咸鸭蛋炒嫩南瓜丝怎么做好吃，咸鸭蛋炒嫩南瓜丝家常做法

03-17 用料咸鸭蛋1个嫩南瓜400克（拳头大小约两个）小米辣1个蒜1瓣豆瓣酱1勺鸡精适量小葱1根花椒油适量咸鸭蛋炒嫩南瓜丝的做法1.嫩南瓜洗净处理，切丝备用2.大蒜切片3.小米辣切碎（切碎辣味更能出来哟）4.小葱切好备用5.熟的咸鸭蛋，壳...

咸鸭蛋炒南瓜无油平底锅版@^ ^@

09-23 要减肥要低卡无油菜谱适合你！！材料简单！味道很棒！用料老一点的青南瓜1大个流油的咸鸭蛋2个咸鸭蛋炒南瓜无油平底锅版@^^@的做法南瓜切块，去籽，（可以去皮但我一般懒得去），平底锅开大火，放入南瓜和到菜盘子一半左右的水，大火煮，水不...

南瓜炒咸蛋

07-27 第一次尝试就被自己的厨艺感动哭用料南瓜克咸蛋黄个盐克鸡精葱花蒜末南瓜炒咸蛋的做法南瓜去皮，切薄片，下油锅煎一会，用锅铲按压感觉软了即可捞起。油锅加热，放入蒜末翻炒一会后加入咸鸭蛋，用锅铲捣碎。加入南瓜翻炒，当咸蛋...

嫩南瓜丝

09-08 大火，快炒，出水少，口感很好用料嫩南瓜一个剁辣椒一勺盐适量嫩南瓜丝的做法嫩南瓜。南瓜藤叶子被霜打死了。本地老乡说不要了，给我捡了不用去皮，洗洗干净，切丝放油油热下剁辣椒，紧接着下南瓜丝大火快速翻炒南瓜丝变软放盐，翻炒...

炒嫩南瓜丝

03-14 嫩南瓜，真的很好吃，清淡可口，消化还快。用料南瓜500克油10克盐5克鸡精半勺红辣椒5个姜3片蒜3瓣炒嫩南瓜丝的做法1.选一个特别嫩的南瓜2.洗干净切丝，滴干水分。3.切好佐料，小米辣红辣椒5个切段喜欢辣的多加一点，姜切末，蒜切末...

鸭蛋炒南瓜

11-10 用料南瓜，按人数自由加减鸭蛋个数自己定，葱切断味精。盐鸭蛋炒南瓜的做法将南瓜切成块。鸭蛋打碎放入盐味精将南瓜放入蛋夜中，还有葱锅放油烧热将南瓜从蛋夜中捞出放入锅内反复翻炒直到熟即可小贴士其实蛋只是个配角。其...

丝瓜炒鸭蛋

07-05 用料丝瓜鸭蛋大葱菜籽油盐丝瓜炒鸭蛋的做法丝瓜切滚刀鸭蛋加入切碎的大葱打散油锅烧肉先炒鸭蛋炒好盛起开始炒丝瓜快熟时加入鸭蛋继续翻炒加适量盐调味...

咸鸭蛋南瓜炒饭

02-08 南瓜控+炒饭控=这碗炒饭哈哈哈哈哈用料日本南瓜一小个咸鸭蛋1个腊肠一根玉米粒30克隔夜米饭一碗料酒1勺盐一点点生抽1勺白糖少许咸鸭蛋南瓜炒饭的做法准备好食材把南瓜，咸鸭蛋，腊肠切丁备用油热后，下入腊肠丁和咸鸭蛋，翻...

嫩炒南瓜丝

08-27 嫩嫩的仔南瓜我们叫“仔番蒲”，家里种的南瓜，从小到大都超爱的做法。清淡美味用料南瓜300克盐适量蒜头2-3瓣味精小几粒嫩炒南瓜丝的做法将青南瓜均匀切丝不需要削皮，南瓜还很嫩的。蒜头拍扁备用热锅下油，爆香蒜头后下南瓜...

南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭【健康主食】

09-13 我查了好多炒饭的菜谱呀，但是就是没有南瓜和咸鸭蛋在一起的，然而我又非常喜欢吃咸蛋黄焗南瓜，不过想吃的时候都要去饭店，所以这个炒饭不光是荤素搭配了，而且粗细粮都有，蔬菜也有。真是元气主食！！！有木有！！！好吧==我不能再做广告了...

咸鸭蛋丝瓜

03-20 用青皮侠咸鸭蛋煮的丝瓜，有蟹粉的味道。用料丝瓜2根油15克姜丝5克咸鸭蛋切6瓣1个咸鸭蛋丝瓜的做法1.将油和姜丝放入主锅，设置3分钟/V键/反转小勺，爆香。2.2根丝瓜切片全部放入主锅，放入一点点盐，不要太多。设置8分钟/V键/...

南瓜丝炒咸鸭蛋

01-12 用料咸鸭蛋1个南瓜丝300克香葱1根蒜2瓣开水15ML橄榄油15ML盐适量南瓜丝炒咸鸭蛋的做法将咸鸭蛋切成碎；南瓜用刮子刮成丝；将大蒜切成片；香葱切成末锅内放入橄榄油，7成热后放入蒜片、咸蛋碎，炒香然后倒入南瓜丝，加入少量开水，...

咸蛋炒南瓜

06-22 妈妈种了南瓜，变着花样吃南瓜……用料咸蛋个南瓜克盐克咸蛋炒南瓜的做法南瓜若干，视各人食量，切成小块，容易熟，不能太大块了熟咸蛋2到3个，不需要蛋白和蛋黄分离，剥壳后蛋黄和蛋白一起接切小块热锅热油，下咸蛋略煎出香味，再下南...

简单下饭的咸鸭蛋炒南瓜

02-03 妈妈泡的咸鸭蛋，做完糯米蛋还剩一个，嘻嘻拿来炒我的小南瓜，刚刚好~用料小南瓜1个咸鸭蛋1个姜丝少许葱1根简单下饭的咸鸭蛋炒南瓜的做法整个菜就只放了这四种材料，真的超级简单又好吃，涂方便省事的童鞋们做起来呦😄妈妈泡的...

咸鸭蛋炒青南瓜🎃

02-28 520💕那天，我突然想做个南瓜菜🎃。我和ok去超市买了很多菜，很高兴💃。柴米油盐酱醋茶的平淡爱情生活，就像一点一滴都是幸福在发芽。🍀所有的好来自于LOVE。💑当天回到家，准备煮饭刷锅的时候，去挑菜我才发现没买南瓜🎃回来...

嫩南瓜炒咸鸭蛋

05-25 南瓜是一种常见的瓜菜，性温，味甘无毒，润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，还有很高的营养价值，是广受人们欢迎的一味食材。这道菜以南瓜为材料既美味也有益身体。用料嫩南瓜半个咸蛋1个盐...

5分钟快手版咸鸭蛋炒丝瓜

08-18 对于一个每天伏案工作十三小时以上的人来说，忙的时候我只需要能节省时间的！这个菜五分钟搞定，两三个咸鸭蛋一根丝瓜，真的是五分钟。而且学会了可以应用于各种蔬菜哟！用料鸭蛋2-3个蒜瓣3瓣丝瓜1根5分钟快手版咸鸭蛋炒丝瓜的...

咸鸭蛋炒南瓜

05-18 小时候妈妈门店旁边一家餐厅做这道菜做得超级好吃！后来无论吃了多少家都没有那家好吃。所以就自己尝试一下吧！用料咸蛋2个小南瓜半只咸鸭蛋炒南瓜的做法咸鸭蛋剥壳之后，切成四份。南瓜切条，最好选那种口感糯糯的南瓜。加...

咸鸭蛋焗南瓜

05-02 家人都非常爱吃的一道菜，下饭，咸鲜美味，又简单易操作，一起来做吧！用料南瓜一个小贝贝南瓜咸鸭蛋2只姜末少许蚝油少许咸鸭蛋焗南瓜的做法1.南瓜切片（切的小点比较好熟，我切这样是为了美观😜）2.鸭蛋切两半，姜切末，姜能去除鸭蛋的...

咸鸭蛋南瓜

07-18 相对咸蛋焗南瓜，这个做起来更简单哦！用料南瓜若干咸鸭蛋1-2颗葱花随意咸鸭蛋南瓜的做法南瓜切条，大概小拇指粗细。（当然你的指头不能太粗😜）烤箱预热180-200度，烤盘刷油，把切好的南瓜码进盘子，烤8-10分钟。（大概用筷子可以插下...

南瓜炒咸鸭蛋

02-13 用料南瓜1只咸蛋1只盐少许鸡精少许南瓜炒咸鸭蛋的做法南瓜切片，咸鸭蛋剁碎，我喜欢把南瓜皮削掉点。放多点油，不用太多，把南瓜分3次炸熟，之后捞起放盘子备用。无需再放油，放入剁碎的咸鸭蛋，起泡的时候放入南瓜，一点点盐。翻炒...

嫩南瓜炒蛋

12-18 用料嫩南瓜半个鸡蛋3个盐适量蚝油1勺嫩南瓜炒蛋的做法鸡蛋搅碎嫩南瓜切条状起锅热油，下鸡蛋液炒散，捞出备用热油下南瓜翻炒片刻加少许水，加入鸡蛋一起翻炒加1勺蚝油，适量盐翻炒收汁即可...

丝瓜炒咸鸭蛋

07-03 从网上看到的做法，做了后，味道不真错！到下厨房一看，竟然没有，一定要介绍一下这道菜！颜值一般，味道很好，家里咸鸭蛋吃不了的，想丝瓜换个吃法的，可以试试哦用料咸鸭蛋2个中等大小丝瓜2根（3根也行）丝瓜炒咸鸭蛋的做法丝瓜去皮，切滚刀...

嫩南瓜肉丝

09-02 用料生抽1勺姜5片淀粉半勺盐克蒜少量里脊肉3两嫩南瓜半个约1斤嫩南瓜肉丝的做法肉切丝，放淀粉，酱油，我的姜切得很大块，蒜整瓣，因为不喜欢吃菜吃到这两个佐料嫩南瓜切丝下油炒肉后加入嫩南瓜丝嫩南瓜很容易熟，翻炒3分钟就可...

咸蛋黄炒嫩南瓜

12-25 一道家常菜，亦是一道小零食用料贝南瓜1个咸蛋黄2个盐🧂适量淀粉适量鸡精1勺葱花适量咸蛋黄炒嫩南瓜的做法一个较大的贝贝南瓜+两个咸鸭蛋取出咸蛋黄，压碎备用南瓜切条加盐腌15分钟滤去水分，加淀粉拌均匀多些油煎炸南瓜条...