冬瓜烧毛贝怎么做好吃，冬瓜烧毛贝家常做法

01-02 一个字，鲜用料冬瓜500g毛贝10个冬瓜烧毛贝的做法冬瓜切厚片毛贝洗净，撕去黑黑的。烧锅，加油，炒香葱花，下毛贝炒一下，我又加了点虾皮。加开水，下冬瓜，煮。等煮到冬瓜软，汤白就好了。加盐，鸡精就可以出锅了。夏天清清爽爽的，饭又能...

毛豆烧干贝

07-20 干贝的营养价值非常高，富含大量的蛋白质、维生素、氨基酸和各种微量元素。其中蛋白质高达60%以上，是鱼、虾、牛肉含量的三倍以上，另外钙、铁、锌的含量也很高。是宝宝开胃、补钙补锌的好选择。用料干贝20粒毛豆150克大蒜...

毛豆番茄烧冬瓜

05-17 夏天到了，去菜市场总能发现一种豆荚呈鲜绿色且毛茸茸的豆子，这就是毛豆。很多人可能还不知道，毛豆其实就是未‘成熟’的大豆。正因如此，‘童年版’的毛豆更鲜嫩易熟，用盐水一煮，或者搭配冬瓜、番茄等一起炒制，就是一道开胃爽...

冬瓜毛豆汤

11-10 用料冬瓜300克毛豆50克盐适量油适量姜丝适量冬瓜毛豆汤的做法锅中加油烧热，加入姜丝爆香倒入毛豆加适量盐炒至翠绿倒入冬瓜炒至有点蔫，加入水，几个人吃放几碗水，大火烧开小火烧煮煮至冬瓜透明，毛豆软烂，完成。...

毛豆烧冬瓜

07-27 冬瓜很好吃(｢･ω･)｢，毛豆也很好吃，所以毛豆烧冬瓜超好吃！而且它烧起来很简单！所以盘它就对了٩( •̀㉨•́ )و用料冬瓜600克葱1根毛豆30克笋干10克盐一勺半鸡精少许（可不放）油5克毛豆烧冬瓜的做法毛豆剥好，笋干泡水，冬瓜去皮...

冬瓜焖毛豆

11-15 这道菜虽然素素的，可是一点也不影响它鲜美的程度，既清爽又下饭，连汤汤都可以喝光光。菜鸟入门必学，不耽误时间，可快手了！用料冬瓜小小半个就行不穿绿壳的毛豆豆100g盐少许生抽少许蚝油少少许冬瓜焖毛豆的做法冬瓜去绿皮，切5...

毛豆炒冬瓜

07-29 用料冬瓜200克毛豆200克油少许盐适量酱油2勺冰糖0.5勺毛豆炒冬瓜的做法热油爆香姜蒜，倒入毛豆炒至5成熟加入冬瓜炒软加入酱油、水、冰糖烧开收汁装盘，鲜美！...

干贝烧冬瓜

03-03 又是一道给爱吃肉的娃儿的简单快手菜。用料冬瓜适量干贝10粒姜3片蚝油2勺干贝烧冬瓜的做法放调料勺子对比冬瓜、姜切片，干贝泡发。（请忽略葱，切剩下的😂）炒锅放少许油，油热后放姜片爆香，放入冬瓜片，翻炒1分钟，把干贝倒入，泡发...

真鲜掉眉毛！冬瓜鲜贝瑶柱汤

12-12 在网上找了好几个食谱都没说清楚～自己摸索做成功了（超好喝鲜掉眉毛！！！）😬记录一下用料冬瓜500克，切厚片瑶柱（泡发）150克鲜贝肉（这里用熟刀蚬肉）150克甜菜脯4条，切粒西芹3条，切粒香菜4棵，切段姜丝少许盐少许白胡椒少许香油几滴真鲜掉...

鲜掉眉毛系列之冬瓜干贝汤

06-27 天气越来越热了，吃不下饭就喝汤吧，冬瓜清热解毒，干贝味道鲜美，结合在一起简直完美～用料干贝若干粒冬瓜500克盐巴少许黑胡椒少许鲜掉眉毛系列之冬瓜干贝汤的做法冬瓜去皮切块干贝泡发备用起锅热油煸炒干贝一旁汤锅烧点水干...

下饭菜红烧冬瓜毛豆

01-01 疫情天天烧菜真的是挑战，换换口味，换个夏天经常吃的菜😂用料糖适量生抽适量冬瓜适量毛豆适量盐一点点下饭菜红烧冬瓜毛豆的做法毛豆洗净沥干冬瓜洗净切成你喜欢的样子热油下毛豆煸炒微微起皱，再下冬瓜翻炒均匀冬瓜稍微翻...

冬瓜炒毛豆

06-30 用料毛豆多枚冬瓜一圈六月鲜#盐#糖冬瓜炒毛豆的做法开锅，中火，倒油！下毛豆煸炒。毛豆7分熟了后，倒入切好块的冬瓜继续翻炒。冬瓜有点煸透了后（可以用菜勺戳一下感觉一下，变软了就行），绕着锅子倒一圈六月鲜，翻炒一下。倒入一点...

鲜掉眉毛的淡菜（贻贝）冬瓜汤

08-25 在家里喝过这道汤自己寻着味蕾做了一道很成功（当然这道菜也很简单用料冬瓜克姜片盐克新鲜淡菜鲜掉眉毛的淡菜（贻贝）冬瓜汤的做法淡菜冷水下锅，同时加入一些姜片水开后加入冬瓜（冬瓜不宜切得太厚）冬瓜熟之后加盐，可以尝一下汤...

毛冬瓜炒肉

06-15 用料毛冬瓜半个猪肉100克蒜3瓣葱一小段姜3片生抽1勺老抽适量盐适量姜粉适量花椒粉适量五香粉适量花生油30毫升毛冬瓜炒肉的做法毛冬瓜半个，去皮切片，厚度大概五六毫米吧带皮肥肉切片瘦肉切片，放入调料勺约半勺食盐，放入适...

毛豆素冬瓜

07-07 这是一个素菜，却酸酸咸咸，特别下饭，专治夏季食欲不振。夏天吃这碗素冬瓜，能下两碗饭用料冬瓜半块毛豆一小把咸菜少许盐3克油适量毛豆素冬瓜的做法准备好所有食材冬瓜去皮切片，毛豆剥好去壳，咸菜切碎用油爆炒后备用热油热锅...

干贝冬瓜

03-05 用料冬瓜500克干贝20粒小葱2根大蒜3瓣生抽1勺生抽1勺糖适量盐适量干贝冬瓜的做法干贝（瑶柱）泡发，温水里加一勺料酒，泡2个小时以上。冬瓜切片，蒜拍一下。热油下蒜爆香，下冬瓜煸炒3分钟，加泡好的干贝，加料酒和生抽，糖炒一下，加半...

下饭菜—扇贝烧冬瓜

10-26 虽然其貌不扬，但下饭、解馋，热量相对不算高用料冬瓜一块扇贝几只黄豆酱1勺生抽适量蒜几瓣下饭菜—扇贝烧冬瓜的做法冬瓜切块扇贝泡水洗净蒜切片起锅爆香蒜片，放冬瓜翻炒，放生抽、扇贝、加水关小火烧一会儿，到冬瓜烧熟，加黄...

毛豆煮冬瓜

10-25 记录日常素食便当用料毛豆50克冬瓜220克黑胡椒2克炸大蒜1包（买牛肉丸送的那种）葱1根酱油1勺毛豆煮冬瓜的做法冬瓜切块，毛豆洗净。一起放入小锅加水炖煮五分钟后加入酱油和黑胡椒再煮五分钟后加入炸大蒜和葱花，稍微煮煮，勾...

没有毛豆的香菇烧冬瓜

10-02 记得大学时暑假在上海陪奶奶,奶奶做的香菇烧冬瓜很好吃里面放了煸酥的毛豆奶奶说爷爷最爱吃毛豆.烧透了非常香今天没有毛豆的香菇烧冬瓜也非常好吃用料冬瓜500克老抽1勺生抽1勺蚝油1勺香菇10朵葱2根没有毛豆的香菇烧...

美善品干贝烧冬瓜

01-28 用料冬瓜500g干贝20g姜10g盐3g独蒜1粒油15g红菜椒10g美善品干贝烧冬瓜的做法先把干贝放入主锅，10秒，速度5打碎再加入老姜、蒜、油3分钟，120度，速度1，爆香加入500g冬瓜和15g水，还有盐8分钟，V档，反转小勺还剩最后一分钟的时候加...

毛豆炖冬瓜

08-05 用料冬瓜400克盐适量毛豆100克生抽2勺毛豆炖冬瓜的做法毛豆剥壳冬瓜切片我偷懒就锅里加入没过冬瓜和毛豆的水开煮了煮开后中火继续加生抽加盐煮到冬瓜毛豆都软了就关火...

冬瓜毛豆

09-30 用料冬瓜克冬瓜毛豆的做法食材毛豆若干20克油10克葱，切末½茶匙盐400克冬瓜，去皮去籽，切1厘米厚片120克水做法1.将油和葱放入主锅，以3分/120°C/速度小勺爆香。2.加入毛豆以2分/120°C/速度小勺3.加入盐、冬瓜和水，以6分/V...

冬笋烧毛菇

12-20 这篇菜谱躺在我的💻里很久了，一直拖着没写，前期是因为贪玩，后面是因为最近的话题都太沉重。虽然每天做一日三餐的机会更多了，却没有记录的心情了。做饭是一个心理过程，不只是把食物烧熟，更重要的是你此时的心情。言归正传，来...

鲜掉眉毛的冬瓜干贝汤

06-06 毕业后一直很想念家里的冬瓜干贝汤。平时一个人吃饭，所以就尝试做了这道“一人量”的冬瓜干贝汤。希望爱喝汤的独居宝贝能喝点鲜掉眉毛又不贵的汤～用料干贝12粒盐一勺料酒适量姜3片冬瓜1/3圈（一人食）味精（可加可不加）虾仁（可...

冬瓜毛豆汤

02-05 总之是我家的一道夏日常见素汤，冬瓜利水，多吃对身体好，还能减肥，嘿嘿。用料冬瓜一些毛豆一把盐少许扁尖半根冬瓜毛豆汤的做法毛豆去壳，洗净后下锅先煮15分钟。冬瓜切块，扁尖切段，一起放入锅中，大火沸腾后转小火。15-20分钟后，...