低卡香醇｜超浓厚の豆腐冰淇淋✨怎么做好吃，低卡香醇｜超浓厚の豆腐冰淇淋✨家常做法

12-21 这款浓郁豆腐风味的冰淇淋完全没有豆腥味～而且低卡健康，搭配蜜红豆等等小料都十分美味～豆乳爱好者们一定要试试哦另外建议使用老豆腐，会比绢豆腐更浓郁和牛奶混合后，是超浓厚的豆乳味推荐给大家用料老豆腐325克牛奶A220克...

08-25 炎炎夏日，来一支无糖不发胖的低卡低脂冰淇淋！用料牛奶300克雪之手作无糖冰淇淋粉100克低卡冰淇淋的做法100克冰淇淋粉加入300克牛奶中，放置15-20分钟后。用电动打蛋器低速到中高速搅拌8-15分钟。放入冰箱冷冻室冷冻8小时...

又糯又醇厚的浓郁抹茶冰淇淋

06-10 用料抹茶粉20克糖粉20克蛋黄2个糖40克牛奶150克淡奶油200克又糯又醇厚的浓郁抹茶冰淇淋的做法抹茶粉和糖粉过筛到一起，搅拌均匀。蛋黄加白砂糖搅打到发白状态。白砂糖不会全部融化的。牛奶直接火上加热到微微沸腾。热...

‘低卡健康甜绵’香蕉豆腐冰淇淋|119大卡

12-25 我跟你说吧，地球真的病了，节气已经不管用了，就算是立秋了，夏天的暴政仍未结束，34℃的温度和80%的湿度就像是催命符。我每天一睁眼就想泡在泳池里。老杜和我今年不知道干掉了多少桶冰淇淋。但是现实是，作为质量不怎么高的人...

有冰淇淋吃就开心 | 香滑醇厚的香草冰淇淋

05-21 这个香草冰淇淋配方，有着恰到好处的甜味和浓度，以及华丽的香草香味，市售品所没有的香滑口感也是其魅力。麦子厨房开心冰淇淋机的硬冰淇淋机设计充分活用了香草荚与蛋黄、鲜奶油互相搭配的丰富风味。如若担心热量，也可以将...

醇厚浓郁无冰渣版榴梿冰淇淋

04-13 好吃到无与伦比。用料牛奶30克蛋黄1个细砂糖20克淡奶油70克榴梿200克柠檬汁2克醇厚浓郁无冰渣版榴梿冰淇淋的做法将柠檬汁、细砂糖、蛋黄放进碗里用手持打蛋器搅匀。继续搅匀，放置一边。将牛奶倒入大金属量杯中。小火...

低卡冰淇淋～豆腐黑芝麻&抹茶冰淇淋

05-08 北京的天越来越热，好想吃冰淇淋。无奈减肥期不想功亏一篑，因此做了豆腐冰淇凌，黑芝麻和抹茶两种口味的，低卡又美味，谁说要忌口，减肥也能吃得很好哦！用料北豆腐1盒约400克南方黑芝麻糊2袋抹茶40克低脂牛奶400克蜂蜜1勺低卡冰...

浓郁醇厚的巧克力冰淇淋

09-16 这个方子也是小美的顾问给我的，做下来也是浓郁醇厚超好吃。跟之前的奶油味一样，也是小美锅做的，普通做法也是很容易。看样子，括号里的是普通做法。用料牛奶200克巧克力120克奶油400克蛋黄4个可可粉20克细砂糖100克浓郁醇...

赤藓糖醇冰淇淋：无蔗糖，低糖低卡的冰淇淋来啦！

04-22 完整配方及更多内容，详见微信公众号：落甜用料鸡蛋若干赤藓糖醇冰淇淋：无蔗糖，低糖低卡的冰淇淋来啦！的做法冰淇淋液糖分说明...

不用冰淇淋机的酸奶白巧抹茶冰淇淋，超顺滑，醇厚

04-25 看了萱妈最近在团冰淇淋机的系列微博，想着自己之前做的冰淇淋也刚刚吃完就再做一次。觉得自己一个夏天都做不了多少次冰淇淋，冰淇淋机就不考虑入手了。之前做过一次冰淇淋，成品有冰渣感。所以这次本着这个可能的结果，再做...

低卡冰淇淋（冰淇淋机版）

06-05 用料牛奶75克淡奶油40克芒果2个低卡冰淇淋（冰淇淋机版）的做法淡奶油打发至浓稠芒果搅碎进冰淇淋机，25分钟完成！小贴士因为芒果本身很甜，所以没有加糖出来的冰淇淋也很甜！可以在其他材料不变的情况下把芒果换成其它水果，香蕉...

超浓厚巧克力冰淇淋

07-02 收藏了几个冰淇淋菜谱，准备逐一尝试过程中，意外结合两个菜谱后做出了很醇厚的巧克力味。菜谱参考@yuentien()和@天然气小姐-Ariel()用料蛋黄4个牛奶200克72%黑巧克力125+75克奶油350克可可粉12克糖30+20克盐1克超浓厚巧...

健康低卡高蛋白|五分钟零失误の豆腐冰淇淋

02-08 想吃😋冰淇淋怎么办？自己做呀！每100g大概130大卡，只有市面上卖的冰淇淋一半热量。而且蛋白质含量丰富！优化了一个加【牛油果🥑】的版本，口感会更像奶油~考虑到颜色，顺便做成了抹茶味的，热量也是差不多的。这个方子的用料其实...

‘醇厚浓郁’低卡无奶油的巧克力冰淇淋，无冰渣

12-16 做了N次后终于调整出了我心目中理想的巧克力冰淇淋配方！这款冰淇淋，不用浓奶油、不用淡奶油、不用蛋黄、不用冰淇淋机。做好后没有冰渣，非常绵密顺滑。它有着奶油般的质地和闪亮的外表，以及强烈浓郁的巧克力味道。:-D用料...

浓郁醇厚‼️自制冰淇淋麻薯（无蛋版）

11-25 今年夏天自从入手了冰淇淋机后，就再也没买过市售冰淇淋🍦各种冰淇淋都想试着做一遍，孩子们也表示想换换口味。于是趁着休息天，一口气做了4种口味的冰淇淋，在配方上也做出了改变，使冰淇淋口感更加醇厚浓郁。四色冰淇淋分别...

低脂香蕉豆腐小麦苗冰淇淋（冰淇淋机版）

04-30 做好以后还没来得及拍成品图就吃光光了😂用料香蕉2根嫩豆腐1块全职奶粉2勺小麦苗粉2勺低脂香蕉豆腐小麦苗冰淇淋（冰淇淋机版）的做法豆腐焯水后晾凉和其他材料用搅拌机搅拌好，放入冰好的冰淇淋机运行15分钟即可，因为我要挖...

浓醇豆腐冰淇淋

08-04 超浓郁的豆腐味，低脂低糖不长胖，口感细腻绵密无冰渣，不用怕吃冰淇淋会发胖啦，试验过了内脂豆腐、嫩豆腐和老豆腐后我个人觉得用老豆腐的豆味最足，也没什么豆腥味，不过不喜欢太浓郁的只想带着淡淡豆腐香的妹子可以用嫩豆腐做...

减脂期の低卡冰淇淋

11-20 1L的量，共410千卡：23g脂肪，29g碳水化合物，22g蛋白质。ps：已添加抹茶红豆慕斯配方在末尾用料2倍甜糖26克全脂奶粉2勺约20克吉利丁粉11.5克牛奶454克香草籽0.3克香草精0.2克盐1克减脂期の低卡冰淇淋的做法香草精，香草籽，50g牛...

超低卡香芋冰淇淋（低碳生酮）

06-04 炎炎夏日冷饮不能少，长期低碳的人来说，市面可买的无糖雪糕依旧是要算着卡路里和碳水来吃，自己翻腾了这款“人工”雪糕，绝对可以实现雪糕自由热量可控 ₍₍ง⍢⃝ว⁾⁾用料可生吃鸡蛋黄（黄天鹅）21g赤藓糖25g（微甜而已）半脱脂...

浓醇冰淇淋

12-13 配方来自《在家轻松做健康美味冰淇淋》作者岛本薰（日）。使用乳脂含量是35%的淡奶油，冰淇淋的脂肪含量为17.6%；使用乳脂含量是45%的淡奶油，冰淇淋的脂肪含量为20.9%。使用冰淇淋机需要把制冷内桶提前放到冰箱冷冻一段时间，取...

香醇浓郁 | 地瓜冰淇淋

05-13 做好的冰淇淋呈淡淡的奶油色泽，品尝一口，可以尝到细腻的地瓜泥。地瓜和奶油诱人的风味立即在口里扩散开来。地瓜的品质直接影响到冰淇淋的风味，所以建议选用较好的地瓜制作。用料地瓜（去皮蒸熟）75g牛奶40ml蛋黄1个白砂糖40...

豆腐冰淇淋（真正低卡低脂，冰淇淋自由不是梦）

04-14 试验了两种做法，两种豆腐，没有用冰淇淋机，超快手且好吃～用料老豆腐500克盒马豆浆500克代糖120克芝麻核桃粉适量花生酱适量第二种做法内酯豆腐1盒豆腐冰淇淋（真正低卡低脂，冰淇淋自由不是梦）的做法第一种做法是用老豆腐，可以煎...

🥛醇浓奶香榴梿冰淇淋

05-24 1⃣加了淡奶油的冰淇淋奶香更浓2⃣加淀粉是为了让煮的时候变得浓稠3⃣此份量是九个的份量4⃣全脂奶粉做的比低脂奶香更浓用料榴梿100克牛奶200克细砂糖30克淡奶油140ml淀粉9克全脂奶粉35克🥛醇浓奶香榴梿冰淇淋的做法...

丝滑醇厚冰淇淋୧⍤⃝🍦（减脂低卡甜品）

05-08 第一次尝试后彻底沦陷进减脂低卡食物了夏季的炎热配上丝滑的冰淇淋 🍾让减脂路上没有负罪感燕麦可以固定液体，也可以选择蛋白粉、奶粉，效果都一样但要多放些，因为燕麦吸水后会膨胀🌈（等我尝试后再来补上克数）材料简单，一般...

好吃又低卡的豆腐冰淇淋

05-01 用料【原味】内脂豆腐200g脱脂奶40+40g0卡糖20g脱脂奶粉10g【黑芝麻味】内脂豆腐130g无糖黑芝麻酱15g脱脂奶20+20g0卡糖10g脱脂奶粉5g好吃又低卡的豆腐冰淇淋的做法豆腐加一半脱脂奶搅打。一半脱脂奶加代糖和奶粉一边...