烤箱版无油琵琶翅怎么做好吃，烤箱版无油琵琶翅家常做法

08-11 左右假期第一天，提出要吃跟幼儿园一样的鸡翅。用料胡椒盐少许花椒10粒老抽少许生抽少许蚝油少许高粱酒少许琵琶翅6根蜂蜜烤箱版无油琵琶翅的做法将琵琶翅洗净，用刀划开，方便入味依次放入胡椒盐、花椒、老抽、生抽、蚝油...

08-13 用料琵琶虾一斤葱几根姜一点蒸鱼豉油三调羹葱油琵琶虾的做法琵琶虾用牙刷刷干净放入蒸锅，加点姜片，大火7分钟蒸虾时，葱姜切末，过油倒入葱姜油，倒蒸鱼豉油端出开吃！剥虾...

02-13 用料生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺牛奶（一定要有）2勺蒜末3瓣蚝油（可有可不有）1勺普罗旺斯香草适量黑胡椒适量孜然粉花椒粉（可有可不有）适量烤琵琶腿（翅）cover牛奶少女自用的做法牙签戳洞划几道刀建议隔夜冷藏腌制一晚早上翻面烤的时...

辣烤琵琶腿

12-26 鸡腿好大个，烤鸡腿要好长时间。试试小鸡腿也就是琵琶腿吧。入味快，味道也很不错哒。用料琵琶腿6个辣椒粉2勺香油1勺生抽一勺老抽半勺蜂蜜2勺姜蒜片少许料酒1勺辣烤琵琶腿的做法把琵琶腿上的肉推到下面，翻开一点，露出上面...

无油时蔬烤琵琶腿

10-06 用料琵琶腿4只土豆2个胡萝卜1根红椒半个黄椒半个洋葱半个西兰花1朵圣女果若干个柠檬1个酱油适量耗油适量盐适量黑胡椒粉/粒适量奥尔良腌料适量料酒适量大蒜2瓣姜2片无油时蔬烤琵琶腿的做法琵琶腿去皮，每个琵琶腿划三刀...

香烤琵琶腿（烤箱版）

11-20 用料琵琶腿4只葱姜蒜适量白胡椒粉1克蚝油1勺生抽1勺料酒1勺盐3克香烤琵琶腿（烤箱版）的做法琵琶腿中间切一刀，去骨，再把肉厚的部分切十字花刀（不切透）鸡腿肉上放所有调料抓匀腌制20分钟以上挑出调料，烤盘上放锡纸，琵琶腿皮朝下...

烤鸡翅、琵琶腿（烤箱版）

01-11 家里的小烤箱入手很久了基本闲置买了鸡翅和鸡腿，尝试着烤了一次，竟然意外的好吃烤箱买的值了！用料鸡翅6个鸡琵琶腿3只酱油2勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺盐半勺蒜3瓣烤鸡翅、琵琶腿（烤箱版）的做法鸡翅洗净，控干水分。蒜切片，将调...

黑椒琵琶腿（烤箱版）

12-08 用料琵琶腿4只大喜大黑椒烤肉酱110g姜5片黑椒琵琶腿（烤箱版）的做法1.我用的冷鲜琵琶腿，四只刚好一袋2.洗净后鸡腿上划到，要划至骨头，方便入味，一边三刀，可根据鸡腿大小微调3.放入烤肉酱和姜片，给鸡腿挨个按摩一下4.放入冰箱静...

烤琵琶腿

07-08 用料琵琶腿3只盐2克香叶2片黑胡椒半勺蒜泥根据个人喜好加半头料酒适量蚝油适量生抽/老抽适量十三香一点点花椒粉一点点烤琵琶腿的做法把琵琶腿剔骨，用刀背做个按摩，然后放入上述调料腌制三四个小时，时间越久越入味。如果...

空气炸锅版& 健康无油低卡鸡翅翅根琵琶腿

01-16 自从入手了空气炸锅，做饭频率都增加了不少呢～上班没时间，但是这道菜省时省力味道还很nice，主要是低卡无油也不会影响减脂计划，可以完美get起来～用料鸡翅根根据人数自定蛋清1个料酒1勺生抽适量奥尔良腌料适量姜2片空气炸锅版...

无油版烤琵琶鸡腿

11-16 妙妙爱吃鸡腿，外面食品安全令人堪忧！自己动手做很简单！孩子爱吃！用料琵琶腿（小鸡腿）盐姜粉李锦记复合耗油一次性无菌注射器无油版烤琵琶鸡腿的做法鸡腿洗干净放入浓盐水泡五分钟调好浓盐水，用一次性无菌注射器吸取往肉内部打...

香烤琵琶腿

10-11 每天早起给自己做便当，只能做一些快手的，想吃肉肉的话只有周末能烧，工作日馋起来就没法了，因为曾做过烤鸡，就想试试早上一个小时不到，单烤鸡腿能不能来得及，结果证明吃货的力量是无穷无尽的😃😃😃用料生抽1勺料酒1勺盐4克盐...

简易版无油低脂气炸琵琶腿

09-30 相信我，这个没放一滴油的炸鸡食谱，料理结束后，留存在气炸锅的鸡油，不会让正在减脂的你失望的。更关键的是，鸡腿真的很好吃啊。用料去皮鸡腿3只生抽3勺料酒2勺盐适量味淋（可选）1勺黑胡椒（可选）适量蕃茄酱（可选）1勺简易版无油低脂...

烤琵琶腿烧烤鸡腿烤箱版烧烤

02-06 烧烤店的小孩子吃起来有点老，这个很嫩！看过我别的菜谱的，应该知道我很佛系，想放什么，放多少，随便！哈哈哈哈用料鸡腿6只酱油(老抽)适量料酒适量生抽适量蚝油适量盐适量葱姜蒜可有可无孜然粉适量蜂蜜稀释水适量其他调料随意烤...

烤琵琶腿

07-02 吃肉肉不想长肉肉用料琵琶腿3腌肉料适量生抽适量胡椒粉适量料酒适量烤琵琶腿的做法以上调料倒入腌制两个小时烤箱烤20分钟！简单好吃！...

无油版琵琶腿减肥

08-23 用料生抽多一些勺料酒多一些勺姜3片无油版琵琶腿减肥的做法🃏小王秘籍不外传减肥鸡腿🍗篇step1⃣️腌料：蒜末，姜末，麻椒，小红尖椒，俩勺盐，一些手磨黑胡椒碎，一些生抽，一些料酒，一点点鸡精。混合以上所有材料step2⃣️在进行1⃣️的同...

烤箱烤琵琶腿（极简版）

01-11 儿子超喜欢用料生抽2勺蚝油1勺大喜大奥尔良酱适量琵琶腿10只烤箱烤琵琶腿（极简版）的做法洗净淋干水份将上述调料放入，带上手套抓匀我是第二天烤的，烤箱预热，230度烤20分钟（先把有皮面朝上），反面再烤20分钟（根据家里烤箱和腿的...

烤琵琶腿🍗

01-19 最近呆在家中，目前稳定增长的只有体重，开始减肥，又想吃肉？来个烤琵琶腿次次吧～用料料酒2勺盐2勺酱油g勺葱2片胡椒粉2勺烤琵琶腿🍗的做法将琵琶腿的皮撕掉，琵琶腿脂肪都在皮上，另外没有皮个人感觉吃起来很香啊～调味料全部一股...

嫩烤琵琶腿

01-18 用料蒜8-10瓣盐适量琵琶腿5只樱桃番茄20个黑胡椒适量老抽2勺蜂蜜适量料酒2勺嫩烤琵琶腿的做法这其实是个特别简单随意的方子。所有调料都随自己，爱吃蒜就多放蒜，爱吃胡椒味重的就多放，愿意吃味道重一些的就多放盐，愿意吃...

无油烤箱琵琶腿

07-14 用料生抽4勺盐克10胡椒5克无油烤箱琵琶腿的做法反正面切三刀，方便入味洒盐胡椒生抽捏～腌制1h放入铺好锡纸的烤盘上，放入烤箱200度10分钟左右（把酱汁滤掉一点，有酱汁容易糊）烤好了，不小心洒多了酱油...

太阳谷鸡琵琶腿烤蜂蜜琵琶腿

03-10 每次去东北大学游完泳🏊，都会去吃东北大学的鸡腿。肉质软嫩，入味，皮香酥可口。后来没有了，尝试自己做做。用料太阳谷鸡琵琶腿1袋生抽适量蜂蜜适量葱姜蒜适量太阳谷鸡琵琶腿烤蜂蜜琵琶腿的做法常温锅里放花椒，大料，姜葱，煮半...

奥尔良烤琵琶腿➕松下jk180蒸烤箱

04-01 这个奥尔良琵琶腿你一定要试试！用料琵琶腿4个奥尔良粉2大勺料酒1勺奥尔良烤琵琶腿➕松下jk180蒸烤箱的做法把琵琶腿改刀，放入奥尔良腌料粉和料酒抓匀腌制4小时以上烤盘上铺上油纸，摆上腌好的琵琶腿放入松下jk180蒸烤箱中...

减肥餐——琵琶鸡腿少油版新手烤箱版

04-23 我一个原本200多斤的人现在立志减肥很久一直在研究食物毕竟“三分练七分吃”我就空着分享下其实很简单用料油2-3勺琵琶腿2只蒜蓉些许酱油2-3勺黑胡椒适量辣椒可放可不放减肥餐——琵琶鸡腿少油版新手烤箱版的做法1.鸡...

无油版可乐琵琶腿

11-24 孩子生日我给做的，又不想太油腻于是自己创意做出这道无油版的鸡腿。感觉还行，味道还是蛮好吃的，做了一锅都吃完了，孩子，老公都说好吃，呵呵……幸福……用料琵琶腿（小点的鸡腿）不限可乐一大瓶酱油适量无油版可乐琵琶腿的做法把...

炸鸡琵琶翅

06-06 用料鸡翅根10鸡蛋1个淀粉适量盐适量十三香适量葱段适量姜3片炸鸡琵琶翅的做法琵琶腿加入葱姜适量盐十三香鸡蛋，腌好，放入冰箱四个小时加入淀粉裹好锅内加入油，7成热，下入鸡腿，小火慢炸上色后出锅...