牛奶蛋清炖燕窝怎么做好吃，牛奶蛋清炖燕窝家常做法

12-26 用料牛奶200克蛋清2个冰糖10克牛奶蛋清炖燕窝的做法先把蛋清同蛋黄分离打蛋清200克牛奶加糖奶入蛋清再打燕窝先用少少纯水炖，炖十五分钟加冰糖再炖十分钟出锅炖好牛奶蛋清把燕窝加上去焖一会出锅，完美！好吃！养颜😂😂😂...

09-13 用料燕窝1盏纯净水120克糖15克清炖燕窝的做法将所需材料备齐放入碗中，加水浸泡2个小时左右撕成小朵，清洗干净，因为燕窝中有少许的燕毛，所以要挑干净噢晶莹剔透放进炖皿中，加入热水和红枣，炖15～20分钟再放冰糖至融化即可开吃...

清炖无糖燕窝

09-29 咳咳咳…燕窝大家都知道的运用有多好了了吧!所以吃了一个多月了效果可能我是吸收的真的好的皮肤竟然神奇的不干了秋季来了以往的脸肯定是好的不行了所以为了自己好还是吃点燕窝吧对皮肤好对内在调养都是好的棒棒!!!用...

清蒸燕窝（清炖燕窝）附泡发教程

10-20 用料燕窝1盏纯净水适量土蜂蜜1勺枸杞6粒清蒸燕窝（清炖燕窝）附泡发教程的做法燕窝加冷纯净水，泡发6小时，中间换2次水。燕窝顺着纹理撕成条状。冲洗干净，镊子挑干净夹杂的燕毛杂质。放入盅内，隔水炖或者普通蒸锅，25分钟。在此...

燕窝百变基础—清炖燕窝

06-02 燕窝的好处，谷歌或者国内百度一下就很多。但是这些所有的好处都是建立在坚持下面哦，燕窝是食补，需要时间，吃燕窝是量变到质变的过程哈。而清炖是燕窝炖煮中口感最好的方式（真的好好吃，这么多年，跟马小妞最爱的也都是原汁原味...

羊奶炖燕窝

02-17 自古燕窝鱼胶就是滋养女人的珍品，我尤其喜欢鲜奶炖燕窝的口感。用料燕窝或者燕角，大燕条，燕碎。5克羊奶200ml枸杞子或者红枣适量冰糖或者石蜂糖适量纯净水适量羊奶炖燕窝的做法我自己一般都食用大燕角，因为大燕角为燕子筑...

牛奶燕窝炖蛋

06-22 燕窝的营养价值相信大家都知道了，也不用我多说，今天想和大家分享一下牛奶燕窝炖蛋的做，香滑又美味呢！☺☺而且还会教大家怎样泡发燕窝，特别是燕角部分。用料鸡蛋2个小燕条10克蒙牛纯牛奶100毫升冰糖适量牛奶燕窝炖蛋的做法...

清炖燕窝（毛燕版）

12-02 不要嫌麻烦，要有耐心，对待自己保养和省钱！我们一定要坚持✊用料燕窝盏纯净水克清炖燕窝（毛燕版）的做法毛燕放在纯净水里面浸泡在没有完全泡发2个小时内左右时，先拿出来，这时候我们可以挑大毛了毛燕泡发完特别厚，囊丝又饱满，这...

椰奶炖燕窝

10-19 随着气温慢慢降低，天气也越来越干燥。自古燕窝就有滋补养颜的功效，对皮肤不好、咳嗽气喘、睡眠不好的小伙伴们都有帮助。正在备孕的和已经怀了的孕妈们都可以经常吃燕窝，加强营养。最近因为吃腻了冰糖红枣燕窝，就自己尝试...

牛奶炖燕窝

04-05 女人过了25岁胶原蛋白就会开始流失，所以才会有句话说“女人不补很容易老的”，很多人会选择各种保健品来吃，我自己也会选择一些维生素什么的来吃，不过，我最崇尚的是食补，吃的东西自己做，又干净又放心，自己做的才是绝对的纯天然...

燕窝炖鲜奶

05-08 燕窝美容养颜众所周知，其次就是有了宝宝开始接触燕窝，燕窝含有宝宝智力发育的唾液酸，宝宝吃身体好，三岁前吃了能更聪明，哈哈，😄人又懒，所以简单做法。有人说燕窝贵，然后带着小孩去吃薯条🍟汉堡🍔，我也是醉了。跑题了，继续回来炖...

鲜奶炖燕窝

05-24 注意要对食材不过敏才能吃！大一点的宝宝可以吃，我们家宝宝一岁半开始吃，一个月1-2次就可以，每次不能吃太多。用料燕窝1盏牛奶1盒冰糖2-3粒（按口味）鲜奶炖燕窝的做法燕窝先拿去清水泡发4小时。然后轻轻地去除杂质。多清洗几...

冰糖/牛奶/清炖燕窝 (零失败)

08-27 燕窝~真心是好东西~滋阴补肺润燥美颜增强抵抗力有助肠道健康~不过哈哈，得坚持吃，少量多次，才看到它的功效噢~燕窝泡发挑毛技巧：之前的帖子写过～用料燕窝一盏纯净水200-250ml牛奶适量蜂蜜适量冰糖适量冰糖/牛奶/清炖燕窝(零...

燕窝炖蛋

05-29 不习惯燕窝味道的朋友可以试试这款用料燕窝克3--5鸡蛋个1盐少许酱油少许麻油少许燕窝炖蛋的做法先将燕窝清炖备用鸡蛋打散后加入适量清水少许盐鸡蛋打散后加入适量水和少许盐倒入燕窝，隔水蒸5～10分钟起锅滴入少许酱油麻...

燕窝牛奶炖蛋

01-08 燕窝对女生特别是孕妇好处多多！养阴润燥，美容养颜，营养价值也高。鸡蛋富含蛋白质，加上怀孕必须有充足的蛋白质，不想吃水煮蛋，还可以换成这样的做法，既补充蛋白质还养颜哦(๑>ᴗ<๑)用料鸡蛋4个纯牛奶250ml燕窝4g冰糖适量燕窝...

燕窝炖奶

01-31 用料燕窝1盏牛奶200克黄冰糖适量燕窝炖奶的做法燕窝一盏，泡发待用，约4-6小时泡发后撕成条条，挑净碎毛毛ᔐ😍ᔑ燕窝放入炖盅加适量纯净水和黄冰糖，隔水炖20分钟左右。要出锅前倒入纯牛奶搅拌均匀即可𓀠小贴士燕窝早晨、晚...

清炖燕窝

02-25 清炖最考验燕窝是否好坏！只放燕窝和纯净水，炖40分钟。燕丝晶莹剔透。炖煮后的2次涨发也是考验燕窝关键，品质越高的燕窝煮后得到的越多。还有开盖时那股浓郁扑鼻的蛋白香味。用料燕窝3盏纯净水1瓶陶瓷碗/炖盅1个清炖燕窝...

燕窝炖牛奶

03-25 用料燕窝两栈牛奶300ml冰晶糖十来粒燕窝炖牛奶的做法燕窝放入清水中浸泡4小时以上待燕窝泡发到5，6倍大小，顺着文理把燕窝撕成小条。炖炖盅内加水，比燕窝多出一指节，放入锅内炖45分钟。待燕窝炖好，用滤网去掉多余水份备用。...

炖蛋燕窝

08-23 方法：将燕窝先浸发【备注：如果喺燕盏可以先洗干净再浸发，水可以用翻直接炖，如果唔洗直接浸的话水一定要换】【另外如果喺燕碎就必须要先洗干净再浸发】大概浸3-4小时，或浸过夜都ok…浸透后燕窝炖30分钟，在燕窝炖到20分钟的...

清水炖燕窝

04-28 在印尼生活5年多，吃得最多的早餐就是这里盛产的燕窝，怎么做怎么好吃，但是一定要清炖才营养，加牛奶或冰糖炖都会影响口感及营养用料燕窝1盏石蜂糖1颗清水炖燕窝的做法净燕一般指工人挑过毛的燕窝，也就是你看到市场在售的基...

清水炖燕窝

09-15 泰国小盏两个6克纯净水一支列奶一支用料泰国小盏2个约6克纯净水一支列奶小量清水炖燕窝的做法干燕窝的样子，6克（有一个断了两半，别浪费了，自己吃了）用纯净水泡了两个小时的燕窝，可以看到基本泡开了，看到里面有一点点绒毛，这是...

牛奶炖燕窝

04-11 用料牛奶100克枸杞10粒燕窝一盏冰糖10克牛奶炖燕窝的做法用纯净水泡发四个小时，去下燕毛放入天际炖盅，加纯净水刚好漫过燕窝就行，不要太多水调炖宫燕程序，25分钟提醒炖好的时候重新调宫燕程序，这时候加入枸杞、冰糖，炖五分...

燕窝炖蛋燕窝奶

01-09 用料燕窝1盏牛奶180ml冰糖适量鸡蛋2红枣4颗枸杞适量燕窝炖蛋燕窝奶的做法清水泡2小时候，（我看很多人都说用纯净水、蒸馏水呀…，我是直接在厨房接清水泡的，反正都是有过滤的，煮饭都用了）两小时后稍微泡开了，就换水，撕成一条条，...

清炖牛奶枸杞燕窝

08-21 今天起晚了，早餐就简单地用清炖燕窝牛奶，红糖馒头凑合了用料燕窝若干克牛奶100ml枸杞若干清炖牛奶枸杞燕窝的做法前一天晚上把燕窝用纯净水泡好早上起来用滤网筛选下，把细毛挑走～加入纯净水，放入炖锅炖40分钟～起锅前加入枸...

燕窝炖蛋

05-26 现在二胎了，给大家分享一下懒人孕妇燕窝炖蛋鸡蛋是一种含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质的食物,营养价值非常高，鸡蛋也是人类最好的营养来源之一，跟燕窝一起炖制则营养价格极高，喜欢吃鸡蛋的可以跟燕窝一...