脆藕煲怎么做好吃，脆藕煲家常做法

11-18 用料鸡翅10个料酒3勺姜5片藕1节大蒜3瓣蚝油1勺酱油2勺蜂蜜1勺柱候酱1勺(没有就换成1勺蚝油)白胡椒粉少量小葱2根鸡翅脆藕煲(超简单)的做法鸡翅解冻洗净，竖着对半切开。加入一勺蚝油，一勺柱候酱(没有就等量换成蚝油)，2勺...

炝拌脆藕

09-11 用料藕300克香菜适量青红椒适量花椒适量盐适量油适量醋适量生抽适量糖适量炝拌脆藕的做法将藕去皮清洗干净，切薄片冲洗一下淀粉，入水多冲洗几遍备用，青红辣椒，香菜切碎备用。锅中加入水烧热，将藕片放入热水中焯烫一下捞出，...

超下饭脆脆藕

12-05 夏日来一份超下饭的脆脆藕吧~用料藕200g料酒10g味淋10g生抽15g白糖5g超下饭脆脆藕的做法具体步骤见视频...

猪手藕煲

12-18 将藕的粗纤维和猪手丰富的胶原蛋白结合在一起，增想增的脂，去该去的油，瘦身又美容。用料猪手莲藕姜、辣椒、花椒、五香黄酒、生抽、老抽、盐猪手藕煲的做法将猪手剁块，焯水备用，莲藕切片焯水备用。将猪手倒入焯莲藕的水里，放...

藕粉脆脆片

10-07 脆脆片中有好多酸酸甜甜草莓🍓干，跟清凉藕粉中和搭配，低脂又营养，大人小孩都喜欢。超级快手简单，有人问是不是美容餐，我想说，是懒人餐，呵呵。用料藕粉2汤匙凉开水2碗半冰糖适量诺姿坚果脆脆麦片适量藕粉脆脆片的做法藕粉这样...

莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）

07-25 用料排骨适量莲藕一节花生适量大蒜三颗醋几滴盐适量莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）的做法原食材成品小贴士1.排骨用凉水泡出血泡2.莲藕去皮，切成块状3.花生用凉水泡几分钟4.将三种食材一起放入砂锅中，滴上几滴醋，放...

蒜泥脆藕

09-03 用料嫩藕2节蒜3瓣盐适量白糖1小勺酱油3勺食用油适量蒜泥脆藕的做法嫩藕去皮切粗条开水入锅焯3分钟，大蒜切末捞出藕沥干水分，加入调料和蒜泥，起锅热油，油冒烟关火，把油倒在蒜泥上搅拌均匀放入冰箱冷藏，冰冰脆脆的一道冷菜，和...

藕瓜双脆

09-13 一道超级好吃的冷菜，麻辣甜咸酸，爽口又解馋用料藕1节约500g黄瓜4根约650g盐6g生抽60g醋60g糖30g蚝油15g蒸鱼豉油15g姜丝适量花椒20-30粒干辣椒4个蒜5瓣小米辣2个食用油50g麻油（指的是超市卖的那种花椒油或者麻油）6g藕瓜双...

脆脆藕夹

01-17 也是无意中发现了一个让藕夹更好吃的秘密用料藕1节猪肉200克玉米淀粉5g料酒3小勺生抽2小勺盐适量五香粉1勺挂糊：水看情况面粉50g土豆淀粉50g脆脆藕夹的做法肉剁好藕切片肉加五香粉，生抽，玉米淀粉，盐，一点点水。拌匀，再加一...

脆藕盒

04-30 用料藕节肉末克淀粉勺鸡蛋个盐克面粉克脆藕盒的做法脆藕中间切开，不要太厚切夹刀片，糊面粉和淀粉比例3:1泡打粉2g，拌匀避免上劲，稠酸奶的浓度肉馅➕姜末葱末➕盐➕味精，摔打上劲加入藕馅油炸藕盒，边挂糊边炸，定型捞出升温复...

脆爽藕带

05-27 用料藕带1小把蒜瓣2瓣百香果1个白醋100克白糖10克盐适量脆爽藕带的做法将藕带清洗干净，斜刀切成3厘米左右的小段。锅中倒入适量的水，大火煮沸，放入藕带段煮至水再次沸腾后关火，捞出藕带浸泡在冷水中降温。蒜瓣去皮洗净，一...

脆炒藕

12-29 这是一道停不住嘴的菜，又简单，来跟我念吃藕chou！用料藕一节香醋适量盐适量克生抽适量脆炒藕的做法藕去皮，对开，有时候藕孔里面有黑色脏东西，四开，可以方便清洗掉。切片。水里多清洗下洗干净藕表面的淀粉，这样炒的时候不粘锅。...

脆皮藕夹

04-14 用料猪肉250克藕1节油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量生抽适量面粉适量淀粉适量鸡蛋1个香油适量葱1根脆皮藕夹的做法，。。。小贴士炸的时候一定要炸至表面发硬才会酥脆...

爽脆藕饼

03-12 用料藕1节鸡蛋2个面粉200克青椒1个小葱2根白胡椒2克孜然粉1勺盐5克爽脆藕饼的做法藕擦丝，青椒切丁，小葱切丁，打入两个鸡蛋，加入酱油少量，盐，白胡椒粉，孜然粉，鸡精，搅拌均匀。加入面粉，边搅边加，加入面粉不要太多，根据菜量，让菜都裹...

脆脆的藕夹

12-29 用料藕2-3小节面粉适量蚝油1.5勺淀粉适量猪肉500克生抽2勺鸡蛋1个盐一小勺白醋少量胡椒粉适量脆脆的藕夹的做法藕切片泡在水里，加一点白醋防氧化面粉和淀粉加入少量盐，鸡蛋，和少量胡椒粉加水拌成面糊，面糊不能太稀也不要...

脆炒藕丁

08-19 秋天是吃藕的好季节。鲜藕熟食滋补胃阴，有补心益胃作用，适合脾胃虚弱者。而且鲜藕自带独特的香气，吃起来又脆又爽，清香上头。用料藕3节葱花少许姜少许盐3克脆炒藕丁的做法鲜藕洗净去皮，藕的小孔可以用刷吸管的小刷子洗净。...

莲藕鸡煲

04-13 用料鸡半只莲藕半节香菇4朵鸡腌制步骤1姜葱蒜粒若干沙姜粒若干红椒葱段少许莲藕鸡煲的做法准备食材：鸡+莲藕+香菇+姜葱蒜粒+沙姜粒+红椒葱段少许。把鸡剁块腌制：食盐适量+料酒少许+生抽1勺+老抽少许+沙姜粉1勺+盐焗粉1...

蜂蜜脆藕

05-06 这道蜂蜜脆藕是一道极爽口的甜品冷菜，在满桌子肉荤之中，绝对独树一帜，更多是一道靓丽的风景，一个浓缩版的荷塘月色！用料九孔脆藕500克白糖适量蜂蜜适量蜂蜜脆藕的做法选材一定要注意，必须是那种洁白的九孔脆藕，如果错选了七...

脆藕

02-10 用料藕1节醋6勺糖4克花椒6粒盐4克黄瓜1根鸡汁1勺小米椒2枚蒜6枚葱少许脆藕的做法将所有调料捣碎，食材切片，藕片要水煮2分钟，和其他食材一起盛放在玻璃器皿中，加入调料拌匀，蒙上保鲜膜，放入冰箱！腌制一天，随吃随取！...

脆藕丁

05-31 口感甜脆，入口爽滑，不可多得的瘦身小菜用料藕适量青红椒适量蒜适量盐少许糖少许鸡精少许脆藕丁的做法准备食材切丁爆香蒜粒翻炒反复加少量冷水，炒熟藕丁加入青红椒调味炒匀出锅小贴士一个要炒之前洗一下藕丁，二是要少量加...

铁煲藕丸

03-29 寒冬季节，微信上看说蚌埠的藕滞销，这么冷的天藕农还得在冰水塘里挖藕，心软就买了五斤回来，一下子吃不掉，索性做成藕丸保存起来慢慢吃～用料藕2节肉末适量胡萝卜一根葱3根淀粉勺盐克铁煲藕丸的做法藕削皮切碎，可以先用刀切碎后...

脆藕饼

06-13 用料藕适量面粉适量盐适量鸡蛋一个凤球唛鸡精适量脆藕饼的做法藕去皮切丁放入碗中。加入面粉、盐、香葱和一个鸡蛋，加点鸡精。搅拌均匀，加一点水锅里放油，用中小火，煎至两面金黄。出锅。...

脆藕片

10-12 以前都在日料店吃，觉得好好吃😋便自己动手试试。由于家里没有生粉了，直接把这一步都省了。没想到省了步骤的味道也是杠杠的……用料藕1节脆藕片的做法藕片切薄片，锅里加油适量藕片放入油锅中，170度加热（中火偏大的，算大火吧...

酸麻脆藕

01-07 安神宁心、润肠通便、补血生机、祛痰止咳……万能养生宝—藕莲用料莲藕300g油20g花椒5g白芝麻5g粗辣椒面5g白糖5g白醋10g香醋5g生抽10g酸麻脆藕的做法莲藕切片，洗净，开水焯熟。低温油锅加入花椒，出香味倒掉花椒（不用要求...

莲藕煲汤

01-09 用料汤骨1盒莲藕1节生姜1块小葱4-5根花椒粒1小匙莲藕煲汤的做法将莲藕洗净，注意查看藕孔洞里是否干净，斩块(注意不是齐崭崭地刀切，而是将刀尖插入藕身，依次将藕斩裂成不规则大块状)，撒上精盐抓匀腌制约半个钟，再将藕块放水...