枣杞怎么做好吃，枣杞家常做法

07-15 用料葡萄干20g枸杞10g红枣10g糯米60g冰糖适量葡萄枣杞糯米粥的做法红枣去核将糯米入锅，加水烧开后，放入葡萄干、红枣、枸杞、冰糖，用小火熬煮成粥小贴士功效：补益气血，健脾养胃，生津除烦，养心安神。孙教授提醒大家的是，制作这...

枣杞核桃燕麦薏米红豆浆

10-27 据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东...

冬菇枣杞荷香鸡

01-09 用料鲜鸡半斤荷叶一张大朵冬菇四朵红枣一小撮枸杞子一小撮盐酱油糖油淀粉香葱适量冬菇枣杞荷香鸡的做法荷叶提前一个小时泡洗，最好用米水泡，然后小心搓洗，尽量别弄破冬菇泡水泡软，枸杞红枣洗干净备用把冬菇切丁，红枣开边，加...

枣杞紫薯银耳羹

02-03 富含花青素的滋补佳品，香甜软糯。用料银耳半朵紫薯2小块或1大块红枣6－8颗枸杞一小把冰糖按需适量枣杞紫薯银耳羹的做法银耳去黄根、剪成碎片（越碎越容易出胶），提前用温水泡发（我一般会泡一夜，或至少泡1－2小时）紫薯清洗去皮切块...

枣杞补气茶

01-13 曾经，只喜欢绿茶，绿茶的清雅淡香总能让初学品茶的人由衷欢喜。若不是要写一些关于红茶的稿子，都不知道原来玩红茶是这么有趣，红茶独有的暗香，深透的红，都如此迷人。红茶是细腻的，只有用感觉去体会，才能享受到红茶无穷的魅力。...

枣杞薏米浆

10-21 忽然发现，粥茶羹汤，都可以变成豆浆。原本是一道利水祛湿养肝的茶方，薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多，把它们扔进豆腐机/豆浆机里打成糊糊，好像也是个不错的方法。红枣补血，枸杞养肝，与薏米配...

【小森妈妈菜谱】滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤

03-26 翅头含钙、铁、胶原蛋白等多种丰富营养元素，也是煲汤的好材料。这次我选用了大家常用的食材：红枣、枸杞、瘦肉，搭配翅头来煲汤，汤汁香浓，味道鲜美，小伙伴们喝了都赞鲜甜(#^.^#)___________________________________________...

马蹄薏米枣杞红豆银耳羹

05-22 上个月咳嗽了很长一段时间，到后来经常吃银耳羹，效果不错，滋润养颜，对咽喉和肺的养护都很好。加上马蹄的清甜和脆脆的口感，提升了美味。用料克银耳半个红枣数颗枸杞适量马蹄适量薏米适量红豆适量冰糖适量马蹄薏米枣杞红豆银...

香菇木耳黄花菜枣杞蒸滑鸡

10-30 麻麻终于学会了淘宝╮(╯▽╰)╭~双十二买了一大箱干货，可以吃到过年了...香菇蒸滑鸡小时候最常吃，自己做的分外香，哇哈哈哈~~为了增加风味，料放得有点太多，史上最长的菜名就此诞生~~用料干香菇4朵大枣3颗黑木耳5朵黄花菜1...

如果感觉记忆力不好了，下降了，跟我一起来喝这个汤，黑豆枣杞汤

09-26 黑豆枣杞汤它能够滋养肝肾，补益心脾，非常适合记忆力减退兼视力下降、神疲乏力，腰膝酸软者适用。用料枸杞粒黑豆红枣如果感觉记忆力不好了，下降了，跟我一起来喝这个汤，黑豆枣杞汤的做法黑豆枣杞汤【用料】黑豆60克，红枣8枚，枸...

枣杞（早起）燕窝

05-10 起床后来一盅，早起的美女，有燕窝吃╭(╯ε╰)╮用料红枣1颗冰糖15克枸杞9粒燕条4-6克枣杞（早起）燕窝的做法自己吃用燕条就很好了，凉白开泡发4小时后淘洗。然后换水继续泡发一夜。我喜欢软滑的燕窝，所以泡发的比较久。泡发好...

乌鸡枣杞汤

12-04 补充元气和水分用料食材：1只乌鸡、适量大枣、适量枸杞、适量桂圆、适量姜、适量盐乌鸡枣杞汤的做法做法：1)清洗和清理乌鸡，在干净的凉水中清洗鸡身表面的脏东西是必不可少的，但有一个地方不要忽略，那就是顺着嘴巴到食道，一...

红枣菊杞茶

05-26 用料红枣颗菊花朵枸杞适量红枣菊杞茶的做法三角茶包放入杯中注入300ml开水提线晃动茶香尽出酌情添水浓淡相宜...

红枣杞子饮

09-11 寒冬来临，热热地喝上一杯~~好舒服微信公众号：90s食堂用料红枣6枚杞子6g水1000ml红枣杞子饮的做法材料如图枸杞洗干净，红枣洗干净去核放入豆浆机，加水启动”营养五谷“程序（我用的是九阳DJ13B-D82SG）30分钟左右就可以了（功能...

参杞大枣汤

03-28 健脾、补气、补血用料黄芪50g、大枣4枚、枸杞20g、红参15g、生麦芽20g参杞大枣汤的做法所有食材清水洗净，倒入锅中，建议每次加2000m2、大火烧开，转中火继续熬煮50分钟即可。...

姜枣枸杞糖

08-31 姜枣枸杞糖用麦芽糖做成不但有随气化痰养胃功效且可去寒冬天手脚冰凉也可改善用料姜半斤红枣2斤枸杞1斤麦芽糖500克冰糖1000克糯米粉300克姜枣枸杞糖的做法先将糯米粉炒熟将枣姜枸杞子都洗干净备用将姜枣枸杞都分别打...

枸杞红枣茶

07-30 红枣，含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用。枸杞，性平味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老...

红枣枸杞酱

09-16 用料红枣250克枸杞200克冰糖100克清水适量红枣枸杞酱的做法1、红枣去核；2、枸杞洗净；3、将所有食材放入锅中，加入清水并没过红枣和枸杞；4、大火烧开后，转小火煮30分钟；5、用料理机搅成糊状后再倒回锅里，小火慢慢熬成粘稠状即...

大枣枸杞茶

01-14 用料大枣10个枸杞40个冰糖10克清水600克大枣枸杞茶的做法准备好材料洗净将大枣里面的核去掉将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎（也可以将冰糖最后煮的时候放入）打开搅拌器的盖子，再倒入200克清水，盖上盖子再搅打...

红枣枸杞丸

09-21 生完孩子后自己带，也许是产后气血亏虚加上带孩子夜里睡不好，有一次从沙发上起来晕倒了，去看中医气血亏虚，都是补气血的，每天吃红枣枸杞啥的，就想着有没有一种好吃，方便携带，好消化的吃法，因为之前做了芝麻丸，就想着把这个也做成...

红枣枸杞蛋

04-27 益气补中、养肝明目、护心保胆，需要的蛋白营养也有了。一人份，滋润养生，女孩子最适合不过的简单的早餐，快点行动起来吧！用料红枣5颗（切1㎝长短）鸡蛋2只枸杞10粒红糖6克（随口味）酒酿2勺（随口味放）红枣枸杞蛋的做法①拿食用的碗，装...

红枣枸杞粥

03-06 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...

红枣枸杞

11-11 用料红枣8个冰糖20克枸杞10克红枣枸杞的做法泡泡水...

红枣枸杞糕

01-24 用料枸杞50克红糖80克红枣120克水1500克马蹄粉250克红枣枸杞糕的做法准备好所有材料，我用的红枣片，去核很干，如果用有核的就要250克，水要减少到1300克红枣，枸杞加1000毫升水煮20分钟在煮红枣水的时候，将马蹄粉和500ml水搅拌...

红枣枸杞奶

02-02 每天一杯，女人要对自己好一点。用料枸杞适量红枣大颗3-4颗牛奶250g红枣枸杞奶的做法红枣去核，与枸杞用水泡软，装入便携式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶，没过红枣一些即可。双击启动，左右摇晃，40秒后自动停止。再到入剩余地牛奶...