焖 鲍汁红腰豆焖燕麦花胶海参 来源:美味食谱馆 1.75W 用料 海参 5只 花胶 2大块 鲍汁 半瓶 姜 5片 燕麦 少许 红腰豆 适量 鲍汁红腰豆焖燕麦花胶海参的做法 提前泡发好鱼胶,海参,清洗干净海参肚牙嘴,剪成小块 红腰豆,燕麦,洗干净泡一会➕姜片准备和清水一起下锅煮沸,接着鱼胶放下去,海参最后放,煮软 煮软豆豆,加盐糖调味,加鲍汁继续煮收汁加点酱油调味,差不多越来越浓稠,所有食材软糯收汁即可 喜欢把鱼胶切大块的,海参对半开,煮好上碟,整条用刀叉吃也很有仪式感哦! 燕麦 花胶 鲍汁 海参