玉米山药泥
来源:美味食谱馆 1.26W
玉米有很高的营养价值,富含有多种维生素 。山药健脾益胃助消化。核桃油助于宝宝智力发育。
用料
有机玉米 | 半根 |
山药 | 1根 |
地球最好米粉 | 1勺 |
核桃油 | 3-5滴 |
玉米山药泥的做法
玉米半根,粒。山药一根削皮。
浸泡5-10分钟
上锅蒸15-20分钟
加入20ml热水打成泥
用篦子把渣子篦掉
山药打成泥
加入一勺米粉+核桃油
完成,宝宝超爱吃
玉米有很高的营养价值,富含有多种维生素 。山药健脾益胃助消化。核桃油助于宝宝智力发育。
用料
有机玉米 | 半根 |
山药 | 1根 |
地球最好米粉 | 1勺 |
核桃油 | 3-5滴 |
玉米山药泥的做法
玉米半根,粒。山药一根削皮。
浸泡5-10分钟
上锅蒸15-20分钟
加入20ml热水打成泥
用篦子把渣子篦掉
山药打成泥
加入一勺米粉+核桃油
完成,宝宝超爱吃