塑料盒生绿豆芽一一一长得噌噌高怎么做好吃，塑料盒生绿豆芽一一一长得噌噌高家常做法

01-05 塑料盒生豆芽，盒底部扎眼，透气，小妙招，豆芽长得噌噌高。用料绿豆800克水适量塑料盒2个纱布4块塑料盒“生绿豆芽”一一一长得噌噌高的做法塑料盒扎眼绿豆泡水4小时。发芽后装在扎了眼塑料盒里的，盒里垫上2块纱布，绿豆均匀铺...

08-15 平时最喜欢的汤就是味噌汤，治愈人心，暖入心脾，简单且快手，健康无负担。饿的不行又不想做饭、加班太晚回家没饭吃的时候时候，直接下一碗味噌汤面，是对胃与生活最好的回馈。用料赤味噌1汤匙内脂豆腐（南豆腐）1盒昆布（干）20g裙带菜（...

在家生“健康绿豆芽”一一一省钱一放心又安全

02-25 自己生绿豆芽，无添加，绿色，健康，绿豆芽炒肉，豆芽炒鸡蛋，排骨豆芽汤，素馅绿豆芽蒸包，炝拌绿豆芽～～～～家人最爱炝拌，无油，清淡，口感爽脆，扔几根韭菜叶，颜值与营养超赞👍用料绿豆750克水适量在家生“健康绿豆芽”一一一省钱一放心又安全的...

豆芽自发！怎么发！一个外卖盒🥡就可以成功的绿豆芽💗

03-10 用料绿豆适量克外卖盒毛巾豆芽自发！怎么发！一个外卖盒🥡就可以成功的绿豆芽💗的做法如图所示，需要一个不透光的锅或者容器，一个沥水架子，一个有深度的外卖盒，外卖盒底部均匀戳洞，一条普通长毛巾毛巾铺在里面，这种透水毛巾最好...

猪五花芝麻味噌乌冬面，一人食

04-23 味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。用料白芝麻，装饰用15-20克味噌2茶匙味琳50克娃娃菜，洗净切块(约4瓣...

江湖一碗面（味噌酱油快手版）

10-03 江湖一碗面（酱油味噌快手版）。因为快手版，面汤采用了鲣节烫的高汤加以酱油及赤味噌，懒得做叉烧耗时费力，就直接用了双汇的成品，快手卤蛋着色不佳却也很进味。吃完吮一口汤，很有札幌的味道！老人说，有人的地方就有面，有面的地方就...

不重样的养生塑身豆浆米糊(一)

05-11 我家有个不爱喝牛奶的娃爸爸所以为了早餐营养搭配每天早上都会准备一杯养生豆浆或者米糊集合各种杂粮和不常吃的豆类的精华一杯营养丰富的豆浆米糊能让日常工作精力充沛改善肠道环境还可以去湿气排毒也可以直接做成代...

【凉拌豆芽的做法】一块钱，一道菜！简单又爽口的凉拌豆芽你值得拥有

06-11 用料豆芽1把小米辣3根线椒2根蒜瓣3瓣生抽1勺陈醋1勺白糖1勺辣椒面1勺食用油适量盐适量【凉拌豆芽的做法】一块钱，一道菜！简单又爽口的凉拌豆芽你值得拥有的做法①将豆芽清洗干净备用。②将小米辣、线椒切小圈，大蒜切末备...

味噌风味猪肉油豆腐豆芽

09-29 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉末120g油豆腐（切成1.5cm厚片，用开水泡2分钟）200g韭菜（洗净，切成4cm长）100g豆芽（洗净，去掉老根）200gA味噌（日本）1.5勺A蚝油1.5勺A白砂糖1勺芝麻油1勺白芝麻...

料亭味噌汤

05-21 用料鱼干1小把干海带3小片厚鲣节1小把味噌1勺紫菜随便虾米随便豆腐2块炸豆腐皮适量大葱适量料亭味噌汤的做法熬出汁需要的材料海带和小鱼干提前一晚泡好；其中海带需要洗洗再泡，小鱼干可以直接泡，第二天连泡着的水一起煮...

【一夜渍】味噌渍床

03-22 味道偏甜，黄瓜和春笋很好吃，萝卜就[手动拜拜]。成功率很高，过程也比较简单，总体来说是道适合餸粥或者做开胃菜的小冷菜。用料白味噌300g红味噌300g味霖120ml料理米酒/糯米酒200ml红辣椒5支素蚝油100g赤砂糖/二砂糖90g姜蓉...

做一小罐味噌

08-03 用料米曲100克黄豆115克盐45克做一小罐味噌的做法黄豆泡一夜，高压锅煮熟。越软越好。与米曲、盐混合。将黄豆捣碎，混合均匀。罐头瓶用73°以上米烧酒涮过。边装入边压紧。表面倒1毫升高度米酒，点燃，迅速拧紧瓶盖。听到嘭...

味噌一年

07-13 @夕夕作品用料米曲900克大豆780克盐360克味噌一年的做法米曲揉成单粒，备用。不必粉碎。大豆泡水一夜，倒掉水。煮熟，搅成泥。米曲与盐、豆泥揉匀。用力摔出气泡，挤压进桶内。捣实。贴上一层食品级玻璃纸，压上重物。绳子扎住...

生蚝味噌汤

01-24 汤底用出汁，出汁做法这篇写了：更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料生蚝蘑菇菠菜味噌生蚝味噌汤的做法汤底用出汁，出汁做法这篇写了：懒得话就白水直接煮吧。味噌汤其实放啥都行，我就是根据冰箱情况放的菠菜，海鲜菇和生蚝。生...

一天一块自制淡奶酪，孩子长得高又壮

05-12 目前，外面买的各类奶酪，或多或少都添加了一些辅助剂。我们自己制作的奶酪可以即做即吃，新鲜百分百，而且完全没有任何添加剂、防腐剂。一口咬下去，奶味醇香，即可以直接涂抹在面包上吃，也可以做蛋糕、夹三明治，甚至还可以做沙拉...

“一举两得”绿豆沙〜绿豆沙馅

12-12 红豆沙吃腻了吧，DIY个绿豆沙呗大夏天吃啥馅的包子呢，清凉的绿豆沙馅是个不错的选择噢用料绿豆二两蜂蜜200g清水适量“一举两得”绿豆沙〜绿豆沙馅的做法绿豆洗净（理论上清水浸泡一晚好煮烂）我赶时间就直接洗洗煮了洗净的...

一碗高逼格的生日长寿面

09-27 用料鲜面条胡萝卜（选粗一点的，因为要刻字）鸡蛋2个虾，肉丝，丸子等荤菜不限西兰花或其他绿色蔬菜一碗高逼格的生日长寿面的做法胡萝卜切厚片焯水，刻出“生日快乐”四个字，剩余的胡萝卜片可以刻爱心或者其他图案。锅里烧热油，爆...

试一次开水烫绿豆发豆芽

02-28 刷视频，居然看到了用滚开的水烫绿豆这样的方法也能发绿豆芽😱唉彻底颠覆了对发绿豆芽过程的认知😳能成功吗？不试怎么知道，我要试一试！💪💪💪💪💪哈哈这次用了整整十一天。今天，我的绿豆芽也终于可以收成啦👏👏用料绿豆50克...

豆芽味噌汤

08-31 是时候减脂了。(≧∇≦)用料白胡卜一段香菇3朵豆芽一小把老豆腐一块豆芽味噌汤的做法将豆芽，香菇片和萝卜片加水煮沸~转小火继续煮10分钟。豆腐翻面剪去四角。豆腐切小块。放入豆腐块，煮5分钟。调到小火放两勺赤味噌，不...

味噌一锅卤

06-26 这一锅味噌卤真的好下饭用料鸡爪4-5只三层肉1块水煮蛋4个新鲜香菇4-5朵土豆1-2个炸腐皮2-3片蒜1大粒水盖过食材调味料味噌1汤匙生抽3汤匙甜酱油3汤匙蚝油2汤匙味噌一锅卤的做法三层肉切小块丢入滚水烫一烫捞起备用鸡...

味噌绿三炒

07-09 喜欢味噌汤😉🌺自然喜欢味噌时蔬的搭配。用料香油西葫芦西兰花青豆角橄榄油味噌酱味噌绿三炒的做法西葫芦洗净切片备用。西兰花洗净切块儿备用。青豆角洗净切短儿备用。西兰花焯水，西葫片儿微微过水捞出沥干水分备用。...

《昨日的美食》｜札幌一番味噌拉面

08-01 充满烟火气的生活，温馨又温暖。每天回家迎接你的，是空气中弥漫着的饭菜香，是厨房里忙碌着的背影，是一起坐在桌前尽享美食的时光流逝，是遇到彼此的感恩与欣喜。然而，哪怕一个人，也绝不冷冷清清地泡碗杯面来打发，也要给自己煮一...

快手咸燕麦味噌花生滑牛粥【健康一锅端】

08-28 说实话毫无技术含量！但真的快手好吃营养均衡！主要是香滑！是真滑！很多人入了pb2说闲置了！我就不能让你们浪费！这个粥对女性老人和小朋友都是相当的好！花生健脾胃，抗老，控血糖，促发育，健脑，本身也就营养成分丰富。牛肉又是健体补血...

味噌茄子便当｜一条视频

10-02 今天吉井忍为我们介绍一道味噌茄子便当。这是日本几百年前就有的一道传统菜，做法很简单，依据个人口味可以加猪肉丝或鸡腿肉、青椒等，茄子、糖和油脂的搭配很下饭，除了和白米饭一起享用外，还可以配冷面吃。用料味噌茄子茄子...

懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）

08-09 大宝是个豆芽控，受邻居做豆腐的启发，带娃亲手生豆芽～对于在城市里长大的孩子来说，看到种子的发芽过程很惊喜～用料绿豆60-80克空牛奶盒1只懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）的做法绿豆一把，清洗干净放入碗里，清水泡24-48小时泡到出芽...