和湿气说拜拜怎么做好吃
夏天水果冰饮功效:健脾利湿用料炒薏米10克山楂5克荷叶5克三伏天健脾祛湿|薏仁茶,和湿气说拜拜的做法①原材料放一起,煮茶档煮即可很好喝哦!关注柔柔,学习更多食养健康知识!...
▼早餐合集🍞🍳🍅很多人吃早餐的误区就是营养比较单一,比如稀饭配包子,肉包烧麦配豆浆。要么主食吃太多,要么就缺乏蔬果。而我认为健康的早餐是需要主食➕蛋白质➕蔬菜or水果一两个,同时控制量。我一般是吃370-450卡路里...
🌈🌈中医有句话:肾,其华在发!你的肾好不好看你的头发就能知道,肾气盛而头发多,若肾虚头发稀!🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢?那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】,必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻,普通的黑芝麻并不好消化...
北方人很难喝到椰汁,也不是满大街都有卖,小时候妈妈给买过路边的,超级超级难喝,所以椰汁在我记忆中就是那个味儿。直到这几年又对它有了新的认识,发现原来椰汁这么的好喝……真的不需要再喝饮料了。周末,生物钟导致我6点半...
为彼此做的蛋糕用料蛋糕我和拜拜肉的生日蛋糕的做法用心用意...
红糖、红枣更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。把红糖、红豆、红枣放在一起煮粥,绝对是姨妈期的滋补食疗了。又养胃养颜。女性要多喝一点哦!用料红豆100克红枣1...
凉粉草是我们家乡的一道特色糖水,每到夏天街头巷尾都会看到,一般都是骑着三轮车流动兜售。捣烂的凉粉浇上蜂蜜水,冰冰凉凉又滑溜溜,一股青草药气味因为是用凉粉草手工制作。不但可以当糖水喝解嘴馋,还有清热解暑功效。身居...
这是一款口感媲美芝士蛋糕的戚风蛋糕,台湾传统糕点,拜年时的伴手礼,俗称拜拜蛋糕。我在印尼过春节期间,也收到亲戚朋友送的糕点,蛋糕也是东南亚国家常见的节日伴手礼之一😊用小美做戚风也非常简单,蛋白与蛋清的拌匀手法配有...
现在生活节奏快、压力大,再加上天天工作、生活轮番轰炸,许多人不得不熬夜。。。然而,熬完夜是不是发现自己尤其难受?困就不说了,干燥!上火!嘴角长疱!连头发都掉得更多一些...这个时候如果想着用凉茶解决,那未免有点太伤身,不如...
夏天来了露肉的季节吃的饱饱又瘦瘦教你好吃简单快捷方便的水煎鸡胸肉用料鸡胸肉蚝油生抽料酒姜蒜黑胡椒(看个人口味)无油低脂水煎鸡胸肉夏天跟肥肉说拜拜的做法洗好鸡胸肉放入切好的姜蒜放入适量的料酒生抽黑胡椒蚝油抓...
用料蛋白1个拜拜的做法嗖嗖嗖...
某一天有一家面馆上了美食地图然后它就火了不温不火的火了开在一个外贸大厦里居然在饭点也要排队很久很久一直听说一直没去过知道有天被小伙伴约起去了之后我的心里一直骂娘这不就是一盘家常菜盖浇乌冬面嘛靠一点儿技...
都说爱吃鱼的宝宝更聪明,但因为怕鱼刺所以大部分时候做鱼汤会比较多,不过小朋友却没那么爱吃。今天给大家分享一种很适合小朋友吃的鱼肉做法——香煎巴沙鱼,无骨无刺、外酥里嫩香的不行~外形和快餐店的炸鸡块很像,但比起...
❤今天来分享一款适合老少皆宜的健康小零食,去视高吃起来软软糯糯的,超级好吃。❤祛湿糕人体内的“除湿器“。湿寒、胃寒、脾虚的一定要吃起来,不仅仅是能祛湿,更重要的是健脾。用料薏米40克茯苓40克芡实40克赤小豆40克山...
用料藕2节绿豆150克红枣10颗冰糖10克与湿热体质说拜拜!绿豆藕(电饭煲版)的做法绿豆隔夜浸泡,藕洗净后,头部切下一小段,塞入绿豆,8分满为宜用牙签固定住后,所有食材放入电饭煲,水位没过藕煮粥模式,结束后就能取出切片,就能吃啦!...
用料蛋白三个鸡蛋。细砂糖200克拜拜拜拜嘿嘿拜拜嘿嘿拜拜。的做法将糖平均分成三份。先加入1/3的糖和蛋清混匀。接着再加入1/3的糖混匀。最后再把剩下的1/3的糖和蛋清混匀。打蛋器提起后有小白尖。进烤箱。180度烤30...
熬夜、生活不规律造成的皮肤暗黄,斑点,动不动就发脾气,焦虑、情绪的波动,其实都是肝郁气滞的表现。春天是个养肝的季节,为大家推荐一款我自己也在吃的美白解郁丸,从内调养出好气色!如果肝干净了,脸自然就干净了。肝气舒畅了,你...
这个蛋糕的名字是拜拜蛋糕,配方是妃娟老师的拜拜蛋糕。这个名字我理解好像是台湾人过节一般家家户户都要拜一拜,寓意是希望興旺發達之類的。其实做法就是戚风蛋糕。但它的口感香嫩如布丁,蛋糕口感很细腻,真的非常好吃!大家...
天冷了,就该吃些暖暖的炖菜,让身体热起来。比如这道西红柿炖牛腩,既简单,又招人喜欢。重点是热量比较低,就算是在减肥的仙女也不用担心发胖啦~用料牛腩500g蒿菜少许胡萝卜3根干红辣椒2个姜少许蒜3瓣八角1颗生抽2勺料酒1勺...
🌿高中时第一次吃酱香饼,便觉得好好吃啊,再来一杯牛奶🥛,一上午都不会觉得饿了。🌿今天分享懒人版酱香饼,不需自己揉面,只要几张手抓饼,一碗酱料,几根小葱。⭐酱料:洋葱小半个、加葱姜蒜(适量就好),加小半碗水一起放搅拌机打碎...
用料冷冻鸡块若干个橄榄油少许甜酸酱1小盒和麦当劳麦乐鸡说拜拜🤗的做法拿出来就可以做哦,不需要解冻少量油抹上油,少量即可,我一般能吃几个就放几个,不要贪多哦190℃,8分钟出炉啦,哈哈哈,如果想吃更焦一点的就可以再多调2分...
对于减肥的人来说烧烤既是致命诱惑又是穿肠毒药💊可谁又不想吃点香喷喷的烤肉啊啊啊啊~用这份烤鸡腿顽强抵抗烧烤的诱惑叭😎用料鸡腿4只生抽3勺姜丝若干辣椒粉若干孜然粉适量蒜泥若干橄榄油一丢丢老抽一丢丢跟烧烤店说...
这个椰浆蜂蜜全麦面包颜值爆棚,营养全面又可口,感觉椰浆有点多,可以减10克左右,具体根据面粉的吸水量来定,跟我一起做健康软乎的面包给家人吧!当早餐,加点都是不错的选择哦用料椰浆135克可以减10克左右洋鸡蛋1个约50-55克蜂...
酸酸甜甜的酸甜乌梅饮,消暑生津,引火下行,是防治轻度上火的最佳饮品!全家老小都可以饮用。用料乌梅30克冰糖70克水1.5升🥤酸甜乌梅饮🥤—夏日自制饮料❗️和奶精糖精说拜拜❗️的做法药房买的乌梅,每次用量30g。一定是在药房买...
用料茄子2个西红柿1个青椒2个蒜3瓣葱1根姜一片蕃茄酱1勺老抽1勺糖少许盐适量鸡蛋1个面粉适量和油腻说拜拜😅!无油版烧茄子来了,简单易学的做法主料:青椒,茄子,西茄子削皮,切滚刀块鸡蛋和面糊,包裹茄子块烤盘铺油纸,把裹好的茄...
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