考伯怎么做好吃，考伯家常做法

04-30 减脂可以吃的彩虹沙拉🌈用料培根1片鸡胸肉半块生菜6片牛油果半个洋葱四分之一个鸡蛋半个小番茄4个玉米少许虾仁少许彩虹考伯沙拉🌈的做法鸡胸肉用料酒盐黑胡椒腌制15分钟虾仁用料酒盐黑胡椒腌制15分钟虾仁炒一下鸡胸...

07-30 考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+...

05-06 用料大虾10只鸡蛋2个马苏里拉芝士随量圣女果5个熟玉米粒半只牛油果（我没加）1/4-1/2个生菜适量沙拉酱适量盐适量胡椒适量蒜一块paprika或其他辣椒粉适量大虾考伯沙拉ShrimpCobbSalad的做法生菜切好，甩干备用玉米、鸡蛋煮...

🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch

12-27 把彩虹吃进肚子里，夏日炎炎晚餐可以用简单快手的沙拉替代，沙拉美味的秘诀在于万能油醋汁！大多福日式油醋汁不止拌沙拉，可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等，简单、便捷，非常美味！薇娅、林依轮等明星推荐~低脂配方，拒绝添加剂，减少身...

蔬菜考伯沙拉+油醋汁

08-14 减肥期间吃的蔬菜沙拉，没有某比沙拉酱的高热量，油醋汁简直是我的最爱用料各种自己喜欢的蔬菜、金枪鱼罐头、坚果油醋汁橄榄油20ml红酒醋15ml蜂蜜10g盐2g黑胡椒5g蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法摆好自己喜欢的蔬菜，想装b拍照...

梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）

07-10 MasonJar梅森瓶，夏季来杯方便又健康的罐子沙拉，感觉生活处处是阳光。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP...

中产快乐菜—考伯沙拉

05-23 第一次吃到是在北美amc电影院的吃饭厅，看的《大黄蜂》，一吃之下，惊为天人。用料煮熟肉类（我用的是羊肉）几块鸡蛋一个牛油果一小个洋葱八分之一个紫叶生菜适量圣女果五个芝士适量蔓越莓适量中产快乐菜—考伯沙拉的做法生菜...

cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）

02-17 cobbsalad即科布沙拉、考伯沙拉，虽然译名不同，但说的都是同个东西，通常的组成是罗马生菜、番茄、鸡蛋、培根、鸡肉、牛油果，也可以按自己喜欢或家里有的食材自由选择搭配。参考自“我爱沙拉”一书，有进行一些调整。📝成品...

改良版考伯沙拉•Healthy Cobb Salad

02-21 大广东天气这么热，来点沙拉解解腻吧。我没有用沙拉生菜，因为😅家里冰箱没有。我原以为一个人不够吃，结果……发现太饱了，哈哈😄用料水煮蛋1个鸡胸肉200g火腿2片小番茄适量佳沛奇异果1个蜂蜜脆皮肠2条意好味牌千岛沙律酱适...

科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）

12-11 建议搭配牧场色拉酱，蜂蜜芥末酱或烧烤酱。牛油果也很重要的，可惜家里的放坏了。。。。牧场色拉酱的做法：用料牧场色拉酱ranchdressing莴苣/生菜红腰豆玉米煎鸡胸水煮蛋西红柿芝士培根科布沙拉CobbSalad（考伯沙拉）的做法牧...

虾仁考伯沙拉 Shrimp Cobb Salad

05-30 喜欢考伯沙拉彩虹般的美丽卖相，但是不喜欢干巴巴的水煮鸡胸肉。这个菜谱用虾仁替代了鸡胸肉，再配上芒果，成为了一款颇有热带风情的沙拉。用料球生菜半个豌豆一小把西红柿1个鸡蛋1个虾仁10-15只芒果1个提子5-8颗玉米粒一...

减脂-考伯沙拉（午餐）

08-11 开始看到CobbSalad的配方，觉得可能不会好吃。但是一张口就停不下来了。牛油果和鸡蛋给了沙拉creamy的浓郁口感；鸡胸肉和培根肉增加了肉味和盐味；值得一提的是洋葱，一开始觉得生洋葱我受不了啊！但是在沙拉里面，味道很好得融...

烟熏三文鱼考伯沙拉

09-05 用料如图烟熏三文鱼考伯沙拉的做法如图如图...

美式经典考伯沙拉【健身必备】

07-22 现在健身的小伙伴越来越多，不论减肥增肌，都需要在每次运动完后摄入高蛋白低碳水的食物来保证营养，吃腻了乏味鸡胸肉的你不妨来试试这道简单美味又有点小格调的考伯沙拉吧用料西红柿1个鸡蛋2个牛油果1个鸡胸肉1块生菜1棵...

考伯色拉（两人份）

09-29 考伯色拉-健康！简单！用料洋葱半只生菜两颗鸡蛋两个番茄一个鸡胸肉一块马苏里拉干酪两片考伯色拉（两人份）的做法煮鸡蛋，拨壳，切丁洗生菜，沥干，切大块腌制鸡胸肉：两勺料酒；一勺生抽；盐少许；黑胡椒粉空气炸锅炸鸡胸肉：炸锅200度预热5...

香煎鸡腿考伯沙拉【食材包操作说明】

02-20 【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^CobbSalad是美式沙拉经典，新鲜丰盛的食材在大碗中整齐码放，好心情立刻被点亮。鸡腿肉用百里香与大蒜腌制入味，蒸熟后配送，煎一下，金黄...

你好沙拉🥗考伯沙拉

03-10 用料丘比沙拉酱千岛口味牛油果半个鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄1个芒果1个培根1片洋葱1/4个生菜一小棵你好沙拉🥗考伯沙拉的做法鸡胸肉用盐和黑胡椒粉腌制后煎熟切块水煮蛋切小块。培根煎焦香后切小块。洋葱切小丁。生菜切小...

考伯沙拉

08-13 考伯沙拉（Cobbsalad）这道菜于公元1937年，在一家名叫“棕色礼帽”的餐馆诞生。位于好莱坞的一家分店名声比较大，除了其考究的食品之外，原因之一是好莱坞影星们当时经常光顾。当时该餐馆的老板罗伯特·考伯需要给自己和朋友...

考伯沙拉cobb

05-02 上班前最后一天！！！清空冰箱大法～我是厨房小白💕用料鸡胸肉一小块火腿1片鸡蛋1.5个圣女果5个牛油果1个紫甘蓝少许玉米粒70g西兰花考伯沙拉cobb的做法鸡胸肉太懒了就直接水煮了黑胡椒炒会不会很好吃～把食材切好摆盘就可以啦...

考伯色拉孕妇改良版

08-31 因为孕妇不适合吃生冷蔬菜我的蔬菜稍微水煮了一下不是ddp可以跳过这个步骤用料牛油果-优质蛋白黄瓜-孕妇推荐维生素一根鸡蛋-蛋白质一个西红柿-孕妇推荐维生素一个丘比蔬菜撒拉酱虾仁-DHA按照自己心情放几个考伯色拉...

三文鱼考伯沙拉【北鼎烤箱食谱】

07-29 大大大大大大大考伯沙拉还挺喜欢丘比的洋葱沙拉汁get到了熟洋葱做酱汁，很适合我这样喜欢洋葱味却又不喜欢生洋葱的人.用蘑菇调料和洋葱盐一起调味，和蘑菇调料的介绍一样比单纯用洋葱盐更有鲜味，省心神力.之前做的凉拌茼...

彩虹考伯沙拉---超完整版❤️

06-10 最近减脂,坚持每天打卡沙拉一大盆,只能为无趣的沙拉添点色彩啦,做起来简单又很快但是备料稍微麻烦一点点,不过最后端上桌还是成就满满的,口味也特别丰富^^用料鸡小胸2块培根1片鸡蛋1个半牛油果1/2个生菜罗马生菜韩国...

考伯沙拉Cobb Salad

05-03 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个西红柿半个奶酪1小块樱桃6颗洋葱1/4个西芹1根橄榄油适量意大利黑醋适量盐适量胡椒适量考伯沙拉CobbSalad的做法鸡胸肉切块，用盐和胡椒稍微腌一下，下油锅煎熟鸡蛋煮到全熟，晾凉后切成块西红柿，西芹，洋...

蛋白粉经典彩虹考伯沙拉

05-18 考伯沙拉是一款备受欢迎的经典美式沙拉。色彩缤纷诱人，丰富的食材可以一次吃到好多的营养，每次组装考伯沙拉都觉得开心，积极向上吃得巧是一种对待生活积极的态度。在制作这个沙拉的时候，减低了油和盐的用量，在酱汁中添加了...

彩虹考伯沙拉

02-23 用料鸡胸肉块1牛油果半个圣女果5个培根2片鸡蛋1个生菜80克彩虹考伯沙拉的做法放入生菜切好放上边...