彩蔬炒鸡丁怎么做好吃，彩蔬炒鸡丁家常做法

08-20 颜色丰富看着非常有食欲，清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为...

12-17 用料鸡胸肉250g胡萝卜1根黄瓜1根土豆1个蚝油1勺生抽1勺料酒1勺玉米淀粉10g植物油2勺盐5克蒜3瓣三鲜彩蔬炒鸡丁的做法鸡胸肉清洗干净切成小丁，加入料酒、生抽、蚝油及玉米淀粉混合均匀。再加入一勺植物油用手抓匀来锁住...

11-21 用料鸡胸肉1块胡萝卜1/4根黄瓜1/4根黄甜椒1/4个青甜椒1/4个香菇5朵蚝油1勺生抽1勺料酒半勺盐适量白糖适量白胡椒粉小半勺杂蔬炒鸡丁的做法鸡胸脯肉切丁，用蚝油，生抽，胡椒粉，料酒腌制15分钟。胡萝卜，黄瓜，青甜椒，黄甜椒，泡发香...

五彩蔬果丁

12-24 因为疫情，只能一周采购一次食材。又到周末了，食材基本已耗尽。于是用仅剩的食材炒制了一道五彩蔬菜丁.颜色丰富，营养均衡.孩子都愿多吃晚饭呢。用料双色脆皮肠各5根玉米1条胡萝卜半根青瓜1段盐1勺五彩蔬果丁的做法所有食...

快手家常菜多彩杂蔬炒鸡丁

12-25 继续打扫冰箱的零碎菜菜肉肉，一个人吃饭也要多“彩”呀哈哈哈用料鸡胸肉1块青椒1根胡萝卜、黄瓜各小半根香菇1朵小米辣1根快手家常菜多彩杂蔬炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净擦干，切成丁加适量盐、胡椒、生抽、料酒、姜丝、淀粉...

彩蔬火腿丁

12-03 天气越来越热了，就喜欢吃点清淡爽口又不失营养的家常菜，那今儿就跟大家推荐一道超简单的快手菜~彩蔬火腿丁，色彩艳丽，营养丰富且美味可口，关键是老人孩子都爱吃~~~用料土豆半个豌豆30克玉米粒30克胡萝卜半根火腿肠1根食用...

彩椒炒鸡丁

05-12 用料鸡胸肉1块彩椒2个淀粉1勺盐少许酱油一勺洋葱末或葱末适量彩椒炒鸡丁的做法彩椒，鸡肉，洋葱（调味用）洗净切丁。鸡肉用盐，酱油，料酒，淀粉腌制十分钟。放入适量油，烧热放入洋葱丁炸香，放入鸡肉翻炒变色。放入彩椒继续翻炒，五分...

彩蔬炒鸡胸肉丁，营养丰富又饱腹

08-17 今天跟大家分享的是一道低脂高蛋白食物—彩蔬炒鸡胸肉丁，用了毛豆，玉米和胡萝卜，营养丰富且颜色鲜艳，做出来好吃又好看！用料鸡胸肉1块毛豆50克玉米1根胡萝卜1根生姜一小块蒜瓣3瓣蛋清1个料酒半勺生抽1勺胡椒粉适量盐适量彩...

时蔬炒鸡丁

06-25 用料时蔬一袋鸡胸肉半块蚝油一勺酱油半勺盐适量糖适量淀粉适量鸡精适量时蔬炒鸡丁的做法鸡胸肉切小丁放蚝油盐鸡精酱油淀粉抓拌均匀。研制10分钟锅内烧水汤一下超市买的时蔬水开锅放进去大概两分钟捞出装盆备用，锅里烧...

彩虹蔬菜丁

12-20 用料黄灯笼椒50g红灯笼椒50g西红杮1个豇豆80g玉米80g紫甘蓝50g胡萝卜80g蒜蓉适量蚝油适量盐适量彩虹蔬菜丁的做法黄、红灯笼椒，胡萝卜、豇豆等洗净切成丁；玉米棒取玉米粒，紫甘蓝也切成丁备用热油锅，爆香蒜蓉，先下比较难熟...

彩色蔬菜丁

04-29 石头做给我吃过的，我最喜欢的一道菜。做法非常简单，很下饭。用料土豆1只胡萝卜1只黄瓜1只火腿肠2只盐适量花椒适量油一勺半彩色蔬菜丁的做法土豆、胡萝卜、黄瓜削皮待用，土豆、胡萝卜、黄瓜、火腿肠各自切成大小差不多的...

彩蔬鸡丁

01-31 小朋友爱吃肉，配上颜色悦目的蔬菜一起炒。营养又美味。用料鸡腿2个胡萝卜1根黄瓜1根豆腐干若干水淀粉克盐适量糖适量生抽1勺蚝油1勺料酒1勺葱姜蒜适量彩蔬鸡丁的做法鸡腿肉切丁，抓入生抽、料酒、糖，水淀粉拌均，再倒入一点...

五彩鸡丁炒时蔬

11-22 营养清香，像春天一样五彩缤纷。时蔬可以根据季节随意搭配。用料使用了熏鸡胸，也可以用鲜鸡肉稍微抓拌腌制一下。用料熏鸡胸半块胡萝卜1根熟玉米粒80克豌豆80克西葫芦半个生抽1大勺盐1小勺油、花椒和葱末少许五彩鸡丁炒...

杏仁彩蔬丁

12-27 由亲子乐园：自由分享！五颜六色的杏仁彩蔬丁，哪个小朋友不爱吃呢？况且这个里面什么都有，杨秿烣七营养丰富的哦~用料杏仁粒适量玉米粒适量豌豆粒适量胡萝卜适量胡椒粉适量盐适量杏仁彩蔬丁的做法主料准备好，胡萝卜洗净去皮切...

蔬菜炒鸡丁

02-14 用料鸡胸肉1块青椒0.5个彩椒（红）0.5个彩椒（黄）0.5个洋葱0.5个胡萝卜0.5个蔬菜炒鸡丁的做法准备新鲜的食材首先将鸡胸肉切丁，倒入淀粉、黑胡椒粉、盐、料酒、味极鲜，进行腌制将蔬菜切成丁，备用起锅烧油，先用葱蒜末炝锅，先倒入鸡...

五彩蔬丁

12-01 做菜多出来的蔬菜混在一起炒个五彩缤纷的蔬丁，好看又好吃，许多名菜不就是这样偶然得到的么😃用料大红椒半个尖椒半个胡萝卜半根洋葱半个青瓜半根山药1段五彩蔬丁的做法做菜多出来的，还有一段山药泡水里了。全都切成丁和...

彩丁炒鸡蛋

02-26 用料鸡蛋2个各色蔬菜切丁虾皮盐彩丁炒鸡蛋的做法各色蔬菜切丁，随意搭配鸡蛋打散，拌入彩丁内，加点虾皮，拌均，入锅快炒。美食装盘即食完成...

彩椒鸡丁炒饭

05-01 用料彩椒15克鸡胸肉10克米饭30克洋葱5克木耳5克彩椒鸡丁炒饭的做法准备食材热油翻炒洋葱粒加入鸡丁加入木耳碎加入彩椒粒最后加入米饭🍚加入三菇粉调味完成...

鱿鱼彩蔬丁

10-07 我不怎么会做菜，也不常做，而且是第一次发菜谱，之前做的时候没想过发菜谱所以根本没有拍分步图，但是很简单的，就简要说说怎么做的，本来开始是打算做肉丁的，但是却做了鱿鱼丁，结果意外的很好吃呢！ヽ(^。^)丿用料鱿鱼胡萝卜…红玉...

五彩时蔬丁

03-14 作为一个喜欢食物多样性的人来说，时蔬丁是一个很不错的选择用料胡萝卜半根莲藕半个花生米一小蝶玉米粒一小蝶青豆一小把盐3克太太乐鸡粉1克食用油6克五彩时蔬丁的做法准备食材，胡萝卜和莲藕切丁依次下胡萝卜，青豆，莲藕和...

优形鸡胸炒彩蔬丁

10-23 优形鸡胸肉，以它的健康营养、美味快手著称，今天这道鸡胸肉炒彩蔬丁颜值与营养并存，适合老人孩子以及想健康瘦身的爱美人士，低脂又营养，口感也超级棒！用料优形鸡胸肉1块胡萝半根玉米粒3克青豆50克小葱1根盐克糖3克生抽2勺鸡...

五彩蔬炒松籽仁鸡丁

10-28 这道菜是很有回忆的一道菜，用爱心和耐心炒出一盘大人和孩子都喜欢的菜。用料鸡丁（去皮鸡腿肉）2只玉米粒适量胡萝卜丁适量靑豆适量松籽仁适量红葱头末少许青椒丁适量蒜末少许油、米酒、生抽、胡椒粉五彩蔬炒松籽仁鸡丁的...

五彩炒鸡丁

01-12 用料鸡胸肉胡萝卜玉米粒黄瓜蘑菇葱姜鸡蛋油盐淀粉料酒味精五彩炒鸡丁的做法将鸡胸肉切成方丁，加淀粉、料酒、蛋清抓匀上浆，入油锅炒至变色捞出控油，备用。葱姜切末，黄瓜、胡萝卜、蘑菇切成和鸡丁一般大小的方丁锅中留底油...

五彩蔬菜丁

02-25 我很喜欢吃什锦拌饭，所以做了这道蔬菜丁！用料豌豆30颗胡萝卜半根盐少许生抽两勺玉米若干麻山药两根青笋少许糖半勺五彩蔬菜丁的做法先把豌豆玉米胡萝卜青笋麻山药分别放入水里绰半熟，不用很烂！完后再放一起炒一下，放盐生抽...

茄子彩蔬丁

12-14 用料牛肉丸茄子紫甘蓝彩椒胡萝卜水淀粉茄子彩蔬丁的做法茄子沥干水，过油炸。然后用热水烫一下。这样能好吃，而且不会有太多油分。然后捞出来摆盘紫甘蓝，彩椒，胡萝卜切丁。家里没有火腿了，拿了几个牛肉丸子切的丁。反正差不...