湿降怎么做好吃
正宗春夏交接天气,人的身体最“湿”!心火燥!用料玉竹一抓眉豆一抓半果皮两片姜三片盐最后调味老母鸡半只生津去湿降心火汤的做法眉豆,玉竹!提前浸泡半小时陈年果皮,也需要提前浸泡半小时即可老母鸡洗净切块!老母鸡眉豆玉竹果...
红豆薏米水一直是去湿圣品,我的做法跟坊间做饭步骤稍微有些不一样,算是快手做法,食材用量也很随意,红豆薏米各用手抓一把,水的量也随意,锅🈶多大就加多少水,因为我一直抗糖,虽然抗的不太彻底,但薏米和红豆这样有淀粉的食材我也...
过年大鱼大肉吃的比较油腻,需要给肠道刮油,减肥的朋友可以喝这款祛湿减肥茶。这款茶具有顺气理中,健脾,燥湿,化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋,疏肝润肺、消积化滞。用料普洱茶5-10克新会陈皮2-3...
霸王花降火祛湿汤,花清热润肺;止咳化痰;解毒消肿,此汤适合湿热体质、需要清热化痰、舒缓口气、改善口干口苦症状的人士。霸王花煲汤对心血管疾病、肺结核、支气管炎都有一定的治疗作用,而且也可以美容养颜,滋补身体,所以想要...
老公4月份的时候去医院体检,发现尿酸又飙到了500+以上,医生就建议他继续吃苯溴马隆不要停。但我看老公都坚持服药六七年了,尿酸还是反复升高,身体也大不如以前了,就想通过中医食疗给他调理一下。于是我就煮了这道【冬瓜薏...
芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动,同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质,是能够减少脂肪和胆固醇吸收的,从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用,因为芹菜中还含有铁元素,因此贫血的人,可以常吃一...
🔥冬瓜薏米老鸭汤,是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤,有一定的消暑降火、祛湿之功效,比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚,清热健脾,而且能够补充人...
今天煮的这个汤可以清热降火,健脾利湿,这里用到的苦瓜它含有丰富维他命C,还可以消脂降糖。用料鸭肉250克苦瓜1根无花果6个黄豆50克陈皮10克盐适量水适量姜片2片料酒1勺养生汤|清热降火,健脾利湿的做法把所有食材洗净备好:...
从一个老中医处得知的方子,分享给大家哦。陈醋泡洋葱,是降脂降糖的好方子,有兴趣的厨友可以试试啊。用料洋葱4个陈醋适量醋泡洋葱(降脂降糖)的做法切好洋葱备用。用这种陈醋就可以。陈醋泡过洋葱就可以,留一些也没关系,吃的...
夏季不适宜大补,清热祛湿,健脾理气最佳。所以,汤料搭配都要讲究均匀搭配。用料猪骨或瘦肉按需求适量陈皮1~2瓣薏米10克茨实12克蜜枣1粒党参15克简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤的做法洗净全部食材,陈皮需多清洗几遍。...
最近吃了好多热气上火的东西😭😭😭脸上又油又长痘,睡醒脸肿成🐷头还好我有这个祛湿消肿神器!做法0难度不喜欢动手做的姐妹可以试试伊颜春,搭配喝,祛湿效果加倍明显💥💥💥用料冬瓜200克薏米50克糖一勺水750克祛湿消水肿‖...
用料冬瓜1个薏米3大把棒骨2个料酒少许姜片6片-7片八角3只干辣椒3只盐少许白胡椒粉少许冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿,降压降脂)的做法用料:棒骨,冬瓜,薏米仁,姜,八角,干辣椒,盐,料酒,白胡椒面。步骤:1、大骨用凉水浸泡半个小时去...
夏天皮肤出油出汗真的麻烦,还堆积了满身湿气,冬瓜排骨汤帮你解决烦恼!冬瓜薏米清热解毒祛湿气,水肿+痘痘+脸油都不见啦饭后再来一杯七制通女散,身体更加轻盈,皮肤自然透亮,姐妹们都羡慕你哦😘🔥用料排骨300克冬瓜250克薏米30克...
菜干咸猪骨粥,岭南道地粥品。本粥品特别适合火气较旺而见烦躁眠差、牙龈肿痛、口干口苦、舌苔厚腻等表现的人士食用,也适合夏季因湿气重而胃纳欠佳的人士。专家点评:菜干咸猪骨粥是岭南的道地粥品。猪骨能养血健骨,用食盐...
用料薏米500克红豆500克麦仁500克黑米500克白砂糖500克-750克水果~芒果,西瓜,哈密瓜,蓝莓,猕猴桃,火龙果等鲜果1个不等调制料酸梅膏和炼奶去湿消暑降温的潮汕老式水果刨冰的做法砂锅或者煮粥宝熬出来的最好吃。慢炖3个小时...
海带富含钙元素与碘元素,还有降脂、降压、降糖的功效,不仅能美容,还能延缓衰老。鲜美不腻,这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【调料】食盐适量料酒适量《老火靓...
这是一道我家经常喝的汤(特别是夏秋两季)也是一道用料简单且方便煲煮的家常养生汤,全称应该叫薏米芡实冬瓜筒骨汤说到薏米芡实煲汤,大家多是用的生薏米,我之前也是,后来翻阅家中一本80年代出版的中医药药食疗法的书中说,生薏...
凉拌黄瓜,降降温。做法非常简单易学。用料黄瓜1根蒜4个青椒,红椒各1根凉拌黄瓜,降降温。的做法1黄瓜一根对半切开,用刀面拍扁,然后斜切2调酱汁:蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋,半汤匙白糖,少许盐,汤匙辣油,少...
前几天发了一道祛湿汤,发现蛮多人收藏的,看样子大家对于祛湿很有要求😄。再给大家推荐一款广式的降火祛湿汤。粉葛鲮鱼汤,这款也是我们家经常煲的,鱼汤鲜美,粉葛清甜。用料鲮鱼1条。750克粉葛500克姜3片蜜枣1个赤小豆48克...
我是属于湿胖型的,爱上火,喝水都长胖,肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差,想给自己补一下,但一吃滋补的东西就上火,医生说体内湿气太重脾胃不好,要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃,但那个简直太难吃了,吃了...
汉方三调调理祛湿气,高血糖、高血脂、高血压、高尿酸,健脾胃排毒清血养颜,消炎,甲状腺结节、前列腺炎及增大,乳腺疾病、妇科炎症人群特别适合哦🙂用料蒲公英适量赤豆适量茯苓适量栀子适量牛蒡适量桑叶适量鸡内金适量青钱柳...
白扁豆通利三焦,化湿降浊。《本草纲目》记载:“硬壳白扁豆,其子充实,白而微黄,其气腥香,其性温平,得乎中和,脾之谷也。入太阴气分,通利三焦,能化清降浊,故专治中宫之病,消暑除湿而解毒也。”由此看来,白扁豆味甘,性微温,归脾、胃二经...
这个方子里的绿豆可以替换成红小豆,去湿效果更好。因为现在大家室内都有空调,得到中医专家指点,此款甜品属凉性,不适合冰镇了吃。大家在煮的时候也可以放2粒红枣中和一下哦。如果要放百合,可以在最后10分钟时加入。用料薏...
开心果姐姐这道利湿降脂肽米煲仔饭是为了家中血压比较高的人群身体健康,根据北京的一位有名的医生推荐提出的一个做法。首先利用山楂荷叶制首乌绞股兰四味中药先熬制利湿降脂汤然后和肽米低温烹饪8分钟制成利湿降脂肽...
夏季为了抵抗暑热,多吃凉食,易导致脾虚胃弱。一碗爽口的冬瓜薏米粥,可缓解燥热,利水降热,祛湿减肥。用料冬瓜小块薏米适量瑶柱(干贝/带子)适量【养生粥】降热祛湿冬瓜薏米粥的做法薏米提前一晚,用养生壶煲好冬瓜切块,加上昨晚...
热门标签
-
poivre
低脂凉拌金针菇
角瓜西葫芦炒肉
水果果干核桃欧包
西式夹馍
时令桂花糕
蒸饵
小辫
全中种肉松吐司
胡萝卜丝炒葱花蛋
虾皮豆干粉丝汤
大年初四
牛bàng骨汤
西芹海参白粥
古早蛋糕方4记录
天妇罗炸虾鲜蔬
还要什么快速面
浓稠
EASY盐水鸭
灵峰
香浓烤吐司甜口
悦甜
毛豆焖五花肉
开湖鱼炖一条
鲍汁鱼香辣椒酱
黄豆粉麻糍
忆苦思甜菜篓子
清炒黑椒平菇
家常一品豆腐
老干妈肉松吐司
地狱干烧鱼皮面
醉虾醉蟹家常做法
麦香小吐司
暖粒粒的糯米饭
尖椒炒饼
有豆豆的红豆馅儿
-
推荐阅读
- 美味的干煸葱香小排做法,大厨教你技巧
- 脆皮炸鸡腿(全翅)美味好吃的做法大全,脆皮炸鸡腿(全翅)做法图解
- 美味的家常菜素炒花菜做法,大厨教你技巧
- 用饺子皮做凉皮的懒人方法(附最香凉皮调料做法)美味好吃的做法大全,用饺子皮做凉皮的懒人方法(附最香凉皮调料做法)做法图解
- 圣诞树根蛋糕烹饪方法,正宗的圣诞树根蛋糕怎么做
- 美味的家常泡菜做法做法,大厨教你技巧
- 酥嫩烤羊排(烤箱版含配菜)美味好吃的做法大全,酥嫩烤羊排(烤箱版含配菜)做法图解
- 青豆蘑菇美味好吃的做法大全,青豆蘑菇做法图解 如何做青豆蘑菇最美味
- 最正宗的潮汕砂锅粥美味好吃的做法大全,最正宗的潮汕砂锅粥做法图解
- 沙姜焖鸡(二人量)美味好吃的做法大全,沙姜焖鸡(二人量)做法图解
- 糯米卷饼 年糕卷饼美味好吃的做法大全,糯米卷饼 年糕卷饼做法图解
- 美味的简易版原味油鸡枞做法,大厨教你技巧
- 超简单的欧包免手揉美味好吃的做法大全,超简单的欧包免手揉做法图解
- 美味的田姐:红著饼做法,大厨教你技巧
- 紫米馅华夫饼(懒人版)美味好吃的做法大全,紫米馅华夫饼(懒人版)做法图解
-
猜你喜欢
- 王俊凯~中餐厅同款消暑冰粉美味好吃的做法大全,王俊凯~中餐厅同款消暑冰粉做法图解
- 简易版蓝莓酸奶双拼慕斯蛋糕美味好吃的做法大全,简易版蓝莓酸奶双拼慕斯蛋糕做法图解
- 香肠蒸鸡翅美味好吃的做法大全,香肠蒸鸡翅做法图解 如何做香肠蒸鸡翅最美味
- 香煎法排美味好吃的做法大全,香煎法排做法图解 如何做香煎法排最美味
- 美国·汉美驰家用上掀门电烤箱视频介绍易做又好吃的窍门
- 芝士小餐包-操作简单,早餐最佳美味好吃的做法大全,芝士小餐包-操作简单,早餐最佳做法图解
- 高压锅面包美味好吃的做法大全,高压锅面包做法图解 如何做高压锅面包最美味
- 油焖尖椒圈(懒人版)美味好吃的做法大全,油焖尖椒圈(懒人版)做法图解
- 减脂早餐3分钟搞定美味好吃的做法大全,减脂早餐3分钟搞定做法图解
- 番茄糖醋排骨(番茄版無添加一滴白醋)美味好吃的做法大全,番茄糖醋排骨(番茄版無添加一滴白醋)做法图解
- 在家也可以自己做的武汉经典早点—三鲜豆皮美味好吃的做法大全,在家也可以自己做的武汉经典早点—三鲜豆皮做法图解
- 简单易上手的莲藕炒肉美味好吃的做法大全,简单易上手的莲藕炒肉做法图解
- 美味的红烧猪手花生🥜做法,大厨教你技巧
- 厨房萌新✨炝炒莴笋丝美味好吃的做法大全,厨房萌新✨炝炒莴笋丝做法图解
- 红豆薏米糖水(电热锅版)美味好吃的做法大全,红豆薏米糖水(电热锅版)做法图解