焖荞麦面怎么做好吃
这个是抖音看来的,记录下用料荞麦面克盐克生抽勺蚝油勺金针菇鸡蛋圆白菜香菜等焖荞麦面的做法蒜末爆锅,加西红柿炒出水,加金针菇,然后放水稍微没过食材,放调料,放面条,煮一分左右放圆白菜,上面打一个鸡蛋,继续煮大概4分钟,撒上...
用料鸡蛋1个荞麦面适量红色彩椒半个个内酯豆腐半盒葱花三根耗油1勺生抽2勺醋一瓶盖番茄酱1勺荞麦焖面的做法锅里放油,煎荷包蛋。因为我做双份,所以材料都是翻倍的。调酱汁。荷包蛋好了,放酱汁,让荷包蛋充分吸收。荷包蛋吸...
用料面团荞麦面(面条需要偏硬)250克水100克备用25碱0.5克盐1.5克炒菜豆角250克茄子1个午餐肉(自制)3片油10克西葫芦1个100%荞麦面减脂~豆角焖面的做法先把面团材料,和成光滑面团,醒发20分钟,加水的时候慢慢加,留10~20克备...
为了消灭家里的荞麦面,顺便验证一下焖烧杯是不是真的可以快速焖面,于是有了这一盘荞麦面…用料荞麦面适量沸水适量盐适量12分钟焖烧杯煮面(荞麦面)的做法先用适量100度沸水装入焖烧杯,摇晃一下让焖烧杯感受温度,然后倒出水(...
最近在研究减脂餐,但是又不想吃冷的沙拉,所幸用沙拉的食材做了一个中式的荞麦面减脂餐,低卡低脂又美味,非常适合吃不下冷的减脂餐的友友们哦用料荞麦面西兰花鸡蛋菠菜(其他青菜都可)丸子类/虾荷包蛋焖荞麦面|低卡低脂中式减...
减肥的吃货自我救赎用料荞麦面200克蚝油1勺橄榄油1勺鸡胸肉1/2块胡萝卜半根淡盐酱油1勺盐少许圣女果5个豆角鸡胸肉焖荞麦面的做法荞麦面水开下锅煮3-5分钟捞起备用,我是捞起放凉水里的豆角我直接在煮过荞麦面的水里煮2...
自用,来源微博卤水二妹姐@快餐店在逃薯饼用料荞麦面克减脂餐:减脂荞麦面/茄子焖荞麦面(自用)的做法荞麦面减脂做法,多放青菜...
用料大白菜少量火腿2根紫天椒2个荞麦面克生抽半勺老抽2滴鸡蛋2个大蒜瓣蚝油半勺盐克荞麦面焖面的做法1、先将所需菜全部备好2、将紫天椒,蒜,生抽,老抽、蚝油放入碗中,加半碗清水搅拌均匀备用。3、将荞麦面放入烧开水中,待...
五花肉,黄油蘑,荞麦面,粗粮也可以很好吃!用料荞麦面100g干黄油蘑50g五花肉100g香葱2根香菜1根蒜1瓣小米椒1个鸡蛋1只干木耳若干味极鲜/生抽适量植物油适量姜2片爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面的做法干黄油蘑,干木耳,用冷...
减肥餐不是只有水煮菜哦用料荷兰豆克鸡胸肉1块荞麦面80克用料料酒蚝油生抽老抽葱姜蒜荷兰豆荞麦焖面减肥餐的做法荞麦面开水中烫2分钟捞出备用荷兰豆开水中烫2分钟捞出备用鸡胸肉切小块备用1.热锅倒入一点点的橄榄油,...
cr抖音:小樱桃的减脂日记焖面很🉑️用料鸡腿1只荞麦面土豆、香菇、时蔬葱姜蒜、青红辣椒料酒、代糖、老抽、生抽减脂荞麦面|黄焖鸡焖面的做法鸡腿切块焯水⬆️热油锅➕代糖加入鸡胸肉翻炒上色两勺生抽、一勺老抽、少许料酒...
减脂期间也要好好吃主食,健康减肥😁荞麦面有大量的膳食纤维,饱腹感强,且升糖率低,吃了不容易发胖。下面来介绍一款快手美味的荷包蛋荞麦焖面,不管是减肥人士还是一般人群都可以吃。用料鸡蛋1个荞麦面1把菠菜几颗蒜2瓣小辣...
最近超火的一道荷包蛋焖面,我也来做啦,真的超级简单,用了低卡的荞麦面,真的太好吃,每一根面条都裹满了酱汁味儿用料荞麦面100克鸡蛋1个葱花10克小米辣2个蒜末3瓣姜沫1片生抽2勺老抽半勺耗油1勺醋2勺减脂荷包蛋焖荞麦面的做...
自从去抖音上刷减脂餐就经常看到这一道,刚好家里有,就试了下,还不错。用料荞麦面1丛鸡蛋2个紫甘蓝1把蒜头1头生姜1块葱1根小米辣1个生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺水100毫升减脂餐-酱油焖荞麦面的做法材料备好:紫甘蓝切条,...
搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu(面汁)冰水Mentsuyu(面汁)清酒(60毫升)mirin(120毫升)酱油(120毫升)昆布(干海带)(5cm×5cm)柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末(可选)荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱:锅中,加入¼杯清酒,将其煮沸。让...
天天水煮荞麦面,吃不下了,然后下班时间赶,自已捣鼓捣鼓,居然味道很不错用料扇贝边适量荞麦面60克盐适量酱油适量料酒少许包菜适量快手扇贝边焖荞麦面的做法准备:1、扇贝边泡一下,清洗干净2、包菜看个人喜欢适量3、荞麦面带...
哎呀呀第一次发菜谱~好鸡冻呢~哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面,感觉还不错,就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可无拌饭香松可无水800ml日式荞麦面...
减脂期荞麦面是主要的主食了,只是水煮凉拌还不够,手把手教你做正宗的扁豆焖面用料扁豆一小把(8根左右)半干荞麦面100克鸡胸肉半块大蒜3瓣大葱三分之一根蚝油1勺生抽2勺料酒2勺胡椒粉适量零卡糖适量老抽半勺荞麦面扁豆焖面...
用料鸡蛋个荞麦面克蒜瓣生抽勺葱花克小米椒0卡糖青菜酱油荷包蛋焖荞麦面的做法如图如图如图如图开吃小贴士喜欢吃辣的话多加一点点小米椒...
背后的故事?惨!用料荞麦面随便抓一把鸡蛋一个芦笋两根下面太老了只用了上面的尖尖瞎自己数数吧烦焖荞麦面的做法把所有东西煮熟放在一起就好了...
用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀,成絮状,静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
用料蛋白液200ml洋葱1小个荞麦面60克酱油适量蚝油适量葱姜蒜香菜可有橄榄油适量黑胡椒适量洋葱炒蛋白焖荞麦面的做法锅内下水,先煮或者泡开一包荞麦面锅内下油,小火炒蛋白然后盛出备用(买的是蛋白液,这样不用吃太多蛋黄,也...
cr抖音:野马厨房豆角吃多了也算主食哦用料荞麦面克鸡肉豆角葱姜蒜末料酒、生抽、老抽、蚝油低脂荞麦面|豆角焖面的做法鸡肉去皮、去骨切块锅里喷油,爆香葱姜蒜末加料酒、生抽、蚝油各一勺,老抽半勺。炒至变色加入豆角,翻炒...
试了好多方子,不断调整总结出来的独家荞麦面配方~荞麦粉含量比市面上出售的高很多,更加营养健康,减脂期必备。加入了鸡蛋和番薯粉,使面条更筋道~无论是荞麦冷面,荞麦焖面,还是荞麦汤面,总有一款适合你~文末还附有独家酸豆角...
最近突然三十几度,没啥胃口,就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散摊饼切成丝荞麦面煮熟过凉紫甘蓝...
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