鲜百合炒芦笋怎么做好吃
鲜百合上市了,鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。用料芦笋5根百合2头胡萝卜半根黑木耳少量鲜百合炒芦笋的做法鲜百合剥好洗干净,芦笋洗净根部稍微去皮,胡萝卜切片焯水煮熟锅内放少量的油,待油温烧...
准备时间:15min制作时间:5min用料山姆会员店东源兴芦笋7~10根虾100g百合75g蒜3~4瓣盐适量料酒适量黑胡椒碎适量辣椒粉适量糖适量【山姆厨房】芦笋百合炒虾仁的做法芦笋洗净,削去老皮芦笋快速焯水后盛出、浸凉、装盘、撒...
其实这就是一道简单的素食大杂烩,可以算得上是春天版的“荷塘小炒”,简单但是味道真的很不错,稍微摆一下盘,特别适合过年端上桌,做一道华丽丽夺人眼球的清口菜哦用料主菜百合芦笋春笋青豆胡萝卜盐、糖清水摆盘面条西红柿百...
最近雾霾严重,买了百合,开始各种吃法。用料芦笋若干百合1个胡萝卜半根百合芦笋的做法1:芦笋洗净,削掉根部老皮,去掉根部老的部分,切滚刀片。2:胡萝卜去皮切成。3:锅烧水,水开后滴几滴油和半勺盐,把芦笋和胡萝卜烫一两分钟。4...
这个夏天容易上火,脑袋疼、牙龈肿、嗓子裂的小伙伴们,你们可以摆脱咸菜清粥的悲惨命运了,愉快的给自己加个菜吧。这段时间做了很多汤水、凉茶和清炒为主的菜品,很多都是步骤简单适合厨房新手操作,我会陆续整理好发上来。这...
感觉这两个食材会很搭,就试了一下,好吃,鲜甜。用料芦笋根百合克蚝油勺蒜一瓣芦笋炒百合的做法芦笋焯水,水开丢进去20-30秒就好,不要煮久了,捞出立刻过冷水,保持芦笋的翠绿。锅中放少许油,加入蒜煎香,放入百合翻炒几秒,放入芦笋...
猪板筋肉是猪背上的一块通背肉,通俗讲就是猪背脊肌上一层带有筋的肉,一些地方也称之为外脊肉、扁担肉等。这猪板筋肉做起来很好吃😋!用料猪板筋肉170克芦笋50克百合200克葱1根植物油25克水淀粉10克生抽1勺(9克)蚝油1勺(9克)...
春天的味道!用料芦笋一把鲜百合2个蒜2瓣耗油一小勺盐适量春分滋味清炒芦笋百合的做法准备食材用指甲掐一下芦笋根部,切掉老根削去老皮,斜切成段。百合冲洗干净,用手掰开备用,蒜切末。起锅烧水,加入一小撮食盐和几滴食用油,水...
献给“下厨房”祝贺菜谱突破百万(◔◡◔)鲜百合和芦笋质地柔嫩,味道清香,虾仁肉质鲜美,容易消化。鲜百合和芦笋炒虾仁的搭配,不仅清爽鲜嫩,而且实现荤素搭配,是一道色香味俱全的菜式。用料芦笋200克鲜百合150克鲜虾肉200克...
用料芦笋15根鲜百合3头盐适量油适量芦笋鲜百合的做法芦笋洗净,切掉头部(最好选择细跟的芦笋,口感更嫩更清新),切段(约5-6cm)备用鲜百合洗净备用(切掉发黄的部分,新鲜的会有泥土,要注意冲洗干净哦)下油热锅,把切段的芦笋下锅翻炒,大...
用料百合125克腰果100克芦笋400G嫩玉米10根盐半盐勺蚝油1/3勺蒜3瓣腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋的做法芦笋刨皮,切段。锅里烧开水,倒入半勺盐,少许油,倒入芦笋、嫩玉米煮粥1分钟,盛出。加入油会是芦笋翠绿洗净锅,烧干,倒入少许油,...
搭配小米粥的美味~用料百合克虾仁克料酒勺盐克淀粉勺白胡椒生抽芦笋口蘑蒜蓉玉米油料酒黄油芦笋口蘑百合炒虾仁的做法鲜虾洗净拨皮留尾,用水淀粉.白胡椒粉.料酒腌制10分钟。芦笋切段焯半熟。口蘑切片,大蒜切蒜蓉。锅中...
一道营养非常均衡的菜肴,虾富含优质蛋白质,百合更是补燥润肺,芦笋富含粗纤维,维生素等各类营养,又是春季的时令食材。虾肉事先经过滑炒,保持了嫩滑和鲜美,芦笋及百合本身都有清甜的味道,实在是非常清爽的一道小菜。用料鲜虾(明...
用料芦笋百合清炒芦笋百合的做法芦笋切段,保留5至6公分。烧开水,将芦笋和百合下锅焯一下,三分钟即可,加点麻油,可以让芦笋颜色保持翠绿。将捞起的芦笋和百合再放入油锅爆炒片刻,加少许盐、鸡精,起锅。小贴士1、芦笋是世界十...
美善品重庆花椒队见见,此方为春季瘦身养颜系列之一,虾仁增强免疫,延缓衰老,百合养阴润燥,补脾健胃,芦笋清热解毒,美容养颜,粤式小炒的方法,口味咸鲜,清淡可口。用料大虾仁200克芦笋150克(整理好切段)百合50克(泡发好)姜片5克蒜片5克...
用料芦笋1把百合1个盐2克芦笋百合的做法百合掰开洗净,芦笋嫩头部分切段,根部刨去表皮后切段。热锅冷油,翻炒至芦笋变绿,加盐炒匀。好啦。...
这道菜很简单,也很快手,新手都可以试试哈,特别清爽还很有营养!!核心就是焯水大火,时间2分钟左右;炒的时候用橄榄油更健康,中火稍微拌一下就出锅,时间不能长!!这样就美味了~~用料芦笋一把鲜百合一朵小辣椒3个橄榄油少许盐少许家常...
芦笋和百合就像是breadandbutter,天仙配!用料百合一颗芦笋一把葱姜蒜料酒酱油醋蚝油若干🉐️吃草系列:芦笋炒百合的做法芦笋去掉老根,削一些皮,百合掰掉黄的部分,食材洗干净。热锅下油,什么调料都不放,小火芦笋煸熟,清淡口这一...
用料芦笋5根鲜百合2只鲍鱼8只红灯笼椒若干黄灯笼椒若干盐若干胡椒若干鸡汤/浓高汤若干鱼露少许芦笋百合炒鲜鲍鱼的做法鲍鱼处理:用刀尖斜划让壳肉分离,去掉鲍鱼嘴的部分,加盐腌渍半小时后用质地粗糙的刷子刷洗干净整颗鲍...
清新的快炒菜,虾肉弹牙入味,白芦笋和百合清甜脆爽非常适合春天的菜品,美味无负担~~用料白芦笋10根左右虾肉200g鲜百合80g白糖1/2勺盐1勺淀粉1勺鲜虾芦笋炒百合<302小厨房>的做法原料图虾肉开背(开深一些炒出来更好看)加糖,1...
简直太简单了用料百合1颗芦笋5根盐适量夏日小清新の芦笋炒百合的做法芦笋切薄片,越薄炒的速度越快,维生素损失越少;百合洗净热锅下少少油,放入芦笋快速翻炒,过程中,锅偏干可以加一丢丢水炒,这样可以减少用油芦笋断生后,加入百...
用料百合几个虾仁适量盐料酒胡萝卜半根芦笋5根白胡椒粉淀粉水鸡精胡萝卜芦笋百合炒虾仁的做法鲜虾仁放入适量盐,白胡椒粉,料酒腌制一小时胡萝卜,芦笋切块百合洗净,和芦笋焯水断生盛出备用蒜,葱切末备用油热以后,下葱蒜末爆...
坐月子餐,记录下来,以后用!用料鲜百合一包芦笋1捆猪板根适量生抽油少许胡椒粉生粉肥妈教做月子餐之鲜百合芦笋炒猪板根的做法猪板根切片,加少许油、酒、生抽、糖、胡椒粉、生粉,拌匀腌制一会。鲜芦笋切段、太粗的部分可以...
用料芦笋根虾只百合克鸡头米鸡蛋清个料酒淀粉酱油盐鲜虾芦笋百合鸡头米的做法鲜虾掐头去尾去虾线;加蛋清、料酒、酱油淀粉;按摩拌匀放十分钟百合、鸡头米焯水1分钟,浸凉水;芦笋焯水2分钟,浸凉水,备用。把虾翻炒了,放备好的芦...
芦笋和百合都是有特殊香味的食材,两个混合在一起,朴素清新,健康美味其实很简单。用料芦笋350g鲜百合120g蒜瓣2粒植物油15g盐4g鸡粉2g百合炒芦笋的做法准备好所有食材;将鲜百合去蒂,掰开洗净芦笋洗净后,用削皮刀削去老的表皮...
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