早午餐牛排

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早午餐牛排的做法步骤图，早午餐牛排怎么做好吃

阴雨的周末，必须用力找补唤醒下心情～

山姆的牛上脑，超级嫩！煎起来没什么技术含量，这篇超级简单，就当做是记录生活了。

用料

牛排	2块
黄油	一小块
调料	日本COSCO采购的喂肉料
黑胡椒	适量

早午餐牛排的做法

山姆店里的牛上脑，用料喂好，我用的COSCO的肉料。喂好冷藏一夜，周末早上起来做早餐。
牛排锅铸铁锅或平锅，加黄油块，小火化开，放入牛排，中火煎，多煎会儿翻面，根据自己喜好决定熟度，我是不能带血的，哪怕是澳洲牛排……我这个基本不带血了，但依旧很嫩！就是注意不要煎老了就好。煎的时候拧里些黑胡椒。
摆盘，开吃！最近不能吃土豆，配了点米饭和百合。搭配烤或者蒸土豆胡萝卜西蓝花山药这些，也不是不错的选择！

好吃牛排早午餐牛排午餐

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