山药莲子排骨汤怎么做好吃
为了消灭莲子!😁用料山药一根排骨500克莲子半碗姜5片盐适量干贝7个左右料酒适量白胡椒粉半勺山药莲子排骨汤的做法装一锅没过排骨的水,排骨冷水下锅➕料酒煮开。捞出排骨冲洗一下,放入高压锅中。加入去皮切成段的山药、...
快速恢复体力,预防产后抑郁用料猪排骨150克莲子60克新鲜山药100克红枣6颗党参10克米酒20毫升清水适量山药莲子排骨汤(月子餐)的做法排骨烫一下后备用红枣去核汤锅放入排骨,党参,红枣,莲子,米酒,盐,清水,煮沸后转小火,煮约30分...
天冷了,汤也是必不可少。尤其最近几天的连续的降温,汤品成为了餐桌上必不可少的一道佳品。由于用了之前吃佛跳墙留下的器皿,同事赐名~~赛佛墙😝🤪😜用料排骨300克藕1节玉米(甜玉米)1根山药1根葱结1个姜2片花椒1小把火腿片3片...
用料排骨500g玉米一根山药一根胡萝卜一根莲藕一短根莲藕山药玉米排骨汤~的做法排骨洗净、水开后放入排骨焯水。把排骨捞出、锅子洗干净后、加入足够量的热水,倒点料酒、一小勺醋、几片姜,小火炖一个小时。所有蔬菜削皮洗...
【山药莲子排骨花胶汤】莲子具有补脾止泻、清热降火、益肾涩精、润肺止咳、养心安神和促进睡眠之作用,是一种很好的家居补益食材。山药对脾胃都是很有好处的。山药用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;肺虚喘咳,肾虚遗精;妇女脾...
超级润燥!最近天气很干燥,全家都上火,就想起煲这个汤墨鱼干对小姐妹们都很好,养肝血上品调经补肾,莲藕莲子养肺,通便全家老小都适合!我家鑫爷一口气干半碗用料藕1节排骨400克莲子20颗左右克姜5-7片山药半截根墨鱼干半只白...
山药玉米莲藕排骨一起煲汤,是一种非常适合秋冬季节食用的滋补汤品,它的营养价值是非常高的😌莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴...
我是奶奶带大的孩子,虽然奶奶已离开我,但累了、困了,脑海中总会浮现一句话:乐乐,来,喝口汤,再去忙。当压力爆棚,一碗美味的热汤,就是心对身体的承诺,我会永远好好照顾你。今天的这碗汤,没有那些晦涩的中药和天价的补品,它简简单单...
天冷了只想喝口热气腾腾的靓汤一口汤温暖一个冬天用料乌鸡山药汤乌鸡100克山药80克红枣4颗枸杞10+粒姜片2片料酒5克食用盐1克排骨莲藕汤排骨100克莲藕60克胡萝卜30克玉米30克姜片2片料酒5克食用盐1克乌鸡山药汤&...
两人晚餐,直接用汤煮面和虾滑,另外烫了菠菜,就是大骨汤面啦!用料胡萝卜1根山药2根玉米1根莲藕1节排骨1000克山药玉米莲藕排骨汤的做法山药胡萝卜莲藕削皮切块,玉米斩成三块,排骨焯水温水洗净备用热锅凉油下葱姜炒出香味,下排...
用料排骨适量莲藕一节玉米一根山药适量胡萝卜适量葱,姜,料酒,盐适量油菜适量排骨玉米莲藕山药汤的做法水烧开,放入排骨煮两、三分钟左右,捞出,用凉水冲洗干净锅内重新换水,放入排骨,切好段儿的玉米,切好片的莲藕,葱,姜,料酒,盖盖开...
周末有时间,给两个宝贝补身体,一个18岁上高三的妹妹,一个快6岁的儿子。用料排骨克藕节玉米根山药根姜片盐克排骨莲藕山药玉米汤的做法两块棒骨,因为有骨髓,有营养,泡一个小时,中间换水。然后焯水,水中放姜片,一点料酒。开锅把...
寒冷的冬天一回家就好想来碗热乎乎的排骨汤喝,暖心又暖胃。此食谱可依据自己爱好来搭配,比如胡萝卜玉米,莲藕排骨,不一定非要相同。用料排骨适量胡萝卜一根山药两根(或随意)莲藕一节水果玉米一根大枣5~7颗枸杞10粒左右姜一块...
山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨...
功效:秋天到了吃莲藕的季节,这个汤暖心暖胃,清热降火,润肺,调理脾胃食材:莲藕,铁棍山药,排骨,薏米,莲子用料莲藕3块山药3块排骨2块薏米一小把莲子一小把莲藕山药排骨汤的做法做法:1先将排骨飞水,再用温热水洗干净备用2莲藕去皮切...
莲子、山药都是比较好的食材,莲子对人体有很多的清热解毒功效,而山药可以对高血压的患者有很好的调节血压作用。莲子山药排骨汤的做法简单,各位朋友在生活中都是可以自行制作的。排骨中还有大量的骨胶原和磷酸钙,对身体发...
大家好,我是蓉儿,今儿咱们来炖汤,以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,汤汁鲜美,排骨香嫩,玉米清甜,山药和胡萝卜软糯可口,老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来,这个时候,最适合的就是一碗热乎乎的汤,暖暖的喝下...
用料山药适量盐适量姜适量胡椒粉适量山药排骨汤的做法新鲜排骨洗干净,放入冷水中浸泡10-20分钟,可将排骨中血水逼出(此步骤可省可以排骨多过几遍冷水)山药切成滚刀块锅中放入排骨,放入冷水,水一定要没过排骨(水太少汤会很...
用料排骨800克藕2节胡萝卜1根山药2根姜5片盐适量蚝油2勺山药莲藕排骨汤的做法排骨凉水下锅焯水,炒出血沫捞出备用削皮切块备用削皮切块备用削皮切块备用削皮切片儿备用开水下排骨、姜片儿,倒入蚝油煮5~10分钟,配料下锅煮1...
用料排骨不知道多少山药2根榴梿壳一些姜3片枸杞66粒料酒1勺盐适量红枣3颗榴梿壳炖排骨山药汤的做法榴梿壳中间的白色芯排骨焯水2遍炖锅中放入山药,榴梿壳,红枣,枸杞,随手放了3片黄芪加入排骨跟少量白胡椒粉,加水大火烧开,撇...
看了twins蔡卓妍的采访说要想皮肤好平时要多喝汤汤水水,楼主也开始悉心专研啦,老火汤最赞了,山药莲藕简直绝配!用料黄芪六七根(短)西洋参六根(短)枸杞一把大蒜两瓣猪骨300g(看个人喜欢)山药一根莲藕一根姜片四片山药莲藕排骨汤(...
超长汤名的‘莲藕胡萝卜山药排骨汤’具有,补中养颜、滋阴健脾、益气补血、补肾养血,清热消痰功效。贫血、心慌失眠者可食用。强健胃粘膜,预防贫血,改善肠胃。莲藕含丰富维生素K,具有止血作用,对于慢性的出血。胡萝卜保护视...
莲子补益心脾肾;淮山入肺脾肾经,有补虚健脾祛湿的作用。二者合一,则具有补益脏腑,养神助眠的功效,适用于脾虚失眠的人群,其常见症状为面色萎黄、易疲倦、食欲差、消化不良、失眠等。食欲差,或少吃即饱的人士,不妨尝试正餐少吃...
用料排骨克藕节山药根姜片盐克花椒粒黄豆黄豆莲藕山药排骨汤的做法材料洗净备用莲藕切块,山药切段,排骨煮沸去血水,沥干备用将所有食材放入锅中。大火煮沸,小火焖炖2小时。起锅前加入盐。享用美味~...
此汤水别看只加盐,但是熬出来十分清甜,加上山药健脾养肾,十分适合工作忙碌的人们进补哦用料排骨370克山药2根莲子25克生薏米50克金虫草7克盐适量加班熬夜族必备汤品—山药莲子排骨汤的做法排骨焯水,捞出锅中倒入山药,莲子,...
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