野生荠菜拌豆干怎么做好吃，野生荠菜拌豆干家常做法

野生荠菜拌豆干

01-01 用料野生荠菜150克豆腐干4块胡萝卜半根加盐生抽糖香醋香油野生荠菜拌豆干的做法荠菜摘洗干净入开水中焯一下捞出过凉攥干水分备用胡萝卜切丝豆腐干切丝以上原料混合添加盐、生抽、糖、香醋和香油，拌匀即可小贴士1、清...

荠菜炒蛋（野生芥菜）

04-28 外公是一个乡镇，山上沟边长了很多野菜、很多中药。乡镇一路走着，外公和我介绍这个是作为什么入药有什么功效。那天我说荠菜城市卖的可贵了，外公说“在中药里如果纪录有中药成分自然是贵的。”我想外公如果是生在我这个时...

干拌野菜（折耳根、野葱、香菜）

09-13 明天冬至，趁着周末休息赶快跑去菜市场买了羊肉和新鲜蔬菜，晚上先把汤底炖上，明天再做羊肉汤锅。菜市场有很多老年人摆摊卖菜，看到有卖野葱和折耳根还有香菜的，赶快就买了。用料折耳根大概1两野葱大概1两香菜3-4根大蒜2瓣生...

野荠菜拌香干（快手时鲜菜）

06-06 春天多吃新鲜时蔬，品尝清淡的小滋味。田野里的荠菜青翠嫩绿，不容放过，赶紧摘来尝尝鲜。这道菜的热量约110千卡／100克，属黄灯食物，可适量食用。Sam&Sun东宝烘焙研发工作室微信：sunsam929微博：@东君·东宝欢迎交流用料荠菜4...

野菜拌香干

01-08 用料野菜一把熏干两片干红辣椒麻椒盐野菜拌香干的做法野菜用淡盐水泡十分钟后反复冲洗，直到洗过的水变的清澈，没有泥沙浑浊（加盐水能够杀灭去除掉野菜上的野生虫卵之类的，多次冲洗去除泥沙，野菜比大棚蔬菜身上带的泥沙多很...

野荠菜饺子

05-30 用料荠菜一把五花肉250克小葱适量姜一小块鸡蛋1个盐少许味极鲜少许酱油少许野荠菜饺子的做法主材料就这些啦！荠菜用开水烫一下捞出沥干水份。葱，姜，荠菜都切碎。肉剁的粗，比较喜欢有颗粒感的。肉剁碎后加一颗全蛋，盐，味极鲜...

荠菜拌豆干

01-17 在饮食上应该什么季节吃什么蔬菜，最能够从蔬菜上补充身体所需要的营养，以适应时令和气候。食物越新鲜，越自然，则越健康。古语说“司岁备物”，无论什么季节，时令蔬菜都是最健康的。春季少吃过冬蔬菜或反季节蔬菜，多吃菠菜、油...

醋溜野荠菜

01-08 用料荠菜醋糖盐味精麻油醋溜野荠菜的做法把荠菜根部剔除、洗静、用沸水焯（水里滴几滴菜油，保持鲜绿色）油烧热，倒入沥干的荠菜，快速翻炒按顺序放白糖、盐、醋、味精，盛起装盘最后淋麻油这道菜简单，节约时间...

纯野生荠菜大包子

02-16 因为疫情，居家办公，收拾冰箱，竟然发现还有母亲大人送来的荠菜，这可是母亲大人在去年秋天亲自挖的，摘好洗好一包包分好邮过来的，藏着深深的母爱。正好兰宝吵着要吃包子，那就开始做吧。用料面粉300克水136克酵母3克糖20克奶粉1...

野菜拌豆腐

12-30 眼下多种野菜也上了我们的饭桌，今天我用的是蒲公英。蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖...

荠菜豆干

03-15 用料荠菜250克豆干2块香油1勺盐少量生抽1勺芝麻少量荠菜豆干的做法荠菜洗净晾干，豆干切成1点5厘米见方的小块锅内下橄榄油，下豆干煸至两面金黄色煸好的豆干备用荠菜焯水30-40秒，挤掉水分后切成小段荠菜和豆干，依次加入生...

超美味的野生荠菜饭

03-16 最爱吃荠菜，而这道荠菜饭收获了先生120分的好评，不用炒菜吃的喷香！爱吃荠菜的一定要尝试，一定！用料荠菜100克鸡蛋2个大米3杯肉一块盐少量酱油蚝油葱姜食用油超美味的野生荠菜饭的做法将猪肉搅碎或者剁碎，可以比做饺子馅的稍...

春夏限定-野生马兰头拌豆干

04-28 对野菜毫无抵抗力用料马兰头500克豆干3块糖1克鸡精1勺香油4勺春夏限定-野生马兰头拌豆干的做法一家人去田间地头摘嫩嫩的马兰头，其乐融融，体验感十足，也可从万能的某宝购买。马兰头洗净，锅里烧开水，放开水里秒起锅，捞起挤干...

荠菜拌豆腐干

03-04 最近在读汪曾祺先生的书，其中有一章节介绍了家常酒菜。“家常酒菜，一是要有点新意，二是省钱，三是省事。偶有客来，酒渴思饮。主人卷袖下厨，一面切葱姜，调佐料，一面仍可陪客人聊天，显得从容不迫，若无其事，方有意思。如果主人手忙脚...

⭐️野生荠菜水饺⭐️

12-30 荠菜作为一种野菜，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素。以及各种人体所需的矿物质、维生素和11种氨基酸。尤其是维生素C和钙的含量特别高，100克的荠菜含钙高达294毫克。比平时吃的蔬菜都高出许多倍，所以深受人们的喜爱。用料荠...

荠菜拌香干

11-29 用料荠菜香干姜美人椒盐生抽色拉油香油糖荠菜拌香干的做法1、荠菜洗净焯水。水面要宽，水开后往水中加盐和油，一方面可以入味儿。2、焯好水的菜捞出淋水。3、将焯过的荠菜挤去多余的水份，切成菜碎，准备香干。4、将切过的菜...

春季野菜来袭—凉拌荠菜花生碎

06-02 春天到了，各种野菜开始疯长，过了冬的荠菜味道更浓郁。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。荠菜含有乙酰胆...

野菜也可以生酮：春天荠菜豆皮卷

03-17 春天是吃荠菜的季节，绿油油的鲜美无比。各种荠菜，馄饨，饺子，包子都超级好吃。but....处在减脂期的我，不能吃任何碳水，于是就把用来做饺子馅儿的荠菜猪肉用豆皮卷起来。没想到比饺子还好吃，豆皮儿的豆香配上猪肉和荠菜的鲜香，...

荠菜野菜制作/凉拌各种野菜

02-21 老妈有空的时候会去树林里或者路边挖野菜，最近给家里打电话，老妈居然从胡同道边挖野菜，拌了一盘子…用料野菜/荠菜烫熟以后一盘子花椒10-20粒葱碎适量酱油醋盐适量荠菜野菜制作/凉拌各种野菜的做法荠菜，最近两天挖野菜挖...

不焯水的野生荠菜包馄钝

11-13 大馄钝，是江南人隔三差五都会吃的面食，就像北方的饺子，虽然不是那么惊艳，却是简单方便传统的一种美味，荠菜加上肉作为馅料，非常鲜美，不用焯水更加保持了原汁原味，下面一起来看看哦😜用料肉半斤荠菜半斤盐适量黄酒适量生抽一勺...

野生荠荠菜大馄饨

02-05 入乡随俗嘛，上海除了小杨生煎，就要属荠荠菜大馄饨最受欢迎了。我是在老家自己挖的荠荠菜，冻上之后，带过来的。用料荠菜500克猪肉馅250克油，盐，生抽，蚝油，葱姜蒜，花椒粉。野生荠荠菜大馄饨的做法把荠荠菜解冻，剁馅。肉馅加调料搅...

春天啦！野生荠菜采起来-关于它的美食^O^荠菜生煎包+荠菜水饺

06-20 荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。而我们家乡传统习俗则是在三月初三这天吃鲜美...

凉拌荠荠菜

08-24 每年春天就有荠荠菜了，旁边的小树林，挖野菜的都比野菜多，昨天邻居阿姨给我我一袋，晚上朋友帮我摘的干干净净的，感恩～用料荠荠菜500克葱一根辣椒油若干盐，味精，生抽适量凉拌荠荠菜的做法挖回的荠荠菜一定要洗干净，多洗几遍，最好...

春天野菜香：凉拌荠菜

04-05 用料荠菜250克大蒜1瓣干辣椒3-5个花椒10粒盐1克生抽小半勺醋小半勺香油少许白糖1-2克春天野菜香：凉拌荠菜的做法荠菜清洗干净。去掉根部。入沸水焯15秒捞出控水。挤掉多余水分，切几刀成小段。加入蒜泥，盐，糖，香油，醋和生抽...

荠菜拌豆腐

01-08 用料野生荠菜卤水豆腐盐糖香油荠菜拌豆腐的做法豆腐切小块锅内加水，水里面少加点盐，把豆腐块放在水里煮至微微浮起，捞出沥干水分备用荠菜摘洗干净，入开水中焯一下捞出过凉，攥干水分，切碎，和豆腐混合用盐、糖（少量）、香油添加凉...