海鲜彩蔬炒饭怎么做好吃，海鲜彩蔬炒饭家常做法

海鲜彩蔬炒饭

12-18 看到这里有人做了泰式炒饭，看起来好好吃，利用家里现有的材料，变通做了一下，恩～好吃！用料香菇丁肉丁黄瓜丁青椒丁番茄丁干贝虾干隔夜米饭鸡蛋火龙果核桃仁儿海鲜彩蔬炒饭的做法手绘菜谱...

彩椒鲜蔬

12-22 虽然在减肥期间,但是营养绝对不可以缺失.这道炒鲜蔬只保留了蔬菜最原始的味道,但也不失美味.用料腊肠(台湾香肠即可)一根红、黄彩椒各1/3个鲜百合一个莲藕10片左右荷兰豆若干盐鸡精(可省略)橄榄油彩椒鲜蔬的做法将所...

海鲜炒饭

05-17 涠洲岛上文艺厨房的美味用料软米饭1碗鱿鱼须若干花甲15虾仁切丁若干小葱切段1根小米椒切段一根盐少许生抽少许耗油少许勺海鲜炒饭的做法热锅凉油油烧至八成热按顺序加入鱿鱼须花甲虾仁爆香入少量蚝油调味盛出海鲜油烧...

料多多五彩米海鲜炒饭

01-25 国庆长假的第二天，自然是睡到自然醒啦，看着昨天剩下的五彩米饭，想着要不吃炒饭好了，正好有老妈从老家买上来的本地鱿鱼干和鱼柳，以及冰箱里的速冻虾仁、长须八爪鱼，用料超丰富，做法很简单，好吃得不行，一点不输外面卖的，喜欢吃海...

海鲜炒杂蔬

10-18 为了夏天好看的裙子，冲鸭~用料洋葱半个西兰花四小朵胡萝卜半根鸡蛋1个虾仁50克蟹棒2根口蘑两朵海鲜炒杂蔬的做法西兰花洗净后掰成小朵焯水备用，胡萝卜去皮切成菱形片，洋葱切大块，口蘑切成厚片；鲜虾去皮去头挑虾线，洗净后放...

海鲜蔬菜彩色贝壳面

09-12 西安人叫麻什、天津人叫猫耳朵、我给它起了一个漂亮好听的名字、叫彩色贝壳面用料各种海鲜随意彩色各种面随意各种蔬菜随意我今天用的绿色的是菠菜红色的是红曲粉海鲜蔬菜彩色贝壳面的做法各种海鲜蔬菜和各种颜色面、...

多彩鲜蔬

07-30 喜欢色彩丰富的美食，这样看起来哪怕是蔬菜也很有食欲。用料甜椒2个蟹腿菇100克菠菜一小把盐少许香油少许多彩鲜蔬的做法把菇先下去炒一下，然后放菠菜最后放甜椒（因为要保持它脆脆的口感）小贴士加了香油就很可口了，也可以加...

青蔬海鲜腊味炒糯米饭

06-08 最近一直想吃炒饭，脑海里浮现的是妈妈以前偶尔才会炒的糯米饭，记忆中每次吃都很开心。今天自己试试，回忆那个味道。果然，很美味。用料白糯米饭2碗腊肠1根虾6条鸡蛋1个瘦肉适量青椒1个胡萝卜半根香菇5朵红葱头2个葱花适量...

鲜蔬炒饭

04-17 家里有时会剩饭，但又不多，为了省事，做成炒饭是不错的选择。蔬菜种类可根据个人喜好更换，但要注意色彩搭配。我用的是胡萝卜，玉米，青椒和鸡蛋。用料剩米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜1/3根玉米1根油适量盐适量青椒1只蚝油1勺生抽1勺鲜...

彩蔬鲜炒虾

10-02 我平时比较爱吃虾，喜欢尝试不同的做法，看到了这一个做法，看起来特别有食欲，就学做了一次，味道果然很赞。这一道菜里，放了玉米粒，红椒，胡萝卜，一起炒，成本也不算很贵，炒出来的颜色特别的漂亮，有食欲，用了太太乐的这一款原味鲜头道生...

海鲜炒时蔬

07-16 用料鱿鱼1条虾10只青椒2个葱头1个姜片2片蒜末3粒海鲜炒时蔬的做法其实没有什么太多步骤，只是我是先炒青椒和葱头，然后再放鱿鱼和虾小贴士虾和鱿鱼不能太早放...

彩蔬蛋炒饭

06-11 还记得上学时的早饭吗，几乎一个星期有一半的时间都是蛋炒饭，才炒饭，突然很怀念，前一晚剩下些米饭，刚好派上用场了，翻了冰箱找到些新鲜的胡萝卜和豌豆，突然想做个营养的炒饭，致敬那些年早上爸爸给我做过的炒饭用料鸡蛋1个胡萝...

彩绘鲜蔬

12-04 年节前后，友友们的胃口是否被澎湃大菜所“围攻”？是时候来点清爽去腻的菜式，让肠胃轻松运转工作咯~成熟的彩椒，有着斑斓的色彩，温和轻淡的甜味，积蕴丰富的维生素，可当配角装饰菜品，也可成为“猪脚”展现原有美味。清烹，最能留...

海鲜时蔬炒饭饭🍚

04-09 “我只吃一碗饭”一碗包含海鲜、蔬菜、蛋白质的炒好的米饭😍用料胡萝卜四分之一根虾仁10只左右鸡蛋1个蟹肉棒1根黄瓜四分之一根玉米粒少许黑胡椒半勺料酒1勺火腿肠1根酱油1勺盐适量海鲜时蔬炒饭饭🍚的做法虾仁解冻后...

菠萝海鲜五彩炒饭

06-21 美味可口，小孩最爱用料鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱半个豌豆30克菠萝半个米饭4碗油少许盐少许酱油少许蒜2瓣胡椒粉少许菠萝海鲜五彩炒饭的做法胡萝卜🥕、洋葱、豌豆，虾🦐去壳菠萝切小丁，蒜剁碎备用先下一个鸡蛋🥚，蓬松的状态翻...

海蔬炒饭

06-21 用料米饭450G红虾虾仁120G胡萝卜半段香菇2颗豌豆100G色拉油80G料酒20G姜末8G生抽2大匙蚝油2.5大匙盐适量海蔬炒饭的做法1姜片切成末，红虾虾仁回温，略微用清水冲洗一下，然后切成小丁。豌豆、香菇、胡萝卜冲洗一会，香菇切成...

泰式海鲜彩蔬炒饭

01-16 用料黄彩椒15克隔夜熟米饭300克干贝5粒虾仁5只鸡脯肉40克鸡蛋2只红彩椒15克迷你黄瓜1根火龙果1/2个肉松30克核桃2个开心果10颗橄榄油盐1小勺生粉1/2小勺鸡精1/2小勺泰式海鲜彩蔬炒饭的做法将核桃和开心果入塑料袋中，用...

海鲜蔬菜炒饭

03-30 用料鸡蛋1个胡萝卜1根虾🦐4只白菜2片火腿肠1根盐适量海鲜酱油适量米饭1大碗玉米粒适量海鲜蔬菜炒饭的做法准备食材把虾去壳，挑出虾线锅中刷油摊一个鸡蛋饼把虽有食材切成小块锅中放入油放入切好的胡萝丁炒一下放入切好...

海鲜时蔬炒饭

06-05 奶酪和中餐的碰撞是我们研究的重点，努力让它生活化，让它日常化，实实在在地落实到人们的三餐里！用料米饭200克鸡蛋1个马苏里拉奶酪60克虾仁、仙贝、芦笋、笋、香菇适量黄车达丁少许海鲜时蔬炒饭的做法虾仁、仙贝、芦笋、笋...

彩蔬海鲜炒饭

11-21 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料虾仁80g蟹棒60g速冻混合蔬菜粒70g紫甘蓝40g白胡椒粉根据自身口味添加蒜末10g蚝油20g食用油15g剩米饭1碗彩蔬海鲜炒饭的做法蟹肉棒撕掉塑料纸，切成厚片。中火加热炒锅，放入油，油...

七彩海鲜炒饭

05-30 ChefLeon一直觉得，做炒饭，一定要做到色、香、味俱全才能令食客吃得身心愉悦。周末最后一天休息日的晚餐，来一碗高颜值而不乏美味的炒饭，为自己补充满满能量，迎接新的一周！用料米饭适量食用盐适量大蒜3瓣虾仁适量蟹棒适量鸡...

海鲜咖喱菠萝彩椒炒饭

11-17 两人份用料菠萝1个米饭2碗鸡蛋2个洋葱1个胡萝卜半根红椒1/3个橙椒1/3个黄椒1/3个绿椒1/3个咖喱一块炒饭的盐1/3小勺虾仁12只墨鱼丝适量腌制海鲜的盐1/4小勺腌制海鲜的白胡椒粉适量腌制海鲜的料酒一勺海鲜咖喱菠萝彩椒...

糙米海鲜时蔬炒饭低卡版

10-11 用料糙米一碗虾仁八只西兰花菜花适量玉米豌豆胡萝卜丁适量木耳五片牛肉两块黑胡椒酱油糙米海鲜时蔬炒饭低卡版的做法糙米浸泡八小时米和水比例1:2然后开始闷闷闷西兰花、菜花、玉米、豌豆、胡萝卜丁、木耳潮水乘出备...

时蔬海鲜炒饭

海鲜炒饭

06-14 用料米饭1碗包菜两片鸡蛋1个西红柿1个虾3只鱿鱼5只玉米粒少许蚝油1勺盐适量料酒3勺番茄酱3勺海鲜炒饭的做法准备好这些配料 海鲜种类不限，喜欢什么放什么，准备好之后拿料酒和盐泡一会。 鸡蛋打散，放盐，备用。 西红柿可...