一人食美味的炒面怎么做好吃，一人食美味的炒面家常做法

09-11 瞎做瞎吃。用料🥚1个洋葱1/4个菠菜5把香肠1根大蒜1瓣老干妈1勺酱油1勺香油1勺鸡精0.5勺盐0.5勺快速面➕面条1份一人食|美味的🥕炒面的做法将蔬菜洗净，切丝🔪将面放入开水中煮两分钟左右，捞出过冷水沥干🍜放一旁备用。1️...

快手炒面（一人食）

05-31 用料面条一人份胡萝卜丝适量洋葱丁适量榨菜碎适量青红椒丁适量火腿肠丁适量葱花适量耗油生抽老抽香醋白胡椒粉孜然粉快手炒面（一人食）的做法面条先煮熟，捞出过凉水备用热锅下油，加葱花、洋葱丁、榨菜碎、青红椒丁、洋葱丁...

一人食小美香菇肉臊炒面

07-29 一锅端的一份一人食面条菜谱用料干香菇1朵(泡发)大蒜1瓣洋葱/红葱头30克油10克料酒1茶匙(5克)生抽1汤匙(15克)猪肉糜100克胡椒粉1小撮，可不加盐1/4茶匙水300克挂面100克(金沙河牌)，直条干面。青菜60克一人食小美香菇肉...

一人食新疆炒面干煸炒面

09-10 新疆人最喜欢的主食之一就是炒面了！二节子炒面，干煸炒面，丁丁炒面，炒揪片子，炒拨鱼子等！今天晚上特别想吃炒面，就做了个二节子。第一次上传菜谱，希望大家喜欢！用料毛芹菜2根洋葱少许西红柿1个辣皮子一把，喜欢吃辣可再多一点肉50...

人间极致美味－－炒面干、炒米面

04-24 这道炒面干绝对称得上是人间极致美味，我经常在淘宝买，搜索＂米面＂＂面干＂，首推浙江。有圆形、长条形，其实都一个味，无所谓买哪一家。很多人给中差评说＂不好吃＂＂没在本地吃的好吃＂＂发硬发干＂，其实就是一句话－－他不会做！用料面干3人份鸡蛋2个...

一人食：蔬菜虾仁美味汤

10-25 久违地想自己做菜。用料鲜虾7-8只胡萝卜1根花椰菜适量鸡蛋2个番茄1个料酒2勺玉米油适量盐2克太太乐蔬之鲜适量芝麻油适量一人食：蔬菜虾仁美味汤的做法1.鲜虾剥壳，去虾线，加入料酒，盐腌制(虾头留着，等会有用！)2.处理萝卜(可...

美味一人食炒泡面

09-11 夏日炎炎，一个人不知道吃啥好，饭菜一个人的量很难做，煮面又好热。看到外卖的店铺里，一份炒泡面居然要20元！还是自己动手吧用料鸡蛋1个毛豆一把小青菜5颗火腿肠1根料酒1小勺油一小勺康师傅快速面1包蚝油1勺醋半勺美味一人食...

一人食｜海鲜味蛋炒饭

05-29 工作日的中午总是独自在家吃饭，于是头一天晚餐就多留一碗饭，第二天中午炒来吃。一个青椒、一个鸡蛋、一瓣蒜、一勺蚝油，简单快速又美味。用料鸡蛋1个米饭1碗青椒1个火腿肠1根洋葱（不吃可不要）少许蚝油1汤匙蒜瓣1瓣生抽1汤...

酱油炒面（一人食）

05-14 想做深夜食堂的酱油炒面，但是今天做的这碗面多了一些自己发挥的空间。私以为炒面、炒饭就应该是这样，放自己想放的食材，不用局限太多。用料碱面1人份鸡蛋1个葱两根生抽2勺盐少许洋葱半个西兰花1颗五花肉100g青椒2个大蒜4...

一人食.懒人鸡蛋炒泡面

03-08 其实不喜欢一个人吃饭，因为真的不知道做什么吃，但是却不得不一个人吃饭，因为一个人生活。分享一人食的生活吧🌟用料鸡蛋我喜欢2个泡面我喜欢康师傅红烧牛肉面香菜/豆芽菜挑你喜欢牛肉火锅牛肉卷也行辣椒酱2勺一人食.懒人...

【一人食·敷衍的美味】

12-27 加班，肉没了，食材几乎告罄。我盯着我万能的橄榄菜说，“又该你上场了。”用料橄榄菜/其他下饭菜面/其他主食蔬菜鸡蛋【一人食·敷衍的美味】的做法煮面。如果考虑到营养均衡，这时候可以洗一些蔬菜，在面快煮好的时候丢水里去...

快手又美味的一人食——小海鲜焖面

09-22 从小就是面食爱好者(所以长得膘肥体壮？)，一个人吃饭总想做得既好吃又简单(还要好看适合拍照发圈装X)，于是乎就有了这道好吃到舔盘的小海鲜焖面(毕竟海鲜看上去高大上嘛，但最重要的是热量低又好吃啊)。用料海虾4只鱿鱼花3...

【一人食】酱油炒面

04-27 酱油炒面，也是看《深夜食堂》喜欢上的。只需要简单的调味，搭配任意的食材，就可以做出一份美味又营养的晚餐。正好家里剩下些牛肉丝，一起炒了，发现几样食材搭配味道很棒。用料凉面适量红椒、青椒半个香菇2朵洋葱2片牛肉丝75...

一人食炒面

09-01 第一次发布食谱，以后争取拍下过程来分享😉用料五花肉100克普通快速面1块大葱半根空心菜适量小米辣适量蒜米3瓣酱油2勺蚝油1勺一人食炒面的做法配菜洗净并切碎备用，快速面过水煮至八成熟备用。五花肉煸炒出油后，放小米辣...

懒人福音！洋气又美味一人食之ladylulu的意大利面

10-08 一下午都在烤轻芝士蛋糕but说饿忽然就饿了看着厨房养了几天的罗勒要不煮个意大利面吧刚好食材简单制作又快真的是饥饿状态下一人食最好的餐谱如果你像我一样又懒又饿又想吃好的赶紧跟我学吧用料肉糜25克蒜3瓣葱一根蕃...

一个人美食-排骨面

12-03 一个人的时候难免懒煮饭，那么就来个简单快速的填饱肚子的排骨面吧！用料萝卜早上切剩的蘑菇昨晚没煮完的虾仁几只香葱、香菜少许一个人美食-排骨面的做法小贴士我是先用少量油和酱油把蘑菇和胡萝卜炒一下，才放水煮开后再...

甜味番茄炒蛋（一人食）

11-20 一个人在家家里冰箱真心只有鸡蛋和番茄做了一人份的番茄炒蛋真心超饱这个方子是给喜欢甜食的人的，所以糖偏多唷。用料一个西红柿尽量挑大的白糖家庭用勺三大勺鸡蛋两个酱油油水淀粉甜味番茄炒蛋（一人食）的做法准备好材料...

味好美+一人食茄子肥肠刀削面

10-08 小时候就特别喜欢吃肥肠，尤其是妈妈在做刀削面时，总感觉非常吃不够。长大了，也在学着自己做。自己做时，想吃多少肥肠就放多少啦！我加入了豆芽和茄子，即可以补充维生素纤维摄入量，也可以丰富这道刀削面的口感。加入茄子会有意...

一人食美味杂蔬糯米饭

01-20 冬天来了，甜豌豆上市了，又到了吃这碗杂蔬糯米饭的时候啦。一个人不知道做什么吃的话，可以试试这个食谱，营养全面又美味，关键是非常快手。快来试试吧～用料香菇3朵胡萝卜半根盐适量糯米4把糯米瘦肉小半块小香芹一小把甜豌豆二...

一包味好美搞定一人食泰式海鲜乌冬面

08-27 不用起油锅，一包味好美锅物底料马上让你感受东南亚风味，真的味道很正，香茅叶的味道都可以尝出来，酸辣适中，跟外面泰国料理店做的味道不分上下。用料乌冬面1包什锦海鲜1份番茄1个西兰花5朵海鲜菇、平菇适量味好美冬阴功风味...

一人食·简单美味的孜然包菜炒饼丝

09-03 家里剩的两张鸡蛋饼，炒了好好吃，搓搓手ʕ•ᴥ•ʔ用料鸡蛋（可有可无）2只剩的鸡蛋饼2张（约120g）包菜几片叶子（约120g）生抽1勺（约10g）蚝油半勺（约5g）香油半勺（约5g）料酒半勺醋半勺（约5g）糖1克白胡椒1克蒜蓉1勺（约10g）一定要加的孜然！！酌情加...

一人面食

08-03 突然很想来一碗面，一碗好看又好吃的面，嘻嘻用料西红柿1个洋葱半个丸子4颗金针菇1包瘦肉200克手持榨汁机1个一人面食的做法西红柿画十字，加入开水烫会儿准备半颗洋葱，剩下半颗可以下次再用~将西红柿和洋葱切成小颗，放入榨汁...

一人食-杂炒味酵粄

03-25 中午基本是一个人或者和婆婆两人在家吃，一个人喜欢弄些快手饭菜，看家里有什么菜煮什么菜。正好有公公从老家带回来的味酵粄，就拿来做主食了。用料胡萝卜1根干香菇1-2个肉丸2-3个葱适量客家味酵粄1个一人食-杂炒味酵粄的...

一人食简单美味又健康的肉末炒菜盖饭

09-21 说多了都是教训呀🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️肉一定要提前化冻化冻化冻！！！用料鸡蛋1个米饭（吃多少弄多少）碗酱油1勺蔬菜（吃多少弄多少）干料酒1勺食用油看着来克盐看着来牛肉末（吃多少弄多少）克蚝油看着来一人食简单美味又健康的...

味好美寿喜锅一人食

08-25 天气渐冷，热乎乎的寿喜锅做起来，喜欢的蔬菜、香菇、豆腐、丸子、牛肉卷，加上味好美寿喜锅调味料，简单又快手，暖胃又暖心！用料味好美寿喜锅调味料1/2袋白菜叶3大片菠菜1小把金针菇1小把白玉菇1小把白萝卜3大片胡萝卜1/3根牛...