可根据个人喜好切成段...

七彩健康餐：木耳腐竹青椒胡萝卜丝儿

09-12 2095养生至上的都市达人，秉承不浪费的原则，把冰箱里的可支配食物全都鼓捣出来，整盘营养丰富，色泽亮丽，操作简单，一起做起来吧！用料胡萝卜小半根腐竹若干根干木耳15朵洋葱一小半个青椒半个芝麻一小把花生一小把盐半勺味精小半...

青瓜腐竹木耳炒肉片

03-03 多种材料混合，可以保证营养均衡用料腐竹200克木耳10朵黄瓜1根葱1根生抽2勺盐20克白糖10克姜1个肉50克油2勺子青瓜腐竹木耳炒肉片的做法腐竹需要提前至少30分钟浸泡好，木耳提前10分钟浸泡好就行。青瓜切成片状，肉片用盐腌...

木耳烧腐竹

05-26 用料腐竹适量木耳适量木耳烧腐竹的做法主料：腐竹适量、木耳适量；辅料：葱姜、粉芡水适量；做法：1、干腐竹提前用凉水泡四个小时以上捞出备用；木耳也要提前泡好，但是不能超过两个小时；2、热锅凉油，放入三粒冰糖炒化，然后加入葱碎炒...

青椒肉丝木耳豆腐

06-22 用料青椒1个木耳一小把肉丝适量蒜1瓣盐适量糖半勺料酒适量生抽适量味极鲜适量陈醋少量青椒肉丝木耳豆腐的做法先将锅内倒油，比平时炒菜多一点，把豆腐切块挨个放进热好的油里，煎至金黄色将肉丝炒熟，放入葱蒜末，放入木耳，青椒...

青椒木耳炒腐竹

05-29 简单美味~用料干腐竹25克干木耳25克青椒1小个大蒜3瓣青蒜叶1根生抽2勺蚝油1勺白胡椒粉少许青椒木耳炒腐竹的做法腐竹和木耳用冷水泡发。腐竹用剪刀剪成小段，木耳冲洗干净，控干水。将大蒜剥皮切碎，青蒜叶洗净切小段，青椒掏...

开胃减脂凉拌木耳、腐竹、青椒、洋葱

07-06 用料木耳10g干木耳青椒1个腐竹2根洋葱50g生抽1勺香油1/2勺盐3克老干爹香辣脆1勺邹小和虎皮椒1勺开胃减脂凉拌木耳、腐竹、青椒、洋葱的做法木耳、腐竹提前热水泡发；青椒、洋葱切丝放入各种调料，抓匀入味装盘...

腐竹木耳胡萝卜肉丝

05-07 用料腐竹100克木耳15朵胡萝卜1根梅花肉200克酱油2勺盐少许淀粉适量花椒5粒料酒少许腐竹木耳胡萝卜肉丝的做法腐竹睡觉前冷水泡发一晚，木耳泡发一小时，🥕切丝，食材洗净，过水断生大约五分钟，放一边待用。梅花肉切丝，水淀粉，酱...