自来水泡发的海参怎么做好吃，自来水泡发的海参家常做法

08-11 我母亲尿酸高，不能吃高嘌呤的食物，发现高营养的食物一般嘌呤都比较高，海参是个特例，是低嘌呤食物，还富含蛋白质，多种矿物质，但听说海参泡发很麻烦，要用纯净水泡发等等，但为了母亲在麻烦也要试试！结果我用自来水泡发的，也很成功！下...

海参泡发教程

01-09 选用的是50头辽参...

自发海参

04-21 一次泡发一斤，然后分小包速冻够吃一阵的用料干海参500克纯净水自发海参的做法干海参放在干净的大盆里清水洗净，纯净水泡48小时到72小时中间每天早晚各换水一次大火煮开锅，小火煨40分钟到1小时。已经将近两倍大小了关火自...

泡发海参

04-14 第1次泡发海参，是看抖音里的视频泡发的，没想到第1次就成功了。用料海参8只泡发海参的做法一次发8个海参，用纯水，浸泡约12个小时，冷藏，最好放点冰水。12小时后第一次换水一天换2次水，第三天第三天换了6次水后，大了点，也软了点。...

海参泡发～

02-10 用料海参30只纯净水适量海参泡发～的做法1.海参在纯净水里放冰箱浸泡48小时以上，每天记得换水冲洗，感觉有点软了就可以煮了，泡的多可以分批煮，先煮大的，剩下的再泡一两天再涨大点再煮2.从肚子那里剪开，去除杂质和头部，筋用指甲...

如何泡发海参

05-10 海参位尊“八珍”，海参含皂甙，海参皂甙的作用是杀死癌细胞，所以海参可以防癌，增强免疫力，食补是最佳途径用料海参只纯净水克如何泡发海参的做法称重52g第一天，将海参加入纯净水，冷藏24小时第二天，海参加水，水多加一些，大火烧开，...

泡煮泡3步，简易海参泡发，水发人人会

10-20 海参，是少有的低脂、低糖、无胆固醇的滋补食品，老少皆宜！具有补肾益精、滋阴健阳的效果。海参的修复再生功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等。那么海参...

泡发鲜海参

07-09 百度了相关知识，结合堂妈的方子，整理了一下。我这个是鲜海参所以直接煮就可以了，如果是干海参，先泡发三天，清理沙嘴，泡发好拿在手里特别硬，高压锅上气15分钟，如果手感软上气10分钟即可，再按方子操作，煮完再发三天。用料鲜海参适...

海参泡发(冷水泡发)

10-29 海参是美味珍肴，能否发好是关键。发的好，吃起来肉质细滑、柔软而有弹性，味道鲜美；发的不好，则影响质量和味道。虽然水发海参程序较为繁琐，但能最大程度的保留海参的营养价值。注意看小贴士。用料海参只纯净水克海参泡发(冷...

自来水发海参做蒸蛋

10-11 家里有做月子吃剩下的海参，找出来发了点家里没纯净水就烧了自来水泡发也不错用料海参9只鸡蛋2个香油1勺生抽1勺自来水发海参做蒸蛋的做法翻出来的海参，拿出9个泡发家里没有纯净水了就烧开自来水凉凉泡发冰箱微冻冷藏这...

泡发海参🐡

06-21 多吃海参可以增加抵抗力哦，泡了2次，第一次全部化掉了，成功泡到手掌大，泡发海参需要5.6天。一次多泡一点，我和老公每天半根，我泡的7根。刚好吃一周用料纯净水若干克海参7只冰多冻一点泡发海参🐡的做法因为泡海参需要无油，我单...

海参花泡发

01-07 海参花是海参的内脏和卵，有着丰富的营养成分。海参花烹制方法更加多样化，家庭较简单的吃法是用少许加到蛋花汤中。用料海参花若干海参花泡发的做法干的海参花回软：无油无碱容器，倒入纯净水放冷藏泡发12小时。清洗，大火烧开...

清水泡发海参（螺纹参为例）

05-19 1、外面泡发好的或者即食的海参，可能是加药快速泡发，因为海参泡发需要时间，药发快，但药发的海参对身体不好，自己清水泡发健康放心。2、另外，网上流传保温杯泡发海参，一两天完成，虽然能快速泡发完毕，但吃多体内湿气大。此方法是...

海参泡发

06-03 海参泡发说难也不难，就是泡发、洗净、煮、再次泡发四步，有些麻烦也是必须要记住的：1.时间长，2.浪费纯净水，3.使用的锅、漏勺、剪刀、筷子必须全程、全部干净无油，4.纯净水温要低（水温高会促进海参蜕皮，发生自溶）5.需要全程放在...

泡发海参（自家秘方）

10-22 从08年考研开始被老公（青岛人）要求吃海参，每周吃个一两次的频率，也10来年了。虽然我也不是很信这个，也不知道是不是智商税，但是近两年来怀孕的事宜接连不顺利，身体频繁经历大的创伤，但是自我感觉良好，朋友们也惊讶于我的状态说...

发泡海参

12-27 尝试用小美来发海参，推荐给你们哦用小美来发很方便，100%成功😊一次最多发10根，再多网锅装不下哦实在多的话，建议用刀头保护罩用料海参8-10只纯净水克发泡海参的做法我选用的是5CM左右的辽参对比很明显吧左边👈🏻是没有发...

海参虫草水鸭汤【附海参泡发方法】

11-04 冬虫夏草是一种珍贵的药材，其具有很高的营养价值，可以调节肝脏功能、润肺补肾、助阳、增强抗病毒能力、抗肿瘤、抗疲劳等。海参富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓衰老，防止动脉硬化以及...

泡发海参

11-30 怀孕不只有燕窝攻效强大，海参攻效也是非常好👍海参养胎，滋阴补血，健阳润燥，海参是高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇，可以缓解孕期气血不足，小便频数，肠燥便秘。用料海参5只纯净水200毫升泡发海参的做法大连干海参放入碗中加入纯净水...

干海参泡发

12-05 我买的一斤60头的用料干海参纯净水干海参泡发的做法干海参放入干净无油的盆中，倒入纯净水泡一天，此时变大变软剪开肚子去掉沙嘴和肚子里的脏东西。洗干净洗干净后换干净水继续泡发一天倒入铁锅中，还是纯净水，多加一些。大...

海参泡发

02-20 百度、小红书、下厨房、淘宝评论…看了无数攻略，自己也泡了几次，试出来的目前最成功的方法。写菜谱是为了忘记了还有个笔记在这哈哈哈哈哈哈😂用料海参随意净化过的水，矿泉水毕竟太贵了，伤不起，自来水我又担心不干净干净无...

海参泡发——白玉参泡发步骤

10-27 最近很多朋友来咨询白海参的泡发方法！这就把泡发过程给大家详细说明一下~~用料海参只纯净水克海参泡发——白玉参泡发步骤的做法泡发：洗净手将海参清洗干净后浸泡在洁净无油的容器内（最好用纯净水，水要没过海参），放置于冰箱...

泡发干海参

05-23 泡发海参，我的老师是@爱到平淡，是她教会我的。现在自己泡的也很好，为方便自己和家人查看，所以记录下来。@爱到平谈也有泡发海参的菜谱，附上链接方便大家参考：买海参也可以找她哈，特别实在的山东妹子😁这是@爱到平淡的主页：用...

海参的泡发

09-01 买到好的海参其实一点都不腥，肉质肥厚Q弹，营养味美，自己泡发也不难，就是有几点要注意，装海参的容器要干净，无油无碱性。泡发的水一定要用纯净水。用料海参若干纯净水适量无油无碱性的干净容器一个海参的泡发的做法自己吃的...

海参自主泡发

02-18 用料海参随意纯净水一桶容器无油的容器海参自主泡发的做法我要泡发的海参，120头左右，准备好容器和水了！先拍照，以方便对比泡发后的发头！找出一个大小适量的容器，容器一定洗干净，不要🈶️油的！放入海参，倒入纯净水，水量一定漫过海...

自己泡发海参（海参泡发详细步骤）

11-27 从2016年尝试泡发海参成功后，现在都自己泡发，偏爱南美参。最最最重要要保证全过程无油，全过程无油，千万千万泡发过程不能接触到有油脂的东西。用料海参适量纯净水适量自己泡发海参（海参泡发详细步骤）的做法注意，最最最重要泡...