冰镇后一杯下肚怎么做好吃，冰镇后一杯下肚家常做法

12-10 用料山楂干50克乌梅25克乌枣25克草寇2粒陈皮2克甘草2克老冰糖260克纯净水2.5L古法桂花酸梅汤，冰镇后一杯下肚，让你再也无惧燥热的夏天的做法将各药材、食材洗净，纯净水浸泡4个小时。准备2.5L纯净水，烧开后下入浸泡好的药...

豆乳桂花拿铁（假期最后一杯冰咖啡）

03-28 其实早就想码这个咖啡的食谱了，但是懒癌发作一鸽再鸽总是下次一定。这次国庆黄金周本来也想着还是趁放假赶紧把食谱码了吧，结果素材早早编辑好最后还是拖到了假期最后一天。这款咖啡通过增加干桂花这个外挂增加了咖啡的...

冰镇啤酒

04-23 去热解渴！！！用料啤酒随意冰镇啤酒的做法第一步，先要有一瓶啤酒。然后要一杯水，放入冰箱下面等冰块时，拿出来。等一会，又刀叉一块，倒入啤酒。大功告成。。。...

冰镇银耳水果杯

05-19 秋冬季节我特别我喜欢来一碗热乎乎的银耳，但是夏天出汗多，胃口不佳，来一杯冰镇银耳更加爽口，加了水果，不仅美味营养，看起来也赏心悦目了一丝呢～用料银耳适量冰糖适量水果适量冰镇银耳水果杯的做法准备材料买了一粥一饭的银耳...

冰镇雪冰

02-05 在炎热的夏季，吃上一碗透心凉的雪冰，是多么幸福的一件事啊！用料刨冰:牛奶、纯净水、细砂糖配料:炼乳、蜜红豆、冰淇淋球、各种水果黄豆粉:熟黄豆面、细砂糖、花生碎仙草冻:仙草粉、纯净水冰镇雪冰的做法首先来做刨冰牛奶...

一夜渍（冰镇紫苏杨梅）

08-02 “一夜渍”是目前比较流行的一种腌制方法，完美融合渍菜开胃爽口的味道，也能保持食材的新鲜与营养，在日本极为普及。这种低盐浅渍的方法比传统腌菜更健康！既保留了蔬果原有的香味与色泽，又抑制了微生物的生长，使腐败菌的含量...

一杯下午茶

05-30 用料纯牛奶（雀巢奶粉）40克细砂糖10克绿茶叶3克盐1克一杯下午茶的做法先85度开水焖绿茶三分钟加糖加奶粉加盐搅匀静至1分钟即可。...

一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好

06-19 最近吃油水有点多，体重有点上涨。正好家里有没吃完的西红柿和苹果，就给自己做了一个西红柿苹果汁，坚持喝了几天，体重不仅下去了长出的肉肉也不见了。做法超级简单，5分钟就能做好。用料西红柿3个苹果2个冰糖可加可不加一杯...

“一例”冰镇.秋葵

07-28 ▲中国明代李时珍的《本草纲目》中对秋葵已有记载，并对其形态特征进行了详细描述：“黄葵二月下种，宿子在土自生，至夏始长，叶大如蓖麻叶，深绿色，叶有五尖如人爪形，旁有小尖，六月开花，大如碗,鹅黄色，紫心六瓣而侧，……”由此可以明...

冰镇粽子，🍦一样好吃

07-14 再也不用担心热了用料粽子1个白糖自己放冰镇粽子，🍦一样好吃的做法蒸粽子15分钟打入冷宫5小时放白糖yummyyummymummy小贴士粽子一定要蒸熟。...

可以连杯子一起下肚的酸奶谷物杯

06-03 丧心病狂的连杯子都可以一起吃掉噢，懒人福利😜用料燕麦片100克蜂蜜20克香蕉1根水果适量油适量酸奶适量可以连杯子一起下肚的酸奶谷物杯的做法香蕉切片放入碗中，用勺子压成泥，加入蜂蜜和燕麦搅拌均匀（我用的是图上这种熟燕...

惆怅的一杯下肚

11-09 用料见图惆怅的一杯下肚的做法见图见图见图见图...

美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦

03-19 今天突然想喝花生露，然后琢磨是不是可以跟芝麻糊一样搞出来！然后就有了他！麻麻，再也不担心我喝防腐剂啦！用料花生一小把牛奶适量水适量冰糖2—3小块美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦的做法花生去皮，放入料理机中（虽然知道花...

冰镇蛋挞～好吃到停不下来

11-30 蛋挞无论是热乎乎滴还是冰冰凉滴，都是小朋友的最爱，动手为最爱的人做起来吧！用料淡奶油180克牛奶180克蛋黄5个白砂糖50克（根据自己喜好可适量增减）炼乳35克蛋挞皮15个冰镇蛋挞～好吃到停不下来的做法材料大合集奶油，牛奶，白砂...

夏日不来一杯冰镇酸梅汤嘛？

05-17 长辈说得好：热已凉克之，燥以清驱之清燥解热是夏日养生关键。想喝得健康，我一般会自己在家中煮上一大锅酸梅汤，家中老人都非常喜欢，自己上班带上一瓶，给孩子带上一瓶，如果花上半小时能让孩子少喝一次碳酸饮料的话，我想这是我的...

冰镇泡菜

06-01 用料胡萝卜半根白萝卜半根黄瓜半根彩椒半个CUCU白醋200ml白糖60g盐2勺香叶2片花椒10粒凉白开200-300ml冰镇泡菜的做法蔬菜洗净，切片或切条，放入密封罐中。倒入200mlCUCU白醋、60g白糖、2勺盐、两片香叶、10粒花椒。用手...

冰镇毛豆

08-27 夏天胃口不好，冰镇毛豆好吃不长胖，简单易做。是上班，看电视的好零食。用料毛豆一斤半小米辣5到8个大蒜头半个生抽约100克陈醋适量冰镇毛豆的做法毛豆先剪掉两头，是为了入味。洗干净沥干水，然后把一锅水烧开。水开后放毛豆...

冰镇绿豆汤夏日清凉解暑的午后点心

06-12 虽然很简单，记录一下做法中小技巧，煮出来的绿豆汤开花且出沙。用料绿豆180克水8杯水冰糖50克冰镇绿豆汤夏日清凉解暑的午后点心的做法绿豆洗净，可以不用提前泡水。直接加水大火煮开，马上关火，焖20分钟，此时可以去干别的事，不...

一杯冰咖啡

05-22 它其实就是一杯普通的冰咖啡，嗯，我就这么作。用料冰浓缩咖啡适量牛奶适量冰块适量玉米糖浆1.5shot一杯冰咖啡的做法事先准备好冰浓缩咖啡、冰块、牛奶、糖浆。选一个细长条杯子，然后将1shot糖浆倒入杯底。加矿泉水到接近...

冰镇西瓜牛奶西米露！——速成版！夏天来一杯满满的幸福！

06-05 牛奶西米露可以做温的或者冰镇之后味道更加惊艳！牛奶西米露的甜度也是可以自己做调整的哟！我这里的甜度比正常第一丢丢，但是吃西瓜就感觉好甜咯用料西米一大半碗牛奶150ml西瓜适量白砂糖2-3勺炼奶适量水一大锅冰镇西瓜牛...

泰式柠檬虾2.0版—冰镇后更美味喔～

07-26 好好吃饭，好好生活。用料虾半斤洋葱半个柠檬1个青瓜1根盐一勺红米椒3个生抽2勺糖1勺香油1勺白芝麻一点点蒜4瓣泰式柠檬虾2.0版—冰镇后更美味喔～的做法第一次做柠檬虾没有放青瓜这次2.0版加入青瓜，味道很不错。准备食材...

热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙

08-13 绿豆沙绝对是夏天必备的防暑降温神器。浓郁丝滑的绿豆沙加上一块清凉十足的冰糖。不论大人小孩都喜欢。奔波了一天，疲劳有燥热。一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。用料理机做的绿豆沙，更是细滑浓郁，而且少了守在厨房...

【欧洲杯吃啥】---冰镇小龙虾

08-07 小龙虾，无冰镇不畅快！比起浓油赤酱的重口味，冰镇才具有最鲜甜的肉质啊！用料小龙虾2斤盐适量冰水一大碗醋/姜末/糖（蘸料用）适量【欧洲杯吃啥】---冰镇小龙虾的做法刷虾之前先用盐水浸泡一下吐沙杀菌，然后刷干净腹部；抽虾线：捏着...

干苕丝+玉米+绿豆+冰糖熬了一个小时，放冷后冰镇更好喝

07-19 菜谱很简单，湖北人都知道怎么做，这个菜谱是回忆起儿时味道，干苕丝+玉米+绿豆+冰糖熬了一个小时，放冷后冰镇更好喝[转圈][憨笑]记得小时候每到暑假爸妈一大早起来就熬一大锅干苕丝玉米绿豆汤放凉后，用篮子吊在水井里头（那时...

冰镇果酒

03-02 清凉一夏用料樱桃、苏打薄荷冰、啤酒冰镇果酒的做法把冻樱桃拿出来放杯中再放苏打薄荷冰块倒入啤酒搅拌一下...