鲜嫩肥美怎么做好吃，鲜嫩肥美家常做法

鲜嫩肥美，好吃到哭的孜然肥牛~巨巨巨好吃呀

01-06 ...

原汁原味的烤生蚝，鲜嫩肥美，简单好吃！

09-29 蒜蓉调料分为泡椒蒜蓉、麻辣蒜蓉、原味蒜蓉用料蒜蓉酱适量生蚝10个葱花适量原汁原味的烤生蚝，鲜嫩肥美，简单好吃！的做法用工具将生蚝敲开生蚝放在烤架上浇适量蒜蓉酱，烤几分钟烤好后，撒上葱花即可...

三月必吃的鲜嫩肥美时令菜—— 红烧螺蛳

10-20 今天惊蛰节气，春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，我们这里柳树也发新芽了，菜市场也多了很多卖螺蛳的大爷大妈。每年在清明的前一段时间，都是吃螺蛳最好的时间点，老话说“清明螺，赛过鹅”。在中医的古籍中，螺蛳也是一种良药，而且名字也...

鲜鲜美美嫩嫩黄辣丁！

01-19 去小区门口拿东西意外收获了黄辣丁二十块买了一盘的量超级新鲜肉质超嫩黄辣丁不能酱焖要炖出来这样它的味道才可以真正体现出来无论何时务必好好吃饭！不用刻意负担式减肥不影响健康的情况下该吃吃该喝喝享受每一天！用料...

鲜嫩肥美蒜蓉生蚝

09-15 九十月份生蚝正当季，生蚝富含锌，锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”，吃生蚝，好吃又补锌。用料蒜一头大的油20克生蚝20只蒸鱼豉油4勺醋1勺蚝油1匙...

减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩！

09-24 本身自己很注重减肥健身，鸡胸肉热量低，很适合健身塑形时期搭配蔬菜等食用，而且做法也很简单，新手都可以掌握。用料鸡胸肉一块黑胡椒适量盐适量蒜蓉适量减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩！的做法把鸡胸肉用水洗干净，表面...

黄油蒜香焗波龙 🦞 媲美海鲜馆子，鲜嫩肥美❗️

12-10 想吃波龙了，走起😜自己在家料理也很简单。食用方法也挺多的，清蒸，蒜蓉等等，而且每个部位都能吃，一点也不浪费啊😉今天我用黄油欧芹炒了蒜蓉酱，铺在破开的波龙上面，撒上芝士碎，烤箱稍微烤烤就好啦，简单又美味❤️如果没有烤箱的集...

肥美鲜嫩的清蒸边鱼

07-02 俗话说春边，秋鲤，夏三泥。不时不食，现在正好赶上边鱼肥美的季节，那么就来一道清蒸边鱼吧。想了解更多辅食还可以专注我的公众号《菲猪大联盟》，或搜索ID:duffyalliance各种宝宝辅食，孕期营养菜谱以及各种带娃攻略哦。用料姜...

鲜美肥嫩的清蒸鲈鱼

09-15 鱼的寓意有很多，因为“鱼”和“余”同音，常被寓意为年年有余，象征着富贵。年夜饭上必不可少的一道菜！2020年，有着太多的不容易，希望2021年一切都好！用料鲈鱼1条葱3根油20克料酒1勺盐2克姜1小块蒸鱼酱油1勺青，胡萝卜适量鲜美肥...

鲜美肥嫩的清蒸白鱼

04-24 太湖三白的白鱼是来苏州必吃的美味，肉质鲜美细腻，清蒸白鱼的做法不仅可以保留白鱼本身的鲜味，更能保留鱼肉的营养。用料白鱼2段葱2根姜2片蒜2瓣料酒1小碗油1勺盐1小勺糖2小勺鲜美肥嫩的清蒸白鱼的做法白鱼洗干净一片二，再...

鲜美肥嫩的香菇酿肉

07-08 香菇酿肉，顾名思义就是香菇和肉的搭配了。香菇选用的是新鲜香菇，要挑选肉质比较厚，大小统一，并且香菇表面有裂纹的。这样的香菇口感肥嫩，营养价值高。这就是人们所说的花菇，花菇就是香菇的一个品种，含有丰富的维生素D原。菇...

夏季的鲈鱼鲜美肥嫩，用潮汕贡菜做配菜，更能品尝到鱼肉的鲜与嫩

12-17 贡菜，潮汕的一种风味酱菜，在春节前至元宵后，选用大芥菜，加入食盐、姜末、白砂糖与白酒腌制而成，色味浓香，酥脆可口、咸甜适宜。潮汕人吃贡菜，一是当小菜吃，用来配糜；二是当成佐料，用来煮菜，常见的搭配有贡菜焖鲈鱼。夏季的鲈鱼鲜...

肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20

11-24 蛏子含丰富蛋白质，维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养丰富，具有补虚等食用功效，你家蛏子怎么吃？清炒？爆炒？葱油……今天我家用烤箱盐烤蛏子，肉质更鲜嫩，原汁原味的鲜美。用料蛏子500克盐350克香葱适量食用油适量五香粉1小勺花椒粉...

减肥也必须吃美了之鲜嫩鸡胸肉丸子

02-19 减肥是女人毕生的事业，作为职场女性，形象、身材至关重要。无论多忙，每周至少运动三次，同时偶尔轻断食，吃点儿减脂餐，今天奉上鲜嫩鸡胸肉丸子。用料胡萝卜根盐克酱油勺料酒勺西兰花朵胡椒克香菇鸡胸肉减肥也必须吃美了之鲜嫩...

私房菜：肥美鲜嫩白切鸡

04-04 老爸的拿手菜，每次这道白切鸡端上来全家都要啧啧啧～我都会围着这道美食拍个不停，然后咽着口水～哈哈哈，因为卖相实在是太诱人！鸡皮金黄肥美油润，鸡肉鲜嫩入口无渣，老是和老爸开玩笑说，你做的卤鸭，你做的白切鸡，都可以去开店咯！问了...

原汁原味，鲜嫩肥美的清蒸武昌鱼

09-19 我原本并不爱吃鱼，吃过一次极美味的清蒸鲈鱼后就爱了。喜欢食物本味，不习惯过多调味料的伙伴们可以收藏起来，这也比较适合小朋友吃哦，今天没赶早，没买到鲈鱼，只能用武昌鱼代替了，武昌鱼口感还是差了很多，相较刺比较多，有条件的...

梭子蟹这样做～肥美鲜嫩，一盘不够吃‼

03-21 正值螃蟹肥美的季节🦀️快来试试这道葱姜炒蟹吖～肉质肥美鲜嫩，好吃到舔手指啦！👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(睡不着的菜谱）(小孩脾-胃的菜谱)用料梭子蟹3只只梭子蟹...

明星减肥食谱～嫩脆鲜美又低脂，好吃不长肉！

01-01 天天宅在家里不运动，整天都是吃吃吃～是不是有很多小伙伴都长肉肉了呢？今天给大家介绍一道明星减肥食谱，芹菜胡萝卜炒虾仁，不仅好吃还低脂，大口大口吃也不会长肉了～芹菜可以降血压、健胃利尿，再搭配高蛋白低脂肪的虾仁一同炒...

减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉

05-27 用料鸡胸肉，盐，料酒，淀粉块减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉先敲打，再切成厚片，用料酒盐生姜胡椒粉和少量淀粉抓匀，腌二十分钟后，放到不粘锅小火煎两面发黄，加水闷三分钟，出锅散上你喜欢的烧烤调料即食，全程无油操...

鲜嫩多汁的芦笋鸡胸肉卷，减肥餐也超级鲜美。

11-29 今天逛超市，看到了超级嫩的芦笋，实在不舍得丢下它，所以收了它与鸡胸肉搭配，那绝对是美味到没朋友。用料鸡胸肉1块芦笋适量蒜（切沫）3瓣玉米油20克黑胡椒少许蜂蜜半勺生抽1勺盐少许鲜嫩多汁的芦笋鸡胸肉卷，减肥餐也超级鲜美。...

红烧鲜活黄鱼✨ 金光闪闪的鲜活大黄鱼，鲜嫩肥美0失败！

09-13 ☀️二人食|菜谱分享家里平时都是我主厨，一荤一素，偶尔加一汤分享些简单的家常菜，不需要什么精湛的厨艺，也能做出一顿热乎乎的菜饭。用料大黄鱼1条盐适量料酒2勺生抽2勺葱、姜、蒜、花椒、干辣椒适量糖适量葱花适量红烧鲜活...

清明将至，嗦一口肥嫩鲜美的螺蛳吧！

06-11 螺蛳一年四季都有，但只有清明前的螺蛳最好吃！因为经过冬天漫长的蛰伏，螺蛳攒了一身肥美丰满的肉；清明过后，春暖花开，万物复苏，又到了交配的季节（自带赵忠祥老师配音），螺蛳就会把一身的肉和营养全用在发展下一代上，味道明显没有清...

海鲜拼盘 | 带你体验青岛的鲜嫩肥美

08-13 用料娃娃菜一棵粉丝一把虾8只花蛤250g扇贝4个鱿鱼圈适量葱姜蒜适量小米辣适量调料酱汁：辣椒粉1勺蒜末2勺小米辣1勺料酒1勺生抽2勺老抽1勺白糖半勺耗油1勺黑胡椒粉半勺海鲜拼盘|带你体验青岛的鲜嫩肥美的做法将鲜虾剪去...

鲜嫩美味滑嫩双菇蒸鸡

08-27 超嫩滑，鲜嫩多汁，好吃还不胖，做法也是无敌简单，喜欢的集美们冲啊用料鸡胸肉1块蟹味菇1盒白玉菇把料酒1勺生抽1勺蚝油1勺胡椒粉1勺淀粉1勺小葱1根小米辣2个鲜嫩美味滑嫩双菇蒸鸡的做法准备好所有食材，鸡胸肉切丁加一勺料酒...

🍤蚝仔大虾粥🐣（用料简单～肥美鲜嫩）

10-19 慢慢来谁还没有一个努力的过程.你要努力你自己想要的东西要自己给自己.❤️用料生蚝8大虾8香菜2根葱1根盐3克生姜少许🍤蚝仔大虾粥🐣（用料简单～肥美鲜嫩）的做法🔆🍤新鲜大虾去头去黑线～虾头热锅翻炒出红油加水煮2-5min...一...