豆腐杂鱼苋菜梗汤怎么做好吃，豆腐杂鱼苋菜梗汤家常做法

06-02 鱼汤营养丰富，非常适合孩子们！用料苋菜梗半斤硬豆腐一块杂鱼一斤盐适量牛奶100ml豆腐杂鱼苋菜梗汤的做法热油，爆姜片。下吸干水份的鱼。这次用了小鱼和石狗公。魚湯，有秘訣的，就是魚一定要煎的好，煎魚前，魚要擦干，熱鍋下，然後...

苋菜豆腐

09-19 每年农历四月初八必吃的一道菜，我们客家人说“四月八，苋菜煮出血”😃😃😃说明这苋菜补血补钙。还减肥哦用料苋菜1把豆腐2块盐适量鸡精少许苋菜豆腐的做法豆腐煎至两面金黄下苋菜一起炒会，放盐，加水煮五分钟放点鸡精出锅！菜...

清炒苋菜梗

01-03 用料苋菜梗一份红椒1个蒜末1小匙盐适量清炒苋菜梗的做法苋菜梗摘去老梗，洗干净后，摘成段，并去筋膜。红椒去籽切丝待用热锅入油，六分热后下苋菜梗、红椒丝大火爆炒，并烹入盐，大火快炒1分钟后，起锅后加入蒜末炒匀即可小贴士1、...

辣炒苋菜梗

01-17 用料紫皮蒜1头苋菜梗300克朝天椒3个干辣椒3个油盐味精辣炒苋菜梗的做法苋菜梗撕去表皮老筋老梗，斜切成寸长段，朝天椒、干辣椒斜切粗丝，紫皮蒜拍碎坐锅热油，3成热时，倒入干辣椒、蒜末慢爆香下苋菜梗，加大火力翻炒至熟，放朝天...

清蒸苋菜梗

05-18 用料腌汁苋菜梗一盘辣椒少许菜籽油适量清蒸苋菜梗的做法苋菜梗去叶，切段，泡水24小时，捞起，晾干，少许盐，少许苏打粉腌制，再入罐密封24小时，出香味，酥软即可蒸制。码盘，加菜籽油，姜蒜末，干辣椒，花雕酒，盐糖少许，上锅蒸半小时小贴士菜籽...

杂菜豆腐汤

11-24 减肥正在复食阶段,自制很有效地杂菜豆腐汤,无油无盐…但却很香甜用料西芹1片番茄2粒豆腐半块白菜3片生菜3片菠菜自定高丽菜3片水2中碗杂菜豆腐汤的做法把水煮沸把所有蔬菜切成小片先把西芹放进煮软再放番茄番茄软了再...

豆腐杂鱼汤

01-21 用料杂鱼4-5条豆腐7-8块咸菜1叶蒜一根姜5-6片豆腐杂鱼汤的做法杂鱼杀好，洗净备用准备好咸菜，姜，蒜豆腐过一遍清水，备用起锅烧油，油温6成热下杂鱼煎，煎至一面焦黄即可，只煎一面开大火，下开水，放入姜，豆腐，咸菜开了之后盛入砂锅，中...

外酥里嫩的苋菜梗卤汁臭豆腐

07-14 家里有好多腌过苋菜梗，听说腌臭豆腐很香，那么就试试看用料豆腐2块油用来炸豆腐的，稍微多点苋菜梗卤汁250克凉开水250克（用来兑卤汁）外酥里嫩的苋菜梗卤汁臭豆腐的做法把苋菜梗卤汁跟凉开水混合豆腐切3里米左右方块放入混合...

苋菜鱼头豆腐汤

02-26 用料苋菜半斤鱼头半个豆腐2块姜苋菜鱼头豆腐汤的做法松鱼头半个切块半斤择出嫩的位置清洗干净两块切块状切几片姜热锅烧油放几片姜中慢火放鱼头下锅煎约四五十秒翻面煎至金黄后下开水盐苋菜苋菜软后放豆腐改大火滚10...

霉野苋菜梗

09-12 想做臭豆腐，顺便做了霉野苋菜梗，越王勾贱那时浙江绍兴传下来的民间菜品，风味独特。汁水我留着另外发酵好准备再做臭豆腐。用料野苋菜一把油5克盐若干霉野苋菜梗的做法野苋菜可以去野外采集，也可以去某宝购买。先把野苋菜...

霉苋菜梗

12-21 这是宁绍地区比较典型的下饭菜！臭的霉的那一类菜，下饭那叫香啊！其实这菜谱应该介绍怎么卤苋菜梗才对，不过...还是挺有工艺的，一般人卤不好，我家一直都是菜场直接买回家蒸一下就开吃~那么这菜谱就介绍怎么蒸吧...蒸还用人教...

豆腐苋菜汤

02-11 用料苋菜200克嫩豆腐半盒胡萝卜20克鸡蛋一个，取蛋清盐鸡精各一大匙香油半大匙豆腐苋菜汤的做法苋菜，现在有绿苋菜和红苋菜两种红线菜，做出来的汤粉红粉红的很好看，所以我买的红苋菜，红线菜并不是全身都红，只是根部和叶子上...

苋菜梗炒豆干

12-21 跟妈妈学的，一道妈妈从妈妈的外婆那里学来的菜（喂喂，明明好简单一句话，被说得好麻烦==），我爹表示和我妈结婚前没吃过这样的搭配哈哈!!苋菜叶用来做馅包馄饨了，苋菜梗用来炒菜吃（宜选梗略粗的苋菜），搭粥特别合适~调味料只用盐就...

银鱼苋菜汤

03-18 day05午餐用料银鱼100克苋菜100克蒜末，姜末适量盐3克银鱼苋菜汤的做法银鱼洗净、沥干水分，苋菜洗净，切成3厘米长的段；油锅烧热，将蒜末和姜末爆香后，放入银鱼快速翻炒半分钟，再加入苋菜，炒至微软；锅内加入清水，大火煮开，转小火再...

盐渍苋菜梗

05-16 臭苋菜梗是宁波的一道特色菜，也是宁波人的最爱。这个菜谱是厨余的再利用，把平时炒苋菜时丢掉的梗做成特色菜，既避免了食品长期腌制的缺点又尝了新。菜籽油与苋菜梗是绝配，是菜的灵魂。如果没有可以用其他油替代。用料苋菜...

红苋菜豆腐汤（无油斋）

07-21 用料豆腐块红苋菜盐克五香粉红苋菜豆腐汤（无油斋）的做法红苋菜洗净，切碎，豆腐切成小块，放入锅中，加入水，盐，五香粉，煮开，继续煮，直到红苋菜的菜梗比较软滑了为止，关火，盛出即可。...

苋菜鱼丸汤

03-18 转载自微信公众号：aitieguo苋菜鱼丸汤鲜美可口，清热润肠、开胃清补。而枸杞叶能养肝明目，枸杞菜汤能补肝养肾，清血热，明目抗老，软化血管和有助提升免疫力。用料苋菜/枸杞菜300g鱼丸/肉丸8粒高汤1.2L枸杞10g鸡蛋1个苋菜鱼丸...

酸辣苋菜梗

06-22 用料苋菜梗泡姜姜片泡辣椒段蒜片盐味精酱油花椒酸辣苋菜梗的做法1.苋菜梗择成段清洗后，撒上适量盐腌制一下（腌制后炒出来会比较脆）。2.泡姜姜片切好，泡辣椒切段。3.苋菜梗腌制好后，清洗一下（因为泡姜，泡辣椒一般有盐，所以最好...

杂炒苋菜

11-23 用料毛豆米1小把彩椒（红色和黄色）各少许苋菜1斤大蒜头两小片油少许盐适量杂炒苋菜的做法将所有菜清洗干净，沥干，将大蒜头切成小片，彩椒切成丁，待用。将油倒入锅里，油热放入大蒜头片，炒几下，变色，放毛豆米炒，变色放少许盐，再炒几下...

杂鱼豆腐汤

07-12 用料小杂鱼3条豆腐半块香菜2棵虾头（已煎香）6个杂鱼豆腐汤的做法洗干净小鱼，用盐腌制15到20分钟，我还洒了点料酒烧热油，放入姜片后煎香小鱼，煎至两面金黄，然后再放入适量的水烧开我在汤里放入了几个炒虾仁前用来熬虾油的虾头，...

爆炒苋菜梗

08-02 夏季大家都爱吃青菜，且都喜欢摘下嫩叶或清炒或上汤，诸不知被大家所丢弃的菜梗也是一道特别开胃下饭或者下酒的美味佳肴(⊙o⊙)哦！用料苋菜梗蒜末少许少许小红辣椒少许盐少许味极鲜少许爆炒苋菜梗的做法1.苋菜梗切碎，这样...

苋菜豆腐汤

01-09 用料豆腐6块苋菜一小把水盐鸡精香油苋菜豆腐汤的做法苋菜洗干净，去掉头然后切细成细末待用将豆腐洗干净，切成小块锅中冷水，倒入豆腐水开后烧个4分钟这样然后倒入苋菜末，烧个1分钟这样，调入盐，鸡精，淋点香油就可以了...

苋菜豆腐饼

07-30 去年开始喜欢上苋菜以后就无法自拔，家里种的已经开始成熟，突然想试试做成小饼，结果出奇的好吃用料老豆腐1块鸡蛋2个苋菜一把大虾仁4只盐适量苋菜豆腐饼的做法把苋菜洗净切碎，用盐腌一下逼出水份并挤掉，豆腐捏碎，虾仁剁碎，打...

红苋豆腐汤

11-22 用料豆腐1块红苋菜8-10根白胡椒粉1勺盐3-4克蚝油2勺酱油1勺菠菜（可选）4根娃娃菜（可选）1颗干辣椒（可选）2个红苋豆腐汤的做法洗菜，切菜。锅中倒少许油，开大火，放入苋菜翻炒1分钟左右。锅中加入清水，将豆腐切块，放入锅中。待水滚（锅...

脆皮苋菜梗

01-08 用料苋菜梗一把脆皮咸菜十根盐鸡精脆皮苋菜梗的做法苋菜梗洗净切段备用脆皮切成小块后清水冲洗一下锅内放油，爱吃辣味的放入几个干红辣椒，放入苋菜梗翻炒至变色后加入脆皮出锅前加盐和鸡精即可...