蟹腿肉炒油菜怎么做好吃，蟹腿肉炒油菜家常做法

蟹腿肉炒油菜

06-03 用料油菜10棵蟹腿肉5条(买的成袋的)油适量盐适量葱花适量蒜适量海鲜酱油一点蟹腿肉炒油菜的做法油菜洗干净控水蟹腿肉备用😁😁油菜切块，菜叶和菜邦分开，切好的，菜叶蟹腿肉切块，老公说自己上当了，这个是加工的这步是个人喜...

蟹腿炒韭菜

10-27 秋天的河蟹，因为数量多，一时吃不完的把蟹肉剔出来，冷冻备用，冬季可以为餐桌增添风味。用料蟹腿韭菜姜花雕酒蟹腿炒韭菜的做法先说说怎么剔蟹腿，螃蟹蒸出来放凉，把蟹腿剪下来，用擀面杖一碾，就出来完整的蟹腿，放保鲜盒冷冻保存。...

蟹腿肉炒饭

02-16 从小生活在海边的渔家小姑娘蟹腿肉是自己家里渔船捕捞的螃蟹腿敲肉出来的，用料蟹腿肉500克胡萝卜🥕半根包菜半个黑管🦑200克剑虾仁🍤250克葱5根古龙炒三丝1瓶青蒜2根盐巴适量味精适量蟹腿肉炒饭的做法先把材料准备好放...

姜葱炒蟹腿

09-17 今天买到了一堆螃蟹腿，用姜葱简单炒了炒，结果好好吃！螃蟹也可以用这个方法炒。用料蟹一斤姜5片葱3根盐适量蚝油1勺生粉适量料酒1勺鸡精适量姜葱炒蟹腿的做法螃蟹清洗干净沥干水分，用刀背拍几下，容易入味加入适量淀粉（生粉），均...

蟹肉炒菜花

10-22 用料人造蟹肉50克菜花一颗蒜6瓣盐适量蟹肉炒菜花的做法菜花掰成小朵，清洗干净。烧一锅开水，下菜花焯1-2分钟准备人造蟹肉人造蟹肉切成段。起锅烧油，蒜瓣爆香，下菜花，翻炒一分钟。下人造蟹肉，翻炒一分钟，加适量的盐。翻炒均匀...

炒腿长螃蟹

04-12 用料螃蟹5只葱根蒜瓣姜片酱油勺盐克蚝油勺炒腿长螃蟹的做法螃蟹用牙刷洗干净下油和姜，对半切以后放有膏一面下锅里固定✔️下水煮熟，多点水留出汤汁噢💁🏻把汤汁和螃蟹捞起来锅里下油姜蒜爆香那就把螃蟹再次下锅爆炒出…...

杭椒蟹腿肉

01-06 用料蟹腿肉杭椒盐料酒胡椒粉醋姜末蒜片杭椒蟹腿肉的做法蟹腿肉洗净用清水浸泡十分钟后捞出（蟹腿肉超市里有卖，盒装的）将蟹腿肉放入沸水中焯一下后捞出备用锅中放底油，八成热时下姜末、蒜片煸香下入杭椒炒出香味儿放入蟹腿...

香辣蟹腿肉

08-10 蟹腿肉，用的是扁蟹钳子的肉，闽南这边吃法有烫火锅，有蟹腿肉炒鸡蛋，炒番茄的，各种炒，食材很新鲜，只所以要你有想法就去尝试怎么做，今天呢我就来个爆炒香辣蟹腿肉。用料蟹腿肉1份干辣椒1根青花椒10颗生姜4片蒜头4瓣小葱2枝盐1茶...

拆蟹腿肉

01-19 每年吃蟹的季节都会尴尬，蟹黄蟹膏鲜美肯定会被消灭干净。蟹身肉多也会被吃掉，只有蟹腿成为鸡肋！闲人收集起来拆出肉或入菜或做成面点，也是美味快速拆出蟹腿肉，就是本菜谱的宗旨。如果你有更好的方法，请不吝赐教！毕竟闲人这方...

耗油蟹腿菇肉糜粉丝

08-27 粉丝，是我们一家三口的共同爱好。以前经常做粉丝汤，偶尔做个粉丝煲。好久没吃粉丝了，昨晚做小馄饨余下了一些肉糜，冰箱里还有一些蟹腿菇，于是就临时决定将三者结合起来，没想到味道鲜美无比，好吃得不要不要。拿出来分享给和我...

五花肉炒油菜蟹味菇

12-10 过年过到假期后几天的时候，想吃得稍微清淡一点。但是，如果只有油菜和蟹味菇的话，又太素了，这两样都是自己本身没啥味道的配菜，既不抢戏也不出戏，如果不搭配一点肉或者其他味道浓重的食材，我反正是觉得寡淡些。我吃吃肉，所以加...

鸡腿肉炒菜

11-07 一个人吃饭一个菜就足够哈哈哈哈用料鸡腿1只盐半茶勺料酒一汤勺蚝油一汤勺黑胡椒粉半茶勺油若干蔬菜若干姜三片蒜一瓣鸡腿肉炒菜的做法1.鸡腿去骨剁碎（去骨主要是我怕骨头渣子太多了可去可不去）2.加入蚝油油料酒黑胡椒...

宝宝菜蟹黄油菜炒饭

05-11 用料菜心4棵小葱葱白一把姜蓉蟹黄油盐鸡精橄榄油剩饭宝宝菜蟹黄油菜炒饭的做法菜心焯水，撕去厚皮，切末。橄榄油热锅，放葱白末，姜蓉炒香。放蟹黄油炒香。放米饭炒到稍微干一点调味，盐鸡精白糖，洒上青菜末。吃的时候配个酱油...

芙蓉蟹脚肉（蟹腿炒蛋）

05-09 这是老公家乡红白喜事必备的一道菜，香濡可口，老人小孩都能吃（螃蟹、鸡蛋过敏者慎食）。最近不知怎么感染了成人水痘，至今日第26日，才脱痂脱了一半。这20多天有过发烧、瘙痒、疼痛、失眠、不思饮食的痛苦经历。有时一天1碗粥...

蟹腿菇牛肉

07-05 用料牛肉100克蟹腿菇牛肉的做法牛肉薄切后切小丝后加入料酒、生抽、葱、姜和小勺生粉腌制20分钟。葱姜花椒和蒜苗白爆香。倒入牛肉（我切的很随意）大火爆变色。加糖、生抽、五香粉、黑胡椒煸炒，加入蟹腿菇，拌匀后加入水，大...

牛油焗蟹腿

10-22 用料帝王蟹腿2只牛油1块蒜蓉50克盐适量牛油焗蟹腿的做法蟹腿清洗干净，表面剪齐开口，烤盘铺上锡纸，将蟹腿整齐摆放于烤盘里。把牛油放入碗中，放进微波炉里加热至融化，取出，放入提前剁好的蒜蓉、加入适量的盐拌匀调味。把调好...

辣炒蟹腿

12-21 中午炒了蟹腿，家乐福的蟹腿比山姆士的好，肉多。今天阴天预报有小雨，不知道能不能下起来。用料蟹腿郫县豆瓣酱葱姜蒜料酒生抽花椒水辣炒蟹腿的做法冷冻的蟹腿泡水洗干净，放点儿料酒和盐腌十分钟。起油锅，放些花椒烹出香味，放...

小炒蟹腿菇

06-22 用料蟹腿菇500克五花肉少许胡萝卜草根葱少许青椒一个烧烤料少许小炒蟹腿菇的做法准备，蟹腿菇，剪掉根部锅加热，加水，把蟹腿菇，煮一煮，煮软捞出备用准备，辅料，切丝备用锅加热，到少许油倒入肉丝，干红椒，翻炒加入胡椒粉，捞出少许倒入，...

快手蟹腿肉爆炒圆白菜

11-03 用料冷冻蟹腿肉随意（半板）圆白菜半个葱姜蒜辣椒适量洋葱随意可有可无快手蟹腿肉爆炒圆白菜的做法蟹腿肉解冻加料酒鸡精蛋清盐腌制圆白菜切丝辣椒少许剪段儿葱姜蒜切粒（洋葱丝是冰箱还有一点解决掉它啦）小火煸香葱姜蒜辣椒...

炒蟹腿

08-10 用料蟹只葱根姜姜丁蒜片二荆条大段炒蟹腿的做法油锅倒入大辣椒段，葱姜蒜。加入蟹腿，味精/盐/孜然。翻炒即可出锅...

减肥无油素炒蟹腿菇

10-09 没有油也可以炒菜.这个方法适用于任何蔬菜.我喜欢最后淋一点亚麻籽油.减肥期间也要摄入好脂肪.不然会变丑.用料蟹腿菇一盒味噌【我用汤料】一小勺甜面酱一小勺蒜一小瓣姜适量减肥无油素炒蟹腿菇的做法蒜和姜切末.蟹腿...

蟹腿炒年糕

07-25 黑暗料理TraderJoe's买的蟹腿肉可以做炒年糕了以后！用料蟹腿肉空心菜蟹腿炒年糕的做法下油，炒蟹腿，加空心菜，完。...

蟹腿肉炒蛋

11-01 用料蟹腿肉若干（我这次用了三只蟹的大钳子，肉超多）蛋2粒蟹腿肉炒蛋的做法拆蟹肉我花了将近一小时亲们做这道菜前要做好心理准备-_-||蛋加入盐打散，混入蟹肉，一起下油锅。因为我的蟹肉是熟的，所以稍微炒一会就可以了，蛋熟就可...

爆炒蟹腿肉

03-10 用料蟹腿肉半斤料酒2勺洋葱半个胡萝卜🥕半个青椒1个蚝油1勺半盐适量糖适量淀粉1小勺爆炒蟹腿肉的做法蟹腿肉洗净，沥干水份，加入1勺料酒，白胡椒粉，淀粉腌制会；胡萝卜去皮洗净，切片；青椒洗净切片；洋葱洗净切丝。锅开中火，热锅冷...

腊肉蟹腿菇

06-21 纯属为了清理老妈的冰箱呢。一开始妈妈一看我用的材料就说肯定不好吃，因为这几样食材都不搭啊，那是个啥味啊。我说我觉得还行呢，一会尝尝吧。做好了老妈一尝，哎？还挺好吃呢～哈哈，比较下饭，由于是即兴发挥的，所以详细步骤图也没...