首创山药玉米汁怎么做好吃，首创山药玉米汁家常做法

09-16 翻了下厨房，发现山药玉米大多都是煲汤居多，我是当豆浆喝的，那就独辟蹊径吧用料山药1根玉米3根水冰糖可有可无克首创山药玉米汁的做法榨汁机出动，玉米榨好汁，去掉渣口感才丝滑，然后跟切块的山药一并扔进豆浆机，就好啦...

06-12 用料甜玉米1根山药400克水1000克玉米山药汁（小美）的做法玉米一根剥玉米粒，山药买的剥皮切片好了的，放入小美，加入1000克水，45分钟/100度/反转小勺3分钟/速度10打磨，用滤网过滤一下，加糖享用...

07-30 用料甜玉米一个麻山药60克麻山药玉米汁的做法甜玉米一根，剥粒麻山药一小段，切块。食材全部倒入破壁机，加水至700（成品出一大碗），玉米汁键小贴士这次买的玉米是白色的，不是粘玉米，但也很甜，但没有黄色的甜（没买到黄色的），玉米汁很...

玉米山药糕

11-02 山药也叫薯蓣，这个名字对于很多人来说很陌生。山药对于促进体内代谢废物排出具有极好的作用，所以能治疗泄泻等病症，兼具排毒养颜、润燥健脾的保健功效。除此以外，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复，对于经常容易溃疡，肠胃...

山药玉米汁

11-04 丝滑口感的玉米汁，不容错过用料甜玉米1根铁棍山药半根水600克山药玉米汁的做法材料入主锅，放入600克水，20克冰糖，15分钟100度速度1结束后再2分钟速度10打磨玉米可以选白色的糯玉米，也可以选甜玉米，切段后用刀切下玉米粒。也...

山药玉米饼

07-31 山药是个好东西，可是孩子不喜欢吃，为了增加他食欲，做了这个饼，希望她喜欢。用料铁棍山药一根牛奶250g玉米面2勺葱2根胡椒粉适量盐适量鸡蛋1个山药玉米饼的做法山药蒸熟，倒入牛奶，用搅拌机打成糊放入胡椒粉，盐，玉米面，搅拌好。...

玉米山药粥

10-21 已经习惯了自己在家做早餐，一来可以练手，二来每日家里开火做饭，食材总有剩余，免得浪费。前面两条都是客观因素，最主要的自己从心里就想做，就喜欢这种烟火气。喜欢吃玉米，煮着、煲汤、沙拉都好吃，最近又喜欢上了打玉米汁，用破壁...

10-10 全网貌似只有我这一个用东笋山药和玉米四种食材的排骨汤，其实各种排骨汤都试过（胡萝卜和山药一起影响维c摄入）这种我也是头一次做，一点把握都没有，做好后发现味道真的非常不错。用料排骨300-500克玉米1根山药1根冬笋带皮50...

玉米山药汤

02-11 午后喝一碗养生汤用料玉米半根山药一段冬瓜三块姜两片盐少许生抽少许枸杞少许香葱一根西红柿半个鸡精少许糖少许玉米山药汤的做法食材明细西红柿切块、姜切片萝卜和山药切成小块少量枸杞清洗后备用把所有食材放入铸铁...

山药玉米汁

09-02 用料玉米半快小米20克山药一段水400克山药玉米汁的做法玉米山药小米都放破壁机里面放入500克水好了...

玉米山药糊

03-17 有了破壁机生活变简单了，变有趣了。用料山药1杯玉米碎半杯水750毫升玉米山药糊的做法把淮山药去皮切块，玉米碎掏洗干净，投入破壁机杯里。盖好盖子，按米糊键，按启动键。做好后的效果图，很稠。水放750ml感觉少了，有点糊锅底，建...

玉米山药泥

10-20 玉米有很高的营养价值，富含有多种维生素。山药健脾益胃助消化。核桃油助于宝宝智力发育。用料有机玉米半根山药1根地球最好米粉1勺核桃油3-5滴玉米山药泥的做法玉米半根，粒。山药一根削皮。浸泡5-10分钟上锅蒸15-20分钟...

03-24 用料甜玉米1根山药35克小米10克水800ml冰糖20克山药玉米小米汁的做法洗净全部放破壁机。...

山药玉米条

02-27 用料铁棍山药1根面粉适量甜玉米30-50粒山药玉米条的做法玉米放在搅拌机里加一点点水打成泥ps：加点水玉米才好搅拌玉米泥倒在碗里，然后面粉一勺一勺，一边搅拌一边加，直到筷子能粘住玉米泥ps：湿一点的糊糊煮上来，宝宝比较好嚼...

03-03 难得早起的一个周末，提前一天买好了山药和玉米，就来做一个简单的营养早餐吧😋用料甜玉米小半根山药小半根水200ml冰糖适量山药玉米汁(早餐)的做法山药去皮洗净后切小段(比较懒，叫菜摊的叔叔帮忙削好啦😁)，玉米掰成粒洗净...

山药玉米糕

08-31 用料饴纯零卡糖20克马蹄粉（荸荠粉）100克山药50克玉米粒50克水600克山药玉米糕的做法先把山药切成小丁，玉米粒切下来备用。锅里先加250克水，放入山药丁和玉米粒，再放入饴纯零卡糖煮开。用剩余的350克水把马蹄粉化开，并过滤掉...

12-20 营养早餐怎能少了一碗米糊，食材简单、而且健康、营养均衡是我一直的追求；零失败，只需一款破壁机就可以搞定，口感细腻爽滑，适合8个月以上的宝宝👶🏻，搭配蔬菜饼简直不要太完美😋。用料小米40g甜玉米半根山药70g细砂糖25g纯净...

山药玉米糊

11-03 山药养胃，补肾，止咳……百益无一害。用料山药一根白面玉米面山药玉米糊的做法山药洗净去皮，切段放入锅中，加清水煮。煮的时候，把白面和玉米面1：1加水拌成面糊山药煮至面软时加面糊，小火，边加边搅拌，以防糊锅。煮至开锅即可。...

淮山玉米汁

06-08 晚起的早餐，一个全职妈妈的随手榨用料玉米适量淮山适量水适量淮山玉米汁的做法玉米，淮山煮熟放入女神杯小贴士榨汁杯，就是随手榨，不用插电，去到哪都可以喝到新鲜的果汁...

山药玉米汤

12-01 用料山药玉米土豆豆角（荷兰豆）香菇（干香菇）山药玉米汤的做法香菇开水泡发（切丁备用）香菇水留起来备用山药切段、土豆切块、玉米切段、豆角摆段。热锅加油、油热放入香菇丁、煸出香味、倒入准备好的土豆、山药、玉米、豆角，炒...

山药玉米粥

11-05 有朋自远方来系列之山药玉米粥 朋友最近胃不好安利了这个粥给我结果煮成了饭一样😂加了玉米粒感觉很好看好开心🥳*这个用量做好之后，差不多是够三个女生吃的*用料山药半根（约120g）米1杯（1碗饭的用量）糯米1/3杯玉米粒看心...

09-10 用料山药1根玉米1根糖20克牛奶150克儿童补脾玉米山药汁的做法将山药去皮，蒸熟，备用玉米蒸熟，把玉米粒切下，备用玉米粒，山药，牛奶，糖，放进料理机，打成汁...

03-21 记录每天早起煮早餐用料甜玉米半根胡萝卜半根山药一小段小米（用手随便抓一把就行）所有食材都是随意放的，没有精准克数。玉米胡萝卜山药小米汁的做法所有食材洗净放入破壁机加入800毫升水按玉米汁键煮好即可。按自己口味...

04-15 营养丰富的山药和玉米，是养生的好食材。让老人家直接肯玉米对牙齿胃都不妥！换上破璧机，问题就简单多了∧用料玉米1根冰糖10克山药50克水1000mI大米2/1杯清香山药玉米汁的做法新鲜玉米1根切粒、山药50g切块，大米2/1洗净，冰...

11-10 昨天做菜多出的铁棍山药，没吃完的板栗，和早餐剩下的一根玉米。早餐总是随意，有什么就利用起来。普通的食材经过加工，家人吃起来又不一样了。用料玉米1根牛奶随意鸡蛋随意，我用的一蛋黄白糖随意玉米油适量冰糖适量普通面粉...