提鱼怎么做好吃，提鱼家常做法

海鱼半煎煮(苦提鱼)

07-07 喜欢吃海鱼喜欢吃海鱼喜欢吃海鱼用料鱼3条黄豆酱1勺葱1根姜5片海鱼半煎煮(苦提鱼)的做法鱼洗干净备用锅里热油，放入鱼煎一下放入姜，黄豆酱加入水，闷煮8分钟放一点点盐，撒葱出锅...

潮汕酸梅蒸黄提鱼（解腻又鲜美）

08-29 特别适合小孩子吃的一种鱼。用料黄提鱼2条酸梅2颗辣椒一小节香菜1根潮汕酸梅蒸黄提鱼（解腻又鲜美）的做法黄提鱼洗好加一点盐腌制一下下。香菜切段。酸梅弄碎，辣椒切细圈。蒸锅烧开水。水开以后，酸梅和辣椒撒在鱼上面。因...

香煎提鱼

04-08 小时候妈妈经常做的一道鱼，我想可能是因为价格实惠吧，现在当了主妇理解当时的妈妈做这道鱼的初衷……用料鱼6条料酒1勺盐5克生姜，大蒜3瓣香煎提鱼的做法去头去内脏清洗干净，因为不吃鱼头我就全切了热锅热油，将鱼摆好中火煎...

润肤养发提高智力的带鱼

03-25 用料带鱼5段姜3片葱1根糖1勺盐1勺料酒2勺干辣椒3个酱油2勺润肤养发提高智力的带鱼的做法准确的说这是第三步第一步是清洗带鱼第二步用料酒和生姜糖盐腌制一下然后到图片的第三步锅里放入适量的油热锅冷油把火调中小火...

红烧鲈鱼（不知道吃啥的提示）

09-03 用料鲈鱼1条红烧鲈鱼（不知道吃啥的提示）的做法不知道吃啥的提示！...

快手红烧鲳鱼（无需提前腌制）

01-03 小时候每次去姑姑家，姑父都会给我做这道菜，好吃得一直念念不忘。记录这个食谱，谢谢姑父给我的童年增加了美味记忆。用料鲳鱼1条姜3-5片蒜2瓣料酒一勺生抽一勺老抽一勺陈醋一勺白糖5克五香粉3克盐2克淀粉一勺快手红烧鲳鱼...

清爽的虾仁炒时蔬-鱼露提鲜

06-27 臭臭的鱼露用在炒菜里，一点也不臭还有鲜味！来自田螺姑娘的方子！大家酷爱去关注她的公众号：tianluo_hhhaze原方蔬菜种类更多，然而不太适合我这种冰箱不囤菜星人，以及随手记的自己操作，可能略有些小出入，公众号看原方↑用料虾仁...

辣炒鱿鱼花（提示）

01-26 用料鱿鱼花半袋青椒1个辣炒鱿鱼花（提示）的做法鱿鱼花自然化开。...

不用提前腌制的酱焖带鱼

11-10 带鱼无论是干煎还是红烧都很鲜美，吃的时候除去两边的小刺，中间一根主刺，没有细小的刺，肉质鲜美。这次试试酱焖带鱼，将带鱼收拾干净，煎至金黄，放入砂锅，加入炒制过的酱料，焖1小时，香味浓郁，肉嫩味美。如果用高压锅压制1小时，骨酥肉...

清蒸普提鱼

01-31 用料普提鱼1条约600克盐适量白胡椒粉适量姜片适量料酒适量香葱粒适量蒸鱼豉油适量食用油适量清蒸普提鱼的做法普提鱼清理干净，沥水改刀，盐、白胡椒粉、料酒、姜片腌制后待用。如果用蒸锅蒸：水开，隔水蒸6分钟即可。如果用...

超好吃提拉米苏（免鱼胶饭盒版）

08-08 用Candy的方子做了手指饼干，参考漆彩阳罡-桂花酒的方子做了没有吉利丁片的提拉米苏。用料手指饼干鸡蛋2枚细砂糖40g低筋面粉50g糖粉适量提拉米苏马斯卡彭芝士250g蛋黄2个细砂糖40g淡奶油200g浓缩咖啡/手冲咖啡30g咖啡...

提子吐司／提子方包

01-26 喜欢面包里提子的味道用料提子干半碗高筋面粉250克鸡蛋1个黄油40克盐4克酵母4克水（冰的）110克奶粉10克沙糖50克提子吐司／提子方包的做法除黄油外，其他材料放厨师机，二档3分钟，五档3分钟，然后放入软化了的黄油，继续二档3分钟，五...

味噌马提尼三文鱼🍣

02-28 用料三文鱼2小块（120克）马提尼酒15克白味噌20克味噌马提尼三文鱼🍣的做法20克白味噌加入15克马提尼酒拌匀成糊状放入三文鱼，均匀的抹匀（入冰箱冷藏2～3小时）锅中放少许油，小火慢煎至两面金黄...

意式提拉米苏（无鱼胶无奶油版）

04-09 这个配方来自我们餐厅的意大利小帅哥，他走了之后就由我接过了衣钵（偷笑😛）不同于常见的一些提拉米苏配方，这个完全不用鱼胶，所以凝固性不能相提并论，不可以用来做常温的硬身版提拉米苏（生日蛋糕形状的），适合做在杯子里。整个过...

低碳减脂.营养健康#提鲜巴沙鱼

06-10 夏天到来，小姐姐们担心身材#减脂•从吃开始#今天介绍一款，好吃不胖，营养丰富菜【鲜虾白玉巴沙鱼】既满足了味蕾，又能保持身体健康老人、小孩、成人，都爱吃(⑉°з°)-♡调教非常少，主要吃它们的原味，鲜+健康用料巴沙鱼片300...

QQ小金鱼（提子樱桃果盘）

11-11 QQ金鱼果盘，我家淘气喜欢和妈妈一起动手做^_^用料提子6粒樱桃7个QQ小金鱼（提子樱桃果盘）的做法把提子和樱桃放入碗中，倒入适量清水，再加入1汤匙小苏打（小苏打作用是去残留的农药），泡10分钟，再用清水洗干净，沥干水分。提子去掉果...

【小熊提拉米苏】芝士提拉米苏芒果提拉米苏

06-26 熊熊提拉米苏用料戚风蛋糕下图有详细材料比例奶油奶酪牛奶芒果吉利丁粉【小熊提拉米苏】芝士提拉米苏芒果提拉米苏的做法先做好戚风蛋糕。100克低筋面粉20毫升橄榄油四个蛋黄四个蛋白60克糖1克盐30毫升牛奶蛋白打发，才...

提气补血鲫鱼汤

10-01 气血是每个人都需要调理的，隔半个月喝个补气血的汤补，不是比保健品还来的实在吗？用料鲫鱼3小条当归两片党参3克沙参3克红枣3颗枸杞15粒姜4片提气补血鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净沥干水，冷锅冷油下锅慢火煎。煎至这样两面金黄...

五花肉炖鱼（别提有多香了）

01-01 用料五花肉250克清江鱼1条（2斤半）姜5片小葱3根蒜1头桂皮1块干辣椒5个花椒10粒八角2个香菜2根料酒适量香叶2片豆蔻1个盐适量啤酒1拉罐老抽1勺冰糖15克五花肉炖鱼（别提有多香了）的做法首先把所有有材料备齐，鱼洗净切段，五花肉...

提神防衰的清蒸龙利鱼来啦！

09-20 大人孩子都爱吃的深海鱼，无刺，鲜美，提神防衰🍲用料龙利鱼1条葱，姜适量红椒1/3个味达美适量料酒0.3勺油适量提神防衰的清蒸龙利鱼来啦！的做法鱼化冻，切块，放料酒，姜丝腌制一会儿。用保鲜膜封好。入开水锅，大火清蒸8-15分钟。根...

补气提鲜的萝卜丝烧带鱼

09-30 年要来了，年年有鱼，鲜到鲜得的舟山小眼睛带鱼为年鲜味来添彩。舟山小眼睛带鱼，鱼鳞银白得贼贼亮，透着骨子里的新鲜，而且鱼鳞又很好脱落，肉质细嫩又鲜美。新鲜的带鱼常用来红烧，可炒白菜、烧萝卜。岛上人，将带鱼拿来暴腌清蒸。...

加点香菇更提味~~红烧香菇带鱼

10-08 家里的孩子更喜欢吃这道菜里的香菇！用料香菇5朵油适量老抽、生抽、盐、鸡精适量带鱼1条大葱半根青红小米椒各2个生姜7片大蒜3瓣加点香菇更提味~~红烧香菇带鱼的做法备菜锅热+油，生姜煸一下+带鱼煎至微微变色+料酒、香菇...

大大提高免疫力的鲍鱼海参粥

05-28 鲍鱼海参粥是一道十分有滋补功效的粥品，当人们的身体素质变得比较差，或者是大病初愈的时候没有任何的食欲，就可以去喝这种半流质的粥，在摄入后就不仅是会让人们感觉到食欲大振，最关键的就是还会对自己身体状况的好转起到一...

能提高免疫力的豆腐鱼头汤

03-15 鱼头豆腐汤最常用的是鲢鱼头。鲢鱼是温中补气、暖胃润肤的养生食品。另外，鲢鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低。豆腐的蛋白质和钙含量丰富，还可以降血脂。将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤可以提高免疫力，暖身健脑，也很适合减脂...

三文鱼西提沙拉

03-13 根据生果熟菜沙拉得来的。用料三文鱼6块盐3克苦苣200克豆苗150克牛油果半颗西梅3颗黑提7颗樱桃番茄10颗英雄牌果酱5克李锦记千岛沙拉酱20克胡椒孜然盐少许腌制三文鱼三文鱼西提沙拉的做法豆面泡水2分钟，洗净备用。💜苦...