西蓝花鲜虾菌菇汤怎么做好吃
最近闲着在家又琢磨出一道家常小菜,简单上手不说还很美味,特别是对于喜好吃虾的朋友来说,简直了。就是这道西蓝花鲜虾菌菇汤,低脂低卡,就是在减脂期的朋友们也可以尽情享用。用料蟹味菇白玉菇嫩豆腐基围虾10只鸡蛋一个西蓝...
今天分享给大家分享一道鲜美可口.低脂饱腹的鲜虾菌菇豆腐蛋花汤.减脂期也可以大饱口福哟!做法非常简单,零失败用料蟹味菇50克海鲜菇50克内酯豆腐100克虾仁10只鸡蛋1个胡椒粉1勺鲜虾菌菇豆腐蛋花汤~鲜美好喝不胖的做法起...
用料西蓝花海鲜菇鸡蛋虾仁宝宝辅食:西蓝花虾仁菌菇汤的做法西蓝花洗净掰成小朵海鲜菇切小段鸡蛋炒散锅中倒宝宝油放入虾仁煎熟倒入海鲜菇翻炒加适量清水煮开倒入鸡蛋碎西蓝花出锅前撒宝宝盐提味完成...
今天教大家做一道好吃不胖的减脂餐👉🏻西兰花虾仁菌菇汤!汤汁超鲜美~营养又低脂用料西兰花、菌菇、虾仁、鸡蛋、料酒、胡椒粉、盐见具体做法汤汁超鲜美的西兰花虾仁菌菇汤,好喝不胖的做法1⃣️鲜虾去壳挑去沙线,加入一勺料...
2021年初吃的太好了胖五斤开始减脂快get用料西兰花3朵虾仁5克盐少量料酒少量生抽1勺牛奶3勺减脂西兰花虾仁菌菇汤的做法西兰花🥦放盐水洗净菌菇洗净虾仁可提前料酒腌制五分钟去腥鸡蛋提前加油炒碎提前烧开水依次先加...
吃饭喝汤是中国饮食的一个传统,特别是南方的朋友,餐桌上总会看到一碗鲜美热乎的汤水!秋冬正是煲汤补身的好时期,今天就来分享一些汤食谱用料见详细步骤见详细步骤西兰花虾仁菌菇汤,低卡低脂!鲜美营养!的做法西兰花半个,虾仁8...
今年生日的时候吃了一次大江户日料,点了河豚鱼刺身实在吃不下了,便叫店家将剩的鱼肉做了汤来,没想到一下子就喜欢上了那种口齿鲜香的味道。今天在家琢磨了一下,就想着自己试做个汤吧,正好气温偏凉,喝起来暖暖的。不过我是不...
很清新寡欲的一道家常菜,做法也比较简单。蘑菇细软入口,还能吃出瘦肉的味道,却又不油腻,西蓝花清淡软绵,入锅水煮后,颜色更加鲜亮。起个名字着实不易,突然灵感一来,就它了,还觉得十分贴切!用料西兰花1朵杏鲍菇1/2根盐2勺料酒1勺...
。。没啥背景故事,就是美团买菜看到的,下厨房没找到合适的,记录下~~用料虾半斤蟹味菇适量胡萝卜三分之一根鸡蛋2个葱适量盐淀粉姜白胡椒盐菌菇鲜虾汤的做法按图备食材剁虾泥虾泥加各调料油烧热,蛋摊蛋皮,蛋皮切丝虾头熬虾油,...
西红柿鲜虾菌菇汤,快手低脂必备食谱,非常开胃,老少皆宜,营养又美味。用料虾仁200克西红柿3个蟹味菇150克鸡蛋2个香葱1根盐2克白糖半勺西红柿鲜虾菌菇汤(开胃汤)的做法蟹味菇开始烫一下,捞出备用;鲜虾仁烫一下,捞出备用;鸡蛋打散...
宝宝喜欢吃西蓝花和木耳,但是不喜欢吃银耳怎么办?这么拌用料西兰花适量木耳适量银耳适量芝麻酱适量生抽适量蒜适量糖克盐适量香油适量西蓝花拌菌的做法西兰花切成小朵,木耳银耳撕成的小块儿。西兰花,木耳,银耳,依次焯水备用...
用料西兰花1/4朵虾仁10个鸡蛋1个白玉菇100克料酒1/2勺黑胡椒粉1小匙盐1小匙低脂高蛋白~西兰花菌菇虾仁汤的做法准备好需要的食材。白玉菇和西兰花分别洗净切好。虾仁加黑胡椒粉和料酒腌制5分钟。鸡蛋打散。锅中倒入少...
餐前一碗暖胃汤…用料爱心💗1颗西葫芦一小节番茄1个平菇4朵鸡蛋1个小葱2根盐1勺超鲜无油❗️西葫芦菌菇蛋花汤的做法准备食材洗干净,西葫芦准备了一小节切片、平菇撕成开成瓣、番茄用开水烫一下去了皮切成小块、葱切末、...
这道西兰花菌菇虾仁汤,做法简单,汤汁鲜美,低脂低卡,好喝还不胖哦!用料鲜虾300g海鲜菇150g西兰花100g淀粉适量料酒适量鸡蛋2个蚝油适量盐适量好喝不胖,西兰花菌菇虾仁汤的做法将虾、海鲜菇等食材净化一下,可去除食材中的激素...
用料意大利面1份虾8只牛奶奶油蘑菇6个黑胡椒橄榄油蒜2瓣盐适量黄油1块西蓝花适量洋葱1个面粉适量鲜虾蘑菇西蓝花奶油意面的做法白蘑菇切厚片,西蓝花切块,洋葱切粒,蒜切粒少许盐,黑胡椒,橄榄油腌虾。煮意面。热锅热油,入洋葱...
嗨!今天西蘭给大家分享一道超鲜美好喝的西兰花虾仁菌菇汤,低脂营养,好喝不胖,做法巨简单,5分钟搞定,我家每周喝三次,你也试试呀~用料西兰花100g虾仁10个鸡蛋2个蟹味菇100g盐1小勺料酒1勺生抽1勺水淀粉1勺西兰花虾仁菌菇汤的做...
哈喽,我是圆妈!今天给大家带来一道营养美味的西蓝花虾仁菌菇汤,汤汁超级鲜美,做法简单零失败,低脂低卡,好喝不长胖,很适合正在减脂减肥的集美们哦!用料鸡蛋1个虾仁14个西兰花1朵香菇4朵白玉菇1把减脂餐!低脂鲜美的西蓝花虾仁菌...
减脂晚餐用料虾仁6个鸡蛋1个西兰花5瓣白玉菇20克酱油1勺盐适量克鲜虾菌菇鸡蛋煮西兰花的做法一个鸡蛋打散,放适量油,摊鸡蛋皮油锅放水,烧开,放入菌菇煮一会儿,加入西兰花提前处理好虾西兰花和虾一起下锅,放入酱油和盐盛出,装...
没有故事,只有美食。杏鲍菇、洋葱、黑木耳、西蓝花4样搭配在一起非常健康的一道菜!减脂必备!!家常菜谱合集用料杏鲍菇500克干黑木耳20克洋葱1个西蓝花150克蒜末10克蚝油20克生抽15克盐3克食用油15克减脂必备——菌菇西蓝...
第一次吃到这道汤(菜)是湛江一开始以为它就是一碗简简单单的小汤没想到!!!上桌之后竟然很大一碗,而且配料很丰富配上一碗米饭一顿饭搞定٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و📍📍📍📍📍📍下面的做法:是我根据吃到的汤品+自己琢磨所自创...
健康和低脂很多人喜欢的饮食方式这道西兰花虾仁菌菇汤真的不要太适合健身和减脂的人群热量低营养价值高且全面是健康饮食的不二之选🌳🌳🌳🏋🏻🏋🏻🏋🏻用料西兰花适量鲜虾8只海鲜菇适量蟹味菇适量黑胡椒适量盐适量💥...
用料西蓝花海鲜菇宝宝辅食:西蓝花炒菌菇的做法海鲜菇洗净切成小段适合宝宝咀嚼西蓝花焯水捞出控干水分起锅倒油倒入葱花翻炒倒入海鲜菇炒熟倒入西蓝花翻炒出锅前撒宝宝盐提味翻炒均匀即可完成...
某童鞋不爱吃青菜,愁坏了为娘。挖空心思做他能吃下肚的素菜,这个汤是其中一个✌️用料西兰花1朵虾仁200克淀粉1勺盐10克蚝油1勺鸡蛋2个蟹味菇1盒料酒1勺胡椒粉3克西兰花虾仁🍤菌菇汤的做法鲜虾剥皮去虾线得到虾仁,用料酒盐...
鲜味菌菇鲜虾汤,以富含膳食纤维的菌菇作基底,除了消除便秘,最大的魅力在于:完全使用低热量食材,不只瘦的健康,瘦的美丽,更是美味鲜甜。以菌菇作基底的鲜虾汤品,不会只是低热量的瘦身套餐。菌菇煮汤后的特有鲜甜配上鲜虾的天然...
一学就会,汤汁鲜美,低脂低卡的西兰花鲜虾菌菇汤,好喝又不胖哦~用料西兰花、虾、菌菇、鸡蛋按照食量和口味添加西兰花鲜虾菌菇汤,汤汁鲜美,低脂低卡!的做法1⃣️鸡蛋打散炒熟备用2⃣️虾仁用一勺料酒、少许白胡椒粉腌制5-10分钟3...
热门标签
-
松茸鸡肉意面
家乡菜酿面筋
精神抖擞
巧克力味烤奶
肯德基鸡米花
榨菜香干肉丝
酱料笔记之后整理
家常卤面条
低卡盐焗鸡腿
懒人橘子酱
超香的红烧肉
酒糟鸡爪
超美味烫饭
水墨画
白巧克力黄油戚风
鸡蛋仔三明治机
潘潘家
美善品水煮肉片
豆角拌面
小美之舒芙蕾面包
酱爆肉片
蔬菜饼快手版
孩子小零食芝麻糖
回购
首都沙拉
尖椒
黄豆酱皖鱼腩煲
不可错过的美食
柠檬黄瓜冰饮
肉松沙拉花朵面包
新手曲奇饼干
胡萝卜虾皮青菜粥
上汤杂蔬
番茄蘑菇汤面
欧李果酱
家常菜青椒肉丝
-
推荐阅读
- 巨好吃的奥利奥可可冰淇淋(冰棒)美味好吃的做法大全,巨好吃的奥利奥可可冰淇淋(冰棒)做法图解
- “宝宝健康零食”蔓越莓奶块美味好吃的做法大全,“宝宝健康零食”蔓越莓奶块做法图解
- 美味的番茄牛腩意粉做法,大厨教你技巧
- 中餐厅鱼汤美味好吃的做法大全,中餐厅鱼汤做法图解 如何做中餐厅鱼汤最美味
- 美味的健身版日式汉堡肉做法,大厨教你技巧
- 减肥食谱|无米炒饭|豆腐|超级好吃美味好吃的做法大全,减肥食谱|无米炒饭|豆腐|超级好吃做法图解
- 章鱼小丸子—摩飞锅版美味好吃的做法大全,章鱼小丸子—摩飞锅版做法图解
- 酥得掉渣的桃酥,在家也可以做!(普通面粉版)美味好吃的做法大全,酥得掉渣的桃酥,在家也可以做!(普通面粉版)做法图解
- 简单蛋包饭美味好吃的做法大全,简单蛋包饭做法图解 如何做简单蛋包饭最美味
- 低脂健康的爆浆酸奶戚风美味好吃的做法大全,低脂健康的爆浆酸奶戚风做法图解
- 下饭剁辣椒美味好吃的做法大全,下饭剁辣椒做法图解 如何做下饭剁辣椒最美味
- 美味的红烧肉简单版做法,大厨教你技巧
- 蟹肉煮丝瓜美味好吃的做法大全,蟹肉煮丝瓜做法图解 如何做蟹肉煮丝瓜最美味
- 香干油豆子美味好吃的做法大全,香干油豆子做法图解 如何做香干油豆子最美味
- 随便干锅美味好吃的做法大全,随便干锅做法图解 如何做随便干锅最美味
-
猜你喜欢
- 白焯芦笋美味好吃的做法大全,白焯芦笋做法图解 如何做白焯芦笋最美味
- 蒸鳝鱼美味好吃的做法大全,蒸鳝鱼做法图解 如何做蒸鳝鱼最美味
- 面浇头,饭遭殃,夹馍神器——八宝香辣酱“净素版”美味好吃的做法大全,面浇头,饭遭殃,夹馍神器——八宝香辣酱“净素版”做法图解
- 星条旗蛋糕烹饪方法,正宗的星条旗蛋糕怎么做
- 十分钟就能搞定的日式黑椒肥牛饭,料足肉多,省时省力美味好吃的做法大全,十分钟就能搞定的日式黑椒肥牛饭,料足肉多,省时省力做法图解
- 中种柔软的北海道吐司美味好吃的做法大全,中种柔软的北海道吐司做法图解
- 🍪两种口味的迷你小蛋糕,不开裂不回缩‼️(烫面法)美味好吃的做法大全,🍪两种口味的迷你小蛋糕,不开裂不回缩‼️(烫面法)做法图解
- 山药玉米红萝卜小排靓汤美味好吃的做法大全,山药玉米红萝卜小排靓汤做法图解
- 美味的香喷喷的千层蛋糕做法,大厨教你技巧
- 柚子龙猫美味好吃的做法大全,柚子龙猫做法图解 如何做柚子龙猫最美味
- “快手”金针菇培根卷美味好吃的做法大全,“快手”金针菇培根卷做法图解
- 超快手的马来肉骨茶美味好吃的做法大全,超快手的马来肉骨茶做法图解
- 美味的“小美”番茄炒蛋做法,大厨教你技巧
- 美味的五花肉烧红薯做法,大厨教你技巧
- 必备年货——咸蛋黄雪花酥易做又好吃的窍门