营养鸡翅怎么做好吃，营养鸡翅家常做法

11-18 用料鸡翅300g蘑菇250g辣椒酱适量伊思娜橄榄油适量料酒适量姜适量适量干辣椒5个花椒少量鸡精适量味精适量盐适量酱油适量葱适量营养鸡翅的做法将蘑菇浸泡20分钟后，洗净；将鸡翅洗净，去除血水，沥干；姜切丝，辣椒切成小段；葱切成...

营养鸡蛋卷

03-17 这是一道快手菜，既有颜值又有营养还非常的好吃。特别适合当早餐，一分钟就能做好。用料鸡蛋4个小葱一把圆椒碎末适量胡萝卜碎末适量蟹肉棒4根营养鸡蛋卷的做法先把圆椒，小葱，胡萝卜切碎末。蟹肉棒事先用水焯熟。碗里打4个...

营养好吃鸡翅中

07-14 用料鸡翅中10个蒜5瓣姜3片料酒1-2勺老抽1-2勺糖少量营养好吃鸡翅中的做法首先把买回来的鸡翅中清洗干净，再把里面的骨头取出（骨头取出还是废一些时间的😭）取了骨头的鸡翅中放入碗里，倒入姜、酸、老抽、料酒、适量白糖腌制...

宝宝营养餐--蜜汁鸡翅

05-24 用料鸡翅个蜂蜜勺姜片盐克生抽勺黑胡椒白芝麻宝宝营养餐--蜜汁鸡翅的做法鸡翅解冻，洗净，斜着划两刀，入味用的。切洋葱姜丝，我家就这些了放十三香，这些量吃饭的勺子两勺蚝油放白糖，吃饭的勺子一勺麻油，吃饭的勺子半勺，根据自己...

堂很恬的营养餐—照烧烤鸡翅

12-14 一个有点糖醋口的烤翅，外脆里嫩，来试试吧。用料鸡翅中12个（约1斤）腌鸡翅调料如下：料酒10克生抽15克蚝油15克老抽3克葱片30克姜片15克蒜末15克花椒3克照烧刷料：味好美照烧酱15克蜂蜜5克白醋或柠檬汁2克堂很恬的营养餐—照烧...

营养鸡蛋饼

09-03 简便、快手、营养美味，是早餐不错的选择~搭上一袋牛奶或是一碗粥，都是不错的~用料面粉150克清水200克鸡蛋3个盐适量胡萝卜适量油5克黑胡椒粉适量葱花适量黑芝麻适量营养鸡蛋饼的做法备齐食材大碗里磕入3个鸡蛋，加入适量...

营养健康不油腻糯米蒸鸡翅

05-18 说到鸡翅，大家除了油炸、卤煮、红烧、可乐烧，有没有试过别的吃法？其实蒸也是一种不错的选择哦，蒸的食物更少油更清爽，更适合现代人对健康的要求，我喜欢把鸡翅和糯米杂粮等一起蒸，鸡皮蒸出的油脂和汤汁被吸收了，糯米和杂粮也会...

营养鸡蛋卷

02-11 用料面粉胡萝卜根盐克香葱清水油克营养鸡蛋卷的做法步骤...

营养蒸鸡腿

02-03 大只，小只都是肉食动物，被我喂的肥肥壮壮，我一直在寻求既好吃又能不长肉的做法，这道蒸鸡翅满足了我的要求，做法简单，味道却好到出奇，大家可以试试！用料鸡腿6只生抽3勺料酒3勺盐1小勺五香粉1勺蚝油3勺姜2片葱4段营养蒸鸡腿的做...

养生宅秋冬营养餐，洋葱煮鸡翅 | 欣也艺食

01-17 慢下来两周的更新，今天为你们pose上本周的新菜谱~适合秋冬季节的美食~用包含鸡翅美味的汤汁来炖煮洋葱，只要简单地调味就能充分品尝到鸡肉的美味啦~~快来试试看吧~▽点此查看B站美食故事，▽点此有详细图文菜谱，更多美食分...

营养鸡蛋水

10-22 小时候爸爸的味道，每天一碗，儿时的记忆…用料鸡蛋1个盐1克个香油1滴营养鸡蛋水的做法鸡蛋要选择无腥味的鸡蛋粘稠，加盐要不停搅动水要沸腾，边到水边搅动1.鸡蛋一定要新鲜的2.水要沸腾的3.边冲边搅拌4.加滴香油，5.盖盖闷2分...

红烧鸡翅根“附营养素分析”

04-18 近期在减肥减脂，可是还是馋肉呀，于是做了这道减油减糖却不减味道的红烧鸡翅根～按照这个配方做，按照这个配方吃，很方便进行体重管理～用料鸡翅根4个八角1个盐1克蒜3瓣草菇红烧汁2勺味极鲜酱油1勺玉米油12克冰糖30克芝麻2克红...

炸鸡块好吃好吃很好吃，营养营养有营养

06-07 用料鸡肉一快自然适量油适量盐适量辣椒粉适量炸鸡块好吃好吃很好吃，营养营养有营养的做法把自然盐辣子粉和在一起把鸡肉弄湿，蘸上调料等鸡肉干了后开始油炸加上七八分钟就ok了。很好吃的哦...

豆豉蒸鸡翅￨营养又健康

05-24 上小学那会，中午经常去姥姥家吃饭，姥姥很惯着我，看我特别爱吃鸡翅，就变着花样给我做。其中我最爱的是那道豆豉蒸鸡翅，混合了豆豉香的鸡翅，口感鲜香滑嫩。姥姥总说蒸的鸡翅健康，多吃可以长大个，我就信以为真的每次都吃一大盘结...

营养健康的快手菜-红烧鸡翅

08-13 用料鸡翅中10个干辣椒1个八角2个葱花一小把白糖一小把香叶2片生抽1.5平勺老抽1.5平勺盐1茶勺白酒1勺桂皮半块营养健康的快手菜-红烧鸡翅的做法鸡翅泡水15分钟后去血水先放入冰糖，冰糖快融化时候放入香叶，八角，辣椒，桂皮炒...

营养鸡汤

05-18 单身懒人方便营养用料鸡半只/整只香菇少许朵桂圆少许颗姜少许片枸杞少许粒营养鸡汤的做法洗净材料，放入锅内洗净切好整鸡放入凉水中，放入姜片，一块煮沸，捞出鸡肉，放入炖锅内，调好时间里头一扔，时间一到，香气扑鼻有滋有味，爱上...

超级好做，美味营养蒸鸡翅根

10-08 对于现在追求健康生活方式的人们来说，这是一道再合适不过的美味菜品了，关键是非常简单又好吃😋用料鸡翅根8个姜片5片生抽少许料酒适量盐适量胡椒碎适量枸杞10粒超级好做，美味营养蒸鸡翅根的做法冻鲜鸡翅根放室温解冻后，用...

营养辣鸡汤

04-25 上学的时候就特别爱吃韩式辣牛肉汤，看的见的肉丝，辣乎乎开胃的汤汁，简直是秋冬佐饭最佳拍档！今儿个用包装参鸡汤来一发韩式辣鸡汤，香香辣辣的自制酱料为初秋的凉意带来一丝火辣辣的温暖，醇厚浓香的包装参鸡汤不仅营养美味，也...

营养鸡

10-07 纯营养，不加水，小孩长大进补挺好用料鸡半只盐少许酱油少许白胡椒少许椒盐少许姜几片料酒少许营养鸡的做法半只鸡切块，姜切几片备用鸡肉冷水入锅，同时加入姜片及少许料酒，煮开稍微清洗沥一下洗锅下油，不等油热，加入沥好的鸡块...

营养鸡蛋

02-21 用料鸡蛋若干个荠菜300克红枣10颗桂圆10颗红糖20克营养鸡蛋的做法第一步：拔回家不要钱的新鲜荠菜，将泥土抖掉，同时把干叶和枯叶也都去掉，用水洗干净，放入砂锅中，加入足量生命的源泉，将鸡蛋清洗干净，放入锅中，加入一块古法红糖，...

“Cathy边吃边营养”蒜香黄金鸡翅

06-13 今天特别想吃鸡翅，想着做几个健身回来吃，补充蛋白质，其实我们家那位特别喜欢吃炸鸡翅烤鸡翅。Cathy营养课堂:对于健身爱好者最推荐的还是吃鸡胸，因为鸡翅有肉皮的存在，整体脂肪含量是要比鸡胸高很多的。这道400g的鸡翅具体...

儿童营养餐-番茄鸡翅

11-25 用料鸡翅中番茄酱葱姜大料儿童营养餐-番茄鸡翅的做法烧半锅水准备葱段准备姜片放到水里沸腾后放鸡翅中鸡翅中洗净斜着划开放水里焯一下准备汁料，放蜂蜜番茄酱蚝油酱油十三香搅拌均匀焯好的鸡翅捞出来锅刷干净，放调好的...

营养鸡煲

11-10 秋天煲一锅好汤和家人分享，无穷的暖意用料走地鸡半只鲍鱼4个甜玉米大半个胡萝卜半个平菇100g红枣四粒，不能多不然汤会太甜枸杞少量，不能多，不然汤会太甜姜大块用刀拍开营养鸡煲的做法鸡洗净切大块，焯水，不要过头，水稍开，有浮...

营养鸡肉粥

03-26 作为一个南方人其实我不太习惯简单的吃鸡肉，而是喜欢用来煮粥或者煲汤，跟妈妈学做了几次，现在我也能轻松地做好有妈妈味道的鸡肉粥了用料大米4杯香菇10朵姜5片盐10克鸡肉1只葱3根麻油少许适量鱿鱼干可有可无营养鸡肉粥的...

美味营养的鸡翅抱菇

08-02 无意中看到抖音里有人做这道菜，看着还不错哦，估摸着自己应该可以驾驭得住，就自己动手做了一下，居然成功了，也得到小崽崽和家人的肯定！希望大家也能成功哦！用料鸡翅中10只杏鲍菇30根料酒2勺生抽2勺老抽1勺白糖1勺盐5克葱姜蒜...