小肠瘦肉花生汤怎么做好吃，小肠瘦肉花生汤家常做法

08-25 小肠瘦肉花生汤，清淡去火、补铁，是很不错的一道汤品。用料花生20克瘦肉100克小肠250g红曲米酒2勺当归片3g小肠瘦肉花生汤的做法买了两斤的小肠，搓洗干净，团成4个圈圈，我们这的叫法是套肠。这个过程我花了30分钟。套肠焯水...

❀四神小肠瘦肉汤❀

11-26 最近辞职在家，当了一个星期的全职太太，每天闲不下来，只能进厨房捣腾，😄😄😄用料小肠随意瘦肉随意枸杞一小把四神包1包❀四神小肠瘦肉汤❀的做法这四神汤我是去社区开的，然后回来自己配的，莲子➕芡实➕山药➕茯苓➕鸡内金小...

小肠瘦肉芥菜汤

04-05 鉴于芥菜花蛤汤，突发想加小肠瘦肉或许也好搭配！喜欢吃小肠的不妨试下，味道不错！清淡又上口，简单制作！就是洗小肠需要花时间了用料猪肉克姜片芥菜克盐克小肠小肠瘦肉芥菜汤的做法煮好了才想到拍下...

无花果生地土茯苓瘦肉汤

10-22 去湿，健脾，润肠助消化。用料瘦肉无花果生地土茯苓玉竹蜜枣桂圆无花果生地土茯苓瘦肉汤的做法猪瘦肉洗净焯水，再冲净，冷水下锅。所有药材洗净，下锅，煲两个时。...

白花瘦肉汤

06-07 白花菜清热解毒，加瘦肉做的汤很鲜用料瘦肉适量盐适量白花菜适量蒜适量水适量白花瘦肉汤的做法把白花菜摘掉老的部分，留下嫩叶，蒜切碎瘦肉切丝，放入酱油放置一旁腌制热锅凉油放入切好的蒜，炒一会之后放入水，水开后加入摘好的...

生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤

08-15 这款靓汤，能清热解毒，生津利咽，润肠通便，熬夜抽烟的朋友最适合不过了用料猪后展肉1斤排骨1条青榄20粒无花果8个南北杏3两左右蜜枣1～2个百合4两左右生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤的做法整块的猪肉，切块的排骨一起焯水，焯...

茯苓薏米花生瘦肉汤

08-24 用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克无花果4个姜几片水1800克茯苓薏米花生瘦肉汤的做法*薏米中小火炒5分钟左右*洗净食材，瘦肉冷水飞水*水开后加入食材煲80分钟*加盐调味...

上汤娃娃菜瘦肉花生粥

12-25 怎么方便的把米菜肉煮到一起，又好吃，娃娃菜瘦肉粥，值得拥有～用料娃娃菜1颗瘦肉适量花生数颗米1杯淀粉1勺盐适量上汤娃娃菜瘦肉花生粥的做法将娃娃菜先浸泡着，瘦肉清洗后切片淀粉盐腌着淘米煮粥，切娃娃菜大火烧开后，先放入娃...

生蚝瘦肉汤

12-30 用料瘦肉250克生蚝8~10个葱花，油盐适量生蚝瘦肉汤的做法新鲜生蚝用盐抓几下再用清水冲洗干净粘稠液体后，放一边备用瘦肉切片不用腌制，再切三片姜放入水烧开放入瘦肉姜片煮十分钟然后倒入生蚝，继续煲十五分钟左右，看到汤汁...

生菜瘦肉汤

11-12 中午一个人吃饭，我懒得煮饭，然后这周午餐就连续吃了三天的面条了，已经吃腻了，真心不想吃了，我看了下冰箱，嗯哼，有生菜，青椒，瘦肉。那，我们来煮个生菜瘦肉汤吧。不想吃饭的时候喝汤最舒服了。用料瘦肉生菜白胡椒粉鸡蛋🥚酱油花生...

莲藕花生瘦肉猪舌头汤

05-15 用料藕2/3花生30粒瘦肉20克姜3片盐2克糖2克米酒1勺猪舌头1/5条莲藕花生瘦肉猪舌头汤的做法莲藕花生瘦肉猪舌洗净备用加盐糖米酒姜片加清水大火煮开小火慢炖1小时出锅颜色融为一体味道好不油腻...

养生靓汤—虫草花瘦肉水

06-01 夏天来了口味会比较容易偏重，所以在煲汤的时候可以选择清淡一些来平衡一下饮食。这款虫草花瘦肉水既美味可口，又含有丰富的营养，可以说是养生保健佳品，最主要的是做法简单，孩子咕噜咕噜的能喝一大碗！用料瘦肉300克虫草花适...

淮生瘦肉汤

11-12 淮生健胃补脾，功效丰富，是很不错的养生食材用料瘦肉200克淮生100克陈皮1片盐5克淮生瘦肉汤的做法把瘦肉洗干净，切片泡洗几遍，把血水洗干净。然后剁碎，加入削完皮的淮生，一起剁，让肉和淮生均匀的混在一起，这样的肉很嫩很滑，如上...

猪肝小肠瘦肉汤

12-29 爷爷是非常有原则的客家人，每天早上一定要吃干饭！大清早，肉老板会骑着有两个大篓子的摩托车到村里溜达。买上猪肝小肠，回家炒几个菜，再煮一个猪肝小肠汤，这是爷爷家早餐标配。一直觉得处理动物内脏有点血腥，所以从未做过这道...

（生烫）小肠猪肝瘦肉马蹄汤

02-13 非常好喝的一款汤，我们这边很流行的简单家庭生烫呢用料猪小肠猪肝克瘦肉克马蹄姜片盐克（生烫）小肠猪肝瘦肉马蹄汤的做法猪小肠单面清洗好，用筷子把他翻面，另外一面也清洗干净猪肝切薄片泡冷水去血水其他材料切好烧一锅水，水...

腰花瘦肉汤

08-03 恰好买了猪肉薄切片和腰花随机一起煮了一个汤简单又鲜美用料猪肉薄片任意猪腰两个姜若干葱花若干盐克椒盐克黄酒克芝麻油白胡椒克生抽勺腰花瘦肉汤的做法猪腰洗净切片形状随自己喜欢都可以，滤掉水，放盆里加盐揉捏再加黄...

花生瘦肉粥

05-27 用料大米小半杯瘦肉一小坨花生一小把盐一勺姜两片花生瘦肉粥的做法肉切碎，剁一下，剁成小颗粒就可以了花生剁碎，喜欢颗粒重一些的就少剁两下姜剁成沫，放入一点盐，大概小勺尖一点，拌匀洗米，凉水煮饭凉水时，肉下锅，用筷子搅开，以免...

悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤

03-26 此汤：补气活血，养脾和胃。用料猪瘦肉300克眉豆30克花生40克红枣4个姜2片盐适量悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤的做法食材合影。猪瘦肉汆烫后，洗净备用。眉豆花生用温水浸泡20分钟。浸泡后洗净备用。所有食材放入炖锅中，加水1...

小肠瘦肉荸荠汤

07-29 简单，好喝，不腻。用料马蹄15个猪200克小肠500克盐巴少许淀粉少许小肠瘦肉荸荠汤的做法1.小肠洗净打结。2.瘦肉切片抓少许淀粉。荸荠洗净备用。把开水放进电动锅，加入所有材料，高火大约三~四小时。加少许盐巴起锅。小贴士...

客家小肠猪肝瘦肉汤

01-03 在福州工作后，比较少回老家了，吃不到老爸做的小肠猪肝瘦肉汤，就尝试自己做一做。除了小肠稍微差点，其他挺好，解馋了。用料猪肝克瘦肉克小肠淀粉胡椒粉盐客家小肠猪肝瘦肉汤的做法1.清洗小肠，翻面，把小肠放到水龙头下，开小水，灌...

养生瘦肉汤

08-10 在娘家，老妈经常在早上弄这个汤给我们喝用料瘦肉（选用嫩的）250g淮山1小撮玉竹1小撮党参1小撮枸杞1小撮红枣4颗（可不下）盐半勺养生瘦肉汤的做法把所有材料除了瘦肉和盐之外，洗净加冷水中大火煮七八分钟（水量根据自己喝多少来...

小肠瘦肉汤

08-13 用料瘦肉一块克小肠瘦肉汤的做法将小肠用地瓜粉抓洗干净，我个人喜欢一条小肠套着，就是从这个口套进去另一个口，慢慢的一直套进去，套的时候一定要慢和耐心，不喜欢的可以直接一条顿汤小肠和瘦肉清水煮开一遍，煮好放入炖锅，放几...

懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤

06-26 本人有点懒，但又喜欢喝汤，毕竟汤水可以满腹而且减肥瘦身的嘛，于是就自创了一个养生瘦身汤。今天与大家分享一下！用料虫草花30克瘦肉100克枸杞20粒红枣3颗姜3片葱白4小段香菇4-5朵草菇1朵桂圆干50克盐5-10克味精2克五香粉...

无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）

08-27 夏天用心煲一款养生汤用料无花果10—15个瘦肉100克蜜枣3—4个枸杞10粒（也可以不放）盐少许玉米一根姜片若干片花生米一小把椎骨一两块无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）的做法瘦肉切块和椎骨焯水，所有食材放入锅中，盐要放少许。...

花胶瘦肉汤

02-02 花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜等功效，最近《延禧攻略》看多了，看见里面的嫔妃们都年轻貌美，脸上满满的骨胶原，于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------------------------------------...