下饭菜呛莲白怎么做好吃，下饭菜呛莲白家常做法

07-06 隔壁老姐姐又做饭了，麻辣鲜香，而且5分钟就能搞定的菜，想吃下饭菜简单首选它哦用料莲白半颗老抽1勺生抽1勺鸡精少许食醋半勺白糖半勺盐少许花椒8粒干辣椒3个水少许下饭菜呛莲白的做法莲白洗好，把所有调料倒进碗里，再放少许...

06-24 三四月份的莲花白也是很当季的，特别是本地的牛心莲花白，口感非常好，脆脆的，有一股淡淡的清香，比普通的圆莲花白价格贵一倍呢。这个炒莲花白是一个简单的家常菜，小玉不喜欢加太多调味料，既麻烦也不健康，对于咱们有小朋友的家庭...

09-27 用料白菜适量干辣椒1个花椒几粒橙子或橘子（用皮）1个蒜头适量葱丝适量酱油适量蚝油适量糖适量盐适量醋适量呛白菜丝的做法准备葱丝，辣椒丝，青花椒，蒜片白菜切丝，擦入橙皮（或者橘皮切丝）热油，入葱姜蒜等材料，转小火，加入适量酱油，醋...

醋呛白菜

10-30 用料白菜片醋勺糖葱姜青辣椒1个蚝油酱油醋呛白菜的做法白菜竖切条，切好洗干净，切好葱、姜、青辣椒油锅先炸姜，然后放葱，然后放青辣椒，然后放白菜，开始翻炒，炒一会放一勺盐，一圈醋，一点酱油，一勺糖，蚝油。完成✅...

呛炒圆白菜

04-12 记录便于自己翻看用料包菜半个五花肉切薄片干辣椒1个花椒20粒盐生抽蚝油葱花蒜片呛炒圆白菜的做法包菜手撕，泡盐水，洗净热锅凉油，加入花椒，干辣椒，烧至冒烟，加入葱花蒜片，加入五花肉，炒至肉有点点焦黄加入包菜，大火炒，炒至水分...

夏日最佳下饭菜呛拌黄瓜

07-14 夏天食欲减退我最喜欢的就是吃冷菜这道简单快手又美味的呛拌黄瓜相信每个人都能学会用料青椒若干朝天椒若干辣椒粉1-2勺生抽1大勺陈醋2大勺花椒（没有可不放）10粒蒜瓣若干黄瓜2根盐2小勺鸡精（可不加）1小勺夏日最佳下饭菜呛...

呛炒莲白

06-02 用料干辣椒3-5个花椒一把盐适量油适量呛炒莲白的做法准备食材，手撕，洗后空水热锅放油，放干辣椒（掰断）花椒，炒出香味，不能糊，然后再放准备好手撕包菜，干炒快熟时放盐，然后起锅小贴士不断翻炒，均匀受热，尽量炒过程中不出水...

呛莲白

09-07 用料干辣椒个花椒粒糖克盐克酱油2勺卷心菜1葱根姜生抽勺味精呛莲白的做法手撕包菜洗净青红花椒爆锅，捞出，下葱姜干辣椒，爆香下包菜，酱油，炒，盐，味精，出锅...

下饭菜：呛拌海带丝

02-15 开胃又下饭，我觉得当零食吃也很过瘾用料海带丝300克醋1～2勺香菜1根生抽2勺大蒜5瓣盐3克鸡精1勺辣椒粉1勺糖1勺葱1根熟芝麻10克下饭菜：呛拌海带丝的做法看视频看视频看视频小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见❤️...

公王岭呛白莲宫廷贡品

03-27 蓝田县公王岭坐落在灞河南岸，蓝天猿人遗址也称“蓝田中国猿人”、“蓝田人”。早期猿人化石。1969—1964年在中国陕西省蓝田县发现。生存于115万年-163万年以前，地质年代属中更新世早期。就在这猿人遗址的山坳里有一处...

川菜-呛炒莲花白（麻辣脆嫩香）

11-06 我是搬运工。老饭骨里教的，我给搬过来了。在西瓜视频里搜索“二伯的炝炒莲花白”就能找出原视频。莲花白要挑松散、扁身、轻的。太瓷实的圆白菜不好吃。加肉片就是湖南的手撕包菜，带肉香。咱这是川式的，味型厚重。用料包...

呛炒莲白(糖醋爽脆开胃)

02-19 买莲白是为了做钵钵鸡(后续会分享成品)，用不着这么多莲白用料莲白适量干辣椒五六个蒜3瓣花椒一小戳酱油一勺醋两勺糖适量盐适量呛炒莲白(糖醋爽脆开胃)的做法莲白适量(我用的三分之一个，大概半斤)，洗净，去梗，随意手撕成块...

呛炒莲花白

08-15 简单的家常菜，我很爱吃，家里餐桌上的常见青菜。用料包菜1个红辣椒1个葱丝5片盐适量五花肉200克呛炒莲花白的做法五花肉切片，辣椒切丝，大葱切丝，包菜手撕成片爆香大葱丝和辣椒丝爆香肉片包菜下锅加酱油，盐翻炒炒到稍微变软即...

下饭菜莲白炒粉条

05-26 吃过一次就会爱上的味道用料莲白100克红薯粉条一小把青椒5个小米椒5个生姜5片蒜4瓣食用油适量蚝油2大勺盐适量鸡精2勺香油2勺酱油4勺下饭菜莲白炒粉条的做法1、粉条冷水下锅，煮到7成熟（手可以掐段即可）1、煮好捞入盆中用...

呛拌莲藕

09-28 8月是夏秋交接的季节，暑热将消未消但又生秋燥，这种季节更替的时节饮食更需要格外注意，莲藕生吃凉吃属于凉性，去暑热正好，但热吃又偏温性，在这个季节新藕上市正当其时，可以说是前后衔接，承前启后，相得益彰。用料莲藕300克盐适量...

呛圆白菜

06-09 再接再厉！白菜没撕均匀，有的炒糊了，也许步骤不对。用料圆白菜适量干辣椒个油适量盐适量生抽适量呛圆白菜的做法锅烧热，加入切碎的干辣椒，倒入手撕圆白菜，炒，加盐，加少量生抽，起锅。小贴士白菜要手撕均匀。盐要适量。...

厨房小白的下饭菜: 炝莲白

09-25 首次见到六月鲜轻盐酱油就被它的外表惊艳到了，精致大气，还以为是高端饮料😊。试着做了这道炒素菜，意在感受一下它的鲜香。用料鸡心莲白1小个葱、姜、蒜、干红椒适量盐、六月鲜轻盐牡蛎酱油少量厨房小白的下饭菜:炝莲白的...

呛炒白菜

11-06 用料白菜干辣椒呛炒白菜的做法锅内油热，放入姜片，蒜片，干辣椒，煸炒出香味倒入白菜翻炒，待白菜炒软，加适量咸盐，出锅...

腊肉呛蒜叶--湖南经典下饭菜

02-28 这是CC在下厨房发布的第一条菜谱^_^思来想去，打算以老家的一道经典菜做为开头，希望大家喜欢~湖南熏腊肉的历史已有两千多年，因为熏腊肉易于保存，风味独具之故，而成为湖南菜经典。在湖南腊肉当中又以湘西腊肉最为出名。那一...

川菜下饭菜·莲白回锅

04-14 有爱吃川菜的盆友吗举个爪🙋🏻‍♂️回锅肉可以炒万物有没有🤣👉🏻蒜末回锅、土豆回锅、青红椒👍🏻都是绝配！超级香✨这个做法适用于所有回锅肉😎操作：零难度一个人吃饭的话，当作盖浇饭也是很不错的选择用料莲花白半个五花...

呛拌大白菜

10-12 胖弟弟吃素，他让大表姐给他做这道凉拌的大白菜，吃起来味道还真不错，就跟大姐学了来。前天拌了两个大白菜心，后上桌的我就吃到了两口😂。今天扒了几乎一整颗白菜来做，就不信我还抢不上口吃的😄！春节期间大鱼大肉，都有些腻，来个...

下饭白菜卷

08-24 用料白菜叶10片猪肉适量大葱1根（入肉馅）料酒1勺生抽1勺香油少许鸡蛋1个盐少许胡椒粉适量香葱适量（装饰用）老抽半勺下饭白菜卷的做法把白菜叶洗干净用水烫软。我用的肉馅是自己用绞肉机绞的，我觉得自己做的比较干净。为了图...

呛白菜

03-23 就是一道普通的冷菜，最先是过年的时候爷爷做的，现在这个菜谱是根据小姑口述记录。呛大白菜是酸辣口味，味道不同于酸甜辣的四川泡菜；在过年饭桌上充斥着各种油腻腻的肉食的时候，这道提前呛好的酸辣白菜绝对是一股清流。用料...

下饭炒白菜

01-27 光不光盘你说了算~用料白菜300克三层肉40克食用油50克盐适量生抽半勺下饭炒白菜的做法1、刘备家摘的白菜取300克，洗净沥干水分！茎叶分盘装（茎可以切窄一点，窄点更有味）2、三层肉切40克，切成薄片，3mm左右（不要那种肥不隆咚的）起...

呛拌圆白菜

06-20 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料卷心菜（圆白菜）1个调料蒜1瓣生抽10g醋10g盐3g糖2g干辣椒1个花椒15粒植物油10ml葱花5g香油2g其他清水20ml呛拌圆白菜的做法圆白菜洗干净，用手撕成片，放入可微波的大碗里，倒入...