苦瓜黄豆鲍鱼汤怎么做好吃，苦瓜黄豆鲍鱼汤家常做法

01-17 天气开始变暖，最近在一直在家里，煲个清点的苦瓜黄豆鲍鱼汤用料苦瓜1根黄豆2把鲍鱼4只排骨100克清水盐苦瓜黄豆鲍鱼汤的做法所有材料洗干净，苦瓜去籽切块，我是贪方便用的膳魔师焖烧锅，水滚后煮十分钟就放进焖烧锅，3点下锅，晚...

02-20 最近心火旺盛，烦躁不已，于是炖了这盅汤用来滋阴润肺，生津止渴。用料苦瓜1根黄豆150克鲍鱼4只姜数片瘦肉200克盐适量石斛10鲍鱼石斛黄豆苦瓜汤的做法所有材料准备好，鲍鱼处理好，洗刷干净壳。把所有材料倒进炖盅，放进1.5L热水...

鲍鱼黄豆苦瓜汤

10-07 鲍鱼黄豆苦瓜汤，甘苦凉，清热解暑，去火气，婆婆拿了二条苦瓜给我们，小孩不喜欢吃，放在冰箱2天了还没吃，想着怎样煮吃，感觉喉咙有些咽干，忽然想到煲汤，可以清热解毒又把苦瓜吃了，喝了三碗汤第二天喉咙舒服好多了，记录分享下用料苦瓜1...

夏日必备老火汤凉瓜黄豆鲍鱼鸡汤

05-25 用料苦瓜2根鲍鱼10只黄豆100克鸡一只盐少许夏日必备老火汤凉瓜黄豆鲍鱼鸡汤的做法所有材料大火煮开，小火慢慢煮两个小时即可！夏天多喝，清热解毒，滋阴补肾！...

鲍鱼苦瓜黄豆汤

10-03 此汤消暑，滋润，清热，补气，夏日汤中之王用料鲜鲍鱼4只251克苦瓜251克黄豆150克红萝卜150克鲍鱼苦瓜黄豆汤的做法鲍鱼去壳洗干净黄豆泡一小时将切好的苦瓜，红萝卜与鲍鱼，黄豆一并倒入炖盅，加上生姜，5粒红枣和一瓣新会陈皮。文火...

苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）

04-30 苦瓜也叫凉瓜我们大江门最出名的就是杜阮凉瓜了此瓜本地人叫“雷公凿”，瓜型肥大，形似木瓜，平顶粒粗，肉厚色绿，味微苦而甘，爽脆无渣，非常受欢迎一根苦瓜除了皮炒着吃还能把芯煲汤喝一味俩吃没有鲮鱼罐头的我们就变通一下用牛...

黄花鱼汤，苦瓜炒蛋

12-10 用料黄花鱼1条姜5片苦瓜1根鸡蛋2个黄花鱼汤，苦瓜炒蛋的做法黄花鱼汤苦瓜炒蛋全...

苦瓜苹果排骨鲍鱼仔汤

05-08 用料苹果3个鲍鱼仔若干苦瓜2个排骨2斤姜几片红枣几粒黄豆若干苦瓜苹果排骨鲍鱼仔汤的做法这个汤没啥步骤要说材料洗干净全部放电饭煲里煲就好了广东靓汤消暑清热😎最近发现放苹果下去煲汤味道会变得不一样家里的苹果...

鲜鲍鱼仔黄豆煲苦瓜

07-29 鲍鱼不再只是土豪的标配我喜欢周末清早去逛传统农贸市场，除了能买新鲜的食材，更能常常与本地卖菜的老伯伯老奶奶讨来很多之前没做过菜谱和汤谱，而且都是最当季最当造的食材，这个汤就是从卖苦瓜的阿姨学来的。#我一直有个...

苦瓜黄豆炖鲍鱼，四季养生

01-20 用料3片姜100克猪肉，选择瘦肉，切大块，提前氽烫备30克干燥黄豆，提前浸泡4小时沥干水分1000克水200克苦瓜，洗净去除籽和瓜囊，切块5个小鲍鱼，去壳去内脏1茶匙盐苦瓜黄豆炖鲍鱼，四季养生的做法1将姜片、氽烫后的瘦肉、泡过的黄豆...

鲍鱼苦瓜汤

03-06 用料鲍鱼8只排骨200克苦瓜1根姜3片黄豆200克鲍鱼苦瓜汤的做法黄豆提前半小时泡好鲍鱼，去内脏洗干净，焯一下水排骨洗干净，焯一下水，苦瓜切好，切3姜片黄豆，排骨，鲍鱼先熬，再放苦瓜，最后下适量盐小贴士姜片可以换花旗参片...

苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤

07-22 用料苦瓜3根排骨750克黄豆100克盐适量姜2片蜜枣2粒（可要可不要）苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤的做法黄豆提前一小时浸泡！苦瓜三个（大概500～750克）苦瓜洗净去籽切块猪骨（扇骨或排骨）洗净，切块，飞水，所有材料放汤锅150煲分钟，如怕苦的可以加两...

苦瓜鱼汤

08-20 肉骨🍖汤喝腻了吧？！给大家推荐一款非常解腻的汤。适合夏天😁用料苦瓜1个花心🐟2条姜片少许苦瓜鱼汤的做法苦瓜洗净。去瓢。切片待用。花心鱼去肚去腮。洗净切块待用。起锅加水加姜片。烧开后放入苦瓜鱼。煮熟下调料就OK...

苦瓜焖黄鱼

04-20 这道菜最适合糖尿病人。高蛋白，健康油脂，降糖健脾蔬菜，主菜配菜全部天然食材，健康美味！低糖饮食不仅仅针对有血糖问题的群体，对所有人都是健康的。用料黄花鱼一条苦瓜一根调料:姜，蒜，豆豉盐适量苦瓜焖黄鱼的做法准备两囗锅，一...

苦瓜鲍鱼猪骨汤

05-06 用料苦瓜1根鲍鱼克猪骨只苦瓜鲍鱼猪骨汤的做法1.猪骨（急冻拿出来的），鲍鱼壳放入高压锅滚过一遍水清洗，把水倒掉，苦瓜切好待用，鲍鱼洗净待用。2.猪骨，鲍鱼壳放入高压锅煮，开大火，待滚后转第二小火5min后关火，待冷却开盖。3.开盖，...

夏日清心苦瓜黄豆苦瓜汤

11-12 广东近日已经是30度左右的天气，到了午后总是感觉脑袋昏昏沉沉打不起精神。夏无病三分虚又虚，又火大，又好像面目油膩的时候，就要喝点特别特别清爽的汤了。排骨滋阴，苦瓜养心，黄豆健脾祛湿、清热解毒，这款汤不会寒凉，全家老小都...

黄豆苦瓜汤

07-16 夏天适合吃苦瓜，苦瓜汤也解暑降火。用料苦瓜1根排骨500克黄豆80克盐适量黄豆苦瓜汤的做法排骨洗干净后焯水备用，苦瓜洗干净后对半切开，去掉里面的瓤子并斜着切块。黄豆提前用水浸泡。把所有的排骨，苦瓜跟黄豆放锅里，根据食...

清热消暑清补的肉酿苦瓜苦瓜干贝鲍鱼汤

06-18 夏天的胃口～非常适合煮这个苦瓜干贝鲍鱼汤[色]清热降火，好吃美味干贝，元贝，干鲍鱼有售苦瓜可以清热消暑、养血益气、保护心脏、增进食欲。苦瓜味苦，性寒，是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有清热、去心火、解毒明目、补气益...

鲍鱼排骨苦瓜黄豆汤

06-03 用料苦瓜半根排骨一条黄豆50克姜两片鲍鱼10只盐少许鲍鱼排骨苦瓜黄豆汤的做法准备好排骨，冷水下锅煮沸，捞出来清洗干净。黄豆提前一个小时泡开待用。鲍鱼清洗干净，切花刀。苦瓜切圆，清洗好里面的籽。准备一个干净的锅，装水...

苦瓜黄豆汤

11-13 家里人说上火了，于是我安排了这款苦瓜黄豆汤，降火靓汤。用料苦瓜2根黄豆适量姜3片猪骨1斤陈皮2片盐适量苦瓜黄豆汤的做法黄豆洗干净浸泡2小时。苦瓜准备2根，洗干净切好焯水。水开后放到锅里，加入适量盐焯2-3分钟左右捞起...

排骨鲍鱼黄豆煲苦瓜

10-13 之前在一家餐厅喝过，苦中带有鲜甜，喝完后整个人都很舒服，所以自己学煮了，也是非常不错的，有9成相似。用料苦瓜1根黄豆适量排骨一条姜2-3片鲍鱼3只排骨鲍鱼黄豆煲苦瓜的做法苦瓜切块姜块切片鲍鱼在市场叫工作人员清洗干净，我...

清热去暑的包鱼黄豆排骨苦瓜汤

10-02 用料包鱼五个，排骨半斤，苦瓜一条、黄豆二两。清热去暑的包鱼黄豆排骨苦瓜汤的做法黄豆先用温水浸泡两个小时，排骨飞水再用温水洗干净加点香油、一点盐、酱油、鸡精拌匀腌制一会。沙锅放水和黄豆烧开再放入排骨和包鱼煮四...

广东靓汤苦瓜黄豆汤

05-21 夏天降降火~用料苦瓜1根黄豆随手抓一把筒骨1根香菜1根广东靓汤苦瓜黄豆汤的做法筒骨先掉水一遍，用砂锅与黄豆一起大火煮开，赚小火煲40分钟苦瓜切块40分钟后汤变奶白色，把苦瓜倒进去继续煲40分钟好啦~加盐加香菜很清凉的...

苦瓜鲍鱼汤

08-30 用料3片姜100克猪肉，选择瘦肉，切大块，提前汆烫备用30克干燥黄豆，提前浸泡4小时沥干水分1000克水200克苦瓜，洗净去除籽和瓜囊，切块5个小鲍鱼，去壳去内脏1茶匙盐苦瓜鲍鱼汤的做法做法将姜片、汆烫后的瘦肉、泡过的黄豆和水放入...

佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤

07-22 立秋虽过，广东仍高温难耐，佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤，清鲜降火，滋补养颜。用料佛手瓜、鲍鱼、排骨、黄豆生姜适量佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤的做法1、鲍鱼及壳清刷干净，去内脏。（鲍鱼壳又叫石决明，具有清热平肝，滋阴壮阳作用）黄豆浸泡15...