阿胶银耳羹怎么做好吃，阿胶银耳羹家常做法

阿胶银耳羹

01-13 用料银耳半朵阿胶9克冰糖适量阿胶银耳羹的做法提前一晚上放炖盅里泡，第二天开火炖一个小时就可以了，我用的是电高压锅，可以预约的，早上起床就有早餐吃了，很方便。😁我分开两次吃，早餐和下午来一碗小贴士先泡过的银耳炖起来...

鱼胶银耳羹

06-21 用料鱼胶1-3头银耳半朵冰糖适量枣5颗莲子适量百合少许鱼胶银耳羹的做法提前一天泡鱼胶把食材都洗干净，银耳提前半小时泡发。放进紫砂煲，按键煲汤。出品。小贴士鱼胶种类参差不齐，有黄花鱼鱼胶，鳘鱼鱼胶，鳕鱼鱼胶，每种味道与...

银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺低热量

01-02 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候...

超简单！阿胶银耳汤

07-28 直接用阿胶块煮银耳汤，我一下煮多了阿胶，结果就上火了我想着我不是有阿胶糕啊，我直接拿来阿胶糕煮汤不就完了，哈哈哈哈，方便又简单。一次煮4片阿胶糕，每片阿胶糕含阿胶量约2.6g，一个人每天最多吃两片阿胶糕，做出的汤可以分两...

桃胶雪莲子金耳银耳羹

02-14 炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据个人口味调整用量）桃胶雪莲子金耳...

Leo的银耳桃胶羹

05-11 伏天炙热，昼夜温差小，容易有火气，所以合适在这时吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨试试口感润滑，滋阴养颜的银耳羹。怎么才能熬出软糯、入口即化的银耳羹呢？接下来教大家！用料桃胶5粒银耳2/3朵红枣6颗皂角米少许冰糖Leo的...

银耳桃胶羹

05-14 用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后...

桃胶银耳羹

08-02 用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...

阿胶银耳汤

07-22 大家好，思思家手工养生美食又上线了，今天教大家一款阿胶银耳汤，补血养颜，滋阴润燥。夏天秋天很适合做着吃哦🙄用料阿胶6g红枣6--10颗枸杞15--20粒银耳一小朵阿胶银耳汤的做法按分量准备好食材先把银耳用开水泡发，方便煮溶...

花胶银耳羹

06-10 每个女人总有那么几天“难受”的日子，这段时间，也是女性身体排除体内废物、促进新陈代谢的大好时机。利用好了这段时间，能够抵抗衰老，面色也会一直红润。下面为大家推荐一款美味又滋补的花胶甜汤，可以有效去除脸部的黄气，恢...

阿胶羹

01-08 用料生核桃仁阿胶250g黄酒250ml黑芝麻沸水冰糖红枣阿胶羹的做法阿胶250g去掉外包装，放在案板上，盖上一块蒸笼布再盖上一块干净的毛巾（这样可以有效防止迸溅）用锤头使劲敲碎敲碎成小块放入盆中，倒入250ml黄酒密封好，室温浸泡...

银耳莲子百合阿胶羹

07-27 过了十几岁的年龄就要开始内在兼补啦哈哈红枣、桂圆、枸杞这些食材比较容易上火莲子和银耳都是清热的搭配起来刚刚好~用料银耳半朵莲子10粒红枣10颗枸杞10粒桂圆10颗阿胶1克百合若干银耳莲子百合阿胶羹的做法银耳用热...

阿胶枣银耳羹

01-09 用料阿胶枣银耳蜂蜜枸杞阿胶枣银耳羹的做法用到了阿胶枣、枸杞、银耳、蜂蜜这次的银耳从今天早上出门一直泡到晚上回来，够足了吧先煮银耳，煮到汤稠了，倒入阿胶枣快好的时候放入枸杞~~~...

银耳枸杞阿胶羹

06-18 那几天刚过应该趁机补补胶原蛋白事半功倍哦～用料阿胶银耳枸杞冰糖银耳枸杞阿胶羹的做法银耳要斯成小朵，小朵，小朵这样容易出胶准备好枸杞冰糖阿胶粉原料全部放入纯净水的锅中大火煮开后转小火慢煮一个小时至出胶长久的等...

花胶银耳羹

05-05 说我忙也好懒也罢，反正我给自己做吃的就这么随意，怎么简单怎么来，只要营养足味道好就行了！【这个羹适合：💡坐办公室吹空调的你；💡容易上火干燥的你；💡爱美的你。】是你吗？用料鱼胶2-3片银耳若干红枣若干花胶银耳羹的做法提前...

阿胶银耳

12-26 滋阴补血，女性吃很好的。而且做法很简单。用料阿胶10G银耳适量红枣适量枸杞适量百合适量冰糖适量阿胶银耳的做法阿胶砸成小碎块（越碎越容易化）银耳、百合提前泡开将泡好的银耳、百合放进锅里，加入适量的水煮开煮开后加入...

银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）

05-11 懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角...

百合红枣枸杞银耳羹快速出胶的粘稠银耳羹

05-06 从小就喜欢喝银耳羹，特别喜欢吃软软糯糯的银耳。读大学时，食堂里的银耳羹总是清汤糖水一样，银耳就像装饰。后来自己开始琢磨，买了很多种银耳，试了很多方法，现在基本都能快速喝到自己喜欢的银耳羹了，方法分享给大家。选材和熬...

阿胶银耳羹补气养血滋阴润燥

09-05 冬天来了，空调房里的您是不是感觉越发的干燥缺水，阿胶银耳羹护肤好物，还补气养血哦，做法也是不要太简单啦！亲们跟着琴子一起做起来吧，喝上一小碗，相信我食补远胜啥补水面膜😉用料福牌阿胶10克银耳1朵红枣6颗百合5克枸杞5克红...

出胶银耳羹

05-04 银耳羹出不出胶，跟品种有关系，原来在香港楼上买过几次也是不出胶。用料银耳3小朵枸杞1小把红枣随意莲子随意百合1小把冰糖少许出胶银耳羹的做法这个品种银耳先泡发1小时就泡好了，莲子洗净不用泡，加入适量水，我用高压锅炖汤...

银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶

03-01 银耳莲子百合羹，一年四季的甜品，冬日热着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，还有滋阴、润肺、止咳辅助功能，熬出胶的银耳羹味道更美！用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比...

滋阴养颜的阿胶莲子银耳羹

10-21 🌸女神节这天，我煲了一锅靓汤请来闺们和我共享😄《素问·保命全形论》里说“人以天地之气生，四时之法成”。所以我们平时的养生也要顺应四季来进行调养，运用科学的养生之道，才能“尽终其天年，度百岁乃去”。春季宜养肝，健脾...

桃胶银耳羹

08-15 用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小...

超出胶的桃胶银耳羹

03-15 去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发...

银耳莲子羹（胶质）

08-18 银耳可以美容养颜，滋阴润肺，富含胶原蛋白，功效与燕窝类似。莲子清热降火，降血压，促进睡眠。夏天气燥体虚，睡眠不佳，喝一碗银耳莲子羹正是适宜，一碗平淡的糖水，让生活闪闪发光😄用料银耳2朵莲子50克红枣15颗大块冰糖2块银耳莲子...